少子高齢化の逆風をはねのけ拡大するコンビニエンスストア。国内市場 の飽和状態の目安と言われた5万店を昨年秋に突破し、2013年度の市場 規模はスーパーの約13兆円に迫る10兆円に達する見通しです。   売上の6割強を占める食品は、外食に打撃を与えています。コンビニは、 その高い購買力を活かして、高品質な惣菜を割安な価格で提供し、外食 市場を侵食しています。   例えば、ファミ...（続きを読む）

平岡　美香

（マーケティングプランナー）

こんにちは、青山結婚予備校インフィニスクールの佐竹悦子です。 ソチオリンピック、応援してますか？ 連日寝不足、という人も多いことでしょうね。 できれば後で結果を知るのではなくて、LIVEで見たい。 でも時間帯によっては一旦少し寝て、早起きするか、寝ずにずっと起きていて始まるのを待つか迷うところです。 それが６年後には生で見られるのですから、やっぱりそれも楽しみですね。 １０代の...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

  昨日はすごい積雪で、朝から雪かきに精を出しました。 雪かきって腰にきますね。 昨晩はフィギュアスケート団体の結果が気になって、結局 2時過ぎまでテレビを見てしまい、寝不足も重なりましたが、 朝からよく晴れていたので気合で家の周囲の雪をきれいに 除雪しました。 我ながらえらい！ ところで、昨夜の真央ちゃんはトリプルアクセルを失敗して3位。 とても緊張したというコメントでした...（続きを読む）

橋本 亜依

（恋愛アドバイザー）

こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   東京は（19時のニュースによると）22年ぶりの積雪22cmという記録（24時には45年ぶりの大雪に記録更新！？）・・・しかしまだまだこの雪やむ気配なしです。 あすの朝にはどんなことになっているのでしょうか！？ 風も強くなってきていて本当に東京も雪国そのものです。 こんな寒い日は無意識に肩に力が入りが...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 「英語コーチ！プロフェッショナルのためのビジネス英語ワンポイント・レッスン」 ★【ビジネス英語コーチング(毎月２回)】 プロフェッショナルとして、高いビジネス英語力が求められているあなたへ。 結果を出したい方、お問い合わせは⇒ http://bit.ly/nLKOrM 詳細は⇒ http://englishlesson.jp...（続きを読む）

中尾 匡宏

（英語講師）

こんにちは 人生を変えるメイクアップアーティストの 星　泰衣（ほし　やすえ）です。 昨日から、 New生徒さん“美香ちゃん”のレッスンが始まりました。 美香ちゃんは、 「ざわちん」のメイクに感動し、メイクに興味をもたれ、 その後１ヶ月で私のレッスンを受けることを決められた とっても前向きで行動力のある、そしてチャーミングな女性です。 そして、女性が楽しめるような、 変身メ...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

 「今の自分でも充分良いのだ」 と思えて初めて心の余裕ができて、変わって行けると言う事があります。 誰でも自分の否定的な側面は受け入れたくないのが当たり前だと思います。   子供のころ通知表に「もっと積極的になりましょう」と先生に書かれて、確かに自分は消極的かもしれない。消極的ではダメなんだ、と思った記憶があります。 確かに世の中、消極的よりは積極的な方が、活発で良い子だし、周りからも評...（続きを読む）

堀江 健一

（恋愛アドバイザー）

腰痛や肩こり等、様々な症状に悩まされて来院される方が多いですが、身体のバランスを診てみると、身体の土台である骨盤のバランスが悪い方が多いですね。骨盤を矯正（調整）してバランスが整うと、筋肉の緊張が改善したり、支持力が上がり症状が楽になってきます。又姿勢も良くなり代謝も良くなりますので、ウエストが細くなったと喜ばれる方もいらっしゃいますし、食事や運動と併用されると、ダイエットにも効果的です。 いち...（続きを読む）

市原 真二郎

（カイロプラクター）

IS-houseリフォームは、通常のリフォームと違います。 通常のリフォーム工事の前に 沈下修正工事という大工事がありました。 1枚目の写真は、沈下修正工事で建物の高さを調整しているところ。 鋼管杭に油圧ジャッキを取付、高さ調整しています。 職人の緊張している表情が写真から分かると思います。 布基礎の為、高さ調整は難しかった。 あちらを上げると、こちらに支障がでる。 こちらを調整するとあ...（続きを読む）

吉田 武志

（建築家）

「おはよう！じゃあ、今月の面談を始めるわね。まずは、この一ヶ月ですごく良かったと思うポイントを言うわよ！それは、12月24日のランチタイムの時でした！あなたは・・・・」 この店長は、毎月スタッフの個人面談をしています。その面談は、先月のそのスタッフの行動について店長が見た「いいところをべたぼめするプログラム」から始まります。毎月の事ながら、スタッフにとっては店長と面談をする緊張の時間です...（続きを読む）

松下 雅憲

（ビジネスコーチ）

　今年もノロウィルスが大流行する季節がやってきました。近年は、寒い季節になると毎年流行して、病院や介護施設では死者がでることも珍しくなくなりました。飲食業や食品販売で起業する人にとって、ノロウィルスや夏場の食中毒の心配は常について回ります。 　マスコミで報道される大規模被害のノロウィルスは別にしますと、小さな規模の被害はけっこう各地で発生しています。一昨日の知人からのメールでは、友達と４人で牡蠣...（続きを読む）

中山おさひろ

（起業コンサルタント）

「おはよう！今日で3日目だね。どう？もう慣れた？まだ慣れてない？」 「はい・・・まだまだです。なかなか慣れなくて・・・」 「オッケー！それでいいのよ！」 この店長は、まだ仕事を始めて3日目の新人アルバイトに、もう慣れたか？と聴き、まだ慣れていないと答えたことに対して、それでよし！と明るく声をかけました。そして、 「まだ慣れちゃあダメよ。と言うか、慣れてきたなあ、と思ったときは...（続きを読む）

松下 雅憲

（ビジネスコーチ）

滞在用のグッズもそろったところで、 本格的に息子のプリスクール留学への準備として一番大切な事。 それはハワイでのTBテストです。 日本から持参した母子手帳には日本語表記で 今までの予防接種履歴が書いてありますが、 これを英語のフォーマットにして頂いてさらに健康診断、 それに加えてこのTBテストが義務化されているプリスクールへの短期留学。   楽園ハワイに到着してゆるっとした気分のと...（続きを読む）

ハワイ親子留学Do famiry!～ke kokua～るんまま櫻井

（留学アドバイザー）

心と体は、密接に連動しています。 心に変化が起きると、必ず体にも変化が起きるのです。心と体は、とっても仲良し。 好きな人にバッタリ会ったなんていう時に、心臓がどきどき。 失敗して、どうしよう！？と思ったら、冷や汗が。 そして大事な試験の時に、お腹が痛い。 誰にでも体験があるのではないでしょうか。   そんな時、お勧めなのは、深呼吸です。 心の動揺は、自律神経系に影響するので、身体に...（続きを読む）

大野 萌子

（心理カウンセラー）

朝、お仕事に出る前に   夜のために なんとなくな セッティング。   実は… 土曜日にダイニングテーブルが届いてから…   好きすぎて… 緊張しすぎて… 小さなテーブルでしかごはんを食べていなくて 今夜初デビューです   （続きを読む）

笠井 奈津子

（料理講師）

先日の日曜日の午前中、松井式の受講生さんでもあるまちゃこさんが、おうち整体教室の先生としてデビューしました♪ 初回は特別に三軒茶屋会場をお貸しして、いつもの講座やサロンとも違う様にセッティング。 私とあっちゃんは、午後からの勉強会の準備があったので、衝立の向こう側におりました。 先にまちゃこさんが到着したのですが、いつもより、やや緊張気味のご様子♪ 何でも最初はそん...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

一目惚れしてしまってから 毎日毎日思い出しては うっとりして 友達には しつこい！ って言われるくらい思い焦がれていた ダイニングテーブルが我が家に なんだろう。 このドキドキ。 こんなに緊張するのに ここでごはん食べられるかな？ （続きを読む）

笠井 奈津子

（料理講師）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 ウォーキング個人セッションではカウンセリングのあと施術台で全身の緊張をとくケアをします。 その時生徒さんのお体の緊張具合が手に伝わります。 今日のセッションにいらした方は 5秒に一回の頻度でクッと全身に力を込めるクセがありました。 ご自身も気づいておられました。 力を込めた状態では筋肉はゆるまないのでもちろんやめて...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

今年は長いお正月休みから明けて お仕事を始められている方も多いでしょう。 私は年末・年始も関係なく サポートさせていただきました。 今年になって、いつものようにある女性クライアントさん との復縁の為の電話打合せ・相談の中で そのクライアントさんのチャレンジに満ちた 覚悟を感じる事がありました。 彼女から...（続きを読む）

岡田　ひろふみ

（恋愛アドバイザー）

～到着初日の大切な支度とワイキキの夕日に誓う～   日本から持ってきた荷物を部屋に入れて、 ほっと一息つく間もなく生活をするための準備を始めました。　 先ずはスーツケースの開梱作業。   スーツケースの中の荷物は、 直ぐに使うもの、少しゆっくり出しても大丈夫なものなど、 ニーズに応じて分けてパッキングしました。 衣類なども最低限必要な分を持参しました。　 ハワイのお天気を予想し...（続きを読む）

ハワイ親子留学Do famiry!～ke kokua～るんまま櫻井

（留学アドバイザー）

火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です． 本日は，空手道「禅道会 」様でのヨガ指導の日でした． まずは，感覚を鋭敏にする呼吸法からスタートです． 皆様，感性が豊かですので，スムーズにレクチャーが進みます． 特にヨガをトレーニングに導入する際， 何を目的としたトレーニングなのか？ヨガによってどういう効果が得られるのか？そこを分かりやすく伝える必要...（続きを読む）

辻 良史

（ヨガインストラクター）

「何を言いたいの？ダラダラ長く話すから結局何を言ってるのか解らなくなるんだよ。」 いつもいつも会議で部長から叱られている店長がいました。彼は、話をうまくまとめないままに話し始めるので、途中でコースがずれたり自分で混乱したりして話が長くなり、結局何を言っているのか解らなくなるのです。そんな時に部長は決まって「もう、いいかげんにせ～よ」という表情をし始めます。 あなたの部下のなかにも、同じ...（続きを読む）

松下 雅憲

（ビジネスコーチ）

CSTコミュニケーションサポートチーム　下枝三知与です。 最近、FBやブログに「Ｘｍａｓパーティ」「忘年会」「望年会」などのイベントのお誘い記事がたくさん掲載されています(*^_^*) ＦＢやブログでは名前は知っていても、実際にはあったことがない人と「実際に会える」ということだけでも、いく価値はありそうですね～!(^^)! しかしあまり規模が大きいと、たくさんの人...（続きを読む）

下枝 三知与

（ビジネススキル講師）

火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です． 本日は，『呼吸最適化プロファイル 』をご受講いただきましたお客様の声をご紹介させていただきます． ※掲載に関しては，ご本人の許可を得ております． ・S. K 様 ・男性　48才　 ・会社員　 ・運動歴： 太気拳，空手，サッカー(中高時代)，ボート(大学時代)　　 【『呼吸最適化プロファイル』をお知りにな...（続きを読む）

辻 良史

（ヨガインストラクター）

「ふう～、今日もまた昨日と同じ日の繰り返しですよね・・・聞いて、作って、売って、、、、」 あるチェーン店の店長が、ふとこのような言葉を言いました。 全然違います！同じように見えますが、今日は昨日と全く違うのです。 でも、お店で仕事をしていると、フッとそんな気持ちになることがありますよね。私も店長時代、冬のオープンシフト（朝6時からの勤務）の時にそんな気分になることがよくありました。ま...（続きを読む）

松下 雅憲

（ビジネスコーチ）