「食」を含むコラム・事例
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睡眠専門家の ＜ ストレス・不眠解消のためのひとこと ＞
睡眠というのは、関連領域がとても広範にわたります。 ちなみに思いつくだけでも、・・・・ 「食・運動・ストレス／メンタルヘルス・色彩・睡眠環境・神経伝達物質・睡眠阻害疾病（阻害要因）・・・・」 その中でも、ストレスに起因する睡眠障害の症状が多いのは現状あります。 その背景を踏まえて、 日々、何か一言、私が感じた言葉をアップします。 「何かの気付きや元気の源」になれば嬉しく思います。 ...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
睡眠専門家の ＜ ストレス・不眠解消のためのひとこと ＞
睡眠というのは、関連領域がとても広範にわたります。 ちなみに思いつくだけでも、・・・・ 「食・運動・ストレス／メンタルヘルス・色彩・睡眠環境・神経伝達物質・睡眠阻害疾病（阻害要因）・・・・」 その中でも、ストレスに起因する睡眠障害の症状が多いのは現状あります。 その背景を踏まえて、 日々、何か一言、私が感じた言葉をアップします。 「何かの気付きや元気の源」になれば嬉しく思います。 ...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
睡眠専門家の ＜ ストレス・不眠解消のためのひとこと ＞
睡眠というのは、関連領域がとても広範にわたります。 ちなみに思いつくだけでも、・・・・ 「食・運動・ストレス／メンタルヘルス・色彩・睡眠環境・神経伝達物質・睡眠阻害疾病（阻害要因）・・・・」 その中でも、ストレスに起因する睡眠障害の症状が多いのは現状あります。 その背景を踏まえて、 日々、何か一言、私が感じた言葉をアップします。 「何かの気付きや元気の源」になれば嬉しく思います。 ...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
神戸「トランテアン」へ
神戸ポートピアホテルにある「トランテアン」へ
神戸市中央区港島中町6丁目10-1
神戸ポートピアホテル31階
http://www.portopia.co.jp/restaurant/trente.html
近江牛のしゃぶしゃぶの入ったごぼうのスープ
以前このホテルにあった｢アラン・シャペル」が終了。新しいレストランはホテルの開業31年であること、31階にあることを掛け合わせ、「...（続きを読む）
- 塚本 有紀
- （料理講師）
睡眠専門家の ＜ ストレス・不眠解消のためのひとこと ＞
睡眠というのは、関連領域がとても広範にわたります。 ちなみに思いつくだけでも、・・・・ 「食・運動・ストレス／メンタルヘルス・色彩・睡眠環境・神経伝達物質・睡眠阻害疾病（阻害要因）・・・・」 その中でも、ストレスに起因する睡眠障害の症状が多いのは現状あります。 その背景を踏まえて、 日々、何か一言、私が感じた言葉をアップします。 「何かの気付きや元気の源」になれば嬉しく思います。 ...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
睡眠専門家の ＜ ストレス・不眠解消のためのひとこと ＞
睡眠というのは、関連領域がとても広範にわたります。 ちなみに思いつくだけでも、・・・・ 「食・運動・ストレス／メンタルヘルス・色彩・睡眠環境・神経伝達物質・睡眠阻害疾病（阻害要因）・・・・」 その中でも、ストレスに起因する睡眠障害の症状が多いのは現状あります。 その背景を踏まえて、 日々、何か一言、私が感じた言葉をアップします。 「何かの気付きや元気の源」になれば嬉しく思います。 ...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
睡眠専門家の ＜ ストレス・不眠解消のためのひとこと ＞
睡眠というのは、関連領域がとても広範にわたります。 ちなみに思いつくだけでも、・・・・ 「食・運動・ストレス／メンタルヘルス・色彩・睡眠環境・神経伝達物質・睡眠阻害疾病（阻害要因）・・・・」 その中でも、ストレスに起因する睡眠障害の症状が多いのは現状あります。 その背景を踏まえて、 日々、何か一言、私が感じた言葉をアップします。 「何かの気付きや元気の源」になれば嬉しく思います。 ...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
睡眠専門家の ＜ ストレス・不眠解消のためのひとこと ＞
睡眠というのは、関連領域がとても広範にわたります。 ちなみに思いつくだけでも、・・・・ 「食・運動・ストレス／メンタルヘルス・色彩・睡眠環境・神経伝達物質・睡眠阻害疾病（阻害要因）・・・・」 その中でも、ストレスに起因する睡眠障害の症状が多いのは現状あります。 その背景を踏まえて、 日々、何か一言、私が感じた言葉をアップします。 「何かの気付きや元気の源」になれば嬉しく思います。 ...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
睡眠専門家の ＜ ストレス・不眠解消のためのひとこと ＞
睡眠というのは、関連領域がとても広範にわたります。 ちなみに思いつくだけでも、・・・・ 「食・運動・ストレス／メンタルヘルス・色彩・睡眠環境・神経伝達物質・睡眠阻害疾病（阻害要因）・・・・」 その中でも、ストレスに起因する睡眠障害の症状が多いのは現状あります。 その背景を踏まえて、 日々、何か一言、私が感じた言葉をアップします。 「何かの気付きや元気の源」になれば嬉しく思います。 ...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
睡眠専門家の ＜ ストレス・不眠解消のためのひとこと ＞
睡眠というのは、関連領域がとても広範にわたります。 ちなみに思いつくだけでも、・・・・ 「食・運動・ストレス／メンタルヘルス・色彩・睡眠環境・神経伝達物質・睡眠阻害疾病（阻害要因）・・・・」 その中でも、ストレスに起因する睡眠障害の症状が多いのは現状あります。 その背景を踏まえて、 日々、何か一言、私が感じた言葉をアップします。 「何かの気付きや元気の源」になれば嬉しく思います。 ...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
第６７０号：熱帯化する日本
2012/10/02
第６７０号：熱帯化する日本
１０月に入ったというのに３０度を超えた昨日、
衣替えもできず気分は夏のままの方も多かった
かと思います。
温暖化現象のせいですが、このままでは日本は
亜熱帯地帯になってしまい、第一次産業はもちろん
サービス業まで様変わりをしてしまいそうです。
今、香港やタイ、シンガポールなどの南方にあって、
日本にないサービス...（続きを読む）
- 小笠原 宏之
- （ITコンサルタント）
英検1級道場－世界に冠たるＢＥＮTO
日本語がそのまま世界中で通じるのが、ＭＡＮＧＡ、ＴＳＵＮＡＭＩだが、私は、ＢＥＮＴＯも世界中で認識される普遍性を持つと確信している
昨日、マスコミで話題の、新装なった東京駅を見に行ったついでに、大丸地下の「弁当通り」に立ち寄った
60メートくらいの路地に和・洋・中の弁当屋が所狭しと並び、客でごった返していた
すばらしい！の一言だ
日本の食文化の素晴らしさを伝えるには絶好の場所だ
9600円の...（続きを読む）
- 山中 昇
- （英語講師）
本日メガネフェスタ ｉｎ入間カラープレゼンツです！
似合うメガネに出会えるメガネ美人サロンｍｙａｍｙａ代表メガネプランナー 宮キヌヨです。
おはようございます(^_^)／
本日【癒しと似合うのコラボレーション
メガネフェスタ ｉｎカラープレゼンツ】です！
メガネ美人へのステップ！
心よりお待ちしております。
黒坂めぐみさん
http://ameblo.jp/color-seeds/entry-11341158887....（続きを読む）
- 宮 キヌヨ
- （イメージコンサルタント）
マキアート風？カフェモカ風？選べる『カフェラテスムージー』
あなたはマキアート風？ それともカフェモカ風？ ソースが選べる『カフェラテスムージー』 近くのショップの店員さんが、休憩の時間にお買い求めになったり。 毎日きっとやってきてご注文されるお客様がいたり。 とってもリピーターの多いスムージー、 それが『カフェラテスムージー』なのです。 エスプレッソコーヒーをベースに、 冷凍牛乳でスムージーを作ります。 その上に、バニラアイス...（続きを読む）
- 谷岡 康司
- （料理講師）
顎関節症が治った女性と虚弱体質や白血病の施術♪
「30年以上前から虚弱体質なんですけど、そういうものも治りますか？」
そんなことを以前、松井さんに質問したともちゃんという人がいます。
「治るよ～。」
と気楽に答えて、ともちゃんの体を診始めた松井さん。
ちょちょっと背中とお腹を診て施術を行った結果…。
食が細かったともちゃんが、以前よりたくさん食べられるようになりました。
ほんの15分程度の施術だったと思います...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
残席３名様 メガネフェスタ ｉｎ入間カラープレゼンツ
似合うメガネに出会えるメガネサロンｍｙａｍｙａ代表メガネプランナー 宮キヌヨです。
「絆」って気が付けば小さな小さな出来事が積み重なり、大きな信頼となりつながっていくのですね。
９月２９日開催のイベント、
実はわたくしたち、メンバーは２年の月日を経て深い絆で結ばれているアドバンスカラーセラピストです。偶然にもちょうど２年前、ランチ交流会で出会った仲間でイベントが出来上がっていました。
...（続きを読む）
- 宮 キヌヨ
- （イメージコンサルタント）
三大欲求を超える本能とは？
よく心理学では、食欲・性欲・睡眠欲が三大欲求と言われます。
三番目の睡眠欲は、排泄欲だとか集団欲などとも言われておりますが…。
それら全て間違っているのではないかと思うのです。
食欲より性欲より強いものとして「愛」というものがあるのではないでしょうか。
忠犬ハチ公のような実話にもあるように、
犬ですら愛が高まると食欲には目もくれなくなります。
戦...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
カンブリア宮殿「ヤナギヤ」中小企業が生き残る戦い方
カニカマを作る機械のメーカーヤナギヤ。 あなたはご存知ですか？カニカマ。実はパリではすっかり食生活に定着しています。 フランスでは日本ではみかけない、ボックス売りが売れています。 日本だと、カニの偽物というイメージがあるのですが、 海外では一つの食品として定着しています。 例えばこんな料理でも使われています。 野菜とカニカマのスティック カニカマのラザニア。 ...（続きを読む）
- 有村 友見
- （研修講師）
残席３名様 メガネフェスタ ｉｎ入間カラープレゼンツ
似合うメガネに出会えるメガネサロンｍｙａｍｙａ代表メガネプランナー 宮キヌヨです。
「絆」って気が付けば小さな小さな出来事が積み重なり、大きな信頼となりつながっていくのですね。
９月２９日開催のイベント、
実はわたくしたち、メンバーは２年の月日を経て深い絆で結ばれているアドバンスカラーセラピストです。偶然にもちょうど２年前、ランチ交流会で出会った仲間でイベントが出来上がっていました。
...（続きを読む）
- 宮 キヌヨ
- （イメージコンサルタント）
代々木上原「アステリスク」へ
今年の6月にオープンしたての、とても素敵なお店です。
アステリスク
渋谷区上原1-26-16
http://www.asterisque-izumi.com/
ものすごく暑い日の午後。カフェスペースがあったので、一息入れることにしました。
出てきたお水にまずびっくり。ごく薄い緑色で、口に含むとふわっと洋梨の香りがするのです。
聞けば洋梨のエッセンスらしいのですが、とてもナチュラルで、...（続きを読む）
- 塚本 有紀
- （料理講師）
睡眠専門家の ＜ ストレス・不眠解消のためのひとこと ＞
睡眠というのは、関連領域がとても広範にわたります。 ちなみに思いつくだけでも、・・・・ 「食・運動・ストレス／メンタルヘルス・色彩・睡眠環境・神経伝達物質・睡眠阻害疾病（阻害要因）・・・・」 その中でも、ストレスに起因する睡眠障害の症状が多いのは現状あります。 その背景を踏まえて、 日々、何か一言、私が感じた言葉をアップします。 「何かの気付きや元気の源」になれば嬉しく思います。 ...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
第24回東京企業戦略塾、楽しい二次会はこんな感じです
いつも楽しい東京企業戦略塾の二次会。
前回は、ちゅーぼーですよで紹介されたサフランさん。
http://ameblo.jp/hidaka-design/entry-11323893592.html
そして今回は。
お待たせしました。
日高デザイン・日高さんがブログに記事にしてくれました。
以下、日高さんのブログからです。
http://ameblo.jp/hi...（続きを読む）
- 森 大志
- （税理士）
睡眠専門家の ＜ ストレス・不眠解消のためのひとこと ＞
睡眠というのは、関連領域がとても広範にわたります。 ちなみに思いつくだけでも、・・・・ 「食・運動・ストレス／メンタルヘルス・色彩・睡眠環境・神経伝達物質・睡眠阻害疾病（阻害要因）・・・・」 その中でも、ストレスに起因する睡眠障害の症状が多いのは現状あります。 その背景を踏まえて、 日々、何か一言、私が感じた言葉をアップします。 「何かの気付きや元気の源」になれば嬉しく思います。 ...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
時代の流れを読む経営・袋めん競争が熱いのはなぜ！
最近お気づきの人も多いと思うが、テレビで袋めんの広告が 増えている。 インスタントラーメンと言えば、お湯を注げば手軽に食べられ るカップヌードルに代表されるカップ麺が代表だった。 それなのに、食品メーカーが袋めんに力を入れている。 なぜなぜなぜ。 カップ麺は一食１００円前後、袋めんは一食６０円前後と袋めん のほうが圧倒的に安い。 景気が低迷すると消費者は価格重視で動く。 ...（続きを読む）
- 森 大志
- （税理士）
睡眠専門家の ＜ ストレス・不眠解消のためのひとこと ＞
睡眠というのは、関連領域がとても広範にわたります。 ちなみに思いつくだけでも、・・・・ 「食・運動・ストレス／メンタルヘルス・色彩・睡眠環境・神経伝達物質・睡眠阻害疾病（阻害要因）・・・・」 その中でも、ストレスに起因する睡眠障害の症状が多いのは現状あります。 その背景を踏まえて、 日々、何か一言、私が感じた言葉をアップします。 「何かの気付きや元気の源」になれば嬉しく思います。 ...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
睡眠専門家の ＜ ストレス・不眠解消のためのひとこと ＞
睡眠というのは、関連領域がとても広範にわたります。 ちなみに思いつくだけでも、・・・・ 「食・運動・ストレス／メンタルヘルス・色彩・睡眠環境・神経伝達物質・睡眠阻害疾病（阻害要因）・・・・」 その中でも、ストレスに起因する睡眠障害の症状が多いのは現状あります。 その背景を踏まえて、 日々、何か一言、私が感じた言葉をアップします。 「何かの気付きや元気の源」になれば嬉しく思います。 ...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
秋から始めるヒーリング・フード・エステ＆美脚ウォーキング セ…
ヒーリング・フード・インストラクターのRANさんが、 自由ヶ丘で素敵なセミナーを開催します ぜひぜひみなさんご参加くださーーい わたしもなんとか顔を出したいです ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ 秋から始めるヒーリング...（続きを読む）
- 須永 晃子
- （メンタルヘルスコンサルタント）
メガネフェスタ ｉｎ入間カラープレゼンツ
似合うメガネに出会えるメガネサロンｍｙａｍｙａ代表メガネプランナー 宮キヌヨです。
「絆」って気が付けば小さな小さな出来事が積み重なり、大きな信頼となりつながっていくのですね。
９月２９日開催のイベント、
実はわたくしたち、メンバーは２年の月日を経て深い絆で結ばれているアドバンスカラーセラピストです。偶然にもちょうど２年前、ランチ交流会で出会った仲間でイベントが出来上がっていました。
...（続きを読む）
- 宮 キヌヨ
- （イメージコンサルタント）
睡眠専門家の ＜ ストレス・不眠解消のためのひとこと ＞
睡眠というのは、関連領域がとても広範にわたります。 ちなみに思いつくだけでも、・・・・ 「食・運動・ストレス／メンタルヘルス・色彩・睡眠環境・神経伝達物質・睡眠阻害疾病（阻害要因）・・・・」 その中でも、ストレスに起因する睡眠障害の症状が多いのは現状あります。 その背景を踏まえて、 日々、何か一言、私が感じた言葉をアップします。 「何かの気付きや元気の源」になれば嬉しく思います。 ...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
睡眠専門家の ＜ ストレス・不眠解消のためのひとこと ＞
睡眠というのは、関連領域がとても広範にわたります。 ちなみに思いつくだけでも、・・・・ 「食・運動・ストレス／メンタルヘルス・色彩・睡眠環境・神経伝達物質・睡眠阻害疾病（阻害要因）・・・・」 その中でも、ストレスに起因する睡眠障害の症状が多いのは現状あります。 その背景を踏まえて、 日々、何か一言、私が感じた言葉をアップします。 「何かの気付きや元気の源」になれば嬉しく思います。 ...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
２歳２ヶ月のお弁当 緑黄色野菜の塩昆布焼き飯 ささ身のピカ…
「離乳食の終わった子はだんだんと好き嫌いが増えてくる。」噂には聞いていました。
私の息子、２歳２ケ月の吉もその通り。
最近では緑色の葉っぱはまず、残す。
驚くほど上手にさまざま混じったおかずの中から青い色を取り除く。
野菜の美味しさを少しずつでも知ってもらいたい。
今日もそんな思いでお弁当を作りました。
いつものごとく、とても簡単なお弁当。所要時間は１５分。
小松菜とにんじんを細かく刻ん...（続きを読む）
- まき まさ美
- （料理講師）
睡眠専門家の ＜ ストレス・不眠解消のためのひとこと ＞
睡眠というのは、関連領域がとても広範にわたります。 ちなみに思いつくだけでも、・・・・ 「食・運動・ストレス／メンタルヘルス・色彩・睡眠環境・神経伝達物質・睡眠阻害疾病（阻害要因）・・・・」 その中でも、ストレスに起因する睡眠障害の症状が多いのは現状あります。 その背景を踏まえて、 日々、何か一言、私が感じた言葉をアップします。 「何かの気付きや元気の源」になれば嬉しく思います。 ...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
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