「ビル」を含むコラム・事例
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ライフスタイルサイト「Latte」-新コラム掲載「美しい座り方」
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。 先日ご案内させていただきました ライフスタイルサイト「Latte」 http://latte.la/ の「コラムLatte」に新しいコラムが掲載されました。第二弾のコラムは サヨナラ猫背&腰痛!骨盤をほぐし引き締める「骨盤回しストレッチ」と姿勢矯正のやり方...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
法人化による相続対策②
最近、話題になっている賃貸経営の法人化。 法人化をすると相続対策になるの? って質問が多いので、 法人化による相続対策についてまとめます。 前回は、建物のみ法人名義にする建物所有型法人について書きました。 今回は、土地も建物を法人名義にする土地建物所有型法人について書きます。 【土地建物所有型法人】 ≪メリット≫ 〇個人が所有する土地に対して相続税はかからなくなります。...(続きを読む)
- 渡邊 浩滋
- (税理士)
ピラティス付ラウンド【東名厚木CC】-アドレス&お腹
おなようございます。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。 先日は、神奈川県の東名厚木CCにてピラティスレッスン付きラウンドが開催されました。 ラウンド前にピラティスストレッチを中心にエクササイズを30分行いました。 今回のエクササイズでは、アドレス時のお腹の使い方とパッティング時のストローク。 アドレ...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
八彩懐石・長峰(銀座)
銀座に野菜の懐石料理のお店があります。築地の老舗八百屋がプロデュースする野菜にこだわったお店、八彩懐石・長峰さん。 大きな箱が運ばれてきました。 そして、まずは、この濃厚なトマトジュースから… そのあと、サラダで酵素を取ってから、お惣菜をいただきます 箱の引き出しをあけると、野菜のお寿司が… とんぶり、みょうがなど、さっぱりとした野菜のお寿司たち お野菜のてんぷらも美味 ...(続きを読む)
- 須永 晃子
- (メンタルヘルスコンサルタント)
法人化による相続対策
今年に入ってから(すでに半年過ぎましたが)、 法人化したいという大家さんがものすごく増えました。 ただ、誤解もあるようです。 特に、相続対策。 法人化すれば、すぐに相続税が下がると思っている方も多いようです。 ちょうどメルマガでも法人化による節税対策について書いたので、 記事載せます。 不動産を保有させる法人については、 建物のみ所有させる法人と 土地を含めて所有させる法人に大きく...(続きを読む)
- 渡邊 浩滋
- (税理士)
女性ゴルフ「CURUCURU」最新コラム-【ピラティスで代謝UP】掲載
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。 女性ゴルフサイト CURUCURU に7/8(火)、新しいコラムが掲載されました。 「おうちでトレーニング★ピラティスで代謝UP!」 (毎週火曜日更新) 前回のピラティス呼吸編に続き第二弾はピラティス呼吸の応用編。 ピラティス呼吸でキー...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
ライフスタイルサイト「Latte」コラム掲載始まりました
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。 先日ご案内させていただきました女性ゴルフサイトCURUCURUにコラム掲載スタートに加えてライフスタイルサイト「Latte」 http://latte.la/ の「コラムLatte」にて7月よりコラムを担当させていただくことになりました。こちらのサイトでは、ゴ...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
女性ゴルフサイト「CURUCURU」コラム掲載始まりました
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。 7月より女性ゴルファー向けの女性ゴルフサイト CURUCURU http://www.curucuru.jp にてコラムを担当させていただくことになりました。「 自宅で◎ 【ピラティス】で ゴルフな身体づくり 」というテーマで女性ゴルファーの皆様にゴルフ力をアップ...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
池袋コミカレ【ゴルフ体幹】&【肩コリ・腰痛】ピラティス7月期スタート
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。 7/4(金)より池袋コミニティ・コミニティカレッジにて 「カラダが変わる!肩こり&腰痛改善ピラティス」「ゴルフ体幹トレーニング-ゴルフピラティス」 の7月期が下記の予定でスタートします。 「カラダが変わる!肩こり&腰痛改善ピラティス」19:00~ 「ゴルフ体...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
賃貸フェア聴講数第3位~そして人生のピークへ
先週の賃貸住宅フェアの聴講数ランキングが、 今週の全国賃貸住宅新聞に載っていました。 私の講演は、初日の朝からで、 しかも、ニッチなテーマの内容でしたので、 聴講数はあまり期待していませんでした が、結果は、何と 税務セミナー部門で、第3位 本当にありがたいです 今朝の日経新聞にも、今月24日のセミナーの広告が出てました。 ...(続きを読む)
- 渡邊 浩滋
- (税理士)
8/21(木)ピラティス&ゴルフレッスン【天王洲ゴルフ倶楽部】
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。 第2回パワーゴルフピラティス&ゴルフレッスンのご案内です。 日本スポーツ心理学会認定スポーツメンタルトレーニング指導士LPGAティーチングプロ会員A級桐林宏光プロと、2回目のコラボレッスン。 今回は、桐林プロがパーソナルレッスンを開催されている天王洲ゴルフ倶楽...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
ライブのお知らせです♪
来月8月6日 老舗のライブハウス、高円寺のジロキチでライブを行います。 そして今回は、ライブ終了後に懇親会を行います! 素敵な出会いがあるかも(^_^) ライブの余韻と共に、一期一会を楽しみましょう! ♪バンドは4年目に突入。 ラテン、リズム&ブルース、ブラコンメドレー等 エネルギッシュで洗練された演奏をお届け! 日本語の詞もいっぱい歌いますよ!(*^_^*) 8/6(水) 場所:高円寺...(続きを読む)
- うえむらかをる
- (音楽家)
ライブのお知らせです♪
来月8月6日 老舗のライブハウス、高円寺のジロキチでライブを行います。 そして今回は、ライブ終了後に懇親会を行います! 素敵な出会いがあるかも(^_^) ライブの余韻と共に、一期一会を楽しみましょう! ♪バンドは4年目に突入。 ラテン、リズム&ブルース、ブラコンメドレー等 エネルギッシュで洗練された演奏をお届け! 日本語の詞もいっぱい歌いますよ!(*^_^*) 8/6(水) 場所:高円寺...(続きを読む)
- うえむらかをる
- (音楽家)
階段・階段・怪談・・?
たかが階段されど階段・・5 怪談ならぬ・・ 階段の話をしてきました。 なのでここで久しぶりに作品紹介でもいたしますか。 ただ・・ 当然階段だけです。 階段だけを見てもらいます。 ビル建築の階段だとお金かかりすぎますので・・ あくまでも住宅の階段特集・・っちゅうことでお願いします。 まずはこの階段から。 ...(続きを読む)
- 杉浦 繁
- (建築家)
「売上を伸ばし続ける店長」がしているPDCAのまわし方:その2
プロローグ2:「売上苦戦店舗復活プロジェクト」が動き始めた! 「このままでは、店の売上げが下がるだけでなく、ひとりの若手店長もつぶれてしまう。」 このレストランを担当するSエリアマネジャーは、部長に相談をしました。 「よし、わかった。N店長の店のような『がんばっているけれど売上苦戦中の店』に対する『復活プロジェクト』に彼の店をエントリーしておくよ。」 このチェーン店では、...(続きを読む)
- 松下 雅憲
- (ビジネスコーチ)
「売上を伸ばし続ける店長」がしているPDCAのまわし方:その1
プロローグ1:「売上を上げるために『やる気』と『行動』だけを求められる店長」 「店長の仕事は、お客様にまた来ていただけるような店を作ることだ。そうすれば売上げは後から付いてくるし利益も上がるってもんだ。だから、また来ていただけるような魅力的な店を作りなさい。」 「はい!かしこまりました。がんばります!」 ここは、ある地方都市の駅ビルの地下にあるレストラン。この日、店舗を訪問した社長か...(続きを読む)
- 松下 雅憲
- (ビジネスコーチ)
夏の冷え性を解消するお尻のストレッチ
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。 先日のNHKあさいちでは「冷え性」を特集していました。夏は冷房で以外に足が冷えてむくんでしまったり…という悩みを持つ女性、結構多いそうです。 私も末端冷え性で冬はもちろん、夏でもすぐに足指がひえてしまいがち・・・常に上着や靴下は持ち歩いています。 冷え性には3つのタイプ...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
階段の設計が出来れば一人前。
たかが階段されど階段・・2 そんな階段なのですが・・ 実は適当に階段を作ることなど絶対に出来ません。 もちろん構造的にもディテール的にも非常に難しい部分なのですが・・ その構造や材質や形や大きさなどは細かく法律で規定されているからです。 階段は建物の種類・・ つまり住宅なのかマンションなのかショッピングセンターなのかによって大...(続きを読む)
- 杉浦 繁
- (建築家)
7月ピラティス&ゴルフピラティススケジュール【港区芝大門/浜松町】
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。 ゴルフピラティススタジオ「ゴルコア」の7月ピラティス&ゴルフピラティススケジュールが決まりました。 詳しいスケジュールはこちらをご参照ください。 ホームページにはPDFのスケジュールを掲載しております。 最寄りの駅は 都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
池袋コミカレゴルフ&ゴルフ体幹レッスン会のご案内【7/10木&7/12土】
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。 池袋・コミニティカレッジの「コミカレゴルフ」とコラボレッスンが7/10(木)&7/12(土)に開催決定しました! (コミカレゴルフさんのページは動画が再生されるため音が出るので気を付けてください) ゴルフ体幹ピラティスレッスン会ちらし コミカレゴル...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
ゴルフスイングには骨盤安定&股関節可動域アップが決め手
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。 ゴルフスイングのダウンスイングからインパクト、フィニッシュまでは下半身始動で動かしていきます。その際に骨盤は安定 よく勘違いをして骨盤を動かしてしまいやすいのですが、ゴルフスイングでは骨盤は安定です。そして動かすのは股関節です。股関節回旋がインパクト~フィニッシュ...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
ジュニア向ピラティス&ゴルフピラティスレッスン【ゴルコア/港区芝大門/浜松町】
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。 6月より、出張ピラティス及びゴルフピラティスレッスンに引き続き、ジュニア向けレッスンを開始させていただきました。 成長期のお子様の身体作りをピラティスでしっかりサポートさせていただきます。特にゴルフでは、カラダを一方方向にひねるスポーツです。体への負担も大...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
出張ピラティス&ゴルフピラティスレッスン【ゴルコア/港区芝大門/浜松町】
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。 6月より、出張ピラティス及びゴルフピラティスレッスンをを開始させていただきました。 御訪問先は個人の方デイケアサービスセンター学校イベント等など、様々なところにお伺いしてレッスンをご提供させていただきます。 個人の方の場合は、主にパーソナルレッスンまたはセミパーソナ...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
ゴルフのイメージ力を高めるトレーニング
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。 昨日は効率的なゴルフレッスンはピラティスとゴルフのレッスンの組み合わせですとお伝えしました。 その理由はピラティスが深層部に意識を集中させる、イメージしながら行うからだとご紹介しました。 今日は、具体的にゴルフのイメージ力を高めるトレーニングをご紹介させていた...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
【効率的なゴルフ上達レッスン】-「ピラティス」+「ゴルフ」
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。 効率的にゴルフがうまくなりたい!! 誰もが思っていることですよね。 そんな練習方法があればすぐに取り入れたいと思いますよね。 ゴルフの体幹トレーニング「ゴルフピラティス」をレッスンしている、ゴルフピラティスインストラクターである、私自信が改めて実感した練習方法...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
【イケメン王子(脇田尚揮)&オツボネ女帝(TO-RU)】の運気の上げ方教えます~!!
日テレ「ナカイの窓」「Pon!」、TBS「王様のブランチ」、テレビ朝日「ストライクTV」、 NOTTVレギュラー出演、MXTV「ハーフタイム」「5時に夢中」にて紹介。 Ameba公式占い人気No.1、 LINE占い8日連続占いランキング1位。Yahoo!公式占いでは1~3位独占! アプリ「マル見え心理テスト」無料アプリ総合1位。120万人がDL。 NTT「ひかりTV」でも250万人...(続きを読む)
- TO-RU
- (恋愛アドバイザー)
ゴルフピラティスWS 「フェアウェイウッドの安定」
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。 今日は竹内プロの「ゴルフピラティスワークショッブ」が開催されました。 今日のテーマは 「フェアウェイウッドの安定・傾斜その1」 フェアウェイウッドの安定はスコアメイクには必須ですよね。 ドライバーが飛んだときこそ、大切にいきたいですね。 ...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
思い切ってハワイ親子留学行ってみたら…フィナーレは応援団と共に(最終章2)
1カ月半滞在した「ハワイのお部屋」の引き渡し時間が迫り、現地コーディネーターさんからの連絡と共に部屋を後にしました。 かなり増えてしまった大荷物を子連れ、女手一つでロビーまでおろすのは難儀な仕事です。 その状況を予測してハワイ親子留学のお友達がわざわざ手伝いに来てくれました。 一期一会を大切にしよう。これからも連絡を取り合おうね、と別れたその友人達とは一部、まだ長いお付き合いが続いています。 ...(続きを読む)
- ハワイ親子留学Do famiry!~ke kokua~るんまま櫻井
- (留学アドバイザー)
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