あなたよりも赤ちゃんの方がはるかに上手なこと

こんにちは(^^♪

見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー：中西由里です。

大人のあなたよりも、赤ちゃんの方がケタ違いに上手いこと。

それは、自分の気持ちを表現することです。

だって、すぐに泣いて知らせるでしょう？

「腹減った～」

「オムツ、濡れた～」

「暑い～」

「寒い～」

「痛い～」

「抱っこ～」

ってね(^^♪

とくにネガティブな感情を表現することは、赤ちゃんの方がぶっちぎりで上手いです。

悲しい、寂しい、惨め、悔しい、ムカつく・・・

このような感情は、大人になるにしたがって、私たちは扱いが下手になっていきます。

たぶんそれは、自分が表現した感情を相手が受け取ってくれないかもしれないという不安があるから。

だから表現するのに、すごく勇気がいるんですよね。

そのために自分がわかって欲しいことをきちんと表現せずに、その気持ちを別の感情に置き換えてみたり、心にもないことを言って、言葉の裏を読んでくれることを期待してしまいがちです。

よくあるケースは、離婚する気なんてさらさらないのに

「あなたとは、もう離婚よ！」

って言っちゃうこと。

本当は離婚したいわけじゃなくて

「離婚したいと言いたくなるくらい、私は辛い思いをしているのよ。気づいて～」

なんですよね。

でも、相手は言葉を言葉通りに受け取ってしまうかもしれません。

ときには小さな赤ちゃんのように、自分の本当の気持ちを素直に表現してみましょうか(^^♪

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泣いて訴えろって意味じゃないですよ？

ちゃんと言葉で表現してくださいね。

すべての女性をヒロインに

ふぃ～めぇる・みしま　代表　中西由里　でした。