- 檜垣 暁子
- あきカイロプラクティック治療室 副院長
- 神奈川県
- カイロプラクティック理学士
-
045-945-7238
以前から【みかん】はスジ・袋ごと食べましょう!というこが言われていました。
それは、毛細血管の強化や、コレステロール値の安定などにつながり、高血圧や心臓の病気の予防になるからです。他にも様々な効果が立証されています。最近では、とても興味深い研究の結果が発表されました。
マウスを使った研究により【みかん】のスジ・袋に多く含まれるビタミンPの【ヘスペリジン】が、骨の減少を抑制することが分かったそうです。この結果は今後、骨がスカスカになってしまう骨粗鬆症の予防に期待できそうですね!
皆さんも、【みかん】が旬の季節に、袋ごと【みかん】を食べましょう!
このコラムの執筆専門家
- 檜垣 暁子
- (神奈川県 / カイロプラクティック理学士)
- あきカイロプラクティック治療室 副院長
快適な状態で日常生活を送ることが、どれだけ楽かを伝えたい
ご自身では予想をしていない心身への刺激が、過剰な緊張状態を招き、肩こり・腰痛を始め、自律神経失調をきたす全身的な不調へ繋がることがあります。快適に過ごすことができる素晴らしさを感じるきっかけにもなると思います。お気軽にお問合せください。
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