どうも、ヘルプキーマンですﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ 最近は、日中も気温が落ち着いてきて過ごしやすく 朝晩は、寒くなってきていますね 半そでだったのが、長袖着ようか、パーカー着ようかと考えている今日この頃… 中のいい鍵屋さんと仕事終わりに車で話をしていると やっぱ止めたら暑いな、と言って冷房をかけだしました えっ(￣□￣;)!! 上着着て、丁度やのに、冷房って ...（続きを読む）

ヘルプキーマン　三岡

（防犯アドバイザー）

みなさま、こんにちは。 W台風が接近し、心配ですね。 暑い夏から秋がなく、一気に冷え込んできました。 みなさま、お風邪などひかないように、 お気を付けて下さいね＾＾ そんな、はっきりしないお天気の中、 恒例になりました！ K先生をお招き致しまして （K先生が出稽古にいらして下さいました♪） 秋色満載のアレンジを教えて頂きました！ まさに、秋！柿色ってステキですね＾＾ そして・...（続きを読む）

坂本 孝子

（料理講師）

サーモンフィッシングｉｎ北海道2013・・１ さてさて・・ またまた行ってきましたのです。 そう北海道。 サケを釣りに、それも川なのです。 いやはや自分で言うのも何ですが・・ 本当に好きです。 そうは言っても・・ ここ２年ほどは震災があったり忙しかったりで行けなかったために３年ぶりなのですが・・ ただ、今年は何しろむち...（続きを読む）

杉浦 繁

（建築家）

こんにちは、投資スクールブルーストーンアカデミーの青柳仁子です。 今日は連休の最終日ですね。 お出かけされた方も、そろそろ戻られたころでしょうか。 私は、昨日はお休みでしたので、お買い物に行ってきました。 日中は暑かったので、軽装で出かけたのですが、夕方になると気温がぐっと下がり、寒いくらいでしたよ。 あたりが暗くなると、寒くて我慢できず、買った服をその場で着て帰ってきました(^^;) ...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

重陽に　菊花の契り　思い出し 子どもの頃　雨月物語の中の「菊花の契り」を読みました 子どもの本でしたから その前後の歴史的流れなどは詳しくは書いていなかったので ただ単に　友情　約束を守る　などを読み取っただけですが 「重陽の節供には必ず帰ってくる」と言って　 故郷に帰った義兄弟が その約束を果たすために　幽霊になって会いにくる と言う話をドキドキして読んだものでした ９...（続きを読む）

橘　凛保

（マナー講師）

みなさま、こんにちは。 それにしても！暑い秋！１０月も半ばに入った というのに・・・。 みなさま、お元気でお過ごしですか？ そんな暑い今日、久しぶりに夫とデートです(*^-^) 今日は青山ロビンズクラブへ行って来ました～。 ヘルシーランチコースを注文しました。 前菜のスモークサーモンとオマールエビのムース はバジル＆オレンジのソースで・・・。 スープは冷製コーンスープ♪ 今日み...（続きを読む）

坂本 孝子

（料理講師）

Hello everyone! 昨日今日と夏日が続きますが、今日は二十四節気でいうと「寒露（かんろ）」です。 その字の通り、寒くなり露も凍り始める頃ですが、、、、暑い この「寒露」ですが、英語で説明すると、、、 "Kanro" literally means "cold dew" or "late-autumn or early-winter dew". It's the time...（続きを読む）

伊東 なおみ

（英語講師）

今日は、大好きな仕事の一つ。 日本で生活する外国人の就労支援のためのセミナー。 今日は、集団のキャリア・カウンセリング。 自己分析の大切さ、マーケティング理論の実践など、 受講生と一緒に意見を交換させながら、自分に気づくという内容。 前向きで、アイデアたっぷりのマーケティング計画に、 みんな納得をしたり、アイデアに感心したり。 ワイワイしながら気づきの多い時間を過ごすことができま...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

こんにちは　今井淑恵です。 前回の「日本語あれこれ！表現　ー渡るー」パート2　をご一緒に。 暦も変わり10月になりましたが、朝から気温が高くて暑いです。 本格的な秋は、もう少し待つことになりそうですね。 きょうは「渡る」のことわざを見てみましょう。   ★「渡る」に関連することわざ★ 【 石橋を叩いて渡る 】 　　　………きわめて慎重にことを行なうこと。用心の上にも用心をすること。 【...（続きを読む）

今井 淑恵

（ビジネススキル講師）

2013/09/30 第９１２号：季節の変わり目 今日で９月も終わりです。 とうとう一年も終盤に入ってきました。 つい数週間前までは暑い日差しを避けて いましたが、直ぐに日差しが恋しい季節に なります。 この様な季節の変わり目で油断をすると 体調を壊します。風邪で寝込んでも数日 寝れば治ると思う人もいるかと思いますが、 かつて良い薬がなかった時代は生死を分けて ...（続きを読む）

小笠原 宏之

（ITコンサルタント）

見た目が綺麗？・・１ どうでもいい話しです。 最近町を歩いていると思うのです。 思いませんか？ 最近の女の子は本当に綺麗だ・・ それどころか、若奥さんや若いお母さんまでがみ～んな本当に綺麗です。 みんなモデルみたい・・ 私は健全な男ですので、綺麗な人を見かけたりすると・・ お！ いい女！ などとなるのですが・・ ...（続きを読む）

杉浦 繁

（建築家）

最近はどうにも不漁が多かった・・ のです。 と、言うか？ 今年はあまりに暑すぎて、しかも少雨なために川に水がなくて・・ 釣りにならない。 ちゅうか、魚なんてどこにもおりゃせん。 お魚も生きるために必死に岩陰でじっと耐えているのでしょう。 ま・・ そこは人間様も同じことで、暑すぎて釣りなんかする気にもなりゃせん。 ようやく少しだけ朝晩は涼しくなって来た...（続きを読む）

杉浦 繁

（建築家）

こんにちは、 投資スクールブルーストーンアカデミーの 青柳仁子です。 まだまだ暑いですね。 無理せずに頑張りましょう。 さて、夏と言えば、何を思い浮かべますか？ いろいろあるとは思いますが、 今回は夏のお金の使い方について、考えてみます。 ボーナスがあった方はその使い方でもいいですね。 夏は行楽シーズンでもあり、 暑くてエアコンを使ったり、 冷たいものが食べたくなったり、 何...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

  みなさん！　今日は、台風一過の晴天ですが、１１時の今、もうすでに暑いですね。 今年のような変化の激しい気候は、これからも続くのかもしれませんね。温暖化の影響かもしれませんね。   さて、今日は、仕事の生産性と睡眠についてです。   　　これには、　「　体内時計　」　のリズムが影響します。 朝、起きたら、まず、ベランダでも、簡単な散歩でいいので、外の光を浴びてください。　体内...（続きを読む）

快眠コーディネイター　力田　正明

（心理カウンセラー）

こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー：中西由里です。     大人のあなたよりも、赤ちゃんの方がケタ違いに上手いこと。   それは、自分の気持ちを表現することです。   だって、すぐに泣いて知らせるでしょう？   「腹減った～」   「オムツ、濡れた～」   「暑い～」   「寒い～」   「痛い～」   「抱っこ～」 ...（続きを読む）

中西 由里

（離婚アドバイザー）

「いらっしゃいませ。予約されていますか？」 今年は例年に無く暑い日が続いています。この日もとても暑い日でした。「そうだ！髪を切ろう！」と思った彼女は先月駅前に出来た新しい美容室をのぞいてみたのでした。 「あの～、髪を切りたいんですけど、あいてますか？」 予約をしていない彼女は、ドアを開けて最初に眼が合ったスタッフに聞いたのでした。 「いらっしゃいませ。予約されていますか？...（続きを読む）

松下 雅憲

（ビジネスコーチ）

  　みなさん！　今日も暑いですね。   さて、今日は、寝る前の食についてです。   　　　夕食後、寝るまでの間に、間食されている人、多いのではないでしょうか？ 　小腹がすいて、ついつい・・・　ありますよね。　私もあります。   　　寝る前の２～３時間が、眠りに影響する理由は、 食べるものによって、消化に時間がかかり、寝付いても消化で内臓が活動していると、眠りが浅...（続きを読む）

快眠コーディネイター　力田　正明

（心理カウンセラー）

イメージアップ法に続き、新たなセミナーを追加します！ それは『キャラクターに合った髪型＆アレンジ（女性編）』について。 暑いながらもそろそろ秋の気配を感じ始めた最近、気分をかえて 髪型をチェンジしたいと思う方も多いはず。 流行だけにとらわれない、その人を魅力的にみせてくれる髪型とは？！ 　前髪の長さは？　センターわけ？　斜めわけ？ 　カール？　ストレート？　全体的な長さは？ ...（続きを読む）

南 祥子

（イメージコンサルタント）

2013年9月11日（水）信濃町クラス（かけっこ/サッカーフィジカル）練習報告 水曜日の信濃町スクールに参加された皆様お疲れ様でした。 水曜日も暑い中、汗びっしょりになりながら駆け抜けておりました。 それでは練習報告です。 【かけっこクラス】 ・縄跳び 前跳び　年齢×10 片足ケンケン　左右30回ずつ 駆け足跳び 二重跳び ・ミニハードル 歩き方、もも上げ、両足ジャンプ、片足ケンケン ...（続きを読む）

石原 康至

（スポーツインストラクター）

地下鉄の冷房、きつくない？もやもや整理人・すはらひろこです。 涼しいかと思えば、またもや暑さがぶり返しています。 そうこうしているうちに、今年も秋らしい時期は少ないのかも。 暑いとさぼりたくなるのが掃除機がけ。 そしてお片付け。 夏のさぼり癖がついたまま、 秋を迎えてしまってよいのでしょうか・・・・・ というわけで、 いかに手早く片付けるか。 その答えを求めて...（続きを読む）

すはら ひろこ

（インテリアデザイナー）

こんにちは。 不破です。ご無沙汰しております。   ＬＤＫ内　食パンについて取材を受けさせていただいたことは、前回のコラムでお話させていただきました。   先日読者ランキング！数百票差で１位でしたよ！と担当様からご連絡をいただきました。   皆さんのお役にたてる記事になったこと心よりうれしく思います。   また、その内容をみて教室の予約をしてくれる方々もいらっしゃり、ますます頑張...（続きを読む）

不破 美穂子

（料理講師）

ようやく秋らしい空気を感じられるようになりました。 先日お会いしたご結婚前のカップルさんは、 「結婚式準備もあまりに暑いとなかなか進みませんね。いよいよこれからです！」 とおっしゃっていました。 さて、結婚式を控えている方も、ご結婚後間もない方も、 結婚式や新生活の準備はなんとか始めている（始めた）ものの 家計管理のことはなかなか決められない、という方が多いようです。 そんなお２人のために、...（続きを読む）

平野 直子

（ファイナンシャルプランナー）

9月の料理連続講座のお知らせ 9月13日（金）14日（土）10：30より 今月はまずアミューズに、中東の食べ物「ファラフェル」 を作ります。ひよこ豆を潰してあげたもの。 ソースはヨーグルトソースと自家製ケチャップの2種です。ケチャップ作りも楽しい経験です。 前菜は あさりとレンズ豆のレムラッド仕立て Remoulade de palourde et lentille レンズ豆と根セロリの...（続きを読む）

塚本 有紀

（料理講師）

いやはや昨日はすごかった！ 何って？ そう大雨です。 全国的にもの凄かったようですが？ 今年は猛暑に大雨に竜巻にと・・ どこもかしこも日本列島中が大変なようです。 名古屋も、特にここ春日井などは何しろかの有名な多治見の横なので・・ 今年の夏は暑いなんてもんじゃなかった。 それこそ命の危険を感じるほどの暑さが・・ いつまで続くよこの暑さ？ ・・...（続きを読む）

杉浦 繁

（建築家）

 内装工事が進んでいます。      まだ具体的な引き渡しについては何とも言えない所なのですが 工事自体は順調ですね。 この段階でここまで来ていれば、工事自体は問題ないのですが 登記の関係で・・・ということです。       工事は1回目のパテをやっている所でしたよ。 暑いので大変そうでした。。。     先日、杭打ちの打ち合わせをして事務所に戻る途中電話が鳴りました。...（続きを読む）

信戸 昌宏

（建築家）