スポーツに不向きな体?その2 - マッサージ・手技療法全般 - 専門家プロファイル

あきカイロプラクティック治療室 副院長
カイロプラクター

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対象:マッサージ・手技療法

井元 雄一
井元 雄一
(カイロプラクター 博士(健康科学))

閲覧数順 2016年12月08日更新

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スポーツに不向きな体?その2

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<前回の続きです>

スポーツには様々な種目がありますが、<1>パワー、瞬発力、スピードを要する競技、または<2>持久力が必要なものに分けることが出来ます。


自分はどちらの競技に向いているか、となると生まれ持った「筋肉」によります。
筋肉には<1>の競技で発揮する速筋と<2>の競技で発揮する遅筋がありますが、この2種の筋が体にある割合で、適している種目の傾向がつかめます。

この割合はトレーニングをしても変わらないと言われていますので、生まれた時からその人に適しているスポーツがあるということになります。
練習次第で、その能力がUPするかの可能性があるということです。


<次回に続く>


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(カイロプラクター)
あきカイロプラクティック治療室 副院長

快適な状態で日常生活を送ることが、どれだけ楽かを伝えたい

何が原因でつらい症状が出てしまうかをご自身がお気付きになることが、施術を進めていく上でのポイントになると考えています。私の経験した「神経の働きが良くなるとこんなに楽になるんだ!」という感動を、多くの方に知って頂きたいと思います。

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