Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 正しい歩行として 『一本線を踏む』 というのがよくありますが 二本の足に 一本の線を踏ませるには 足をクロスさせねば できません。 膝を前に向けて 進みたいのに 前にある自分の足が じゃまでじゃまで 仕方がありません。 じゃまな前足を避けて 後ろ足を出すには 後ろ足の膝を外に向けて 外側から回...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

あなたは自分の足のこと、ふだん気にしていますか？ 私は困っていることもなく、特に気していません むしろ、指もちゃんと開くし、ジャンケンできるし 大丈夫だわ～…なんて思っていたクチでした パワージュエルの『足指力アップポイント』は 外反母趾などのトラブルで 自分では動かせなくなってしまった足指が 自力で動かせるようになっちゃうスゴイ技術なのです！ 　 これを貼ると、私のように問題なさそうな足...（続きを読む）

岡島 紀見恵

（イメージコンサルタント）

こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   今日は久しぶりに「骨盤底筋」のエクササイズをご紹介させていただきたいと思います。 自力整体のレッスンでずっとお世話になっている小山先生の骨盤底筋エクササイズというクラスで学んだものです。   早速エクササイズをご紹介させていただきます。   １．立位で足幅は肩幅くらい、つま先はまっすぐ正面に立ちます。 ２．...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

昨日は小顔体験＆気功体験＆精神世界のお話しの３つを行う松井式気功美容特別デモ講座が開催されました♪ 多くの方にご参加頂いて有り難い限りです。 まず最初に魂の段階のお話しなどを行いました。 ご質問なども頂きましたが、まだ初参加の方は少し緊張されているのがわかったので…。 適当な所で切り上げて気功の実践の方に移りました。 まず最初は気を出す所からがスタートな...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

梅雨前線がじわじわ接近中かな。もやもや整理人・すはらひろこです。 本日は雨用のシューズを履いて出勤しましたよ。 メリッサという一時流行ったことのある靴です。 たしかブラジルのデザイナーもの。 レース模様で派手なピンクというのが、 ブラジリアンテイストね。 このシューズ、ヘビロテしているのに傷まないのよね。 雨降りでも外出が嫌にならないようにと、 レインシューズだけで...（続きを読む）

すはら ひろこ

（インテリアデザイナー）

こんにちは　貴女の足を真剣に考える足の悩み研究家 ☆美脚レスキュー☆サトケイです 昨日は素敵な方がモニターにご協力してくださいました そして、嬉しい感想記事を書いてくださっています suzysuzyさん　こちらです 初対面ですが話も弾みました そして施術中はとってもリラックスしてくださったようです ありがとうございました 集中フットケア＆足型診断は 多くのメディアでご紹...（続きを読む）

足の悩み研究家　大多和　圭子

（イメージコンサルタント）

バラが美しい季節ですね。 こんな季節に大好きな人との別れはつらいものです。 しかし、つらさをいつまでも引きづらないで、踏ん切りを つけることが次の恋愛に結び付ける大事な学びになり ます。 恋人とのつらい別れは 「気づき」「反省」「学び」 のチャンスを与えてくれているのです。 ピンチはチャンスです。 自分に「気づき」「反省」「学び」 を与えてくれた相手に感謝しましょう。 地...（続きを読む）

橋本 亜依

（恋愛アドバイザー）

2013年5月27日（月）川口スクール練習報告 こんにちは。 昨日練習に参加した皆様お疲れ様でした。 昨日はかけっこクラスに体験のお子様が１名参加してくれました！ 月１の“２０M計測デー”でした！ それでは練習報告です。 【幼児かけっこクラス】 ・縄跳び ・正しく歩く練習 →腕を振り正しく足を上げて下ろす ・マーカー走 ２足調→４足調 →“正しく歩く練習”で学んだフォームでマー...（続きを読む）

石原 康至

（スポーツインストラクター）

「ざんねん！」な料理の写真 突然ですが、みなさん。 下の夕食の写真には、致命的な「ざんねん！」が３個所あります。 ヒント。これはビールでカンパイをしてから「１０分後」の画像です。 「何を先に食べているか」「１０分後なのに・・・」。 なんだか、分かりますか・・・？ さてさて、答えあわせとまいりましょう。 私が考える「残念な旅館料理の法則」が隠されています。 【答え①】 「肉を最初に食べて...（続きを読む）

山田 祐子

（マーケティングプランナー）

広報担当者の皆さんは、昼食をどのようにとられていますか？ ランチは息抜きの貴重な時間であることは疑いの無い事実ではありますが、広報力を上げる上でもかなり重要な時間でもあります。 「記事は足で稼げ」とは記者向けの言葉ではありますが、同様に広報担当者向けの言葉でもあります。広報素材の殆どが各現場で発生しますので、広報担当者が幾ら机に向かっていても情報は入っては来ません。 また現場...（続きを読む）

中村 英俊

（広報コンサルタント）

こんにちは　貴女の足のことを真剣に考える足の悩み研究家 ☆美脚レスキュー☆サトケイです 夏が近くなってくると慌ててダイエットに目覚めるのが女性の心理ですね 先日フリーペーパーのあった 黄金バランス比率がこちらです 　　 勇気のある方は自分のサイズと照らし合わせてみてはいかがでしょうか 私は...（続きを読む）

足の悩み研究家　大多和　圭子

（イメージコンサルタント）

今日の簡単朝ごはん。 ・黒米ごはん ・大根と豚肉のお味噌汁 ・冷奴 ・ひじきの煮物 ・アボカド、トマト、レタスのサラダ の前に、マンゴー豆乳スムージーもいただきました。 南国の果物が恋しくなったり 薬味をたっぷりのせたくなったり 豚肉が食べたくなったり ・・・なんか、夏が近づいている予感？ そうそう。昨日、 こういうのが一目惚れっていうのかな という出会いがありました。 ...（続きを読む）

笠井 奈津子

（料理講師）

こんにちは 片付けコンサルタント＆ﾗｲﾌｵｰｶﾞﾅｲｻﾞｰの 宮崎　佐智子です。 お子さんの片づけで困っているお母さんは本当に 多いように感じています。 お子さんが片付けることで、得られるいいことを たくさん感じてくれたら、きっと片付け大好きになるのでは ないでしょうか。 今日は「お子さんの片付け」について、お話します。 我が家の子どもたちが小さいころ、片付...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

女性の生徒さんのお話です。 彼女が中２の頃 自宅マンションの階段から滑って足や腰を強打。 結局歩ける様になるまで１年かかり 貴重な中学の１年間を治療に費やしたそうです。 人生何があるか本当にわかりませんよね。。 気を付けても転ぶときは転ぶしね。 足や腰がなんとか治り、私の門下生になったのですが 当時はコルセットでガッチリ固め「呼吸」のレッスンも辛...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   今日は茨城県取手桜ヶ丘GCにてゴルフピラティスインストラクターの竹内プロとメンタルトレーナーである桐林プロによる心とカラダの夢のコラボラウンドレッスンが開催されました。 午前中：INとOUT～同時に2組ずつ、9ホールラウンドレッスン、その後、竹内プロによるゴルフピラティスレッスン 午後から桐林プロによるメンタル講義...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

こんにちは　貴女の足の悩みを真剣に考える足に悩み研究家 ☆美脚レスキュー☆サトケイです ５月６月のフットケアモニターの日程のお知らせです ５月３１日　金曜日　１５：００　ご予約済みです ６月３日　月曜日　１５：００　ご予約済みです ６月４日　火曜日　１４：３０ ご予約済みです ６月６日 月曜日 １５：３０ ...（続きを読む）

足の悩み研究家　大多和　圭子

（イメージコンサルタント）

こんにちは。 不破です。 今日は、さわやかですね。 今月は、誕生日月で沢山のお仕事のプレゼントをいただきました。 とてもありがたく感謝しております。   さて、今月は、クックパッドページの下のほうに、【料理を学ぶ】という項目があります。 そちらにて、当教室が紹介されております。 毎日、沢山の方々が、教室に足を運んでくださり、実体験をして、過去の失敗そしてそれをどうやったら上手に作れ...（続きを読む）

不破 美穂子

（料理講師）

5/18の土曜日に、以前こちらのブログでご紹介しました、 「企業オーナーの資産と幸せを守るための会社の相続セミナー」 を開催いたしました。 15名ほどのお客様に足を運んでいただき、事業承継のために大事なポイントをお話しさせていただきました。 事業承継は時間との闘いです。 お話を聞いていただいた皆様が、早めに準備をしていただき、スムーズな事業承継を進めていただければ幸いです。 野上 ...（続きを読む）

楠 壽大

（公認会計士）

●日本農薬 （４９９７） 本日終値１１１１円（＋１５０円）。農薬専業最大級。４月１６日引け後に２０１３年９月期業績予想の上方修正を発表。この業績予想を受け、野村證券は本銘柄の投資判断を引き上げ、ターゲットプライスに７９０円を設定。翌営業日より株価は上値追いに拍車の掛かる展開に。本日はTPP（環太平洋経済連携協定）交渉参加に伴う農業支援策を打ち出すとの観測より、農業関連銘柄の株価が業種的に急騰...（続きを読む）

村田 知史

（投資アドバイザー）

満額回答で首相が謝意　トヨタ社長との会談で http://sankei.jp.msn.com/economy/news/130314/biz13031413350015-n1.htm 【抜粋開始】 トヨタ自動車の豊田章男社長は１４日、安倍晋三首相と官邸で会談し、年間一時金（ボーナス）で満額回答した今春闘の結果を報告した。 豊田社長は会談後に記者団の取材に応じ、安倍首相が「トップ企業として...（続きを読む）

真鍋 貴臣

（ファイナンシャルプランナー）

こんにちは。 前回、白一色の着こなしに関して、イエローベースの方はオフホワイトを上半身に ブルーベースの方はピュアホワイトを上半身に、というお話をしました。 では、靴は？ ここで靴も白にするのもアリですが、いっそのことアクセントカラーとして違う色を 持ってくるのも良いですね。 例えば、ブルーベースの方は黒。 これはバイカラーの着こなしでも流行りとしてお知らせした白黒の着こなしですね...（続きを読む）

安田 紀子

（イメージコンサルタント）

朝日住まいづくりフェア2013に出展します！無料相談会です。   M設計工房として、今回で、5回目の出展相談会となります。 毎年、色々な方とお話をさせて頂き、家づくり・リフォームに対しての思いに対して 相談・アドバイスをさせて頂いています。   家づくりは不安なことだらけです。 建築家・建築設計事務所と家をつくるコトは難しいことでも大変なことでもありません。 「家が楽しく素敵になる...（続きを読む）

三竹 忍

（建築家）

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 足を前に出すときに キュッとつま先を 持ち上げようとする人が おられます。 つま先を持ち上げるには 力を込めなきゃなりません。 足が床から離れたときまで そんな風に 力を込めていたら いつ足の力を抜くのでしょう…。 収縮したら弛緩する その繰り返しがなければ 足は疲れ むくみます。 また 末端...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

今日、群馬の地に新たなゴッドハンドが誕生しました！ 群馬から毎回、麹町まで足を運んで頂いて気功美容インストラクターの認定を受けた夕ちゃんです♪ 今日は寝違えや喘息の施術などを行っておりました♪ 夕ちゃんは、会社で施術などをしていたら、社長から施術場所を与えてもらって、来客の方などに施術を行っていたそうです。 その他にも半身不随の方に施術をして、身体を少し動かせるよう...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

　内閣府が発表した１３年１－３月期の国内総生産（ＧＤＰ）速報値は、実質成長率で０．９％、年率換算で３．５％の上昇になりました。ただ、生活実感に近い名目成長率は、０．４％、年率換算では１．５％と低いです。問題はその中身。最も成長したのは住宅投資で、１．９％と大幅な伸びです。消費税増税を来年に控え、住宅購入する人が増えています。 　個人消費、公共投資など増加するなか、設備投資だけが０．７％減少してい...（続きを読む）

中山おさひろ

（起業コンサルタント）