こんにちは　貴女の足の悩みを真剣に考える足の悩み研究家 ☆美脚レスキュー☆サトケイです 今回は告知の記事です 第３回目になるビューティアテンド主催の交流会 ７月２５日木曜日に開催されます 第2回はコラボイベントで300名を超える方に参加頂きましたが、 今回は約100数名様限定で、イベントを開始します ＝　Beautyattendとは？　＝ 美容と健康のプロたちがリアルに...（続きを読む）

足の悩み研究家　大多和　圭子

（イメージコンサルタント）

こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   ボールを打たない練習第三弾、早速ご紹介させていただきます。   御参考； 「スパイラルアーチ」：胸椎回旋、地面からのエネルギーの伝達 「ニュートラルスパインツイスト」；下半身と上半身の連携   ゴルフのスイングは胸椎回旋です。その胸椎を回旋させる意識を覚えていきましょう。 クラブを持ってボールが目の前にあ...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

今回もパワージュエルの「足指力アップポイント」へ お客様から嬉しいご報告をいただきました！ ************************************************昨日、とっても嬉しかったので、ご報告です☆彡   自転車トレーニングをしてるのですが、いつも、右足がつる前のような、   嫌な感じで、靴が合わないのか、、なんて思ってました。   がっ！紀見恵センセに足指...（続きを読む）

岡島 紀見恵

（イメージコンサルタント）

こんにちは　貴女の足の事を真剣に考える足の悩み研究家 ☆美脚レスキューサトケイです 今回はＦＣＭ－ＭＩＵさん から許可を得てお借りした画像と記事です とってもセンスが良くてわかりやすいコーディネートの仕方が一目でわかります 私・・このブログの大、大、大ファンなんです こちらの記事は洋服だけではなく 「靴」にも同じことが言えるので許可を頂いてこちらの画像記事を借り...（続きを読む）

足の悩み研究家　大多和　圭子

（イメージコンサルタント）

こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   先日はボールを打たない練習としてゴルフピラティスのエクササイズ「スパイラルアーチ」をご紹介させていただきました。 今日もボールを打たない練習第二弾として「ニュートラルスパインツイスト」をご紹介させていただきます。   「スパイラルアーチ」は胸椎回旋と、下半身の踏み込みによる地面からのエネルギーを足の裏→脚→股関節...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

お客様からよく聞く「体験談」をご紹介します。それは・・・ 「新築した時に、キッチンの事をあまり考えず、ハウスメーカーの標準仕様となっているシステムキッチンに決めたら、後で後悔した」 というものです。 家を建てる際には、間取りや壁紙の色など、決めなければならない事が沢山あるので、キッチンにまで気が回らず、ハウスメーカーの標準仕様品に決めてしまうケースも多いようです。 (ハウスメーカーから、標準...（続きを読む）

福本 陽一

（住宅設備コーディネーター）

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 歩いていて 何もないところで よく つまずく そんなお悩みはありませんか？ つまずきやすいのは 姿勢と足運びに 問題があります。 下の写真をご覧ください。 この写真の女性 骨盤が 前傾しています。 赤のラインが 傾いていますね。 足をご覧ください。 前足が 地面に着地していますね。 次に 先...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

パワージュエルセラピーの「足指力アップ」ポイントは 公開してから、外反母趾や足トラブルのあるお客様から 予想以上の絶賛のお声をいただいています 昨日いらしたお客様は、やや外反母趾の状態 これからどんどん症状が酷くなるのでは…と とても心配なさっていました 状態としては、足指はあまり開かず力も入りません 足先もいつも冷たいとのことでした そこで、「足指力アップ」ポイントにパワージュエルを貼...（続きを読む）

岡島 紀見恵

（イメージコンサルタント）

こんにちは！ いつもありがとうございます。 Waxing Reinaの関根もえなです。 今回は指の脱毛のお話をさせて下さい 指って結構、毛が生えていますね。 可愛いネイルや指輪をしても 指に毛が残っていたらチョット残念です・・・・。 足の指も同じ。 素足で可愛いサンダルを履いて よく見たら足の指に毛が！！！ なんて100年の恋も覚めてしまいます。。 今回は分かりやすく男性の指を拝借してお写...（続きを読む）

関根 もえな

（パーソナルスタイリスト）

おはようございます。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   今日はゴルフピラティスのレッスンを受けていらっしゃるお客様からの嬉しい御報告を御紹介させていただきます。   あえてお客様からの御報告をそのままお伝えしたいと思います。   ・・・・・・・・・・・ 今日は友達とゴルフに行って来ました。 昨日のレッスンは大変効果がありました。 アドレスの足から股関節...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

こんにちは　貴女の足を真剣に考える足の悩み研究家 ☆美脚レスキュー☆サトケイです 先月、ユニ・チャームさんとの取材＆撮影があり 今月アップされました ユニ・チャームさんが毎月生理のリズムによる様々なテーマを連載しています そして今回は「美足ケア」 取材の依頼が来たときは え・・私ですか・・という感じでしたが とっても嬉しいことなので「もちろん」という即答 「...（続きを読む）

足の悩み研究家　大多和　圭子

（イメージコンサルタント）

みなさまこんにちは 最近は外を歩いているだけでも、ムシムシした湿気や高い気温が続き、汗と臭いが気になる季節になりましたね これからの季節は汗を多くかくので、梅雨の時期や夏は憂鬱という方も多いと思いますが、汗は人の健康を維持する為にはなくてはならない大切な役割を果たしていますよね。 ところで汗には2つの種類があることをご存知でしょうか 皮膚には汗が出る汗腺が2種類あ...（続きを読む）

徐 大兼

（鍼灸師）

東京や大阪で大人気のマスターストレッチ 僕のからだもこのメソッドのおかげでかなり変わりました ２足歩行をする以上、絶対関わってくる「足」 脚じゃないですよ！足！！ FootではなくLegです(笑) しつこいですね。 いままでの運動指導の世界で、 ここまで足から脚、そしてコアに働きかけるメソッドはなかったと思います。 どれだけマットの上で上手にお腹...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

梅雨となり、気圧の変化が大きくなってきました。それに伴い頭痛を訴える方が増えてきました。その際に「頭痛はなんで起きるのですか」「頭痛はどうやったら治るのですか？」という質問を多くいただきます。頭痛にはいろいろなタイプがあり、国際頭痛学会では１４種類に大別しさらに１６５種類に細分しています。ここで全ての頭痛についてお話ししているととんでもなく長いものになってしまいますので、今回は偏頭痛に注目してお話...（続きを読む）

徐 大兼

（鍼灸師）

おはようございます。 メンタルヘルス＆ビューティーカウンセラーです。 Q&Aでもご紹介したのですが、 心理カウンセリングでも、エステティシャン・リフレクソロジストとしても 多くのクライエント様から寄せられるご相談の１つに「睡眠障害」があります。 不眠は、代謝の悪化を招き、睡眠に深く関与している自律神経やホルモンの分泌にも影響を及ぼします。 できれば、運動による代謝の促進が理想的ですが、...（続きを読む）

山口 愛乃

（メンタルヘルスコンサルタント）

ＯＬ日記 自分の家に決して人を招き入れない女友達が入るんですよね。 汚いから、狭いから…？　それだけじゃないみたい。 そういえば、汚いとか片づけられない女友達って 意外と平気で人を呼んだりするのよね。 野菜から花を咲かせるの得意なの♪ 花咲かせるのはまだマシ！けっこう腐らせちゃうのよね！ 食材放置はよくあること(*^_^*) たまに料理に目覚めて、買いこんでしまってすぐに...（続きを読む）

岡田 敏子

（収納アドバイザー）

こんにちは あなたの足を真剣に考える足の悩み研究家 ☆美脚レスキューサトケイです 今日からセールがはじまってますね 取り急ぎ新宿の情報 新宿小田急デパート、丸井の かねまつ は21・5から、ありますよ 本店はまだ開催してないそうです 小田急デパートはSSサイズコーナーも今日からセールです ここは20・5からあります 取り急ぎなので他情報はわかりませんが、 小さいサイズの...（続きを読む）

足の悩み研究家　大多和　圭子

（イメージコンサルタント）

身体づくりをしていて感じることは、筋力と柔軟性は相反するということ。 筋トレばかりしていても柔軟運動・ストレッチをしなくてはケガをしやすい身体になってしまうと気づきました。 高齢者が住宅内事故で多いのは「転倒」ですが、つまづきなど足の筋力低下がクローズアップされますが、身体の柔軟性があれば転倒時の衝撃吸収が大分違います。 そういえば、亡くなられた森光子さんも、舞台で「で...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

みなさま、こんにちは。 梅雨の中休みの今日、いかがお過ごしですか？ さて！ 今日は6，7月期レッスン3回目♪ 仕込みもスイスイ～(*^-^) 身体が何も考えなくても、次から次へ動いていきます。 いい感じです(*^-^) でも、いい調子でやっていると・・ たまに何かを入れ忘れそうになったり^_^; 油断大敵ですね。 さてさて！ りもんちぇーろでは毎回、 お楽しみウェルカムティ...（続きを読む）

坂本 孝子

（料理講師）

こんにちは！ いつもありがとうございます。 Waxing Reinaの関根もえなです。 久しぶりに今日は良いお天気ですね さて、皆さんは腕のムダ毛処理はどうしていますか？ 半袖の季節、混んでいる電車に乗って 腕同士がぶつかるとジョリッ！！！！ って感触の女性がいらっしゃいます・・・ 正直、同性でも萎えてしまいます・・・。 たとえ美人さんでオシャレさんでも 腕のジョリッ！は台無しです。 朝...（続きを読む）

関根 もえな

（パーソナルスタイリスト）

タイトル：「音響効果抜群の青い部屋」   半年振りの青い部屋・月曜シャンソンライブも３回目をお迎えしました。 お陰さまで人との繋がりで、暖かな応援を頂き、賑やかなコンサートを奏でられました事、 ご報告申し上げます。 ありがとうございます！   戸川昌子先生は、とても８０代とは思えないほどお元気で、油に乗り切った絶好調のNERO氏とのホスト役は、足を運んだ人しか分からないほどの生の楽し...（続きを読む）

野上　由喜

（音楽講師）

こんにちは、1日3分マネーレッスン！ 神戸でマネーセミナー講師をしている、ファイナンシャルプランナー藤原です。 メニュー/アクセス/電話をかける/メールで予約 リボ（リボルビング）払いって、どんな支払い方法か知っていますか？ 分割払いが支払いを「何回に」するかを決めるのに対し、リボ払いは支払いを「いくらに」するかを決める支払い方法です。 リボ払いの場合、大きな金額の買い物をしても...（続きを読む）

藤原 良

（ファイナンシャルプランナー）

富士山が世界文化遺産として登録され日本中が湧きかえっています。 富士山といえば日本一の高さを誇る山、 昨日、偶然yahooでこんなブログを発見しました。 千葉県最低山？は「丸山」となっているとか・・。標高２２ｍだそうです。 その丸山というのは、我が家の近所にありますが、小学校時代 に遠足で行って以来足を踏み入れません。 その記事は「山と温泉漫遊旅...（続きを読む）

秋葉 忠夫

（工務店）

こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   アメリカ女子ツアーウォルマート NW アーカンソー選手権、最終日スタート時は首位タイだった有村プロ、アメリカツアー初優勝が期待されましたが、残念ながら7位に終わりました。 逆転優勝したのは、今期なんと5勝目の朴仁妃プロ。 なんという強さなのでしょうか！？ あのたんたんとしたプレーは本当にすごいです。   さら...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

こんにちは　貴女の足の事を真剣に考える足の悩み研究家 ☆美脚レスキュー☆サトケイです ７月のフットケア＆足型診断のモニター募集です ５日　金曜日　１３：１５ １１日木曜日　　１６：００ １６日火曜日　　１５：３０　 ２６日金曜日　　１４：００ 各１名様となります 集中フットケア＆足型診断１２０分￥１３０００￥８０００ 所要時間は約２時間半となり...（続きを読む）

足の悩み研究家　大多和　圭子

（イメージコンサルタント）