受診しない代りに〜コーヒー(2) - 心の病気・カウンセリング - 専門家プロファイル

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受診しない代りに〜コーヒー(2)

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早期発見・早期治療

またいわゆる滋養強壮ドリンク剤コーラにも50mg程度のカフェインが含まれています。ドリンク剤などを飲んで直ぐ元気になるように感じるのは、ビタミンやアミノ酸などの作用ではなく、実はカフェインの作用だったのです。更には風邪薬にもカフェイン50mgが含まれていて、風邪に伴う倦怠感や疲労感を和らげてくれるのです。

しかし飲み過ぎると副作用を生じます。頻尿・胃炎・高血圧・高脂血症をはじめ、不眠・不安を増悪させることもあります。そしてうつ病や躁うつ病は多量に飲むことがあります。私が先日、診察したうつ病の患者さんは1日にコーヒー10杯を飲んでいました。しかし具合は一時的にしか良くならず、ようやく当院を受診された次第です。海外のある調査ではコーヒー2・3杯位を飲む人の自殺率が最も低く、量が増えるとそれに応じて率も高まるそうです。従って、疲れたり、落ち込んだりしてカフェインの摂取が増えている方はお早めにご相談して下さい。

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