「ボール」を含むコラム・事例
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接骨院様での九死に一生
知人の紹介で、某接骨院様での運動のご指導のお話をいただきました。これは普通に運動だな！と想いつつ、普通に運動内容を考える。これこそ大きな間違いでした。。それは自分の固定観念。学生時代、腰を痛めて接骨院に通っていた頃、筋肉使い過ぎ！と言うことで、治療してもらってました。このことから、接骨院様でお役に立てることは〇使い過ぎの筋肉をなくす。〇バランスの良さ〇負担を取り除くこと。が最も良い事と思い込んでい...（続きを読む）
- 佐久間 健一
- （スポーツトレーナー）
成”幸”学の専門家「今が過去となり、今が未来を創る」
『今が過去となり、今が未来を創る』
多くの感動を与えてくれた、女子サッカーワールドカップでの
“なでしこジャパン”の活躍は、まだ記憶にも新しいですよね。
数々の奇跡的な逆転劇をくり返して手にした決勝戦でしたが
対戦相手のアメリカには、
接戦と言うよりも完敗と言っても良い結果で敗れ、準優勝となりました。
２連覇を期待していたファンにとっては残念な結果でしたが
彼女たちの活躍には、日本人の...（続きを読む）
- 杉山 春樹
- （飲食店コンサルタント）
ショッピングモールでの価値
「日本の体型に悩む女性を救いたい！」と誓いを立て、すぐに思いついたのが、まだスポーツクラブに来たのことない97%の方に向けての活動。近所のショッピングモールに片っ端から電話。「今日特売の品は‥‥」ではなく「今日の試食はウイン‥‥でもなく「親子体操のイベントをしたい！」と率直に。意外や意外！すんなりオッケーが出ました。その後企画書、簡単なプレゼンを通して開催決定に！やはりこういうの 必要とされている...（続きを読む）
- 佐久間 健一
- （スポーツトレーナー）
「テニスボールで気絶」
‥‥あれはなんだったんだろう。と余韻を残しつつ、体型も戻り始め、パーソナルトレーニングでのお客様のお身体も順調に変化していきます。当時の私の生活リズムは起きる→トレーニング→パーソナル→漫喫→寝る。という面白みに欠ける？スタイル。もちろん、漫喫はマンガの目的ではありません。所属するアメリカのトレーナー団体の文献や専門外の専門書を読んでわからないことを調べるため。そしてそれを自分なりにノートにまとめ...（続きを読む）
- 佐久間 健一
- （スポーツトレーナー）
DOACOCK（ドアコック）
ドアコックのコンサートに行ってきた
かっこいい～
大きなボールが頭上に飛んできたりして
すごい盛り上がり
ドアコックのメンバーの方がこの間の新宿ミノトールライブに
来てくれたので、今回は私がジャズとは違う超エネルギッシュな
“ドアコックワールド”を存分に楽しみました
アルバム『DACK5.1』
みんなが笑顔でハッピーになるように…
そんな想いがいっぱい詰まった素...（続きを読む）
- 田中 真由美
- （英語講師）
第2回「きゃっとばっく合宿」初日～まさかの〇○○合宿？～
こんにちわ
表参道店のOPENを15日に控える中
合宿を開催するアホな社長ではございますが
第2回「きゃっとばっく合宿」に
行って参りました～（笑）
合宿初日
スタートは
ATたかよしによる
「スペシャルテスト」の研修
猫背改善専門スタジオというと
猫背の改善しかしないと思われがちですが（笑）
もちろん そんなことは一切ございません
僕らがミッションに掲げる様に
「美」...（続きを読む）
- Style Reformer 小林俊夫
- （ピラティスインストラクター）
ゴルフサイト「CURUCURU」新コラム【FWを攻略できる身体づくり】 その2
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 女性ゴルフサイトCURUCURU に4/2（木）、新しいコラムが掲載されました。 「FWを攻略できる身体づくり」その２ （毎週木曜日更新） ぜひご覧ください！ 先日、女性ゴルファーが苦手なクラブは？という記事で、フェアウェイウッドFWが苦手な女性が、3人...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
ゴルフサイト「CURUCURU」新コラム-【トレーニング★正しい体重移動】①
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 女性ゴルフサイトCURUCURU に3/12（木）、新しいコラムが掲載されました。 「トレーニング★正しい体重移動」 （毎週木曜日更新） ぜひご覧ください！ 今回のテーマはリバースピポッド(逆体重)。 バックスイングでは左に重が残り、インパクト...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
TRENDNEWS 『こだわりの濃厚ミートソースに行列！』
神谷町駅近くにあるミートソース専門店
神谷町にあるミートソース専門店「生パスタ 大人のミートソースＭ」
間口も狭くカウンター8席だけどいう小さなお店ではありますが、真っ赤な外観が目を引きますし、お昼の時間には行列が出来ていることでも注目度が高いお店であります。
スタッフが女性だけってこともあってか、そこを訪ねるお客さまの女性率は高く、男性専科であるナポリタンのお店とは大きく異なります...（続きを読む）
- 田川 耕
- （飲食店コンサルタント）
コミュニケーションはキャッチボール。
こんにちは！湯田佐恵子です。 いよいよ明日に迫ってきましたバレンタイン無料トークライブ！ 残席あとわずかです。ぜひ興味ある方は申し込んでくださいね。 http://www.reallove.to/book.html さて今日は、昨年一度カウンセリングを受けた方が本を読んでくださり感想をメールしてくれました。 ↓ ↓ ↓ 湯田さんこんにちは。 昨年5月頃に一度カウンセリングして頂...（続きを読む）
- 湯田 佐恵子
- （婚活アドバイザー）
気功という目に見えないものが何だか知りたいですか？
4年前の4月29日、松井式初となる体験講座が開催されました。
当時の私は、気功のなんたるかも全く知らず…。
松井さんと出会う前、ある気功のセミナーに参加したことがあります。
確か「気功で願いが叶う」というようなタイトルのセミナーだった気がします。
そのセミナーに出ると、気功が使えるようになり、しかも願いまで叶うという…。
ちなみにお値段は2～3時間で10,000円くらいだったと思...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
業界を変えるか、1番になるか。
IT業界で働くシステムエンジニアの皆様
アッツワークスの井上です。
おはようございます。
日経新聞の電子版に、
・スカイマークの交渉経緯
・シャープが再び赤字に陥った経緯
が出ていました。
単位は億円。
人数も千人単位。
と巨大なのですが、潮目が変わるのは、同じ原因であることが
分かります。
ちょうど、昨日、堀江さんの「我が闘争」を読んでいたのですが、
その中に、
「順風が逆風...（続きを読む）
- 井上 敦雄
- （ITコンサルタント）
ゴルフサイト「CURUCURU」新コラム-【冬ゴルフの体づくり★ 脇腹編 】-くびれアップも！
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 1月29日（木)に、 女性ゴルフサイト CURUCURU にコラムが掲載されています。 「冬ゴルフの体づくり★ 脇腹 編 2」 ぜひご覧ください！ 今回のテーマは 脇腹編です。 ゴルフスイングは胸椎回旋のスポーツです。 脇腹=腹斜筋をしっかり...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
ゴルフピラティスWS－ゴルフスイングの基礎
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。
今日は2015年最初のゴルフピラティスワークショップが京都CPスタジオで開催されました。
今日のテーマは「ゴルフスイングの基礎1」
ゴルフスイングのクラブの動きと体重移動を学びました。
ダウンスイングーすでに左に体重移動しています
エクササ...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
成”幸”学の専門家「一人の偉大なラガーマンが残したもの」
『一人の偉大なラガーマンが残したもの』
１９９６年５月２８日、一人の偉大なラガーマンがこの世を去りました。
その名は北島忠治（きたじま ちゅうじ）。
９５歳で天寿をまっとうするまで、６７年間、明治大学のラグビー部の監督であった人物です。
彼が昭和４年に監督に就任して以来、一貫して選手に言い続けていた言葉があります。
それは、『前へ』です。
短い言葉ですが、非常に奥が深い言葉では...（続きを読む）
- 杉山 春樹
- （飲食店コンサルタント）
１日１分簡単ボディメイク全２２エクササイズ掲載～小顔編～
フェイスラインをシャープに！ アイーン体操 首周りも普段あんまり動かさない部位。痩せても小顔にならない…｣という結果を招いてしまうことも。 斜め左上に顔をひねる ※この時に身体が動かないよう（右回転しないよう）に 右の手を使って左肩を押さえる。 1. の姿勢のままアゴを付き出しながら｢アイーン｣と発声する ※この時首が伸びています。 アゴを出した状態で3秒間キープし、 その...（続きを読む）
- 佐久間 健一
- （スポーツトレーナー）
１日１分簡単ボディメイク全２２エクササイズ掲載～ポッコリお腹解消編～
テレビを観ながら出来る！セクシーアピール腹筋 ヒザを90度に曲げた状態で横になる 両踵（かかと）同士をつけたままヒザを広げる 続けてヒザ同士をつけたまま足を広げる 元に戻す 左右それぞれ1分間、 ヒザ・かかとを開いて閉じてを繰り返す お腹に近い股関節が硬いと下腹に肉が付きやすくなります。そのためにもこの運動で股関節をほぐしておくことが重要です。 寝返...（続きを読む）
- 佐久間 健一
- （スポーツトレーナー）
冬ゴルフ！おなかがポイント！
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 週末からお休みの方も多いのではないでしょうか？ 年末年始もゴルフという方もいらっしゃると思います。 冬は寒さと風、気温等々との闘いですね。 気温マイナス！？というような寒さの中でスタートということもあると思いますが、冬ゴルフのポイントはやはりお腹！！ アド...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
１日１分簡単ボディメイク掲載全２２エクササイズ公開～代謝アップ2～
■お腹・ヒップを引き締めるボディメイク方法 逆自転車こぎ腹筋 地面に仰向けに寝そべり頭の後ろで腕を組み、 脚をひざから下が地面と平行になるように上げる 自転車を反対にこぐように 脚を前後（後ろ回し）に回転させる この動きを1分続ける 休み休みでも合計1分になれば良い。日常あまり使われない股関節周りを刺激することで代謝がアップする。 背中ボール腹筋（お腹伸縮腹筋） ...（続きを読む）
- 佐久間 健一
- （スポーツトレーナー）
女子ジュニアゴルファートレーニング講習会
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 昨日、女子ジュニアゴルファーのトレーニング講習会にて、ゴルフピラティスのレッスンをさせていただきました。 レッスン終了後に記念撮影 高校生から大学生までの女子ジュニアゴルファーで、プロを目指して平尾プロの元、日々ゴルフの練習に励んでいます。ゴルフ歴も10年...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
弓弦羽神社（ゆづるは神社） に行ってきました｜神戸市東灘区
神戸市東灘区にある弓弦羽神社（ゆづるは神社） に行ってきました。
大阪の松原青年会議所主催のセミナーを夕方から行うため、朝から大阪に行き、弓弦羽神社と枚岡神社を参拝してきました。
今回は、弓弦羽神社。
弓弦羽神社は、羽生結弦くんや、なでしこジャパンが参拝した神社としても有名です。
JR住吉駅を降りてから徒歩10分程度。閑静な住宅街にありました。
この神社は、たまに情報交換させてもらう私の大...（続きを読む）
- 明石 久美
- （ファイナンシャルプランナー）
CURUCURUコラム掲載－フック防止＆トップ防止★ピラティストレーニング2]】
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 １２月にはいってコラムをしばらくアップできていなかっため、女性ゴルフサイト CURUCURU 掲載されましたいくつかのコラムをまとめてご紹介させていただきます。 「フックをを防止★ピラティストレーニング」 「フックをを防止★ピラティストレーニング2」「トップ...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
ピラティスサークル@東池袋 今年もありがとうございます。
おはようございます★ バースピラティススタジオ清水です。 今週、年内最後のピラティスサークルが終わりました。 年始は2015年1月28日 (水曜日)10:30-です。よろしくお願いいたします♪ 今年一年はサークルに参加してくださったママさんと、小さなピラティスサーに感謝の気持ちで一杯です。 小さなピラティサー？ このサークルを始めて3年目、お子さんには自由に参加してもらっていました...（続きを読む）
- 清水 まいこ
- （ピラティスインストラクター）
伊藤園レディースゴルフ観戦－【プロのスイング】
おはようございます。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 金曜日に、現在千葉県グレートアイランド倶楽部にて開催中の伊藤園レディース初日を観戦してきました。 練習風景を見た後は、何人かのプロについて回りました。 やはり生で観るプロのスイングは違います。プロでもそれそれスイングスタイルは独特ですが、「軸の安定」はみ...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
伊藤園レディースゴルフ観戦－【ラウンド前の練習】
おはようございます。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 金曜日に、現在千葉県グレートアイランド倶楽部にて開催中の伊藤園レディース初日を観戦してきました。女子プロの試合を観るのは今回が初めて！ということでとても楽しみでした。 朝4時起きで7時半ごろゴルフ場に到着、今年一番の冷え込みという寒さでしたが、女子プロたちの練...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
DNSスポーツで学んだことを個人的にまとめてみたVol1
こんばんわ DNSについて、いくつかご質問を頂いたので 自分の学びも兼ねて、簡単に内容をまとめさせて 頂こうと思います 個人的な解釈による「まとめ」なので その点は考慮してお読み頂ければ幸いです 先日も記載をさせて頂きました様に DNSとは 「Dynamic Neuromuscular Stabilization」 の略で 日本語で言うと「動的神経筋安定化」になります 基本コンセ...（続きを読む）
- Style Reformer 小林俊夫
- （ピラティスインストラクター）
「CURUCURU」新コラム－【スライスを防止★ピラティストレーニング】
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 女性ゴルフサイト CURUCURU 10/28（火）、新しいコラムが掲載されました。 「スライスを防止★ピラティストレーニング」 （毎週火曜日更新） 是非ご覧くださいませ。 今回からは「スライス防止」のエクササイズです。ゴルフはできるだけボール...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
「CURUCURU」新コラム－【ゴルフラウンド前にクラブで簡単ストレッチ2】
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 女性ゴルフサイト CURUCURU に10/21（火）、新しいコラムが掲載されました。 「ゴルフ前に★クラブを使った 簡単ストレッチ2」 （毎週火曜日更新） 是非ご覧くださいませ。 今回ご紹介させていただいているのは肩甲骨周り、肩周りのストレッチで...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
ピラティス付ゴルフラウンド【岡部チサンCC】メンタルも同時にトレーニング
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 昨日は第5回ピラティスレッスン付きラウンド、岡部チサンCCで開催されました。お天気は雲ひとつない快晴で、10月だというのに半袖でも汗をかくほどの日差し。風もなく本当に素晴らしいゴルフ日和でした。 打ちおろしのホール（空が真っ青！） スタート前の集合写真 ラウン...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
フジテレビ「バイキング」～お腹痩せ編～出演
本日放送のフジテレビ「バイキング」ダイエット企画～1日1分!お腹痩せエクササイズ～ブラマヨ小杉さんとても一生懸命頑張ってくれています。エクササイズ内容はこちら〇逆自転車漕ぎ〇背中にボールを入れて腹筋〇膝にボールを挟み、脚をクロスしてヒップを浮かせるどれも簡単に出来ます。お試しください。（続きを読む）
- 佐久間 健一
- （スポーツトレーナー）
販促・広告ピックアップ【ほぼ週刊 情報クリップ】<2014/09/20-26>
情報クリップとは 有馬典寿が興味をそそられた情報をザックリとご紹介します。 有馬がふと思い出した過去のことなどもありますので、必ずしも最新のネタではありません。 その点をご了承ください。 クリップ０１ 「コスプレにやさしい街 八柱」 ＜ポスターを作っただけで全国に情報発信？！＞ 八柱駅前中央商店会（千葉県松戸市）がポスターを作成。 「週末の私は、変身する－」とキャ...（続きを読む）
- 有馬 典寿
- （販促プランナー）
【最幸ビジネスモデル】逆もまた然り。
【最幸ビジネスモデル】 2014.9.18 No.0946 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ■今日のテーマ 逆もまた然り。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 何かを表現したり発信したりすると 必ず、その対極が生まれる。 そして、 その対極もまた然りだ。 まるで、禅問答のようだが そうではなく本当にそう。 たとえば・・・。 「お母さん...（続きを読む）
- 星 寿美
- （経営コンサルタント）
早わかり中国特許 第40回：刑事的救済と権利の乱用
早わかり中国特許
～中国特許の基礎と中国特許最新情報～
2014年9月16日
執筆者 河野特許事務所
弁理士 河野英仁
(月刊ザ・ローヤーズ ９月号掲載）
第40回 刑事的救済と権利の乱用
1.概要
第40回は中国特許における刑事的救済と、権利の乱用について解説する。
2. 刑事的救済
(1)特許権侵害に対する刑事的救済はない
日本においては特許権侵害に対...（続きを読む）
- 河野 英仁
- （弁理士）
家が片付かなくてイライラするのは何故？
こんにちは(^^♪ 夫婦のためのカウンセラー：中西由里です。 家の中がとっ散らかっている(-_-メ 息子が家にいる。 ただそれだけで、家の中が散らかる。 脱いだら、脱ぎっぱなし。 出したら、出しっぱなし。 ベッドの上に教科書が散乱。 床はカードゲームとスーパーボールで足の踏み場もない。 テレビのリモコンが、モノに埋もれて2時間前か...（続きを読む）
- 中西 由里
- （離婚アドバイザー）
TOEIC®初中級基礎単語３４０（７３０点レベル）
みなさん、こんにちは！ 今日はTOEIC(R)初中級基礎単語の第３４０回目です。 単語は、毎日の積み重ねが大切です。６００点レベルから７３０点レベルに移行しましたので、少しずつ難しくなってきますが、毎回約３～５単語ずつご紹介しますので、毎日コツコツと一緒にがんばりましょう！ こちらの本を参考にさせていただいています：『TOEIC(R) TEST究極単語Basic 2200』（初中級の学習...（続きを読む）
- 伊東 なおみ
- （英語講師）
機動破壊は、高校野球版 弱者の戦略
史上最強の打線。最終回の逆転劇。超スローボール。合議制チーム運営。 今年の甲子園は、注目すべき個性のチームが多い！ そんな中でのイチオシは、機動破壊。 残念ながら、昨日 敗れたものの最強の弱者の戦略を見せた、健大高崎に拍手を送りたい。 number （続きを読む）
- 新納 昭秀
- （経営コンサルタント）
顔面にボールがめり込んだ瞬間を激写！
唯一のお盆休みである昨日、子供達を連れて髪を切りに行って…。
そのまま自由が丘をブラブラし、急に思い立って文房具屋でシャボン玉とボールを買って、穴場の公園に行ってきました。
雨が降りそうな天候だったので貸切状態！
他に誰もいない中、シャボン玉を追いかける子供達♪
その後、買ったばかりの柔らかいボールを使ってキャッチボール！
８歳の娘も、だいぶ投げるのが上手になってきました。
...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
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