何事も始めの時期は モチベーション120%！ その後が2つの分かれ道 そのまま進めるか やめてしまうか 単純明快 ダイエット成功はこの2つの道で決まります。 ダイエットで悩み、途中でやめてしまう。 この理由も単純 変わらないから。 の一言に尽きます。 体型が変わらない。 深層にあるあなたの理想に近づけない。 と捉えやめてしまう。 要は形となる結果さえ見れれば防げるこ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほし やすえ）です。 先日のメイクレッスンは、ペアレッスン。同じ会社に働く同僚のお二人。（30代と40代女性） 仲良しの二人で受講すると、一緒にレッスン受けるとお互いの変化でメイクの効果がわかりやすいこともありますー！ なぜか、自分の変化より、他人の変化の方がわかるんです。 人って、自分のことはわかりにくいんですね メイク...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

昭和50（1975）年代後半になると、平均寿命が伸びてきたことにより、一定の期間で保障が切れる「定期付養老保険」ではなく、一生涯保障が継続する「終身保険」への関心が除々に高まってきました。 昭和54（1979）年、コンサルティング営業を中心とした「ソニー・プルデンシャル生命」（後、昭和62（1987）年に合併契約を解消し、ソニー生命とプルデンシャル生命に分割して改称）が設立されました。生保レディ...（続きを読む）

田中 香津奈

（ファイナンシャルプランナー）

　まず変動金利ですが、これは据え置きとなりました。１０月７～８日、３０日に日銀で開かれた、金融政策決定会合でも金融政策の現状維持を決定するなど、現在は金利を引き上げる環境にはありません。　日銀は、２％の物価上昇率を達成するまでは基本的に「量的・質的金融緩和」を継続する考えですが、３０日に公表した最新の政策委員の見通しの中央値 では物価上昇率を１５年度は＋0.1％、１６年度は＋1.4％、１７年度は＋...（続きを読む）

沼田 順

（ファイナンシャルプランナー）

人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほし やすえ）です。 昨日のメイクレッスンは、38歳女性 Eさん。 メニューは、「アンチエイジングメイクレッスン」 アンチエイジングメイクレッスンにしては、若めのご年齢。 そして、かなりの美人の方でした。 何がお悩みなのかと？カウンセリングをすると、、、 2歳と1歳のお子さんのママで、出産前に比べて、出産後か...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

　こんばんわ 色々なセミナーに参加をする 私でございますが 　セミナーの時に ちょっと悲しい気持ちになるのが 「ランチ」（笑） 　日頃 神楽坂のランチクオリティに 慣れているので 他の所でランチをすると 　えっ？？？ この金額でこの量とクオリティ？ といった感じで 食いしん坊バンザイな私は とっても寂しい気持ちになります（泣） こんなサラダに こんな感じで900円とかだっ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

妊娠を希望され不妊治療を受ける１０人中９人が冷えを自覚しておられます。そのことから、冷えを解消するだけで妊娠を迎える患者さんは少なくありません。 妊娠成功は受精卵が子宮内膜に着床する時に子宮内膜下の子宮放射状動脈の血流が月経時の血流と比べて変わらないことが大前提で、血流が低くなると着床は上手くいきません。 一方、足の冷えは卵巣機能を悪くして、卵胞成熟を遅らせ卵子の育ちを悪くしますし...（続きを読む）

奈良 修次

（鍼灸師）

〇〇ダイエット 有酸素運動で痩せる 本やテレビで話題になるダイエット 「一体どれが本当なのかわからない！」 私はモデルのオーディション前や、 コンテスト前、 撮影前などの為に ダイエットプログラムを提供してきました。 確実な結果だけが求められるプロの世界では、 根拠のないダイエット、流行りのダイエットは 全く通用しません。 ダイエットの基本原則 【痩せる＝消費カロリー＞摂取カロ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

フィデリティ投信が勤労者を対象にした調査によると、確定拠出年金の加入者は退職後に向けた準備資金を平均で加入してない人に比べて1.5倍持っていることがわかりました。 確定拠出年金は加入者が自ら掛け金を運用し運用成績によって受け取る年金が変わる仕組み。運用益が非課税になり掛け金が全額所得から控除され節税メリットも大きいのでこれは使わない手は無いですね。ちなみに弊社でも取り入れています。 20...（続きを読む）

岡崎 謙二

（ファイナンシャルプランナー）

おはようございます、今日は豆腐の日です。これまた、昔に比べて色々と種類が増えましたね。遺言書についてお話をしています。遺言書にもいくつかの種類があることを確認しました。ここでは自筆証書遺言と公正証書遺言について比較をしてみます。・自筆証書遺言の特徴自分で書いて印鑑を押せばオシマイ、誰でも簡単に作れる。金額もかからない。ただ、書式が一定基準に満ちていなかったり、内容に不備があると無意味になることも。...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

それでは今回は、「インディゴの魂を持つ人達」の年代別役割りの相違が書かれた解説をご紹介致します♫ (*^^*) ～ ☆彡   ちなみに私自身は "第一波のインディゴ" であると自分で確信してしまうのは、私の妄想なのでしょうか？？？ (笑)    説明によると、インディゴ・チルドレンの中には「若い時に自殺を図る」という様な方もおられるとの事ですが、 幸い私はその様な経験は無く(それは多分...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

[心のブロック解除] ブログ村キーワード 10月のマインドブロックバスターブロック解除体験会のテーマは、 自信がない 自信がない人が増えています。 他人のことが良く見えたり いつも他人と自分を比べてしまったり 迷いが出たり、 不安になったり、 恐れが出たり… 自信がないと、さまざまなブロックが 生まれてしまいます(>（続きを読む）

大田 亜侑

（心理カウンセラー）

それでは早速、最近ネットサーフィンをしていて見かけた、とても面白い人間分析「宇宙種族」のご案内をさせて頂きます♫ (笑) 今回は「オリオン星人の特徴」に付いてです。 ★_(_★_)_★     《オリオン星人の特徴》     オリオンは、 ネガティブグループの超代表的な存在です。(笑)     オリオンの文明の歴史はシリウスやアルクトゥールスなどに比べ ずっと短いので...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

死んだものの呪いが、家にとり付いて、その家に訪れた人々に災いを及ぼす。 それが「呪怨」のストーリーです。 前回は、偶然の成り行きから、劇場版1作目を観る流れになったので、ついでに劇場版の1作前のビデオ版「呪怨2」も鑑賞しました。 とにかくひたすら淡々と幽霊の母と息子が、家に関係した人の元を訪れ、呪いまくる様を描いたお話なんですね。 実際、事故物件と呼ばれる、いわく付きの家と言うのは、...（続きを読む）

堀江 健一

（恋愛アドバイザー）

[心のブロック解除] ブログ村キーワード 心のブロックを外して あなたの開運を加速する 開運マインドブロックバスターのあゆです。 今はセミナーや本などがたくさんあって、 何かを学びたいと思ったら 昔に比べて、機会がぐんと増えています。 でも、いろいろ学んでも それを本当に活かしている人は 案外少ないのではないでしょうか？ なぜかというと、良さそうと思って 受講してみたものの、...（続きを読む）

大田 亜侑

（心理カウンセラー）

子どもが独立すると、必要保障額は一気に少なくなります。残された子どもへの生活費と教育費の確保が不要になるからです。多額の死亡保障から生きるための保障である医療保障、介護保障、老後保障の経済的リスクに備えることが大切です。受給できる年金や退職金の額などを把握し、運用方法とともに、財産の次世代への引き継ぎとして贈与や相続のことも考えて見直しをしましょう。 残された家族の不足する生活費を用意する場合の...（続きを読む）

田中 香津奈

（ファイナンシャルプランナー）

　こんにちわ 今日の東京は なんだか不思議なお天気ですね 　フィットネス業界でCMと言えば 業界最大手のコナミさんが 一時期CMを放映しており 　その後は 皆さんご存知のライザップさんが 強烈なインパクトのあるCMで 話題になりましたよね 　そして 若干業種は異なりますが 最近は「カラダファクトリー」さんの 佐々木希さんを起用した CMが目立ちますよね 　まさか フィットネスやリラクゼ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

〇〇ダイエット 有酸素運動で痩せる 本やテレビで話題になるダイエット 「一体どれが本当なのかわからない！」 私はモデルのオーディション前や、 コンテスト前、 撮影前などの為に ダイエットプログラムを提供してきました。 確実な結果だけが求められるプロの世界では、 根拠のないダイエット、流行りのダイエットは 全く通用しません。 ダイエットの基本原則 【痩せる＝消費カロリー＞摂取カロ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

サルには腰痛がない。ウソ？　ホント？   以前、ＴＶの人気番組で生物学の大学院教授が、 「サルには腰痛がない！？」という話をしていました。   当然、サル本人が「腰痛はないよ」と断言してくれるわけではないので、 あくまで想像の域を超えませんが、その可能性を考えてみましょう。 同じルーツをもつと考えられている人間とサルですが、 進化の過程で、人間は直立して２本の足で歩くようになりま...（続きを読む）

川井 太郎

（あん摩マッサージ指圧師）

１．妊娠中に医療保険に加入すると･･･ 一般的には、妊娠27週目までに医療保険に加入しようと思えば、ほとんどの保険会社で子宮などの部位について「特定部位不担保」という条件がつく（28週目以降はほとんどの保険で保険加入はできない）。 この「特定部位不担保」がついた契約の場合、日本人の4人に1人が受けているといわれる帝王切開の手術に対して、保険金は支払われないのが一般的だ。 ところが...（続きを読む）

釜口 博

（ファイナンシャルプランナー）

【光熱費を削減させるために知っておきたい話３】１．光熱費を削減させるために知っておきたい話　１２．マンション暮らしから木造一戸建てに引っ越すときに知っておきたいこととこれまで話をしてきましたが、光熱費が、生活においてどれくらい影響するかということを知ってもらいました。今回はもう少し、違う事例をお話ししましょう。市内に比べて標高が高いエリアに近年完成した住宅団地。市内よりも土地の相場も安く、どうにか...（続きを読む）

八納 啓造

（建築家）

株式公開のための法務　　 　「東京証券取引所の市場について」 　今回は、東京証券取引所（以下「東証」といいます）の市場について、①東証内の市場の種類、②東証内の各市場に昨年（２０１４年）上場した企業、③マザーズへのＩＴ企業のＩＰＯが多い理由（東証内の各市場の比較）を説明していきます。 １、東証内の市場の種類 　東証内には、第一部・第二部、マザーズ、ＪＡＳＤＡＱ、及びＴＯＫＹＯ Ｐ...（続きを読む）

金井 高志

（弁護士）

配偶者に対する責任から、ある程度の死亡保障が必要となりますが、共働きか専業主婦（主夫）なのか、夫婦の価値観などによって保険の入り方は異なります。まずは、お互いに独身の頃から加入している保険の保障内容や保障額の確認をしたうえで、過不足分を見直しましょう。加入している死亡保障は、一般的には死亡保険金が親に指定されています。継続する場合で、保険金を配偶者に渡したい場合は、受取人を親から配偶者に変更する必...（続きを読む）

田中 香津奈

（ファイナンシャルプランナー）

メンタルチェンジトレーナー☆妙、です。 今日も御訪問下さりありがとうございます  　←☆人気ブログランキング☆ 　　　　　↑　クリックありがとうございます♪ こんばんは。 台風情報、九州地方の方は気になるところですね～。 何事もなく通過してほしいですね。 さて。 今日は何を書こうか・・・ 今朝、ふと浮かんできたことを。 あなたは、 落ち込んでいますか？ 落ち込んでいるとき...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

恋愛・夫婦関係スペシャリスト ウーマン魅力学メソドロジー研究家 ヒロコです。 先日Yさんは、 「幸せ美人コース」 6回のセッションが終了しました。 最後のセッションはリッツのカフェで、 イチゴのシャンパンアイス♪ Yさん、食べる暇無く、メモ魔になっておりました。爆 素敵な感想を頂きましたので、 ご紹介させて頂きます！ 昨日は、最終レッスンをしていただきありがとうございま...（続きを読む）

ヒロコグレース

（婚活アドバイザー）