シニアの方が金融機関に相談に行かれると、現役時代よりも収入が減少するので、大きな損失が出ないような、バランス型の投資信託を薦められることが多くなります。確かに、大きな損失を抱えない為にも、資産配分に留意して、ご自身のリスク許容度に合わせた、アセットアロケーション戦略が必要になります。と、同時に、コストが低い運用も考慮することが大切です。というよりも、低コスト運用は成功する秘訣でもあるからです。■ア...（続きを読む）

吉野 充巨

（ファイナンシャルプランナー）

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中尾 匡宏

（英語講師）

　コチラのつづきです http://ameblo.jp/mojyao-huntouki/entry-12023377381.html 　 しかし、日々頂くご相談や質問から考えると 思っていらっしゃる方が多く 　また、業界や社会をより良いものにしていきたいといった 想いを持っていらっしゃる場合は 3.0か4.0の段階に進むことが 必要になってくると考えています 　自分がどういった働き方...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

以前、こんなお仕事をいたしました ５００Kcal以内の食事しかもフレンチ！デザートまで付けちゃってね～＾＾まぁ、こちらは置いときまして、、、前回★ の続きです！生活習慣病にならないために！臨床栄養にも役立つように栄養素の役割のお話も取り入れながら何を摂ったら効果的かそしてそれに基づいたお料理講座を致します♪生で摂りたい玉ねぎ新玉ねぎが美味しい季節です大量の玉ねぎ、硫化アリル放出中～＾＾ こ...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

あっっと言う間に この時間になっちゃいました！ わたくし。体調が不良気味になるとき、 やたら匂いに敏感になります。 やたら音に敏感になります。 そして、昨日の夕方から、 やたらに匂いが気になりました。 いやぁ～な感じ。悪臭というものを嗅ぎ分けてしまってました。 夫が食事の最中、ちょっとした音を立てることに 耳が傾いてしまっていました。 つまりです。 珍しく、夕べ、熱っぽくなり、 今朝...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

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中尾 匡宏

（英語講師）

　こんにちわ 最近は、春も初夏も通り越して 夏がやってきた様なお天気ですね～ 　先日のKinetikosのリニューアルイベントに 参加をして感じたことを綴ってみますね 　結論から書くと 「当たり前のレベル」 これをどれだけ引き上げられるか？ なんですよね!! 　僕らが普段指導させて頂く 「ダイエット」と同じ様に 　基本的には「頑張る」ことって なかなか続かないじゃないですか 　もちろ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

  みなさま、こんにちは。 ゴールデンウイークはいかがお過ごしですか？ わたしはゴールデンウイークもレッスンを行っています。 本日は東洋医学の勉強会で教えていただいた、 病気にならないために実施したい運動をメインに行いました。 帰りにはみなさまとランチタイム。 運動は教えておりますが、みなさま主婦のエキスパート！ 台所で役立つ情報をたくさん教えていただきました。 主婦ってかっこい...（続きを読む）

福島 多香恵

（ピラティスインストラクター）

もし、 「薬を飲んでガンになりやすくなる。」 といったら、あなたはどう思いますか？ ・ふざけるんじゃない ・嘘つき ・いい加減なことを言うな と思うかたもいるでしょう。 しかし、ある部分では科学的に事実です。 このお話の中心となるのは 重水素 です。 重水素については、 活性酸素だけが悪いわけじゃない をご覧ください。 重水素は、お水に含まれる水素の同位体で すごく量は少ないですが...（続きを読む）

木村 和夫

（鍼灸師）

お金を増やしたいという気持ちは、誰もが持つ普遍的な欲求です。これは全く不思議なことでも、不純なことでもありません。 そのために投資家は株を買ったり、投資信託を買ったりもしますが、もしある程度広い農地などを所有していればその土地を有効に利用することで、投資信託よりも確実にお金を増やすことができそうです。   そのひとつの例をここでご紹介します。   佐賀県と福岡県の県境にある山間部に三瀬村...（続きを読む）

石橋 大右

（住宅設備コーディネーター）

先日ここの質問コーナーで、今話題のダイエット・ジム「ライザップ」に付いてのご相談にお答えする機会がございましたので、今回このテーマが頭に浮かんで参りました♫ (^^✿   巷では「痩せたい」「ダイエットしたい」「理想的な体型になりたい」という思いに溢れた方々が沢山おられ、それに対して各専門家が「この方法が良い」と、自分も含めアドバイスを差し上げたりしている訳ですが、   私自身はそれにお...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

先日こんな記事を読みました。 優れたリーダーはよく話す～変革へ人脈作り http://bizacademy.nikkei.co.jp/management/career/article.aspx?id=MMACz9001012032015&page=1 変革を起こすことのできるリーダーとはどんな行動を取っているのかということに関するヒントがある記事でした。 本日はその紹介をしたいと思...（続きを読む）

黒木 昭洋

（ビジネスコーチ）

前回のコラムで、老後資金の目標額が設定された後に考えて頂きたいのが、ご自身のリスク許容度(通常は損失量)です。例えば、資産形成の期間単年度でも損失が出るのが「嫌」、元本保証を求めるのであれば、定期預金、日本の個人向け国債、等、限られた資産で運用しなければなりません。しかしながら、このようなリスクフリーと考えられている商品も、インフレリスクには弱いのです。それでも、日本の定期預金1年もの金利は、イン...（続きを読む）

吉野 充巨

（ファイナンシャルプランナー）

今朝から、ツイてないです。 駐車場では、車が急発進しようと飛び出してくる。 銀行の窓口では、 アポイントメントして出かけたのにも関わらず、 順番待ちをしてくださいと、 ビジネスマナー違反も甚だしいです。 雨と風が強いです。 な～んて、ネガティブになりそうですが。 わたしは大丈夫。 昨夜、大切なお友達が尋ねてくださり、 大笑いして、エネルギーを満タン以上に補填してあるからです。 笑っ...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

【男性更年期外来】元気が出ない気持ちがマイナス思考になりやすい男性力が落ちた 思い当たるフシがある方、更年期かもしれません。簡単な問診と採血で、男性ホルモンの量がわかり、治療ができます。 治療は、飲み薬・点滴・付け薬です。 自費で5000円ほどで調べられます。 （続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

今週17日は欧米の株価が急落、ギリシャの6月末破綻とユーロ圏離脱懸念、中国当局が機関投資家への貸株を認めるとの発表による需給不安、米企業の業績発表が低調であったためNYダウは－279.47㌦下落、終値は17826.30㌦と再び18000㌦を割りました。NASDAQ総合指数も5000ポイントを割っています。また、私が捉えている指数のうち、ヨーロッパの指数は20指数全て下落、北米・南米の11指数も17...（続きを読む）

吉野 充巨

（ファイナンシャルプランナー）

　こんばんわ 今日も気持ちが良いお天気♪ 　昨晩、無事に成田空港に到着し やっぱり　シースーでしょ!! と思ったのですが（笑） 　21時過ぎには 空港内のほとんどの店が閉まっていて 食べられず（泣） 　さて 話しは変わりますが 台北に以前来たのは めんずオンリーの大学の卒業旅行（笑） 　それから約9年が経ち ふと飛行機の中で もう9年も経ったのかと・・・・・・ 　この9年間 もの凄い...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

Q.ダイエット中空腹で食べたいときは何を食べるべきでしょうか？A.まずは空腹対策が必要です。空腹を感じるときは血糖値が低下しています。これは〇脂肪を増やすホルモンの分泌〇基礎代謝を下げることに繋がります。一食当たりの食事量を増やすのも良いでしょう。また、〇これらを小分けにする〇毎食のタンパク質を増やすことも空腹対策になります。ご参考にしてください。（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

先日ネットサーフィンをしていたら、以下の様な文章を発見。 ( ・・) ~~~ !!   ちなみに私は昔から、市販されている食べ物で「食品添加物」が使用されている表示を見ると、気持ち悪くて「食べたくないなぁ」と感じて来ましたが、   以下の文を読むと、最近は食品業界も巧妙になり、一見「食品添加物」と感じさせない表示をしているのだなぁという事を改めて感じます。 (^^;(^^;(^^; ...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

　こんばんわ 猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」 2号店に向けて やる事盛り沢山過ぎて 本当に1日があっという間!! 　先日は 新店舗出店に向けて 追加の融資を受けようと 顧問税理士さんと、日本政策金融公庫の 担当者の方と三者面談？ 　予想以上に良い評価を頂けて ホッと一安心♪ 　一般的に日本で生活をしていると 親から 「貯金をしなさい!!」と言われたことや 「貯金の仕方」について ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

中小企業診断士の長谷川進です。こんにちは。 今日は文書化スキルについてのお話です。 あらゆるビジネスパーソンにとって、文書化スキルは必須と言えるでしょう。 企業規模や業種を問わず必要でしょうし、役職や経歴、年齢なども関係なく必要でしょう。 文書化スキルを高めるためには、日頃からの地道な取り組みが何より大事。 あらゆるビジネスシーンで文書化する機会があったら、文書化する量と質双方に気を配りな...（続きを読む）

長谷川 進

（経営コンサルタント）

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中尾 匡宏

（英語講師）

花粉の季節がやって来ました。 皆様はいかがですか・   私は暖かくなり始めた頃クシャミが出たのですが、認めて ませんでした。 ここの所随分と暖かくなってきたのですが、何とか大丈夫 みたいですね。   今年は量が凄いので、普段大丈夫な人も発生リスクが高い と言われてましたけどね。。。   さて、この時期花粉症ではなくても大変なのが・・・洗車です。 酷い時は緑色っぽいのが沢山付...（続きを読む）

信戸 昌宏

（建築家）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。一人で、友達と、恋人と楽しく過ごす「カフェでの時間」この憩いの時に気を付けたい飲み物の飲み方とは？？？ダイエットとカフェイン飲料カフェでの代名詞コーヒー、紅茶飲料はカフェイン飲料として知られています。よくあるダイエットの疑問に「ダイエット中にカフェインはOK?」があります。本日はダイエットとカフェインの効用についてです。カフェインのメリット...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

【レコードが絶滅の危機から復活。売上が8年間で6倍以上に】 以前から音楽配信サービスやオンラインダウンロード等にまつわる議論が盛んですが、 その一方で、アナログレコードが猛烈な巻き返しを見せています。 1997年～2013年までの全世界でのアナログレコードの売り上げを示したこの表を見ても それは一目瞭然。 一時は絶滅間近(!!)と言われていたアメリカでのアナログレコードの販売...（続きを読む）

田中 真由美

（英語講師）