「体」を含むコラム・事例
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★港区内でのお引越★
こんにちは。
フォガシステムの徳です。
春になって暖かくはなりましたが、
夜になるとやっぱりまだ寒いですよね。
薄着で寝てしまい、私は風邪をひいてしまいました。
熱は下がりましたが、喉がまだ治っていない状況です。
一日でも早く完治させて、ベストコンディションで仕事に望みたいと思います。
以前、弊社のシステム収納家具をご購入頂いたお客様が、
お引越をされるという事で、家具を移...（続きを読む）
- 小口美徳
- （インテリアコーディネーター）
肌の潤い不足の誤解を徹底解説！
スキンケアカウンセラーの松原です。
今日もどうぞお付き合い下さい。
肌に存在する角質層は死んだ細胞の集まりですが、スキンケアにおいてとても重要な役割を担っています。角質層の下の表皮細胞と呼ばれる部分で水分が湧き出ており、角質層のセラミド(細胞間脂質)へ運ばれ、強力に挟み込んで保持されます。それが、肌の潤い感です。
年齢等でセラミド(細胞間脂質)が減ると、表皮細胞から運ばれた水分が角質層で保...（続きを読む）
- 松原 好克
- （イメージコンサルタント）
良い距離感で信頼し合える関係とは？
ご縁から心の師である松井先生と出会って、ほんのお手伝いのつもりから松井式講座を手伝うようになり…。
いつの間にやら教える側になっているという面白い流れの中におりますが…。
心のこと、体のこと、人生のことなど、これ以上ない大切なことを学ばせて頂いております。
少し前、松井式受講生さんであるトリミンが、こんな記事を書いてくれておりました。
講座の帰り～♪
今までやってきて、受講生...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
池袋コミカレ【ゴルフ体幹トレーニング】4/4（金）スタートしました
こんにちは。ゴルコア（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 昨日4月4日（金）20：10から池袋・コミニティカレッジにて 「ゴルフ体幹トレーニング－ゴルフピラティス」 のレッスンがスタートしました。 毎回テーマを決めてエクササイズをご紹介しています。 1回目のテーマは「下半身」 とくに足指と足首の柔軟性を高めることにフォーカスし...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
動脈硬化のはじまりと血流障害とamh
すいません。まず、これはエビデンスがありません。 あらかじめお伝えしておきます。 【しかし、エビデンスは 数値化することができるものなら 比較的簡単でしょうが、 （採血でわかるものなど）、 体全体をみ、 しんさつする私たちでは、 パラメーターが多いことが ネックで 証明は無理だと思います。】 日頃、注意深く臨床を行っていると、 「動脈硬化の始まりとamhの低下は関連がある」 と感じ...（続きを読む）
- 関村 順一
- （鍼灸マッサージ師）
池袋コミカレ【カラダが変わる!肩こり＆腰痛改善ピラティス】4/4（金）スタートしました
こんにちは。ゴルコア（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 本日4月4日（金）19：00から池袋・コミニティカレッジにて 「カラダが変わる!肩こり＆腰痛改善ピラティス」 のレッスンがスタートしました。 肩こりや腰痛が起こる原因は共通しています。 その原因（問題点）とは体幹です。 特に体幹の中でもカラダ裏側の脊柱に要因があります。...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
腹ぺこ運動で鍼灸妊活の効果があがる
sekimura鍼灸院では 体を弛めるということで ストレッチをお願いしてます。 当たり前すぎますね。 また、ストレッチポールで背中伸ばし も、当たり前ですね。 腕を頭の上で回してもらうことも していただいてます。 野球のホームランを打った際の 審判がしているものです。 これらの、 当たり前も重要です。 あとは、深呼吸やそれと関係のある 笑う・泣く を、...（続きを読む）
- 関村 順一
- （鍼灸マッサージ師）
肌の水分維持の貢献度が約80%を占めるセラミドとは!? ～潤いの仕組みを知る～
スキンケアカウンセラーの松原です。
今回もどうぞ最後までお付き合い下さい。
肌には表皮と呼ばれる部位があり、厚さは約0.2mmですが、体の場所によって違いがあります。例えば、目周りは非常に薄く、足の裏などは厚いのが特徴です。
表皮は4つの層に分かれており、中でもスキンケアにおいて特に関わりがあるのが、一番外側にある角質層です。層内には角質細胞が10層以上重なっており、これらは死んだ細胞で...（続きを読む）
- 松原 好克
- （イメージコンサルタント）
ご縁と感謝のお裾分け★レポート(2014年_Cherry Blossom)
「春眠暁を覚えず」とあるように…うららかな春の陽気に、ついうたた寝に引き込ま れてしまいます。睡眠は大脳を休息させる大切な行為です。特に、P.M10:00～ A.M2:00までの睡眠は、成長ホルモンの分泌がもっとも多くなる時間帯です。ぐっす りと眠って、たっぷり栄養をとって健康な体を作りましょう。 では、今月もよろしくお願いします。 今月の情報 ・作家への道は、“紙”から“ネット”へ。電子デビ...（続きを読む）
- 中沢雅孝
- （ビジネススキル講師）
ブログを書く技術が上がる本
おはようございます。
毎回読んでいただき嬉しいです。(^O^)
ありがとうございます。
【今日のキーワード】
素人の私が「書くのが億劫」から「書くのが楽」に変心しました！！
【内容】
「『武器としての書く技術』 著イケダハヤト氏」の本を読みました。
小関珠緒さんが主宰する
『ブログ・ライティング講座』 ←クリックするとリンク先に飛びます
で、紹介して頂きました。
ブログを書くプ...（続きを読む）
- 高橋 秀明
- （心理カウンセラー）
「お酒がやめられない」なら、しばらく止めなくてもいい
昨日の続きです。 お酒は体を弛めますから 代替のものを探して、自分に合ったことを 続けて実践すれば しばらくすると あれ、欲しくなくなってきた 飲まなくてもだいじょうぶかも と、なる方がほとんどです。 実は、これ 当院で実証済み。 また、同じく 弛めるもので、 甘いものの代替品を探すことで しばらくして 甘いものがあっても 食べたいと思わなくなってきました...（続きを読む）
- 関村 順一
- （鍼灸マッサージ師）
風邪をひいたら、この施術！
「あ！風邪をひく！」
と、そんな予兆があることってありませんか？
今日、講座前に悪寒を感じ、これからくるなぁ…と思っていたのです。
前だったら、そんな状態にも気付けず、グズグズした風邪を長引かせる感じだったのですが、最近はそんなこともありません。
上手に風邪をひけるようになったとでもいうのでしょうか。
風邪をひかないことが健康なのではなく、風邪を上手にひくことが健康の秘訣です。
...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
気功を信じていなくても出来てしまう！？
「気功って何？」
「あやし～い！」
「ムリムリ～！」
と、目に見えないものに関して信じていなかった以前の自分。
今でも根拠のないことは信じないのですが…。
信じない人でも体感出来てしまうのが松井式です。
この前、松井式受講生さんであるあや～んが、こんな記事を書いてくれておりました。
顎関節症にだって
以前の私と同じように、怪しいものは一切信じず、どこの整体に行っても...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
「どうしてお酒がやめられないのか」が問題です
障害の原因になることも！ 妊娠中の飲酒が赤ちゃんに及ぼす影響5つ 【女性からのご相談】 結婚一年目です。できたら早く子どもが欲しいのですが、実はお酒が大好きで、妊娠..........≪続きを読む≫[アメーバニュース] 当院でもよく話す話題です。 妊娠の準備は何ヶ月も前から。 心とからだづくりを心がけていく そういう習慣をもってくださいとお伝えしています。 しかし、この方のよう...（続きを読む）
- 関村 順一
- （鍼灸マッサージ師）
プレゼンでの美しい所作とは？
プレゼンテーションにおいては、内容も大切ですが 話し手の立ち振る舞いも重要です。 いくらプレゼンの内容がしっかりしていても、 背中を丸めてキョロキョロと落ち着きのない様子で 話されては、聞き手として不安になります。 基本的なことですが、変な癖で損をしないように プレゼンの立ち振る舞いを改めて意識しましょう。 まずは、姿勢を正してプレゼンします。 姿勢がいいと、それだけで 自...（続きを読む）
- 山田 進一
- （経営コンサルタント）
春です！NHKでも取り上げられたピラティスでお腹も背中もすっきり！
こんにちは。ゴルコア（港区芝大門／浜松町）代表／ピラティス＆ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 先週のNHK「おはおう日本」で ピラティス が紹介されていました。 体幹トレーニングや姿勢改善、ウエストの引き締めなどの効果がある「ピラティス」は、年齢や性別関係なく、どこでもできるエクササイズです。 NHKでは椅子に座って行うピラティスが紹介されていました。 3月25日（火...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
トラウマ解放５（子供の自分を確認する）
おはようございます。 毎回読んでいただき嬉しいです。(^O^) ありがとうございます。 【今日のキーワード】 トラウマ解放は、子供の頃のあなたが元気になること 【内容】 トラウマが解放された状態とは、「子供の頃の自分がやりたいことができた状態」です。 つまり、子供の自分が元気になっている姿がイメージできていることです。 違う言い方をすると、今のあなたも元気を取り戻しているとい...（続きを読む）
- 高橋 秀明
- （心理カウンセラー）
【月刊ゴルフダイジェスト5月号】「仕事中でも「ながら」でちょいトレ！」－体幹
こんにちは。ゴルコア（港区芝大門／浜松町）代表／ピラティス＆ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 先日ご案内させていただきました3月20日（木）発売「月刊ゴルフダイジェスト5月号」 「仕事中でも「ながら」でちょいトレ！」（119～121ページ） に掲載中のトレーニング、 ＜ご参考＞ 電車編 今日は電車編、【体幹トレーニングを鍛える編】をご紹介させていただきます...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
記憶は消えるが、感情は残る
認知症やアルツハイマーになると、短期記憶の今まで何をしていたかを覚えていることはできませんが、その時に感じた「嬉しい」「悲しい」「楽しい」「ホッとした」「嫌だな」といった、感情は残ります。 「感情残像」と呼ばれるものです。 ですから、アルツハイマーの人と楽しく幸せな時間を過ごせば、「何をしたかハッキリ思い出せないけど、楽しかった」という感情の記憶が積み重ねられます。 アルツハイマーを発症し...（続きを読む）
- 荒木 健治
- （心理カウンセラー）
脳のトレーニングにより藤澤選手(プロ格闘家)はどう変わったのか？
火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です． 前回の続き です． …藤澤選手は試合後，開口一番「今までと全然違いました！」と興奮冷めやらぬ口調でおっしゃっていました． 今までリング上では地に足がつかないような感覚に襲われることもしばしばあったそうですが， 今回はリングに上がっても周りで応援する知人の顔もはっきりわかるぐらい落ち着いていたそうです． ...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
長野県川上村に松井式おうち気功整体教室の先生が誕生しました！
風邪、咳、熱、頭痛、鼻血、しゃっくりなど、日常生活における各種症状の施術が学べる松井式親子気功マスター講座。
この認定を受けると松井式おうち気功整体教室の先生になれるのです。
本日、その親子気功マスター講座の認定試験が開催されました。
長野から通って松井式気功美容マスター講座の認定を受けた咲ちゃん。
今度は親子講座の資格も取りたいということで、春休みの間にみっちり学んで取得しようと...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
学研) 三田ひまわり教室無料体験実施中！
こんにちは、
スマイルフィットネスインストラクターの北村由城乃です。
私にとって憂鬱な花粉症アレルギーの季節がやってきました。
眼は痒い、鼻水，くしゃみは止まらずと大変ですが
一体、何故なるのでしょうか？？
原因は色々考えられますが免疫力の低下が一番関係するのではと思います。
では免疫力を上げる為にはどうしたら良いのか？それには人間が本来持っている
治癒力、抵抗力を強くして克...（続きを読む）
- 北村 由城乃
- （スポーツインストラクター）
心と体のコリを同時にほぐす！
毎月、東京の三軒茶屋にて「気功と仏教の入門講座」を開催しています。
ただ楽しい話しを聞くだけでは何にもなりませんし、エゴばっかり突き詰めても苦しくなってしまいます。
学ぶ際にもバランスというものが大切になってくるわけですね。
学べば学ぶ程、幸せになっていくのが仏教です。
そして仏教は宗派関係無く、出家者でも在家者でも、老若男女同じように理性的に学べる「人間が幸せに生きるための教え」で...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
中国商標評審規則案のポイント～中国商標法改正に伴う評審規則改正～
中国商標評審規則案のポイント ～中国商標法改正に伴う評審規則改正～ 2014年3月28日 河野特許事務所 弁理士 河野英仁 1.概要 2014年2月10日中国国家工商総局は中国商標法及び実施条例の改正に伴う改正評審規則案を公表した。 改正評審規則案は、改正後の商標法及び実施条例に適合するよう改められ、また審理をスムーズに進めることができるよう各種規定が改正された。現在...（続きを読む）
- 河野 英仁
- （弁理士）
誰でも出来る最高の代替療法！？
身近な家族へ自らの手で施術がしてあげられるようになる「おうち気功整体教室」がジワジワと全国へ広まっていっています。
少し前に、私が介護をしていた頃の同期である友人が松井式の体験講座に参加しました。
「何かあった時、病院に行かなくても自分で子供に出来ることがあるなら…。」ということで参加したのです。
その時、ちょうど松井式親子気功インストラクター講座を受講中だったまちゃこさんに、友人の...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
検索「横須賀中央 ランチ」→とんかつにしたけど、美味しいランチあったら教えて
昨日は、2回目の心臓カテーテルアブレーション手術後の1ヶ月検診。
午前10時の宇都宮発新幹線に乗り、横須賀中央駅まではたっぷり2時間。
病気になると、病院通いに時間取られてツライなあ。と思いながら読書の時間と割り切る。
「横須賀中央 ランチ」で検索して見つけた横須賀中央駅前の「とんかつ 方丈」でヒレカツランチ730円を食べて病院へ。「とんかつ やなせ」も有名らしい。今度はそちらへ。
...（続きを読む）
- 吉田 武志
- （建築家）
手術が必要だと言われていた白内障が気付いたら治っていた！？
「気功を使った施術で小顔になる！」
というところから始まった松井式。
最初は、ただ何となく面白そうだと入っていったのですが…。
「手術を考えていた白内障が気付いたら治ってたんです！」
「もう治らないと思っていた乳がんの放射線治療の痕が綺麗になりました！」
「身内がぎっくり腰になった時、自分の手で動けるようにしてあげることができました！」
などなど、まったく何の知識も技術も無か...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
4月ピラティス&ゴルフピラティススケジュールがアップしました【東京港区浜松町／大門】
こんにちは。ゴルコア（港区芝大門／浜松町）代表／ピラティス＆ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 ゴルフピラティススタジオ「ゴルコア」の4月ピラティス＆ゴルフピラティススケジュールが決まりました。 詳しいスケジュールはこちらをご参照ください。 ホームページにはPDFのスケジュールを掲載しております。 最寄りの駅は 都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
～取り戻す：ビジネス英語コーチング～
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- 中尾 匡宏
- （英語講師）
【最幸ビジネスモデル】理解と知っているの違い。
【最幸ビジネスモデル】 2014.3.26 No.0825 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ■今日のテーマ 理解と知っているの違い。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 知っている事のすべてを言語化することはできない。 もし、したとしたら「矛盾」してしまう。 けれども、矛盾はない。 私がただ体験から感じた事を 言語化すると 多くの人は「哲...（続きを読む）
- 星 寿美
- （経営コンサルタント）
多少のことでは病院いらず！
おうちで身近な人に役立てることが出来る「松井式おうち気功整体」。
そして、おうち気功整体教室を開催可能になる「松井式親子気功講座」。
その松井式親子気功マスターの認定試験が先日の日曜日に行われました。
松井式親子気功マスターのようちゃんです！
今回、台になったゼロ君が「満点です！」と言ったくらい問題無い施術でしたね♪
ようちゃんは、気功美容インストラクターの認定を受けていて、ピ...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
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