生野菜の害(1)

シャローム治療室 2007-07-09 17:05

健康と食べ物の関係は非常に密接であることは、糖尿病などの食事療法を見ても理解できることだが、ビダミン説やカロリー説がどれほど偏った捉え方かを知る人は少ない。

生野菜はビタミンが豊富で美容と健康にいいと、未だに世間で信じられている。美容によいとは、体の健康があってのもので、そういう意味でも、生野菜は美容にも健康にもよくないと指摘できる。

未だに、減量にカロリー計算だけを目安にしているのが一般的な傾向であるが、女性の場合、特に陰性の食べ物が婦人科系の働きを悪くし、大して食べていないにも拘らず、痩せるどころか、かえって太ってしまうと悩む女性が多い。

美容によいと信じられている生野菜が、美容と健康までも取り去ってしまうことになる。

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