「みかん」で骨粗鬆症予防? - マッサージ・手技療法全般 - 専門家プロファイル

あきカイロプラクティック治療室 副院長
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閲覧数順 2016年12月04日更新

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「みかん」で骨粗鬆症予防?

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健康お役立ち情報
冬のポピュラーな果物【みかん】。
以前から【みかん】はスジ・袋ごと食べましょう!というこが言われていました。

それは、毛細血管の強化や、コレステロール値の安定などにつながり、高血圧や心臓の病気の予防になるからです。他にも様々な効果が立証されています。最近では、とても興味深い研究の結果が発表されました。

マウスを使った研究により【みかん】のスジ・袋に多く含まれるビタミンPの【ヘスペリジン】が、骨の減少を抑制することが分かったそうです。この結果は今後、骨がスカスカになってしまう骨粗鬆症の予防に期待できそうですね!

皆さんも、【みかん】が旬の季節に、袋ごと【みかん】を食べましょう!

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(カイロプラクター)
あきカイロプラクティック治療室 副院長

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何が原因でつらい症状が出てしまうかをご自身がお気付きになることが、施術を進めていく上でのポイントになると考えています。私の経験した「神経の働きが良くなるとこんなに楽になるんだ!」という感動を、多くの方に知って頂きたいと思います。

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