皆様！こんにちは☆TO-RUです。 さて、、先週から --------------------------------------------------- 【あなたの夢＆願いを叶え、真実の幸せに導くフラワーエッセンス】 --------------------------------------------------- と題して、 フラワーエッセンスの効能、効果 そして、その素晴...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

すっかり暖かくなったと思った矢先の花冷えの昨日、リニューアルした「パワージュエル・ビューティーフェイス」の講座が終了しました 今回、受講されたのは、美容系セラピーを施すのは未経験の皆さま 前半の座学では、やや緊張気味な感じがしましたが、午後の実習ではいつもの通りに驚きと笑顔・笑顔で賑やかな講座となりました 実習が終わり、前半の座学のときと同じように向き合って座った時には… 「あ！午前と顔が...（続きを読む）

岡島 紀見恵

（イメージコンサルタント）

☆　特徴  保険や投資信託を販売しないファイナンシャル・プランニングの専門家が、 あなたのセカンドライフを豊かにするための資産運用を提案します。 ☆セミナーの対象者 ・NISA口座をこれから作る方、これからNISA用の銘柄選びをお考えの方、必見。 ・老後資金のための資産運用をお考えの方。 ・節税効果が高い資産運用を知りたい方。 ・将来のために投資について勉強したい投資初心者 ☆セミナ...（続きを読む）

吉野 充巨

（ファイナンシャルプランナー）

おはようございます。 http://www.crankcrank.com/brt/ 今日はバイシクルライド東京２０１４に参加しています。 『日比谷公園をスタート＆ゴール地点とした約28km。 豊洲、月島など、隅田川周辺の東京の下町をたっぷりと堪能できる、魅力あふれるコースです。（バイシクルライド東京2014HPより）』 ・・・と謳われている通り、東京の色々な表情を、自転車を楽しみながら走る...（続きを読む）

みかん

（鍼灸マッサージ師）

■４月２８日（月）　東京・表参道で開催■　 【事前予約制】注文住宅の設計・見積をプロがチェックします！ 住宅メーカーや建築家との契約前に設計・見積が適正なものか？？ 中立的なプロがチェックします！　 ご検討の注文住宅の設計図や見積書をお持ちください。 それぞれの設計を比較検討し、間取りの使い勝手やデザインなどをアドバイス。 また、見積は適正価格か？検討いたします。 さらに、コスト...（続きを読む）

寺岡 孝

（建築プロデューサー）

アルコールの特性 ［社会生活に欠かせないアルコール］ ダイエット中だから 飲みたくなくても、 そうはいかない場面もありますよね？ まずはアルコールを飲んだ後の カラダの性質をチェックです。 •肝臓でアルコール解毒作業を優先 →脂質代謝、筋肉合成がストップ •脱水による →基礎代謝量の低下 •糖質を含むアルコール →脂肪合成を促進 結論 ［基礎代謝量が減りやすい］ ［体脂肪が増...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

スキンケアカウンセラーの松原です。 今日もお付き合い下さい。 化粧水や美容液などの化粧品をつけた時、「すごくしっとりする…」「水分に満たされた感じ…」 そんな感触に、「肌が潤っているな～」と思ったことは、誰しもあると思います。 つけた時は、水分や油分を与えることによって、しっとりした感じになりますが、重要なのは持続力です。 短時間でカサつき感が現れてしまっては、意味がありません。 ...（続きを読む）

松原 好克

（イメージコンサルタント）

スキンケアカウンセラーの松原です。 今日もお付き合い下さい。 今日は、先日のコラム「美肌が遠のく3つの間違い」でお伝えしたことの復習的な内容になりますが、とても重要なことですので、再度ニュアンスを変えてお話したいと思います。 世の中の美容情報を見ると、“攻め”のスキンケアばかりが目立ちます。 “攻め”というのは、売れている化粧品をつけたり、珍しいマッサージなど… 肌に対して価値を与え...（続きを読む）

松原 好克

（イメージコンサルタント）

脚の付け根からのシルエットが出る 「ホットパンツ」 脚の9割が出るこのファッションでは 半端な脚痩せは通用しません。 骨盤から膝のS字 ホットパンツ系のファッションでは 脚の付け根付近の筋肉の付きかたが 見栄えを決めます。 ポイントは 「常に内ももが使われている状態」 例えば、しっかり内ももが働いていると 写真の女性のような脚になります。 脚痩せしたい女性の悩みである •太もものボリュ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「わかりましたよ！もういいですよ！」 と言ってスタッフリーダーのＡさんは、面談中の席を立ち、帰ってしまいました。後に残された店長はただ呆然・・・肩をすくめるしかやりようがありませんでした。 実は、この30分ほど前、店長は、最近ピーク中に怒鳴り声のような大きな声を出して後輩スタッフを叱る事が多いＡさんを店長室に呼んで、面談をしていたのでした。しかし、その面談の途中で、Ａさんは、突然...（続きを読む）

松下 雅憲

（ビジネスコーチ）

抱きしめたい女性は温かい 人肌恋しいこの季節‥ 抱きしめた時に 温もりを与える女性になるには？ ［カラダの冷えを無くすこと］ 厚着する‥‥ 温める‥‥ 運動する‥‥ では 一時的な対処にしかならないのは あなたもご存知の通りですね。 実は、 カラダの熱に一番貢献しているのは筋肉です。 動かすだけでは意味がない カラダの熱産生の60%は筋肉が担います。 この中でも •サイズの大きな...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

但しイケメンに限る。・・・とは最近WEBでよく言われていますが、残念！違います。   但し、施術に限る。・・・が今回の正解です。   鍼灸マッサージの治療院や整骨院、リラクゼーション、整体院･･･沢山あります。 複数通われている方、結構いらっしゃいますよね。 通い慣れた所謂「かかりつけ」治療院がある場合、 別のお店（鍼灸マッサージ治療院でも、整体でもエステでも！）に 行った後に、「...（続きを読む）

みかん

（鍼灸マッサージ師）

　【最幸ビジネスモデル】　　2014.4.17 No.0841 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ■今日のテーマ 　自分の役割だけでいい。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 私は「創造」というフェーズにしか 興味がなかった、と言う事に 最近気付いた。 だから、 今までの人生で いつも、既存にない事を生み出したり、 自分で仕事を創ったり。 既存...（続きを読む）

星 寿美

（経営コンサルタント）

こんにちは 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほし  やすえ）です。 今日の、セルフプロデュースメイクレッスンの受講生さんは妊娠７ヶ月の妊婦さん キレイなママになりたい って出産前に、受講してくださいました なんと！ 2年前に私のホームページを発見し、ブックマークしておいてくださって、、、想いを温めてくださっていたとのこと 嬉しいです メイクレッスン前の、カウンセリングで、 似...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

「いいからまずは動いて見ろよ。考えながら動けば良いんだって、そうすればわかるから！」 こんな風に部下にハッパを掛ける上司や店長がいます。 でも、「まず動け」と言われると、この上なく苦痛でフリーズしてしまうタイプのひともいるのです。今日は、こんな「動くんだけれど、すぐには動けないタイプ」についてお話ししましょう。 世の中には、何か始めるときに、考えずにスタートする人もいれば、考えな...（続きを読む）

松下 雅憲

（ビジネスコーチ）

シンプルなインナーも おしゃれっぽさがアップする 「レイヤードファッション」 街中でも最もよく見かけますね。 今日はお悩みの方も多い 重ね着で出る厚さ解消方法です。 カラダの厚みが気になる女性の２の理由 1.体脂肪 →体脂肪は同じ重さでは 筋肉の2倍の体積があります。 重ね着で厚みの出るファッションでは 体脂肪の徹底排除は 基本中の基本になります。 体脂肪は 「全身同じように付き、...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「だから、これはこういう風にするって決まっているんだよ。文句言わずにこう言う風にやって！」 部下やスタッフが、「何故こう言うふうにするんですか？」と質問をすると、「決まっている」「そう言うもんだ」「こう言うルールだ」「決めごとだから」と言う説明をしちゃう上司っているんですよね。これって、「ちゃんと」「きちんと」「しっかりと」と同じこと。つまり、上司の説明義務違反なのです。 この説...（続きを読む）

松下 雅憲

（ビジネスコーチ）

火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です． 本日発売の『月刊 秘伝5月号』にて達人が戦いに臨む精神状態を手に入れる方法として 「ニューロ・フィードバック」を交えた対談事が掲載されています！   対談は1月に，私と空手道「禅道会」代表の小沢先生，東京支部の西川道場長，同じく東京支部所属のプロ格闘家の藤澤選手，東邦大学医学部の田崎先生と行われたものです． ...（続きを読む）

辻 良史

（ヨガインストラクター）

数日前から 頭が重かったり感情が乱れたりするエネルギーが流れています。 今回はズッシリ重い感じです。 ・瞑想・塩風呂 が、効果的です。 また、今まで我慢してきたことが我慢出来なくなったり自暴自棄になりがち。 満月過ぎれば落ち着きますので、焦らず自分をリラックスさせましょう。 話し合いは満月過ぎてから(^｡^) 周りもイライラしているので巻き込まれませんように。 （続きを読む）

川上 美佐

（恋愛アドバイザー）

「今日の自分の成長目標は、忙しくなったときにイライラせずに笑顔を忘れないことでした。この目標については、ランチピークの立ち上がりで、いきなり忘れかけたのですが、先輩のＡさんが眼で信号を送ってくれたので、あっ、気がついて、成長目標のことを思い出しました。おかげで、気持ちを落ち着かせて笑顔でピークを乗り切ることが出来ました。Ａさんに感謝です。ありがとうございました。」 「Ｂさん、本日はお...（続きを読む）

松下 雅憲

（ビジネスコーチ）

インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズからインテリアコーディネートまで、ステップに応じてアドバイスしています！ 旬のものを食べること。 これは人間の身体にとって、理に適っていることで、人間も自然の中で生きているんだな、と実感します。 冬の間は寒さに耐えるため、身体は脂肪を蓄えようとしますが、春はそれらを排出する季節。 だからデトックス効果の高い...（続きを読む）

石井 純子

（インテリアコーディネーター）

私のところのお客様は、いつも快くパワージュエルの新しいポイントの人体実験に協力をして下さいます(笑) 「こんどはどこ？なんでもやって！」 ある意味、私よりもその効果を楽しみにしている感じです～ 今回の新しい調整ポイントは、下半身の筋肉の柔軟性を取り戻すためのもので、新しいポイントにお試しをさせていただいてから身体にアプローチをしていきました すると、太ももの裏側（ハムストリングスとか言わ...（続きを読む）

岡島 紀見恵

（イメージコンサルタント）

皆様！こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、先日もお伝えしましたが 明日大阪で開催される吉本主催のイベント --------------------------------------------------- ◎「日本女子博覧会」 ⇒　http://japan-girls-expo.com/ -------------...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

こんにちは。長野県上伊那郡倉田歯科医院の倉田です。 先日、13年間すごした千葉を離れ、地元の信州に戻ってきました。 これからは信州からいろいろなことを発信していけたらと思います。   毎日何件もの質問や相談が寄せられますが、中でもお子様の歯に関する質問、相談は非常に多いですね。 その中で虫歯予防に使用する「フッ素」に関する質問がありましたのでお答えしようかと思います。 ・フッ素には毒性...（続きを読む）

倉田 友宏

（歯科医師）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 柄が目を引く 「プリントブラウス」 最近受ける相談で、多いのは 「肩、二の腕がキツい‥‥」と サイズ選びの悩みです。 肩のムッチリ感 上半身で最も大きい肩の筋肉。 手を動かすこと全てで使われる部位です。 肩全体を使っていれば、 日常生活程度ではムッチリはしませんが、 9割の女性は肩の前側のみに負担がかかり 異常に筋肉が発...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）