運動・スポーツ の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (35ページ目)

　こんばんわ DNSの続きを書こうと思ったのですが ちくと時間が無いこともあり 　最近、色々なセミナーに参加をしていて 感じたことを綴ってみようかと 　何をもってトップと言うかは難しいのですが いわゆるブランディングされているというか 活躍をされているトレーナーさん達って 　ご自分で探しているのか 自然と集まってくるのか はたまたその両方なのかは分かりかねますが 情報収集能力が高いんです...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 11/8（土）はゴルコア4周年コンペが岡野チサンCC岡部コース で開催されました。   スタート前の集合写真お天気が心配されましたが、午前中は太陽も出て、風もなく、今回もお天気に恵まれたラウンドとなりました。御参加の皆様、ありがとうございました、またお疲れ様でした...（続きを読む）

太田 律子

（ゴルフピラティスインストラクター）

　ばぶ～ 菅原兄さんと赤ちゃんごっこ♪ ではなく（笑） 　昨日、今日と 朝8時から19時過ぎまで 2日間で計21時間 DNSのスポーツコースに参加をしていました！！ 　DNSとは 「Dynamic Neuromuscular Stabilization」　の略で 日本語で言うと「動的神経筋安定化」になります 　基本コンセプトは ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。   女性ゴルフサイト CURUCURU に11/6（木）、新しいコラムが掲載されました。 「スライスを防止★ピラティストレーニング２」 （毎週木曜日更新） ぜひご覧ください！   次回に引き続き「スライス防止」のエクササイズです。 今回は骨盤安定が...（続きを読む）

太田 律子

（ゴルフピラティスインストラクター）

　こんにちわ 今日はセッションの合間に スタッフと11月19日に 新潟の小千谷でお話をさせて頂く 講演についてのミーティング 　実際に身体を動かしながら エクササイズの確認もして楽しかった～♪と しみじみ感じる、寂しがり屋の31歳（笑） 　わざわざ大切な時間とお金を使って お越しくださる受講者の方に より細やかなサポートをさせて頂きたい とい...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 今日は月がキレイですね～ 　そんなキレイな月とは 全く関係の無い 少し熱苦しい話（笑） 　新聞やニュースを始めとする 様々なメディアにおいて 予防医療やセルフメディケーション という言葉を目や耳にしますし 　僕らフィットネス業界でも 盛んに言われていることだと思います 　そのセルフメディケーションや 予防医療という考...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんばんは(^^) 今日はスタジオ滞在12時間、RefineBodyDayでした！ セッションからピラティス指導者養成まで 途中、多少の空き時間はありましたが、あっという間の時間でした。。 僕は、性格上ずっと同じ場所にいるのが嫌な人間なので・・・ （スタジオをなぜ作ったの!?と思われちゃいそうですね） スタジオにずっといるのは 奇数週の水曜日と、土曜日くらい(笑) ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 女性ゴルフサイト CURUCURU 10/28（火）、新しいコラムが掲載されました。  「スライスを防止★ピラティストレーニング」 （毎週火曜日更新） 是非ご覧くださいませ。 今回からは「スライス防止」のエクササイズです。ゴルフはできるだけボール...（続きを読む）

太田 律子

（ゴルフピラティスインストラクター）

こんばんは！ 今回もデスクワークシリーズではなく 最近、感じていることを語らせていただきます♪ 田中のうんちくより、暑苦しい想いの方がお好きな方、いらっしゃいますか!?(笑) 世の中には色々なエクササイズ、メソッドが混在しています。 RefineBodyにあるツール達 BodyKey、MasterStretch、FlexRingToner、RoｌｌRecove...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

ミストラルバレエスタジオの並木です。★舞台参加者募集中～★個人でも団体でもどちらでも。 ２０１５年７月４日土曜日エポックなかはら（武蔵中原駅直結）　客席数９２３名　大ホール　　15.5m　ｘ　9.5m前日金曜日の夜間も予約してますので前日リハーサルが出来ます。 もちろんミストラルバレエスタジオに入会していただき、私達と一緒に作品を作ってくれる人も大募集中です。 ミストラルバレエスタジオでは、大人だ...（続きを読む）

並木 美登里

（ダンスインストラクター）

「8月までに月に50本のセッションが行える様になる」 　たまたま過去の自分のブログを目にする機会があり 2008年1月1日のブログを見てみたら 上記の目標が書かれていました http://ameblo.jp/mojyao-huntouki/entry-10063348997.html ※この頃は絵文字を使っていて、フレッシュですね　俺（笑） 　2007年の...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

「差別化」 といったものを考えた時に もの凄く簡単に言えば 人とは違う事をする といったことになるかと想います 　しかし ただ人と違う事をすればよいか？ というと 　もちろん そうではなく 　大切なのは 人とは違った価値の提供をする 人とは異なる貢献をする ということであり 　「価値の提供」や「貢献」といったものが ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 ゴルフピラティススタジオ「ゴルコア」の11月ピラティス＆ゴルフピラティススケジュールが決まりました。 詳しいスケジュールはこちらをご参照ください。 ホームページにはPDFのスケジュールを掲載しております。 最寄りの駅は 都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山...（続きを読む）

太田 律子

（ゴルフピラティスインストラクター）

みなさま、こんばんは。お元気ですか？ 今日、わたしは電車の中で、小さなお子様が泣き止まず、困っているお母さんに遭遇しました。激しく泣き叫び、ほとほと困っておりました。ふと、以前受けたことがある子育て講習会の内容を思い出しました。印象に残った部分だけになってしまいますが、、、、、軽くまとめてみたいとおもいます。 イタリア初の教育法「モンテッソーリ教育」は、子供の心のうちにあるものを発見する教育法。２...（続きを読む）

福島 多香恵

（ピラティスインストラクター　社会福祉士）

　こんばんわ 昨晩は、メガロス時代に お世話になっていた先輩と会食 　神楽坂通りを見ることが出来るし 料理が美味しいので 「つみき」さんを予約したのだけれど 当日行ってみると こんなモノが 心のこもったおもてなしですよね♪ 　『きゃっとばっく』には16ヵ条の「いずむ」があり その４が「相手の期待値を超えろ」なのだけれど これは...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

「仲間って大事だよね？」 と聞かれたら うん　大事よね と言うでしょうし 「仲間を大切にしよう」 と言われたら うん　そうしよう と想うでしょうし 「仲間由紀恵さんってキレイだよね？」 って言われたら うん　キレイだよね と多くの人が感じるのでは？（笑） 「仲間」 なんだか 心地の良い響きなのですが 　この「仲...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

賢いからだ創りの専門家、田中宏明です 前回のブログでは、座った姿勢が続いた後にしておきたい「３つ」と言いましたが、 挙げればきりがなく、厳選して「４つ」に絞り、お伝えさせていただきますね。 今日のテーマは「眠ったお尻を目覚めさせる」ということ （画像はインターネット上から拝借） 赤丸で囲ったところをご覧ください ここには、「股関節」がありますね ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんばんは 姿勢と動きを意識した「賢いボディメイク術」をお伝えする パーソナルトレーナーの田中です♪ 先々週、東京で受講した4日間のセミナーで 講師のLenny先生が言っていました・・ 座り続けることは喫煙と同じくらい体に悪いと 内科的に悪いのと 筋骨格系的に悪いという大きな違いはありますが 確かに、座っている自分を観察すると 体に悪いことが沢山あります ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 今日は朝8時からスタッフ研修＆ミーティング 毎週のこの時間は、チームとして成長していく為に とても大切な時間！！ 　学び　→　実践　→　反省　→　改善 この繰り返しを1週間単位で グルグル回していくのが成長には不可欠だと 考えています 　さて、話は変わりますが 最近、フェイスブックを開くと カラダボディマジックのリスティング広告が ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 女性ゴルフサイト CURUCURU に10/21（火）、新しいコラムが掲載されました。 「ゴルフ前に★クラブを使った 簡単ストレッチ2」 （毎週火曜日更新） 是非ご覧くださいませ。 今回ご紹介させていただいているのは肩甲骨周り、肩周りのストレッチで...（続きを読む）

太田 律子

（ゴルフピラティスインストラクター）

おはようございます(^^) 賢いからだ創りの専門家、田中宏明です （写真をこれだけしか撮っておりません） 昨日、パーソナルトレーナー育成を日帰り旭川で行ってきました♪ 日帰り旭川とか、日帰り帯広、慣れるもんですね(笑) 昨日はPart６とPart７ カウンセリングテクニックから実際のお客様を相手にした指導実習でした！ これまで学んだこと、いまの自...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 明日は朝8時からセッションスタートで 夜はアランチャアカデミー様で 講師を務めさせて頂きます！ 　気合を入れて創っていたら スライドが100枚を超えてしまったので そこから本当に必要なものを残し 更に磨き上げ 提出期限の直前である先ほどまで 現在考えられるベストな形となる様に 資料を創り変えておりました 　明日ご参加くださる皆様...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

「トレーナーにとって良いサービスとはなんでしょうか？」 　ランチをしたり ホテルに泊まったり テーマパークに遊びに行ったり 　色々な場所で 「良いサービス」と呼ばれるものに 出逢うことはあると想います 　日常の中でも 「あの子のサービスは素晴らしい」 などと言ったりすることもあると想います 　しかし その「素晴らしいサービス」 「...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんばんは(^^) プロフェッショナルな運動指導者が、 一人でも多くの方の健幸に貢献する社会を創りたい・・ そのための人財育成と仕組み創りを行う、田中宏明です！ 東京のセミナーを通して思ったことは 「パーソナルな良さ」 贅沢なことに 小林俊夫トレーナーに、4日間ずっとカラダを見て貰っていましたが、 自分では出来たと思っていたことが出来ていなかったり 自分では出来ていな...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

「数字が苦手で・・・・・」 「１つの事にしか集中出来ないんです」 もしくは 「複数の事を同時にやるのが苦手なんです」 「解剖学が苦手なんです」 「生理学が苦手で・・・・・」 　この業界にいると よく耳にする言葉ですね 　人間なので 得意なこと 苦手なこと あると想います 　大切なのは その後に続く言葉なんですよね 「苦...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）