（スライドをクリックすると拡大します） 筋力の増強、基礎代謝量の増加など 運動後 1-2日「超回復」が必要にて、週2-3回程度 有酸素運動：酸素を消費しつつ行う、長時間継続可能な軽度・中度の運動、散歩、水泳など 心肺機能の向上、生活習慣病の改善、認知機能・抑うつ症状の改善など 脂肪が燃焼するために、20分以上、運動を継続、毎日できる 夕方が交感神経の最も亢進している時間帯のため、...（続きを読む）

茅野 分

（医師（精神科））

75歳以上の高齢者医療費窓口負担めぐり基本されてます。 ところで75歳以上で年収240万円以上の人は何人ぐらいいるんでしょうか？ 答えは200万人。こんなにいるんですね, 2割負担になる年収はいくらかになるか皆さん予想してみてください. 私は180万円くらいかなと（続きを読む）

岡崎 謙二

（ファイナンシャルプランナー）

こんにちは！介護経営コンサルティング・介護施設紹介「株式会社アースソリューション」の寺崎でございます。 新型コロナウイルス感染症がまた拡大を見せており、北海道や大阪、東京でも飲食店の時短営業要請や、GoToトラベルの新規受付停止等が起こっています。 また、飲食店や観光業にとって大変な打撃となります。それだけでなく、情勢不安から企業でも事業の縮小、人員のリストラや採用抑制が行われる可能性があります。...（続きを読む）

寺崎 芳紀

（経営コンサルタント）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 9月にスタートしたYURUKUバランス®︎ヨガインストラクター養成1期生のFさんより講座のご感想を頂きました。 Fさんは、YURUKUウォーカー®︎さん。 YURUKU®︎でお体の痛みが無くなりもっと仕組みを知りたいと思っておられました。 そんな中YURUKU®︎とYURUKU®︎を取り入れたヨガ両方をお伝えする、オ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

自分整理®（住まい・思考・人生）ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELM勇気づけトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  片付けは、ただ単に物を減らすことではありません。 高齢者の８０％以上が、一軒家に住んでいるというデータがあります。そして、自宅で最期を迎える人が５０％ほどというデータもあります。 そして、意外なのが、自宅での事故がNO1その自宅で...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

こんにちは！株式会社アースソリューションの寺崎でございます。 今回は「看護師不足の苦難」の3回目として、前回お話した看護師の日雇派遣に関する議論についてお話いたします。 11月5日に行われた社会保障審議会・医療部会の会合において、介護施設にて看護師の日雇派遣を認めるべきか否かについて議論されました。 看護師に関して、労働者派遣が認められていることはご存知かと思います。前々回のコラムでも紹介したよう...（続きを読む）

寺崎 芳紀

（経営コンサルタント）

こんにちは！株式会社アースソリューションの寺崎でございます。 今回は、居宅介護支援事業所における「特定事業所加算」について取り上げたいと思います。 以前のコラムでも再三にわたり取り上げておりますが、居宅介護支援事業は介護経営における収支差率が、サービスが唯一マイナスであります。基本、儲からない。儲からないというと多少語弊がありますが、普通の事業をやっていて、事業継続に必要な利益が上がらないというの...（続きを読む）

寺崎 芳紀

（経営コンサルタント）

こんにちは！株式会社アースソリューションの寺崎でございます。 10月22日の介護給付費分科会において、訪問介護が俎上に上がり、様々な議論がされたことは。このコラムでも何度も触れさせていただいております。 今回は「通院等乗降介助」について取り上げます。 本件の基準緩和については、厚生労働省から分科会で委員に提案され、大筋の了承を得たとのこと。 「通院等乗降介助」の最大の問題点は、病院間の往復内で行わ...（続きを読む）

寺崎 芳紀

（経営コンサルタント）

こんにちは!株式が社アースソリューションの寺崎でございます。 またまた、介護施設において窃盗事件が起きてしまったようです。世田谷区内の介護付き有料老人ホームで、入所中の女性から現金を窃盗し、担当していた介護職員が逮捕されたという事件です。 また起きてしまったか・・・魔が差したとか、そんなことは全く言い訳にもならず、同情の余地なし。介護職員として（人として）あるまじき行為です。 いろいろ見ていくと、...（続きを読む）

寺崎 芳紀

（経営コンサルタント）

こんにちは！株式会社アースソリューションの寺崎でございます。 今日は「公定価格である介護保険」の2回目として、私が考えることを書かせていただきます。 前回にも申し上げたように、介護サービスは国が定めた法律・基準・報酬に基づき、提供されています。サービス提供事業所は数十万箇所に及びます。高齢者の増え方が尋常でないゆえ、しばらくは需要過多となって、サービス事業者にとってはある意味ビジネスチャンスとはな...（続きを読む）

寺崎 芳紀

（経営コンサルタント）

こんにちは！株式会社アースソリューションの寺崎でございます。 今回は「これからの介護」というテーマの2回目ということで、現在そしてこれから介護を受ける世代層についてどうあるべきか、自分の考えを述べたいと思います。 私が現場で介護の仕事を始めた16年前と、現在とで、介護を受ける方の世代層は確実に変化しています。月日は止まることなく経過するのですから、当たり前のことなのですが・・・ 前回も書かせていた...（続きを読む）

寺崎 芳紀

（経営コンサルタント）

定年退職後も住宅ローンを返済し続ける高齢者が増えているようです、 20年前は住宅ローンの完済平均年齢は67歳でしたが、 2020年度の完済年齢は5年延びて平均73歳。 年金生活で住宅ローン払うには基本的に無理でしょう。 購入時は将来のライフプランを考えながら繰り上げ返済するなど きちんと計画立てておかないと老後破綻道に進んでしまいます（続きを読む）

岡崎 謙二

（ファイナンシャルプランナー）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 YURUKU®がはじめての方から「何から受けたらいいですか？」と、お問い合わせがありましたのでお答えします。 はじめての方の講座は1️⃣YURUKUウォーカー®︎入門講座、認定講座2️⃣YURUKUバランス®︎BASIC＆ADVANCE3️⃣椅子ゆるく®︎初級講座、中級講座が あります。 体のあちらこちらが痛い方や...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

こんにちは！株式会社アースソリューションの寺崎でございます。 菅義偉政権が発足されて、半月が経過しました。本政権の目玉政策の一つ「IT化の推進」を打ち出すため、「デジタル庁」なるものを発足するとのこと。 これは確かに、本腰入れて取り組まないと大変なことになってしまう。 特別定額給付金の手続きに関しても、あまりにひどい状況で笑うしかありませんでした。ITに詳しい専門家がおっしゃるには、「国が作ったも...（続きを読む）

寺崎 芳紀

（経営コンサルタント）

こんにちは！株式会社アースソリューションの寺崎でございます。 たまたま、ある雑誌を読んでいて興味を示したことがあります。それは、日本の大学の現業とあり方についてです。 日本は少子化により子供が減り続けていると言われて久しいです。高齢者は一定時期まで増え続けますが、2050年位には人口自体が減るとも言われ、まさしく今その時代に突入したと言えるでしょう。 日本の大学入試状況はどうでしょうか。数年前から...（続きを読む）

寺崎 芳紀

（経営コンサルタント）

こんにちは！株式会社アースソリューションの寺崎でございます。 昨日に引き続き、9月4日に行われた介護給付費分科会の内容についての投稿です。 前回も触れましたが、今回の新型コロナウイルス感染症で、介護事業所においても多大な影響を受けました。 医療機関や介護事業所において、感染・重度化リスクの高い方を守るべく、必死になって対応されてきています。それを重く受け止め報いるため、このたび介護（医療）慰労金...（続きを読む）

寺崎 芳紀

（経営コンサルタント）

こんにちは！株式会社アースソリューションの寺崎でございます。 金融機関が今後厳しい状況になるといわれています。メガバンクでも採用抑制が進んでいるそうで、プラスしてコロナ禍で拍車がかかるように思います。 相変わらずの低金利で貸し出しや運用で思うように利益が上がらない状況で、銀行は今や手数料収入を頼りにしているのは間違いありません。 どこかの銀行では、来年以降70歳未満の人が新規口座を開設する際には原...（続きを読む）

寺崎 芳紀

（経営コンサルタント）

こんにちは！株式会社アースソリューションの寺崎でございます。 訪問看護ステーションにおけるリハビリサービスについて、今回は触れてみたいと思います。 通常、医療職がメインとなる事業所、介護で言えば老健や介護医療院、訪問リハビリ、通所リハビリテーション、居宅療養管理指導においては、医療機関にしか指定を認めていません。ですので、通常のリハビリサービスについては、整形外科クリニック訪問診療といった医療機関...（続きを読む）

寺崎 芳紀

（経営コンサルタント）

こんにちは！株式会社アースソリューションの寺崎でございます。 毎日本当に暑いですね。やっとお盆も終わり、日常を取り戻している方も多いのではないでしょうか。 私は毎年夏休みは取っておりません。その代わり、通常であれば時間があれば家族と出かけたりしておりますが、今年は新型コロナの影響もあって本当に出かけていませんね。本当に近所の行き来位しかしていません。酷暑なので、公園で遊ぶのも危険ですので、基本的に...（続きを読む）

寺崎 芳紀

（経営コンサルタント）

こんにちは！株式会社アースソリューションの寺崎でございます。 訪問介護事業所には「サービス提供責任者」という方がいます。最低でも1名以上配置しなければならない、重要な職種です。 今回は、この「サービス提供責任者（以下「サ責」と言います）」について書かせていただきます。 訪問介護事業所によるサ責の職務について、基準では次のように書かれています。 一、指定訪問介護の利用の申込みに係る調整をすること。...（続きを読む）

寺崎 芳紀

（経営コンサルタント）

こんにちは！株式会社アースソリューションの寺崎でございます。 今回は、通所介護及び通所リハビリテーションにおける「事業所規模」について取り上げます。 通所系サービスは、毎年度事業所規模の届け出をすることになっております。この「事業所規模」というのは、月の利用者数が延べで何人いるのかによって振り分けられるものです。具体的には「通常規模（～750人/月）」「大規模事業所Ⅰ（751～900人/月）」「大...（続きを読む）

寺崎 芳紀

（経営コンサルタント）

（専門家プロファイルからはこちらから←） 今年の1級建築士製図試験（2次試験）の課題は 私の得意分野ではありませんかｗ （以下　建築技術教育普及センターHPより）要求図書1階平面図・配置図（縮尺1/200）各階平面図（縮尺1/200）※各階平面図については、試験問題中に示す設計条件等において指定します。断面図（縮尺1/200）面積表計画の要点等 （注1）居宅サービスを行う施設及び居住施設で構成...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

こんにちは！株式会社アースソリューションの寺崎でございます。 介護のお仕事は「専門職」などと言われます。簡単にはできない仕事ですので、介護業界に参入するためには資格が必要となります。中には無資格でも介護職として働けるサービスもありますが、とはいっても最低「介護職員初任者研修」位は修了してないと、難しいと思います。介護は専門的な知識と技能が伴います。また、それ以上に弱者を思いやる心が重要です。簡単に...（続きを読む）

寺崎 芳紀

（経営コンサルタント）

こんにちは！株式会社アースソリューションの寺崎でございます。 以前、このコラムでも書きましたが、居宅介護支援事業所には「管理者要件」というものがありまして（居宅だけでなく。他のサービスにも一部存在しますが）、主任介護支援専門員の有資格者である必要があります。 現行の管理者要件に改定となったのが2018年（平成30年）4月からでして、3年間の経過措置期間中であり、現在はその最終年度となっています。 ...（続きを読む）

寺崎 芳紀

（経営コンサルタント）

こんにちは！株式会社アースソリューションの寺崎でございます。 以前、社会保障審議会介護給付費分科会において審議された内容について、このコラムでも書かせていただきましたが、その第3弾となります。 審議会で、介護の質をどう評価するかについての議論がなされました。制度当初から、「要介護者が、その資する能力を最大限発揮し、その居宅において自立した生活ができるように」という文言が条文化されており、それを目指...（続きを読む）

寺崎 芳紀

（経営コンサルタント）