「筋肉」を含むコラム・事例
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健康 ダイエット Wii Fit
Wii Fitが約1カ月でミリオンセラーだそうです。 健康を管理するゲームソフトとして発売された。 内容は ヨガ 筋肉トレーニング 有酸素運動 バランスゲームと 4種類あるそうです。 遊び感覚で健康を手に入れられるところが マーケットにはまったのでしょう。 楽しく健康を維持しダイエット効果がある。 素敵ですね。 ...(続きを読む)
- 森 和彦
- (ファイナンシャルプランナー)
その肩こりはパソコン作業が原因です。
仕事でパソコンを長時間使う人で肩こりを感じたことのない人はほとんど いないのではないでしょうか? では、なぜパソコン作業で肩こりになるのでしょうか? 皆さん、パソコン作業をしている時のことを思い出してみてください。長 時間上半身を全く動かさない状態が続いていませんか?マウスやキーボー ドを叩く時に肩に力が入っていたり、腕を浮かしたりしていませんか? これら...(続きを読む)
- 手塚 幸忠
- (鍼灸マッサージ師)
『ビジネスが加速する!すごい名刺』
インターネットやテクノロジーがいくら進化したといえども、所詮ビジネスのつながりは「人」と「人」。 こんにちは ウジトモコです。 先日、知り合いにおススメされて 『ビジネスが加速する!すごい名刺』 http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4883375714/kakumarketing-22 という本を買いました。 ...(続きを読む)
- ウジ トモコ
- (アートディレクター)
ダイエット、メタボリックシンドロームに、漢方・鍼灸
昨今、漢方薬で「メタボリックシンドロームに効く」という商品(ナイシトールなど)が空前のヒットを起こしています。 これら漢方薬には2種類あるのをご存知でしょうか? 例として、カネボウから出ている「コッコアポA錠」と「コッコアポL錠」があります。A錠は「防風通聖散」、L錠は「防已黄耆湯」という漢方薬が主成分として含まれています。西洋薬は、一つの病名に対して薬の成分は1種類なのがほとんどで...(続きを読む)
- 手塚 幸忠
- (鍼灸マッサージ師)
副交感神経が原因でなる病気
副交感神経はリラックスした体調に関係している神経系であるが、これが優位になるというのは、食欲が旺盛なために、いつも食べ過ぎる傾向にあり、しかも運動もせずに、のんびりした生活を好む。一般的に虚弱体質である。 ふくよかな体をしているが、筋肉が弱いために、腰痛や膝痛を起こしやすい。副交感神経優位の人達はその支配下にある血液中のリンパ球の比率が高くなり、日頃から疲れやすく、アトピー性皮膚炎や喘息...(続きを読む)
- 滝山 博行
- (鍼灸師)
顔面麻痺の鍼灸治療(1)
雨に濡れて体が冷えたり、扇風機の風邪を片側一方から受けながら、うたた寝してしまったとき、また車の窓を開けて、冷たい風を片側に受けながら運転した後、翌朝に目が覚めた途端、顔の半分が麻痺しているのに気付く。 片方の瞼が下がらず、目が開いたままになり、涙が流れ落ち、麻痺した頬の筋肉は垂れ下がり、口元の締りが悪くなる。 顔面麻痺を発病する人にも特徴的な体質というものがある。男性は概して...(続きを読む)
- 滝山 博行
- (鍼灸師)
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