注目の専門家コラムランキング
- 平岡 美香
- （マーケティングプランナー）
- 小川 勇人
- （建築プロデューサー）
「ビタミン」を含むコラム・事例
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ご縁と感謝のお裾分け★レポート(秋風号)
いつもお世話になっております。
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今月の情報
・い...（続きを読む）
- 中沢雅孝
- （ビジネススキル講師）
宮本流・ご縁の広げ方（その３）
●株式会社ハイネットコンサルティング代表取締役・角田識之さん 角田先生は、私の心の師匠であり、当社の顧問としてもご指導いただいている方です。 『社長のビタミン』という、読者が一万人以上もいる人気メルマガの執筆者でもあります。 角田先生とのは出逢いは、ある友人の女性社長から紹介されたことが始まりです。 私が日ごろ、中国人の夫と共に経営に暗中模索している様子を見て、何...（続きを読む）
- 宮本 ゆかり
- （ビジネススキル講師）
ビタミンCは運動の健康増進効果を妨げる？
健常人40人の試験から、抗酸化剤（ビタミンCとビタミンE）サプリメントは運動の健康増進作用を妨げうると示唆されました。 試験の結果、運動誘発性酸化ストレスはインスリン抵抗性を緩和しつつ内因性抗酸化防御活性促進適応応答を引き起こすが、このような健康増進作用は抗酸化剤サプリメント摂取で阻止されると示唆されました。 運動誘発性酸化ストレスとは、運動に伴いミトコンドリアが作る活性酸素の...（続きを読む）
- 吉川 祐介
- （カイロプラクター）
薬事法改正で対象となる薬局・薬店がない離島在住人口
厚生労働省は５月２９日、６月から制限される一般用医薬品（市販薬）の通信販売を、 同じ薬の継続購入者と離島在住者に限って２年間続けられるよう、薬事法施行規則を改正した。 インターネット業界が激しく反発していた薬の通販規制の問題は、 利便性の確保に一定の配慮をする経過措置を盛り込むことで、一応の決着が付いた。 ネットを含む市販薬の通販は、２月の施行規則改正で、 ビタミン剤など...（続きを読む）
- 横田 秀珠
- （Webプロデューサー）
骨は年をとるにつれもろくなる？
骨作りは二十歳までに。 骨の成長は、２０歳頃までがピークです。それ以降は、徐々に骨密度が下がっていき、女性では閉経に近づく年齢から急に密度が低くなり始めます。生涯、必要なだけの骨密度を保つには、思春期までの間にしっかりと栄養をとり、運動して骨作りすることが大切になります。 骨を作る食べ物としては、よくカルシウムを含むもの、といわれます。確かにカルシウムは大切ですが、それだけ...（続きを読む）
- 吉川 祐介
- （カイロプラクター）
〜健康な身体は歯の健康作りから〜
快適な毎日を過ごすためには健康な身体作りが大切です。健康な身体を作るために歯の健康はとても重要な役割を果たしています。歯が健康でないということは、食べ物の栄養がとれないばかりでなく、偏頭痛、耳鳴り、腰痛や肩こりなどの原因にもなります。毎日の生活をちょっと見直して、健康で快適な毎日を送りましょう。 ■虫歯や歯周病を予防しましょう 歯を健康的にするためには、虫歯や歯周病を...（続きを読む）
- 増岡 健司
- （歯科医師）
〜歯磨剤（歯磨き粉）のお話〜
歯磨剤の成分には基本成分と薬用成分があります。 基本成分とは研磨剤、湿潤剤、結合剤、発泡剤、香味剤などで、薬用成分とは、むし歯、歯肉炎、歯周炎、口臭などのお口や歯の病気を予防するための成分です。 ●主な薬用成分（製品に記載されているので確認してみましょう） 虫歯予防 フッ素（フッ化ナトリウム、モノフルオロリン酸ナトリウム など） 歯肉炎予...（続きを読む）
- 増岡 健司
- （歯科医師）
人事制度の今昔を考える
人事考課制度は、本来「評価制度」「賃金制度」とのセットで その効果を発揮する制度ともいえます。 そういう意味では、これらの３制度は、人事制度の根幹を成す 制度ともいえるでしょう こういった制度の仕組みは、会社の規模や体質によっても、 合う合わないが顕著に出てくるものなので、その導入には、 かなりの苦労と困難が予想できます。 実際に、潤沢な予算と人材に恵...（続きを読む）
- 葉玉 義則
- （キャリアカウンセラー）
美容健康関連サイトのSEO/SEM（５）
＊広告の工夫 販売する側として必要なことは、効果効能を謳うことなく、他との差別化を図らなくてはなりません。 その表現が最も重要なポイントといっていいでしょう。 その例を挙げてみますので、参考にして下さい。 ＊内容成分として含まれているビタミン、ミネラルなどで一般的に知られている効果 ＊特長的な内容成分がどれだけ含まれているかを目立たせる ＊おいしさ、快適さ...（続きを読む）
- 芳川 充
- （ITコンサルタント）
唾液の効果
歯は毎日、脱灰（カルシウムが溶け出すこと）と再石灰化（カルシウムが歯に沈着すること）を繰り返しています。口の中のpH（水素イオン濃度）が5.5を下回る（酸性になる）と脱灰が始まり、pH7.4の中性に近くなると再石灰化します。 この脱灰中は、カルシウムが溶け出し、歯の表面が荒れた状態になっているため、着色しやすい状態にあります。また、この脱灰の時間が長くなればなるほど、虫歯になりやすく...（続きを読む）
- Dr.TSUBAKI
- （歯科医師）
消費者を騙す野菜ジュース（２)
ビタミンＣは抗酸化性のあるビタミンとして、また壊血病の予防など多くの効果を示すビタミンですが、人間の体内では合成されず、外部から摂取する必要があります。 しかし、ほとんどの銘柄で30％未満でした。「くだものやさい」「充実野菜」た゜けがかろうじて50％を超えるありさまです。 カリウムは、エネルギー代謝や神経経路の信号伝達に必須のミネラルで、日本人が摂取過剰といわれるナトリウムとの...（続きを読む）
- 滝山 博行
- （鍼灸師）
消費者を騙す野菜ジュース（１)
名古屋消費生活センターが'06年から'07年にかけて、市販の野菜ジュース35銘柄 を調査した結果を発表した。 その結果、ほとんどすべての銘柄が宣伝文句に誤解を招く表現をしていることが 明らかになった。 食物繊維は本物の緑黄色野菜120ｇに含まれる量と比べると、「カゴメ野菜ジュー ス」を除く他の銘柄では半分未満しか含まれていない。 ビタミンＡに含まれるβカロチンは...（続きを読む）
- 滝山 博行
- （鍼灸師）
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