１年９ヶ月前に初めてきけがわ歯科医院 横浜　新横浜インプラント・矯正クリニックへ来院された患者様です。完成おめでとうございま〜〜す。\(^O^)／ 初めは噛み込みが強く、良く夜間に食いしばっていたそうです。朝起きると、顎の筋肉が疲れて大変だったと聞きました。 最初は、奥歯の治療から開始して仮歯を入れながら噛み込みを少しずつ調整していきました。 保険の銀色をした土台は金属に...（続きを読む）

亀卦川 博仁

（歯科医師）

よく聞く話にこんなことはないですか？ 「マッサージしてもらって、そのときは良いんだけど、一日くらいですぐ肩がこってしまうんだよね」 なぜ筋肉を揉んでほぐしても、すぐまたこってしまうのか？ それは、筋肉のコリには、神経が深く関わっているからです。 【神経の仕組みは電気と似ている】 上の絵のように、明かりをつけるとき、スイッチを入れると電気がつきますよね。 ...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

なんでもない場所でつまずいて転びそうになったり、ちょっとの段差で足が思ったよりも上がっておらず、ひっかかってしまったり…といった経験は、1度や2度あるかもしれません。 これは、足を動かすための神経系がうまく機能できていない場合におこることがあり、腰部や骨盤の状態を改善させることで、転びそうになる状態を回避できる可能性があります。 実際のところ、筋肉の変化は20歳代半ばからとされ...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクター）

＜スポーツに不向きな体？その２…の続きです＞ 前回、筋肉にはパワー、スピード系スポーツに適している速筋と持久力系スポーツに適している遅筋の2種類のお話をしました。そこで、自分の体にはどちらの筋肉が多いか、目安程度ではありますが知る計算方法がありますのでご紹介しようと思います。 実際に走るタイムを測定しなくてはならないのですが…。 まず、50メートルを走ったタイムを測定...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクター）

最近来院された患者さんで、『むくみがあって靴を履くのがきつくなってきた』とおっしゃっておられる方がいらっしゃいました。 診て見ると、血流障害が有り、血液、リンパ、脳脊髄液の循環が悪くなっていました。 治療により、それらの循環を良くするポイントを施術すると、帰りには『楽に靴が履ける様になった』と喜んでおられました。 カイロプラクティックでは筋肉や骨格の調整と合わせて、組織液の循環を促進す...（続きを読む）

市原 真二郎

（カイロプラクター）

冷え性は年齢を問わず、圧倒的に女性に多い症状です。 勿論、冷え性の改善には、体質の改善が伴わないと解決しませんが、今日は馬鹿にならない湯たんぽの効率的な使い方について考えてみます。 冷え性の人は足先がとても冷えるわけですが、足先だけ湯たんぽを当てても、足先で温められた血液がお腹に戻るまでに、かなり冷やされますので、あまり効果的ではありません。 抜群に冷え性対策に効果的な湯た...（続きを読む）

滝山 博行

（鍼灸師）

Ｗｉｉ　Ｆitが約１カ月でミリオンセラーだそうです。 健康を管理するゲームソフトとして発売された。 内容は ヨガ　筋肉トレーニング　有酸素運動　バランスゲームと ４種類あるそうです。 遊び感覚で健康を手に入れられるところが マーケットにはまったのでしょう。 楽しく健康を維持しダイエット効果がある。 素敵ですね。 ...（続きを読む）

森 和彦

（ファイナンシャルプランナー）

前回、膝関節半月板損傷について、概要をご説明しました。 今回は、症状について説明から、構造的変化と痛みとの関係性をご紹介しましょう。 まず、膝関節半月板損傷の直接的な症状は、無症状、または程度により膝関節の可動域減少や関節を動かした時のスムーズさの減少です。 一般に自覚症状として起こる膝関節の疼痛、関節内に水が溜まる、筋の緊張（それによる可動域減少）は、半月板損傷自体...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

前回、「痛みと構造的異常は関係ない」と言うお話をしました。 痛みと言うのは、構造的異常によるものではなく機能的異常によるものです。 では今回は、この機能的異常についてご紹介しましょう。 まずここで言う機能とは、カラダを静的な側面で見ていくと、形作っているのは骨格構造になりますが、動的に捉えると動きを可能にするのは、構造だけでは成り立たず、骨格を支持し動きを作る筋肉、そして筋...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

多い質問の中に「骨盤の向きが気になるのですが、骨盤が歪んでしまっているのでしょうか？」「ヨガを試してみたら、腰が思うように動かないのですが、どうしてでしょう？」といった類のものがあります。 毎日を忙しく過ごし、腰部を意識した運動をされていない人においては、腰をクネクネ動かそうとしたり、ねじってみようとしたりすると、腰の動く範囲の少なさに驚くことがあるかもしれません。 腰周りが硬...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクター）

最近、発表された研究によりますと 「ストレッチでは筋肉痛を予防できない」 と言う結論が出されました。 シドニー大学の研究者らは、10件の公表された研究を調査した後、このような結論に達したようです。 Bracko博士は、様々な試験に関する最新の総説で、定期的にストレッチをした場合にケガをある程度防止することができるだろうが、ストレッチを行う理由が筋肉痛の...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

ずっと長い時間座っていると、腰をトントン…と思わず叩いていることはありませんか？ 途中で立ち上がって、体を動かしたくなったりもしますよね。 このような方に、オススメの体操をご紹介しましょう。 腰をぐる〜っと回すだけ！ この類の体操は、世間でも色々とあり、ご存知の方も多いかと思いますが、今回は、お尻の筋肉にも刺激を与えつつ行います。 最初は、腰周りの筋肉の硬さが自覚で...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクター）

前回、前々回と難聴の代表的な疾患についてご紹介しました。 難聴のほとんどは、西洋医学的には、原因はよく分かっていないのが現状なんですね。 カイロプラクティックではと言いますと、全体の関係性で難聴を見ていきます。 まず、耳は耳だけで見るのではなく、顎関節が隣接していますし、頚椎と筋肉や靭帯を介して密接につながっています。そのような関係性から広く捉えてみていきます。 ...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

昨今、漢方薬で「メタボリックシンドロームに効く」という商品（ナイシトールなど）が空前のヒットを起こしています。 これら漢方薬には２種類あるのをご存知でしょうか？ 例として、カネボウから出ている「コッコアポA錠」と「コッコアポL錠」があります。A錠は「防風通聖散」、L錠は「防已黄耆湯」という漢方薬が主成分として含まれています。西洋薬は、一つの病名に対して薬の成分は１種類なのがほとんどで...（続きを読む）

手塚 幸忠

（鍼灸マッサージ師）

今回、ご紹介する研究は、外科医の博士による手根管症候群の研究です。 ワシントン医科大学、外科のスーザンMacKinnon教授博士は、繰り返すストレス障害の64名を対象に研究を行なった結果、34名に手首の痛みや症状を訴え手術をしていることが分かった。 そして、ほとんどの患者には、複数の問題、特に筋肉のアンバランスがありました。 そこで、外科での失敗率が高い手根管症候群の原因を...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

ベル麻痺って聞いたことはありますか？ ベル麻痺（顔面神経麻痺）とは、顔面の筋の運動を司る顔面神経の麻痺による運動障害を言います。 症状は、顔面の筋の脱力により、顔面の片側が垂れ下がったようになり、平坦な無表情になります。 顔面神経は、まぶたを閉じる神経でもあるので、片方のまぶたが閉じなくなったり、涙の産生を阻害することもあります。 そのため目の乾きや、それによる目の痛み...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

めまいが起こるようになると、「何か大変な病気かも？」と不安になってしまう方が多いようです。もし、激しい頭痛や吐き気、しびれ、目の動きがおかしい、などの症状を伴うようでしたら、早急に病院で脳の検査を受けることをお勧めいたします。 めまいには、耳の病気によるものや貧血、自律神経系の乱れからのものもあります。病院の検査で特に異常が無い場合は、カイロプラクティックで自律神経系の調整を行い、筋肉の...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクター）

座っていると、体が傾いていることに気がついたり、高い所の物を取ろうとしたら、スムーズに腕が挙がらなかったり…。なんだか、調子がイマイチ…と感じたことはありませんか？ 日常生活の中には、体を支えている筋肉を過度に緊張させてしまう原因となることが、いろいろとあります。気づかない間に、そういった原因にさらされて過ごしていることも。結果、体の動きがスムーズではなくなったり、何か症状が出たり、姿勢...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクター）

「身体が傾いて見えるのは、いつも右手でカバンを持つせいかも？」と思ったＡさんは、翌日から左手でカバンを持つようにしました。カバンには古い型のノート型パソコンが入っています。ですから、重さはズッシリ…その他書類など紙類も。 毎日右手で持っていたカバンを左手に持ち替えていれば、身体の傾きも改善され、真っ直ぐキレイな姿勢になるのだろう…とＡさんは思っていたようですが、そう簡単にはいかず… ...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクター）

ヘルニアではなくても筋肉や関節のアンバランスや、又それが元で起こる血液やリンパ、脳脊髄液等の循環障害により痺れが起きている事が有ります。治療によりバランスや循環を良くしていく事により改善が期待出来ますので、諦めずに根気よく、治療を受けて頂きたいと思います。（続きを読む）

市原 真二郎

（カイロプラクター）

健康雑誌の【わかさ7月号】に掲載されました。 今回も、お尻の筋肉をほぐして、腰の疲労をやわらげよう、という体操です。こつこつ続けると、腰痛予防にもなると思います。 前回のコラムにも書きましたが、体操やストレッチは、絶対無理をしないことです。プロが直接指導するわけではなく、ご自身での判断がすべてになりますので、「痛くても我慢して続ければ効果が出るかも！」とは、思わないで下さい。 ...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクター）

先日の試合で２塁に滑り込んだ際にマリーンズのＴＳＵＹＯＳＨＩ選手が首を痛めました。どうやら変に捻って首の筋肉を傷めた様です。完治まで１ヶ月とか以外に日にちが掛かってしまうケースも有りますが、大事な主力選手ですので、トレーナーの先生方等に頑張って頂き、少しでも早く復帰が出来る様に願っております。（続きを読む）

市原 真二郎

（カイロプラクター）

（↑上の記事はクリックで大きくなります） 日曜日に朝日新聞で、聖路加国際病院理事長の日野原重明先生の記事が目に入りました。 安静にしていることがよいとされていた常識の根拠はなく、近年ではじっとしている状態が、内臓や骨、筋肉、感覚器などにかえって悪影響を与え、消化器や泌尿器、生殖器系の器官の働きも規制され、便秘や浮腫を起こすことが分かってきたようです。 そのようなことから、カラダを...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

オールアバウト【肩こり・腰痛サイト】の新着コラム・記事のお知らせです。 私達の生活の中で、「座らない」ということは、ほとんど無いと思います。ですから、腰の悪い方は、座ると腰がつらくなり、腰痛が悪化する…という話もよく耳にします。 そこで、座ることで、どれだけ腰に負担がかかるのかをコラムでご紹介しています。「腰の筋肉、ご苦労様！」と思います。デスクワークの方、ぜひご参考にどうぞ！...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクター）