収納方法・テクニック の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信

1週間に20種類の野菜果物を摂取 すると腸内細菌が活性化するという情報を確かめたい わが家ではグリーンスムージーなモーニングライフを続けること13年 とはいえ 基本のグリーンは、ほうれん草、小松菜、セロリ、ときにはケール、アボカド、 フルーツはバナナ、柑橘、キーウィがメイン　季節で葡萄、桃、イチゴ 20種類には至らない そこで多種類少量化にチャレンジ サラダ、炒め物、グリルなどで追いベジ...（続きを読む）

すはら ひろこ

（インテリアデザイナー）

68歳で初めてのこと、まだまだ色々ある。 今回はホットケーキミックスで作る蒸しパン。 オーブンレンジを持っていないから、 セイロを使う。 ホットケーキミックス100g豆乳　100ccオイル　大さじ1糖分　小さじ1 全粒粉のHM、煎らずに作られた胡麻油、アガペーシロップ。クコの実をインして胡桃をトッピング。最後に、琥珀酢をちょっとだけ追加。初めてでも試してみた。 クリステルの鍋と檜のセイロ。...（続きを読む）

すはら ひろこ

（インテリアデザイナー）

amam dacotan セカンドブランド ダコー。並びが少ない日を狙って入店。愛らしくてスイートなプチパンを愛でつつ、食事用のパンをチョイス。明太子仕上げパンがグッドチョイスだと思う。ワインのお供としても。 #daco #amam dacotan #桜新町のパン屋 #明太子パン （続きを読む）

すはら ひろこ

（インテリアデザイナー）

これも初めてのこと。 ホットケーキミックスとカカオで蒸しパン実験してみた。 道具はスタッシャーと鍋。 材料はホットケーキミックスとココアパウダー。 卵と砂糖なし豆乳で作るケーキミックスなので、 豆乳を用意。卵の代わりに豆乳マヨネーズ、糖分はメープルシロップ。 適当過ぎる無責任レシピ。 材料をスタッシャーのなかで混ぜてから、 鍋にインして20分。 スタッシャーの中を確認したら、お芋さん...（続きを読む）

すはら ひろこ

（インテリアデザイナー）

2024片づく収納スキルアップの講座をスタートします。 収納のことをもっと知りたい方へ、講師それぞれの得意分野からお伝えします。 https://www.facebook.com/shunoskill （続きを読む）

すはら ひろこ

（インテリアデザイナー）

2024今年も健やかに過ごしたい。どんな美味しさに出会えるのかが楽しみ。 （続きを読む）

すはら ひろこ

（インテリアデザイナー）

水を使う所で汚れを溜めない方法は？それは、なくていいモノを外すことと、使ったあとのタイミングかも。毎日、毎回、繰り返し使う水まわり。 ちょいちょい手入れ その1排水栓なくていい。パンチングゴミ受けに替える。 洗顔、歯磨き、スキンケア、ヘアケア、シェービングなどで、排水栓のゴミ受けが汚れる。止水、排水でアップダウンさせる機能を使わないなら、なくていい。 ゴミ受けが見えないから、ついつい汚れを溜め...（続きを読む）

すはら ひろこ

（インテリアデザイナー）

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すはら ひろこ

（インテリアデザイナー）

食洗機に頼ってきたから、 壊れると困る！ ミーレのテクニシャンにSOS 食洗機の内側はステンレスがいい。 扉は手前にフルオープンにしたい。 幅450がいい。 扉の仕上げはステンレスヘアラインがいい。 というわけで国産の某メーカーから ミーレに替えて5年。 調子よくご機嫌な使い心地だった。 2時間半で洗浄乾燥が終わるはずなのに、 5時間たった。 休んだり動いたり。 検査の結果はセン...（続きを読む）

すはら ひろこ

（インテリアデザイナー）

セリア、ダイソー、キャンドゥなどの100円ショップ。これなら片付く、しまえる収納グッズが話題になると、つい買いたくなる。 実際に使ってみると思いどおりではないことも。やっぱりÝ実業、M印、Nトリがいいかな。活かせなかった100均はどうしたらいい？部屋で使うにはチョットね～見た目がネというときには玄関で脱いだ靴の休憩所に。車に乗るときに靴を履き替える人は、「トランクで使える」というコメントがあり...（続きを読む）

すはら ひろこ

（インテリアデザイナー）

カバン、コート、マフラー、帽子。 帰宅したあとに、 ちょい置きするモノが増える、 そして嵩張る時期。 日々ちょい置きしていると、 やがて指定席化する。　　　　 山盛りのちょい置きを軽くしたいから、ちょい掛けにチェンジ。いわゆる浮かせる空中収納。ドア用フックに救われる。明日また着る、また使うモノをスタンバイ。あのドアこのドア、片づく収納に。 https://ouchisuteki.com/2q...（続きを読む）

すはら ひろこ

（インテリアデザイナー）

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すはら ひろこ

（インテリアデザイナー）

昨日は仕事場のエアコン交換。天井付けの大型機器だから撤収の騒音で仕事に集中できない。しかも極寒。身体の芯から凍てつく。 本日も設置工事で暖房がないから在宅ワーク。 メールのやりとりとデータづくり。 収納家具と床の隙間へと視線が向かった。 100円ショップで買ったハエタタキのようなペラペラな道具。古くなったパンプス用フットカバーがスキマーフィット。 埃がフワッと回収できる。 気まぐれな隙間時間が...（続きを読む）

すはら ひろこ

（インテリアデザイナー）

2022年のアンケート調査によると、今年は大掃除をしないという回答が増えている。 ステイホームでおうち時間が増えているから、掃除の頻度が高くなっているせいか？ふだんから手入れをしていて、汚れが溜まっていないのかも。 ただし、窓ガラスは気になっているらしい。陽がさした時に汚れがうっすらと見えたり、外の景色がぼんやりしたり。 12月になると外での作業は寒くて辛い。というわけで窓の掃除デーは、雨上が...（続きを読む）

すはら ひろこ

（インテリアデザイナー）

写真を現像するときに、ホーローバットを使っているのを見かけたことがある。薬品に対する耐久性があるから？ それでなのか、ホーローのバットを表すサイズとしてキャビネ（209×165×30㎜）手札（155×125×26ｍｍ）使われている。 ちなみに15取（296×235×43㎜）21取（242×196×35㎜） わが家にあるのは、その4種類7バットがある。現像用ではなくて調理用。21取は魚焼きグリル...（続きを読む）

すはら ひろこ

（インテリアデザイナー）

季節がゆっくりと移り変わる様子に風情を感じる。ところが、寒暖の差が激しいから、何を着たらいいのか？迷う日が続くことに。 10月でもダウンベストを着たくなったり、半袖のポロシャツを着てみたり。目につく所に、出し入れしやすい所に異なる季節感の衣類が並ぶ。 もう着ることはないかな？パーカーを洗って収納。たたみ方はどうしている？ フードのなかに身頃を入れてまとめるおにぎり型。これなら崩れないからポンと...（続きを読む）

すはら ひろこ

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すはら ひろこ

（インテリアデザイナー）

捨ててもいいと分かっていても、腰が重たくて実行するまでに時間がかかる。 すると、いつの間にかモノが溜まる増える。どうしたらいいのか？まとめていっぺんにやろうとするから、思うように進まない。 という長年の悩みから得たことは、捨てドキ＝捨てるタイミングがポイント。 というわけで書籍をリリース。「１か月でスッキリ！すはら式捨て方」宝島社タイプ別でのヒントあり。とりあえず１か月やってみるカレンダー付き...（続きを読む）

すはら ひろこ

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