この女性を手放したくない そう思われる方法はたくさんあると思いますが、 体型の面では？ お腹は生活習慣の鏡 ［外見が輝いている］ ［おしゃれに着飾っている］ ファーストコンタクトは完璧！ でもお腹だけは気になる‥‥ 賢明な女性ほど 抱える悩みですね。 毎日腹筋運動を○○○回しても ぽっこりお腹が変わらないのは 周知の事実です。 こんな体型の悩みを解決し、 外見、内面共に ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

● 今すぐできる 横顔を美しく見せる方法 こんにちは。加藤ひとみです。 先日、セラピスト認定講座を実施しました。 セラピスト認定講座の目的は たるみ改善プログラムすべてのトレーニングのチェックですが 「講師としてどのようにすれば美しく見えるのか？」 ということについても少しお話ししました。 講師として参加者に横顔を見せて説明する場合、 美しく見えるポイントはなんだと思われますか？ ...（続きを読む）

加藤 ひとみ

（イメージコンサルタント）

ナチュルメイクアップアーティスト摩耶子です。  「あなた」を見つめることで、あなたの魅力は開花します。 あなたの魅力を満開にするメイク体験してみませんか。    こんにちは いつもご覧頂きありがとうございます。大寒がすぎ一年でもっとも寒い時期になりました。皆さんお風邪などひかれていませんか ○○は風邪ひかないと言いますが、私なかなか風邪ひかないんです。自慢になるかな・・・ そんな寒...（続きを読む）

宮 キヌヨ

（イメージコンサルタント）

女性のあこがれの的！ ～華奢な棒脚 　　　　折れそうな二の腕 　　　　　　　　　　どんなファッションも着こなせる体型～   あなたがその体型になれるとしたら？       •ハイファッションモデル（海外、国内の有名ブランド） •コマーシャルモデル（カタログ、ポスター、パンフレットなど） •ストリート系の雑誌読者モデル など、モデルの種類は多くあります     有名ブラ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは　貴女の足の悩みを真剣に考える足の悩み研究家 ☆美脚レスキュー☆サトケイです 今年は寒いのでダウンが重宝しますね 年末に買ったダウン　 ZARAです 色はブラックでパイピングがあるので細く見えます フードが少し大きめでしかもフードの内側が全部フェイクファー ふちだけフェイクファーってよくあるのですが内側全部って私にとっては嬉しい このフ...（続きを読む）

足の悩み研究家　大多和　圭子

（イメージコンサルタント）

ほうれい線　マリオネットラインを、 自分の手で消した方法を教えます♪ 美容整形も注射もなしで、 －１０歳ー２０歳の若返り法を大公開中★   【　私のプロフィールはコチラ】 ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆   NANA（ナナ）　４８歳・４人のママです☆ 「エイジレス美人の作り方」を いつもご覧くださりありがとうございます...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

婚活がうまくいくために・・・ 　＝『自分を〇〇る』 こんにちは。植草美幸です☆ http://marrymeweb.com/1962 昨年１年間は、このFB記事やブログをたくさんの方に 読んでいただきましてありがとうございます。 婚活中の皆さんをはじめ、これから活動をしようかな？ という方や、相談所の先生たちに少しでもお役に立てれば。 励みになればとい思...（続きを読む）

植草 美幸

（婚活アドバイザー）

● 科学で実証された 口角を上げる効用 こんにちは。加藤ひとみです。 ずいぶん前ですが、塾生Ｓさんから 「今日のラジオで 【口角を上げ笑顔を造るだけで、脳の前頭葉に働きかけて ナチュラルにプラス思考になれる！】 と言うことが科学的に実証されたようです！」 というメールを頂きました。 笑顔が脳に良い影響を与える、ということは知っておりましたが、 具体的に『口角を上げる』 という言葉に、 ...（続きを読む）

加藤 ひとみ

（イメージコンサルタント）

ボディメイク＆ダイエット専門パーソナルトレーニングスタジオ BEAUTY & STRENGTH 表参道 女優から現役モデル、タレント、グラビアアイドルが通う。女性が安心して通うことができ、綺麗でスリム、そして一本芯の通ったメリハリのある女性らしいカラダを目指す完全プライベートのパーソナルトレーニングジム。 ＊ 体験のお申し込み ＊ スタジオ紹介 ＊ 初めてご利用の方へ ＊ メニュ...（続きを読む）

浅野 弘樹

（スポーツインストラクター）

ボディメイク＆ダイエット専門パーソナルトレーニングスタジオ BEAUTY & STRENGTH 表参道 女優から現役モデル、タレント、グラビアアイドルが通う。女性が安心して通うことができ、綺麗でスリム、そして一本芯の通ったメリハリのある女性らしいカラダを目指す完全プライベートのパーソナルトレーニングジム。 ＊ 体験のお申し込み ＊ スタジオ紹介 ＊ 初めてご利用の方へ ＊ メニュ...（続きを読む）

浅野 弘樹

（スポーツインストラクター）

●何百通もお申込みが来る「プロフィールの作り方」、デートに誘われるメール返信の仕方をスカイプで こんにちは。木村聡子です。 プロフィールの作り方や、メール返信の方法については、DVDでお伝えしています。 実際、このDVDを実践されただけで、何十人もの男性とデートしていらっしゃる女性が、いらっしゃる一方で。（よかったですねー＾＾） お申込みが来ない、日記メールばかり来る。デートに誘わ...（続きを読む）

木村 聡子

（婚活アドバイザー）

ボディメイク＆ダイエット専門パーソナルトレーニングスタジオ BEAUTY & STRENGTH 表参道 女優から現役モデル、タレント、グラビアアイドルが通う。女性が安心して通うことができ、綺麗でスリム、そして一本芯の通ったメリハリのある女性らしいカラダを目指す完全プライベートのパーソナルトレーニングジム。 ＊ 体験のお申し込み ＊ スタジオ紹介 ＊ 初めてご利用の方へ ＊ メニュ...（続きを読む）

浅野 弘樹

（スポーツインストラクター）

こんにちは！ 人生を変えるメイクアップアーティストの 星　泰衣（ほし　やすえ）です。 昨日は、 ２０１３全日本フィギィアスケートに感動でしたね ソチオリンピック出場決定された選手の方々、おめでとうございます！ 浅田真央選手、さすがのオーラ。 天性の素質と人並みならない努力からくる自信が表れていますね！ アスリートと呼ばれる方々は、若くてもすばらしい人間力オーラ...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

● 横顔を美しくする！フェイスラインを叩こう こんにちは。加藤ひとみです。 将来、自分はどんな顔になるのか？ 将来のことは想像するしか出来ませんが、 30代後半からわたくしが13年間やり続けてきたことの中で これは効果があった！やってきて良かった！ と思うことを今日はご紹介したいと思います。 それは 「フェイスラインを叩くこと！」 簡単すぎて拍子抜けしましたか？ 「洗顔時の...（続きを読む）

加藤 ひとみ

（イメージコンサルタント）

● ほうれい線は真顔で目立つ こんにちは。加藤ひとみです。 女性のお悩みナンバー１は、目の下のたるみや膨らみ、 ナンバー２はほうれい線。 実はわたくし、 ナンバー１は、ほうれい線だと思っておりました。 しかし、会員さんからの相談は 目の下のたるみの方が圧倒的に多いのです。 そういえば、わたくしが３０代後半で悩んだのも、目の下だったなぁ。 ほうれい線は２番目とはいえ それでも口横のシ...（続きを読む）

加藤 ひとみ

（イメージコンサルタント）

こんにちは。 12月も残すところ、半月。 今年も残すところ、2週間あまり。 来年の準備は、もう始まっています。 RefineBody、1月のグループレッスンスケジュールをUP致します。 詳細はスタジオHPをご覧ください。 少人数グループレッスンスケジュール（2014年1月） おすすめは、北海道では極々稀な存在、「マスターストレッチ」 しなやかなボディライン...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

● 顔（＾ｖ＾）に究極の『若見え３点セット』を作ろう こんにちは。加藤ひとみです。 究極の『若見え３点セット』  なんじゃそりゃ と思われた方も多いと思います。 今までも何度も申しておりますが、 顔が老けてみえる最大の原因は「シワ」ではありません。 「たるみ」でございます。 シワに関してですが、 わたくしは良いシワならとても色っぽいと考えます。 特に笑った時に目尻に出来るシワ...（続きを読む）

加藤 ひとみ

（イメージコンサルタント）

今日は、みなさまに“可愛い笑顔をつくる”エクササイズを紹介♪   今年も残り2週間ちょっとですね☆ 年末年始は虫歯の無い清潔な状態で、みんなで笑顔で迎えたいものですよね♪   ステキに今年を終えて、新年を笑顔で迎えて頂くためのエクササイズです＼(^o^)／   口元美容スペシャリストとして、芸能人やモデルの方々にアドバイスをさせていただいています♥ 口元を美しくつくる簡単エクサ...（続きを読む）

石井 さとこ

（歯科医師）

マスターストレッチを使って、賢く「ほっそり脚」を創りませんか!? 賢いからだ創りの専門家、田中宏明です。 マスターストレッチは、女性の皆さんに ぜひ、知って頂きたいツールですね。 マスターストレッチ詳細はこちらをクリック↓ マスターストレッチとは?? （RefineBodyホームページへジャンプします） 昨日、BESJピラティス養成最終日でマスタース...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

ボディメイク＆ダイエット専門パーソナルトレーニングスタジオ BEAUTY & STRENGTH 表参道 女優から現役モデル、タレント、グラビアアイドルが通う。 女性が安心して通うことができ、綺麗でスリム、そして一本芯の通ったメリハリのある女性らしいカラダを目指す完全プライベートのパーソナルトレーニングジム。 ＊ 体験のお申し込み ＊ スタジオ紹介 ＊ 初めてご利用の方へ ＊ メニュ...（続きを読む）

浅野 弘樹

（スポーツインストラクター）

今年の秋。 メニュー開発と原稿書きが重なって 人ともあまり会わずほとんどの時間を ずーっと家でマキシワンピを着てすごしていたら二週間ほどでくびれが行方不明に（笑） というわけで最近はラインが出るものを 意識して着ています。 まだ、戻りきらないけど隠しちゃ、だめね。 今日も膨張色と言われがちな白のニットしかもピタッとライン。 日々の心がけが大事ですよね…>_（続きを読む）

笠井 奈津子

（料理講師）

こんにちは　貴女の足の事を真剣に考える足の悩み研究家 ☆美脚レスキュー☆サトケイです ブーツの季節になりましたね。 この時期のお悩みで多いのが 足の臭い 原因は 汗腺と爪垢の方が多いんです 汗腺についての以前書いた記事　　こちらです そして爪垢 爪の中や溝の汚れって自分では取りきれないものです リアルな写真ですが こんなに１本の親指だけで取れる場合...（続きを読む）

足の悩み研究家　大多和　圭子

（イメージコンサルタント）

冬になり、寒くなると姿勢が悪くなりますよね(・。・) 身体も背筋をピンと伸ばすと立ちい振る舞いが美しいですね(^^)/ 顔の筋肉も同じです☆しっかりと顔の筋肉を動かして“可愛い笑顔をつくる” エクササイズを紹介します♪   可愛い笑顔だけでなく、たるみやしわの予防にも（●＾o＾●） 一石二鳥…一石三鳥かもしれません!(^^)!   口元美容スペシャリストとして、芸能人やモデルの方々...（続きを読む）

石井 さとこ

（歯科医師）

ボディメイク＆ダイエット専門パーソナルトレーニングスタジオ BEAUTY & STRENGTH 表参道 女優から現役モデル、タレント、グラビアアイドルが通う。女性が安心して通うことができ、綺麗でスリム、そして一本芯の通ったメリハリのある女性らしいカラダを目指す完全プライベートのパーソナルトレーニングジム。 ＊ 体験のお申し込み ＊ スタジオ紹介 ＊ 初めてご利用の方へ ＊ メニュー...（続きを読む）

浅野 弘樹

（スポーツインストラクター）