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整理収納・ハウスクリーニング全般 に関する コラム
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新年あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。 一日一掃！どこでもいいから、小さなところでも小さなことでもOK一日一カ所、お掃除や片付けをしましょう 小さなこと始めることで変化が生まれ大きな変化へとつながっていきますそんな風に私は思います。 動画を見ながら一緒にお掃除・片付けを楽しんでいただけたら嬉しいです。 自分整理ナビゲーターのチャンネ...（続きを読む）
公開日時：2025/01/03 14:45
自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー＆ELMトレーナーの宮﨑佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 数年前に書いたブログを再度ご紹介いたします。以下、そのブログです。↓ 伝え方ひとつで、人間関係は、スムーズになることが多いものです。 それは、親しい人でも、そうでない人でも。 初めて会う人、あまり知らない人なら尚の事ですね。 親しい...（続きを読む）
公開日時：2024/12/25 17:24
自分整理ナビゲーター＆片付けコンサルタントの宮﨑佐智子です。 18，19日で開催した中古着物販売会大盛況で終わることができました。たくさんの方がお越し下さり、ただただ感謝ばかりです。ありがとうございました。 着物愛溢れる方がこんなにたくさんいらっしゃることを知り、驚きました！！！ 今度はいつ？と聞いてくださる方がたくさんいらっしゃって、本当にありがたかったです。 また、来年春くらいに開催しよう...（続きを読む）
公開日時：2024/12/20 20:41
自分整理®ナビゲーター＆片付けコンサルタントの宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
片付けられない人の原因に、
「モノの住所が決まっていない」
ことが往々にしてあります。
というか、住所が決まっていないことが
ほとんど！！
と言っても過言ではありません。
じゃ～モノの住所を決めてしまえばいいじゃん！
と、思うかもしれませんが・・・・
そもそも、モノ...（続きを読む）
公開日時：2024/12/17 09:07
自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆
片付けコンサルタントの宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
捨てられない人は、一度捨ててみる
とブログに書きましたが・・・・
そもそも、何を捨てたらいいのか・・・
「分からない」
という方もいらっしゃいます。
こんなものが家にありませんか？
例えば・・・・
...（続きを読む）
公開日時：2024/12/13 07:00
自分整理ナビゲーター＆片付けコンサルタントの宮﨑佐智子です。片付け事業の一環で、中古着物のリユース・リメイクを行っています。 矢野経済研究所「きもの産業白書（現・きもの産業年鑑）」によると、家庭で眠っているとされる着物のタンス在庫は約20兆円（取得価格ベース）もあるといわれています。皆様のご自宅やご実家のタンスにもしまっていらっしゃるのではないでしょうか。 第一歩の取組として、12月18.19...（続きを読む）
公開日時：2024/12/08 13:59
自分整理®ナビゲーター＆片付けコンサルタントアドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 今日は２９日、今年もあと２日ですね。大掃除に追われている方もいらっしゃるのでは・・・・ あれもこれもしないと・・・お風呂も換気扇も窓ふきもしないと・・・ と、気持ちばかりが焦ってしまい気づいたら、どこも中途半端・・・なんてことはないですか？ ...（続きを読む）
公開日時：2024/12/05 20:57
自分整理ナビゲーター&片付けコンサルタントの宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
数年間も着ていない洋服
たくさんありませんか？
高かったから・・・
好きだから・・・
あまり着ていないから・・・
洋服だけでなく、バッグ・靴
食器・・・タオル・・・寝具類・・・
と、様々なものをしまい込んでいませんか？
捨てるのはもったいない
では、しまい込んで...（続きを読む）
公開日時：2024/12/01 17:15
お掃除動画をアップしました。ここ数日、雨が続いていますね。おうち時間が長い時は、お掃除をやってみよう！！ 暖かいと、汚れも緩んで落としやすいですよ～～まだ今ぐらいの寒さだと、許容範囲です！！寒くなってお掃除すると、汚れが硬くなり落としにくくなり、力が要ります。特に油汚れ！！ 暖かいうちにお掃除をやっておくと大掃除が楽ですよ 今日はキッチンシンクの汚れを落としピッカピカに磨いた動画をアップしま...（続きを読む）
公開日時：2024/11/28 22:49
自分整理®ナビゲーター＆片付けコンサルタント
アドラー心理学スマイルリーダー・ＥＬＭトレーナーの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
TV出演の際の担当ディレクターさん
なんせ、面倒なのが嫌い！！！
ズボラさんなのです！！
手順がいくつもあると、アウト！！
不採用になってしまいます。
ＴＶを見ながら、くつろいでる人が、
やってみよ...（続きを読む）
公開日時：2024/11/24 12:52
自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆
アドラー心理学スマイルリーダー＆ELMトレーナーの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
アドラー心理学では、
不適切な行動に負の注目を与えない
適切な行動に正の注目を与える
と言います。
適切な行動とは・・・・
普段、当たり前に行っていること
朝起きてきて、「おはよう」というこ...（続きを読む）
公開日時：2024/05/21 11:05
自分整理®ナビゲーター＆片付けコンサルタント
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
以前何度もTVで披露させていただきました
「ダニ・カビ」について
寝具やソファー、カーペット、衣類等に
ダニが発生するのは皆さまご存知だと思います。
意外と知られていないのが・・・食品！！
...（続きを読む）
公開日時：2024/05/17 21:35
自分整理®ナビゲーター＆片付けコンサルタントアドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮﨑佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 片付けとお掃除 どっちが先？ どっちが先かと言うと、まずは片付けてからお掃除に取り掛かる方がほどんどではないでしょうか。 どっちかだけではうまく行かず、片付けとお掃除は、切っても切れない一連の家事の作業です。 片付けたらお掃除が必ずと言...（続きを読む）
公開日時：2024/05/15 14:12
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公開日時：2024/05/14 14:03
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公開日時：2024/05/12 10:39
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公開日時：2024/05/07 10:55
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公開日時：2024/05/06 15:00
自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆
片付けコンサルタントの宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
捨てられない人は、一度捨ててみる
と以前ブログに書きましたが・・・・
そもそも、何を捨てたらいいのか・・・
「分からない」
という方もいらっしゃいます。
こんなものが家にありませんか？
例えば・・・・
＊部屋の雰囲気に合わず、不自然な感じ...（続きを読む）
公開日時：2024/05/05 19:40
自分整理®ナビゲーター＆片付けコンサルタントアドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮﨑佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 「捨てる？」 「捨てない？」 片付けをするときに、まず頭に浮かぶのは・・・「捨てる」 か 「捨てない」 か・・・ではないでしょうか。 片付けが苦手な人は、「手放す」ことが苦手な人が多いものです。 手放すことが苦手なのに、「捨てる」 か 「...（続きを読む）
公開日時：2024/05/02 17:06
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公開日時：2024/05/01 11:46
自分整理®ナビゲーター片付けコンサルタント
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
お子さんが小さいうちは、自分の持ち物を
全部片付けることを期待してはいけません。
年齢とともに、片付ける範囲が広がっていきます。
子どもが興味があるところからスタートし、
興味があるもの＋必要があるもの
...（続きを読む）
公開日時：2024/04/29 16:16
経営者のための片付けコンサルタント
自分整理ナビゲーター宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
少し前にご依頼いただいた、個人事業主の方から
ご感想をいただきましたので、ご紹介したいと思います。
Q：解決したいお悩みは？
A:確定申告が、ギリギリどころか、毎年間に合わない
何事も期日内に終わるようにしたい
事務処理がたまりっぱなし
仕事...（続きを読む）
公開日時：2024/04/28 12:11
自分整理®ナビゲーター＆片付けコンサルタント
アドラー心理学スマイルリーダー・ＥＬＭトレーナーの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
いつもＴＶ出演の時は、入念に担当ディレクターと
打合せをさせて頂きます。
手順がいくつもあると、アウト！！
不採用になってしまいます。
なんせ、担当ディレクターは面倒なのが嫌い！！！
ズボラさんなので...（続きを読む）
公開日時：2024/04/27 16:17
片付けコンサルタントの宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
2024年に入ってから、数える程の休みしかなく
動き回っております。
有難いことです。
そんな中、女性起業家のサポートでコンサルティングを
させて頂いている方から、書類整理のご依頼をいただき
片付け作業をさせて頂きました。
ご感想をいただいてので、ご紹介したいと思います。
...（続きを読む）
公開日時：2024/04/23 14:06
自分整理®ナビゲーター＆片付けコンサルタントアドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮﨑佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 明日 ４月２３日はサン・ジョルディの日だそうです。 サン・ジョルディの日とは・・・カルターニャ地方で、親しい人に本を贈る記念日とされているそうです。 それが、日本でも広がりつつあるのだそうですよ。 詳しいことは、ウィキペディアをご覧ください...（続きを読む）
公開日時：2024/04/22 20:38
自分整理®ナビゲーター＆片付けコンサルタントアドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮﨑佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 今朝はいいお天気のスタートで気分がいいですね。 小さいお子さんがいるママは、夜は一緒に寝てしまう方も多いのでは・・・・みんなが起きてくる前に、１時間でも早く起きて自分の時間を過ごすのもいいですよ。午前中が長くとても得をした気分ですよ。 昨日は...（続きを読む）
公開日時：2024/04/18 10:00
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公開日時：2024/04/17 20:03
自分整理®ナビゲーター＆片付けコンサルタント
アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。 ２０２４年がスタートして早、３カ月半が経ちましたね。昨年から引き続き、仕事が立て込み、記事を書く時間が取れない日が多く、なかなか更新できない日が増えてしまいました。仕事を頂ける事はとても有難いことなので、自分の中では、良し！として...（続きを読む）
公開日時：2024/04/13 15:54
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公開日時：2024/04/02 13:16
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公開日時：2024/03/31 09:23
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（続きを読む）
公開日時：2024/03/21 13:39
自分整理ナビゲーター＆片付けコンサルタント
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
衣替えは、しまう物もあるし、出すものもありますね。
出す時に、面倒にならないようにするには、
しまう時が大事です！！！
出して、しわくちゃだったり、汚れがついていたり、
虫食いになっていたりしたら・・・
がっかりだし、お...（続きを読む）
公開日時：2024/03/20 11:31
自分整理®ナビゲーター＆片付けコンサルタント
アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
日本の平均寿命は、年々上がっていますね。
女性８７.４５歳 男性８１．４１歳
健康寿命は、女性７５・３８歳 男性７２．６８歳（2019年データー）
と一般的には言われていますが、
実際には、その健康寿命には違...（続きを読む）
公開日時：2024/03/16 12:12
片付けコンサルタント＆自分整理ナビゲーター＆
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
片付けのご依頼をいただいて、お伺いすると
モノは少ないのに片付いていないパターンが
あります。
物が少ないから、スッキリはしているのですが・・・
何かが違う！！
その何かとは・・・・・
物がないばか...（続きを読む）
公開日時：2024/03/15 18:16
自分整理ナビゲーター＆片付けコンサルタント
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
片付けの作業にお伺いすると
よく聞かれることがあります。
「教科書を捨てるタイミングがわからない。
いつまで取って置いたらいいんですか？」
小学生、中学生、高校生でタイミングは
違ってくるかと思います。
小学生だと、１...（続きを読む）
公開日時：2024/03/14 19:48
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公開日時：2024/03/11 19:48
経営者の方からのご相談は以前から
たくさんいただいており、
その多くが、「売上が低迷しているので何とかしたい」
売上そのものではなく、まずは仕事をしている
環境を見直すことを私はやります。
ご依頼いただいたお客様のご感想を
ご紹介いたします。
Q：解消したい悩みはなんですか？
A:仕事とプライベートの区別が付けにくい
散らかっているわけではないけど、ス...（続きを読む）
公開日時：2024/03/10 09:27
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公開日時：2024/03/07 23:36
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公開日時：2024/03/05 22:46
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（続きを読む）
公開日時：2024/03/02 13:36
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公開日時：2024/02/28 14:38
経営者の方からのご相談は以前からたくさんいただいており、その多くが、「売上が低迷しているので何とかしたい」 売上そのものではなく、まずは仕事をしている環境を見直すことを私はやります。 ご依頼いただいたお客様のご感想をご紹介いたします。 お問い合わせ、ご相談はこちらから→「自分整理ナビゲーター」 片付け.お掃除は、毎日のことだからできるだけシンプルにしたい！片付け.お掃除の仕事...（続きを読む）
公開日時：2024/02/20 13:19
自分整理®ナビゲーター＆片付けコンサルタント
アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダ
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
モノの優先順位もそうですが、何かをするときにも
優先順位が決められない・・・
そんな方も少なくないでしょう。
優先順位が決められない人は、片付けが苦手
という方が多いように思います。
優先順位が決め...（続きを読む）
公開日時：2024/02/15 20:40
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公開日時：2024/02/15 10:04
自分整理ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 片付けの講座やお客様で「捨てるのが苦手」「捨てられない」とかなりの方がおっしゃいます。 いつかまた着るかも念のため高かったから生地がいいからデザインが好きだから痩せたらまた着れる・・・・・等々・・・ という理由で、なかなか捨てられない 本当に、「捨てられない」の...（続きを読む）
公開日時：2024/02/13 10:00
自分整理®ナビゲーター＆片付けコンサルタントアドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮﨑佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 今日は、ご要望をいただき、書類整理の講座を開催しまし（日程が調整可能の場合、ご要望に応じて開催可能です） 受講生の皆様から、「待ちに待った日がやっと来ました」「今日受けれて本当によかった」「目からウロコ、受けてよかった」 などなど・・・・...（続きを読む）
公開日時：2024/02/10 22:25
自分整理®ナビゲーター＆片付けコンサルタント
アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
「捨てる」と決めて、せっかく
片付けたのに・・・
捨てるのが面倒でいつまでも
家の中に置きっぱなしになってる
ことはないですか？
「捨てる」と決めたものは
速攻、家から出しましょう。
不燃物...（続きを読む）
公開日時：2024/02/09 10:28
自分整理®ナビゲーター＆片付けコンサルタント
アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
床にモノがあふれていると
どこから手を付けていいのやら、
やる気も出ないのではないでしょうか・・・
床がスッキリすると、気分もスッキリ！
「片付けができる！」という気持ちも
アップし、行動ができます。
一...（続きを読む）
公開日時：2024/02/08 10:41
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（続きを読む）
公開日時：2024/02/07 21:31
片付けコンサルタント＆自分整理®ナビゲーター
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
の宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
いつも同じ風景を見ていると
変化に気付かないものです。
家具の配置を何年も何十年も同じ
配置にしていると、動線がスムーズで
ないとしても、「そんなもの」と思ってしまい
違和感も感じないこともあります。
第三者が見ると、「？...（続きを読む）
公開日時：2024/02/05 17:03
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