「影響」の専門家コラム一覧(24ページ目)

出来てくると説明しやすいですね。

躯体検査も終わって平屋の工事は進んでいます。この日は電気の打ち合わせメインで、その他材料の再確認や造作の件、打ち合わせを行いました。今回は私でも凄く注意していないとミスをしそうなので、業者さんにも立ち会って頂いて一緒に行うようにしています。電気は照明関係ですね。ダウンライトが多いので下地の心配もしなくてはなりませんからその辺と、配線についての確認です。建材系は床や収まりやそこに使う材料の再確...（続きを読む）

信戸昌宏: （建築家）

2019/02/13 12:00

やっぱり人は見た目が９割

　皆さん、ごきげんよう。　昔、「人は見た目が9割」（竹内一郎・著、新潮社、2005年）という本が話題になりましたね。そのもっと前は、「人は見た目で判断するな、中身が大事」という方が主流だったように思います。皆さんのお考えは如何でしょう。私は、やっぱり第一印象はとても大事だと思っています。メラビアンの法則によると、「相手の第一印象を判断する3つのポイント」としていちばん大きいものは視覚情報で５５％...（続きを読む）

藤原純子: （イメージコンサルタント）

2019/02/10 12:00

投資と座右の寓話21「天国と地獄の長い箸」

皆さん、こんにちは！東京総合研究所スタッフチームです(^o^) 本日は寓話「天国と地獄の長い箸」をご紹介します！有名な寓話なので、ご存知の方もいらっしゃるかもしれません。　地獄の食堂も極楽の食堂も満員だった。向かい合って座っているテーブルの上には、美味しそうなご馳走がたくさん並んでいる。地獄の食堂にも極楽の食堂にも決まりがあった。それは、たいへん長い箸で食事をしなければならないということだ...（続きを読む）

大山充: （投資アドバイザー）

2019/02/09 12:00

まず何をすれば痩せるの？「シンプルなダイエットの始め方」

全特典を受け取れるのは今日23時59分まで！【全４回の完全無料動画】〜週10分ずつ学び英会話力を身につける方法〜 (2/8〜2/14までの期間限定で無料で視聴可能となってます。) 【なんでこれだけ特典がついて無料なの！？】その答えを是非ご覧ください。 (↓クリック) 【全４回の完全無料動画＆無料特典をゲットする！】～～～～～～～～～～～～～～～続！JR首都圏...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/02/08 14:00

「脱！上半身太り」ニットで着太りしない方法

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。上半身の厚着をすればするほど、体型が太って見える、、ニットやカーディガンコートと重ね着が最も多くなるこの時期に新たに出会うこの悩み、、・首や肩周りや大きく見えるし、・身体が前後に厚く見える。なぜこのような着太りをしてしまうのか？今日はそんな思いをしているあなたへ。膨張色の重ね着でも、太って見えない...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/02/08 10:00

中国を向き過ぎていたカナダの大学もパニック - 研究資金と留学生が消える！

中国留学生への熱烈なラブコールで成り立っていた、きな臭い「カナダ高校留学」プログラムが、カナダ・中国関係爆発寸前の今、消滅の危機に瀕していることはコラムにも書きました。高校留学だけでなく、カナダの大学も、更に悲観的な先行きに大パニックになっているようです。 CBCが、アルバータ大学の瀕死のリサーチ資金危機について書いています。"Diplomatic tensions raise que...（続きを読む）

大澤眞知子: （英語講師）

2019/02/08 06:35

座ってむくむ。からの抜け出し方

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。 1日を6時間近くデスクワークで過ごす。夕方にはふくらはぎがむくみ、毎日帰ってケアしてる。それでもまた次の日は同じくむくみ、それが毎日毎日繰り返される。そして、段々とそれが太さに定着していく。もしあなたが今そんな状況にあれば、今日の内容は必ず役に立ちます。今日は毎日むくみが続き太さに変わってしまう。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/02/07 15:00

行動を起こした後に知って驚いた、すンごいタイムリーな占星術のメッセージ～☆彡

今回はこの様なテーマになったのですが、実は普段占いや占星術は適度にお遊び程度に楽しむタイプで、自分の中ではそんなに重きを置いていない私㋱♪ (^^☆ 何故なら、私自身はどの様な経験も全て大きな意味で覚醒の為の＂学び＂と捉えており、その学びには良いも悪いもないと思っているので、自分を信じ、或る種の覚悟を持って、自分の感覚に従う事の方に重きを置いて生きているからです。私は自分の人生...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2019/02/06 19:46

「高齢者のめまいやふらつき」について考えてみました

こんにちは。福島多香恵です。お元気ですか？今日は冷たい雨となりました。わたしの周りでは、風邪ひきさんが増えています。ひとりよくなったと思えば別の方がかかり、職場内の連鎖がとまりません。この連鎖がとまらないような閉鎖的な職場であれば、免疫力をあげていく努力がかかせません。わたしも急にせきが出始めたこと、また、熱がでないタイプのインフルエンザがあること等から、インフルエンザ検査に行...（続きを読む）

福島多香恵: （ピラティスインストラクター）

2019/02/06 15:14

「冷え」を無くして痩せていく筋トレ方法

昨夜は個人的なご報告に関わらずご覧くださりありがとうございました！まさかの、金スマ出演時のアスセス（過去最高20万人）その10倍！祝福していただけとても幸せ者だと実感しています。ダイエットでも、個人的にも恩返ししていけるよう心引き締め頑張って参ります！さて、本日より JR首都圏全線で体幹リセットダイエット部分痩せご掲載いただいてます！いつも手厚くご協力し...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/02/05 18:59

決算発表と株価の関係

みなさんこんにちは！東京総合研究所スタッフチームです。本日は決算発表が株価に与える影響についてお話します。１．決算発表とは決算とは1年間の企業の売上や利益などの収支を計算することであり、上場企業は決算の内容を四半期（3ヶ月）に一度発表する必要があります。ここ最近１月下旬から２月上旬にかけては、２０１８年１０－１２月期の決算が次々と各企業から発表されていますね。本日２月５日の東京市場の...（続きを読む）

大山充: （投資アドバイザー）

2019/02/05 17:21

カナダ・中国関係最悪の中、中国が「カナダ高校留学の実態」にブチギレ

中国とカナダとの関係が最悪になる中、中国からの留学生がカナダからどど〜っと消える可能性が持ち上がっています。。カナダ中の全留学生のなんと3分の2を占める中国人。その授業料が飛んでしまったら、それに頼り切っていたカナダ中の高校・大学はもちろん、カナダ経済への大打撃も予想されます。中国へのラブコールを繰り返していた「カナダ高校留学プログラム」は「そんなぁ〜」と大慌て。カナダへの高...（続きを読む）

大澤眞知子: （英語講師）

2019/02/05 04:51

「保温体質」温かい身体になる方法

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。寒さもピークを迎える2月。基本手足はキンキンに冷え、体調がすぐれない日々も続く。。毎年これが続き、暖かくなる春先でもこの状態を引きずってしまう、、厚着をしたり、長くお風呂に入ったり、温かい食事、飲み物を飲んだり。工夫してるのに変わらない。もしあなたがそんな状態なら今日の内容は必ず役に立ちます。今日...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/02/04 18:00

定性的情報の提示方法

おはようございます、今日は西の日です。評価が色々と分かれる方角なんですよねぇ・・・資金繰りについてお話をしています。金利の設定について、その考え方をいくつか紹介しました。決定要因で一番大きいのが定量的情報（決算書の数字）であることは確認しました。その上で、念の為定性的情報（数字以外の情報）の提示についても簡単に。一番重要なのは...（続きを読む）

高橋昌也: （税理士）

2019/02/04 07:00

バスケット取引とは？！

皆さん、おはようございます！(^^♪東京総合研究所スタッフチームです！！今回は投資用語の「バスケット取引」についてご紹介します！さて、先日の日経新聞を見てみましょう！（日経電子版2019/01/24より ※無料記事を引用しています）下から３行目に、「前引け後の東証の立会外で、国内外の大口投資家が複数の銘柄をまとめて売買する『バスケット取引』は約155憶円成立した。」とありますね。今...（続きを読む）

大山充: （投資アドバイザー）

2019/02/03 17:00

リスク0の【太ももから痩せる４つの方法】

本日も新宿のジム様にてダイエット講座へ。講座も後半になり、基礎を終え実践に。エクササイズのやり方！が重要ではなく何をすればいつどうなるか？これを明確に実践できるスキルが必要。一度身につければ一生奪われることがない頭の中の知識。今日もお伝えした内容を実践し、自分の財産としてぜひお使いください！さて今日は、ダイエットの基本とも言えるまっすぐな脚の作り方。...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/02/03 16:00

貫禄のふくらはぎを細くする方法

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。ダイエット＝痩せる！ずっとそう思い続けてきたけど、やってもやっても変わらない部分がある。。それが逞しいふくらはぎ。食事も運動もできる限り続けてるのに、この悩みだけが無くならない。どうすれば細くなるのかが分からない、、今日はそんなあなたのための内容。食事も運動も無理することなくふくらはぎのサイズを落...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/02/02 18:00

「着れる洋服がない、、」くびれ復活の痩せ方法

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。洋服選びの要で、ここに脂肪が付くと途端に着れる服が減るくびれの位置のサイズ感。減らそうとダイエットに取り組むも、減るのはバストや肋骨周りだけ。。肝心のウエストは変わらず、上下の差がドンドン開いていく、、今日はそんなあなたのための内容。上半身を減らさずに、ウエストーくびれ周りが痩せるための 2つのステ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/02/01 18:00

２０１９年２月の住宅ローン金利と今後の見通し

　まず変動金利ですが、これは据え置きとなりました。1月22～23日に日銀で開かれた、金融政策決定会合でも原則的な金融政策は据え置かれたため、現在は金利を引き上げる環境にはありません。　日銀は、2％の物価上昇率を達成するまでは基本的に「長短金利操作付き量的・質的金融緩和」を継続する考えですが、1月23日に公表した最新の政策委員の見通しの中央値では物価上昇率が18年度は+0.8％、19年度は+0.9％...（続きを読む）

沼田順: （ファイナンシャルプランナー）

2019/02/01 07:00

簡単に夫心をワシつかみできる3ステップ。相談者の感想から(5)

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。　妻は一番夫から影響を受けますよね。相談者：花女井さんもその一人でした。彼女の全ての感想から学んでみましょう。　写真は癒しと笑いの感動のページ出典◆　前回に続き、相談者：花女井さんの感想◇　体験ワーク中、思い出したこと、感じたコト彼に交際を申し込まれた花女井さんは、「お互いの事をよく知らないから、...（続きを読む）

中村はるみ: （パーソナルコーチ）

2019/01/30 08:07

「起業女子の悩み」１日１２時間働いても先が見えないあなたへ

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 1/7発売！【第2弾記念！5つの無料動画プレゼント】～体幹リセットの5つのエクササイズ無料動画QRコード付き！～ (↓クリック) 〜モデルが秘密にしたがる〜「体幹リセットダイエット」究極の部分やせ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～もし、あなたが… 〇このままの状態で働き続けると体が持たない（今の働き方で10年後も続けられるイメージが...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/01/28 20:00

ストレスななく。無意識に痩せて行く体質へ

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。無理にストレスを溜めて少し痩せ、ストレス発散に食べて太る。そしてまた危機を感じ痩せ、同じく太る。今もそれを延々と繰り返している。今日はそんなあなたへ。今日は、日常で最大限に痩せるために取り入れたいエクササイズ。無意識の日常でストレスなく取り入れられ、常に消費の大きな体質に変える！ 2つのポイントのご紹...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/01/27 15:00

バレンタイン対策！糖代謝の高め方

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。 2月中旬に近づくバレンタインデー。職場や友達、家族から、そして自分でも。周りにはチョコがいっぱい！目に見える範囲にチョコがあるとき、ついつい手が伸びてしまうのは当然のこと。むしろ、我慢する方がストレス。。これから迎えるその時期のために、今日はチョコで太らない！糖代謝、脂質代謝の増やし方です。バ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/01/26 19:00

【起業女子限定】50日で学ぶ！夢や目標にドキドキする毎日

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 1/7発売！！【第2弾記念！5つの無料動画プレゼント】ご予約はもうお済みですか？～体幹リセットの5つのエクササイズ無料動画QRコード付き！～ (↓クリック) 〜モデルが秘密にしたがる〜「体幹リセットダイエット」究極の部分やせ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～失敗や、失敗と思われたことが、のちの成功につながる～【起業女子限定】5...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/01/26 19:00

モデルが秘密にしたがる「体幹リセットダイエット」

～～～～～～～～～～～～～～～～～ ~2019始めに手にするあなたを変える「価値」へ~ 【12/5新着！受付開始】 2019年1月7日全国の書店で発売決定！ (↓クリック) モデルが秘密にしたがる「体幹リセットダイエット」〜究極の部分やせ〜 Amazonにて予約開始になりました！～～～～～～～～～～～～～～～～～【発売８カ月で1,200,000部突破！】オリコン2017年間、2...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/01/25 20:00

「年始からすでに停滞している」２つの解消方法

本日の新聞「日新文化」にて体幹リセット　部分痩せ掲載いただきました！またファッション誌「Ray」でもご掲載いただいています。ご愛読の方は是非ご覧ください。さて今日は少し空きましたが、池袋のヨガスタジオさんでのダイエット講座今日は3回目のエクササイズ。ご受講いただいた皆様ありがとうございました！ということで今日は質問で多かった内容。...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/01/25 16:00

普段あなたは本を読んでいますか？本を読むことの重要性

佐竹悦子です。突然ですが、皆様は本を読んでいますか。会社と自宅を往復しなければならない、多忙な日々の中。休日にゆったりと読書をエンジョイする余裕もなく、しばらく読めていないのではないでしょうか。本はよいものです。読むことで想像力や表現力を得られ、心がとても豊かになります。それが仕事の行い方や、職場仲間との人間関係などによい影響をもたらしてくれるでしょう。まずはなぜ本を読めないのか、読まな...（続きを読む）

佐竹悦子: （婚活アドバイザー）

2019/01/25 07:30

「お腹いっぱい食べても太らない」3つのルール

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。これは我慢しよう。これ以上はやめよう。ダイエット中に縛られる食事制限。本当はもう少し食べたいのに、毎日毎日の繰り返してストレスも溜まる。その上で、思ったように痩せない。。急に食欲が爆発してしまい太り、より悩みが深刻になっていく。。今日はそんなあなたの為に、痩せ体質の基本！満足するまで食べても痩せてい...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/01/23 21:34

アサヒ飲料も値上げ

先日コカ・コーラが値上げを発表しましたが、アサヒ飲料も5月1日出荷分から価格改定すると発表しました。値上げ幅は一律20円で、対象は11ブランド24品目。コカ・コーラと同じく物流費・燃料費・原材料費の高騰を受けたことが要因のようです。同様にコスト上昇の影響を受けている他の大手飲料メーカーも続きそうですね。最近何かと値上げの話題が多いですね。積極的にお知らせします（続きを読む）

岡崎謙二: （ファイナンシャルプランナー）

2019/01/23 17:55

今年から始める「最もシンプルな筋トレの始め方」

本日発売のファッション誌「mina」「JJ」体幹リセット部分痩せ掲載頂きました！明日も明後日も明々後日も掲載誌があるので、都度ご報告します！さて本日も昨日に続き、新宿の栄養士、保健師協会でのダイエット講座へ。今日はエクササイズ。昨日の栄養面では、元の知識から質疑応答が多かったですが、今日はあまり慣れてないエクササイズ。多...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/01/22 19:00

妻にいきなり離婚を切り出されてしまう男性

■『パートナーシップスペシャリスト養成講座』少人数セミナー参加者募集中！お金・法律・セックスレスの専門的な知識を使った夫婦間パートナーシップの問題の具体的な解決事例とは？極限の男女問題に向き合っているからこそお伝えできることがあります。日程※先着順・満席になり次第、締め切らせていただきます。 2月2日（土）11：00～13：30　オンライン講座※zoomを利用したインターネット回線でつな...（続きを読む）

藤原文: （行政書士）

2019/01/22 18:00

ここに集まる「お腹中心太りのリセット方法」

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。体重や体脂肪は何とか減せられる。。でも、自分で思う。ん、どこが痩せたんだろ、、、〇お腹は摘めるままだし、〇下腹もポッコリ、くびれもない。。数字では痩せていても、見た目に変化がなく満足できない。今日はそんなあなたのために、お腹に脂肪が集中する理由とその解消方法のご紹介です。痩せてもお腹が変わらな...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/01/22 17:00

腹筋は全く意味がない！「下腹痩せ３つの方法」

今朝の名古屋テレビ「ドデスカ！」（↓クリック）体幹リセット部分痩せ出演させていただきました！名古屋から東京まで取材に来ていただきありがとうございます。多くの方へご内容が伝わることを心より願っております！また明日発売の雑誌「JJ」明後日発売の「Ray」でも部分痩せ掲載いただいております。そして本日は今年17冊目となる雑誌監修 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/01/22 16:00

テレビの影響はすごい

1年生の授業で今日はある学校の非常勤講師としての1年生の授業でした。昨年の授業で、たまたま、テレビで私を見たと言って嬉しそうにしてくれた一人の男の子が、今日、突然、「先生、先生、今度はいつテレビに出るの？」と聞いてきたので、「ちょうど明日テレビに出ますよ」と言うと、「見る、見る、見る〜」とみんな。授業が終わると、廊下で聞いてくる。「先生なんという番組？」テレビの威力ってす...（続きを読む）

橘　凛保: （マナー講師）

2019/01/21 23:50

【起業女子限定】50日で学ぶ！夢や目標にドキドキする毎日

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 1/7発売！！【第2弾記念！5つの無料動画プレゼント】ご予約はもうお済みですか？～体幹リセットの5つのエクササイズ無料動画QRコード付き！～ (↓クリック) 〜モデルが秘密にしたがる〜「体幹リセットダイエット」究極の部分やせ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～失敗や、失敗と思われたことが、のちの成功につながる～【起業女子限定】5...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/01/21 21:00

今年から始める「最もシンプルな筋トレの始め方」

本日発売のファッション誌「mina」「JJ」体幹リセット部分痩せ掲載頂きました！明日も明後日も明々後日も掲載誌があるので、都度ご報告します！さて本日も昨日に続き、新宿の栄養士、保健師協会でのダイエット講座へ。今日はエクササイズ。昨日の栄養面では、元の知識から質疑応答が多かったですが、今日はあまり慣れてないエクササイズ。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/01/21 15:00

ここに集まる「お腹中心太りのリセット方法」

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。体重や体脂肪は何とか減せられる。。でも、自分で思う。ん、どこが痩せたんだろ、、、〇お腹は摘めるままだし、〇下腹もポッコリ、くびれもない。。数字では痩せていても、見た目に変化がなく満足できない。今日はそんなあなたのために、お腹に脂肪が集中する理由とその解消方法のご紹介です。痩せてもお腹が変わらな...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/01/21 13:00

【起業女子限定】50日で学ぶ！夢や目標にドキドキする毎日

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 1/7発売！！【第2弾記念！5つの無料動画プレゼント】ご予約はもうお済みですか？～体幹リセットの5つのエクササイズ無料動画QRコード付き！～ (↓クリック) 〜モデルが秘密にしたがる〜「体幹リセットダイエット」究極の部分やせ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～失敗や、失敗と思われたことが、のちの成功につながる～【起業女子限定】5...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/01/20 19:00

【起業女子限定】50日で学ぶ！夢や目標にドキドキする毎日

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 1/7発売！！【第2弾記念！5つの無料動画プレゼント】ご予約はもうお済みですか？～体幹リセットの5つのエクササイズ無料動画QRコード付き！～ (↓クリック) 〜モデルが秘密にしたがる〜「体幹リセットダイエット」究極の部分やせ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～失敗や、失敗と思われたことが、のちの成功につながる～【起業女子限定】5...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/01/19 20:00

食事制限すればいい！は【ダイエット最大の間違い】

明日発売の「エッセ」特別別冊号体幹リセットダイエット監修させていただきました！本の発売前からいただいていた企画、取り上げていただけ光栄に思います！さて、本日は埼玉市の役所にて。その福利厚生でダイエット講座へ。 5年以上前ですが、パーソナルを担当しそれからも良くして頂いている方の勤め先。昔も今も変わらず顔を合わせられる関係に本当にこの仕事...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/01/18 16:00

「なんでダイエット情報を毎日発信してるのか？」

こんばんは。佐久間です。今日も一日お疲れさまでした。また、毎日昼夜とブログもご覧くださりありがとうございます。さて、今日は先日あった出来事。そこで頂いた疑問の回答です。「なぜそんなことしてるのか？」先日のダイエットサイトの取材で、「なぜエクササイズ方法等のダイエット情報を毎日発信してるのか？」との質問。、、、それは昔、僕がダイエットで人生終わりだ、と落ち込むほ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/01/18 11:00

カナダ高校留学先 - 避けることお勧めの地区(#4) - Nanaimo

日本の未成年をわざわざ送る地区としては大いなる疑問のある地区をシリーズでご紹介中です。 2019年第4弾は、Nanaimo-Ladysmith International Student Program 「高い授業料をふっかけても日本のエージェントに生徒を送らせ、いざカナダにやって来た日本人高校生をどれだけ真剣に扱っているのか。」「日本人高校生はカナダ人になるためにやって来たのでもな...（続きを読む）

大澤眞知子: （英語講師）

2019/01/18 04:42

今も悩む「下腹が痩せない×体重が減らない」リセット方法

本日明日発売の雑誌「からだにいいこと」「プレモ」体幹リセット部分痩せ掲載頂きました！また本日は宝島社へ雑誌steady.のエクササイズ撮影へ。嬉しいことに、書籍発売をきっかけに今週は7社での監修。一緒に書籍を広く伝えて頂けることにとても心強く思います。発売日にはまたお知らせします！ダイエットの基礎知識に加え、今回ポイントになったのが「...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/01/16 13:00

遺伝子レベルで向かない人もいるらしい「朝型勤務」

　ここ数年、勤務開始時間を１～２時間早めて残業時間を抑制し、夕刻からは趣味など自分の時間に使えるようにと「朝型勤務」の取り組みをする企業が増えています。　長時間労働や残業過多の解決策の一つとして位置づけられており、国家公務員でも「ゆう活」と称したキャンペーンで、「朝型勤務」を率先しようとしています。　私自身は、朝型の方が仕事の能率が良いという感覚は理解できるので、「朝型勤務」には基本...（続きを読む）

小笠原隆夫: （経営コンサルタント）

2019/01/15 08:00

足裏アーチは復活します。既成概念と固定観念を手放して

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。【足裏アーチ】は「復活しない」とか「足裏を鍛えないといけない」とか言われていますがアーチが低下するのは筋肉がだらだらに弱っているのではなく歪んだ脚 ( Leg )で日常生活を送っているからです。下の写真は今日の美脚講座で右脚(向かって左)だけ軽く動かして頂いての変化。足裏は何にもしていません。鍛えるとか伸ば...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/01/13 16:57

太る＆老いる事への恐怖(人間は一体何を怖がっているのだろう？)

今回は、いつの時代も人間という生きものの＂普遍的な悩み＂と言っても過言ではない「老いる」という事と、先進国の環境から来る＂飽食＂というものから生まれる現代病とも言うべき「太る」という悩みに付いて、改めて久し振りに考察してみようかと思います。 ☆_(_☆_)_☆ これは私が(※勿論自分自身を含めた)人間観察をしていて感じる事なのですが…。「老いる」という事は...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2019/01/13 11:56

カナダの「難民政策」と「高校留学プログラム」の妙な相似点

2019年にもなったというのに、この地球には権利を剥奪され自由のない女性がたくさんいます。教育も受けられず、男尊女卑の掟の中、「家族の名誉を傷つけた」などの理由で親や兄弟、親類に殺される少女も跡を絶ちません。そんな迫害を受け、命の危険さえある女性たちを難民として積極的に受け入れている国がカナダです。家族から暴力を受け、殺される危険性を感じ、サウジアラビアからタイに逃げて来た18歳...（続きを読む）

大澤眞知子: （英語講師）

2019/01/12 11:17

「平日の疲れが太りやすさに。」2つのリセットストレッチ

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。今年も始まり、2週目へ。年末からのリフレッシュもひと段落しいつもの日常に戻り木曜日。・休みでリフレッシュしたはずなのに、・新年新たに頑張ろう！と気合を入れたのにすでに体が疲れてる、、あなたもそんな状態ではありませんか？実は今感じる疲れは、そのまま痩せづらさに直結しがち、、それを踏まえ今日は疲れの取り...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/01/11 13:00

世界神話で語られる神々＆日本の神社で祀られている龍蛇神の正体

皆様は、この世で世界的に共通しているものの一つとして、「龍」とか「蛇」とかが何かのシンボルになっていたり神格化される事が多いのは何故なのか？と、不思議に思った事はありませんか？ (^^; そしてもし自分が信奉している神様の正体が、実はただ単に私達よりテクノロジーが進んだ「宇宙から飛来した宇宙人」という事に過ぎないというのが真相であったとしたら、あなたはどう思われますか？ (・・;) ...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2019/01/11 07:43

打ち合わせ

　こんばんわ今朝の東京は氷点下ということで寒い1日でしたね　昨日はTV局の方と打ち合わせがあり、「猫背」や「姿勢矯正」について色々とお話をさせて頂きました様々なことを学べば学ぶほど、コチラ側の知識や情報量は増えていきますが、相手に伝える時は「如何に分かりやすく」、「如何にシンプルに伝えるか？」ということを意識しています　しかし、内容を削ぎ落し過ぎて、「興味」を持って頂けなければ本...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2019/01/10 21:14

「影響」を含むコラム・事例

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