愛とパートナーシップのスペシャリストヒロコです。  講師認定講座が終了すると、マスターコースやウーマン魅力学メソドロジー研究会があります。  以下は定例のウーマン魅力学メソドロジー研究会の様子。  彼女たちは、愛のスペシャリスト。 後ろ左：長谷川なつさん後ろ真ん中：石田良子さん後ろ右：黒澤のりこさん前左：小松恭子さん前右：米川ひかりさん  出会いは、3~4年前にさかのぼります。もう、3,4年学...（続きを読む）

ヒロコグレース

（婚活アドバイザー）

そして本日はこちらへ。神宮前のミスユニバース合宿ジム。場所をお借りして元ミスワールド日本代表のよう子さんのボディメイク。ご出産を経てから二の腕や下腹部にが 痩せづらくなったとのお悩み。また、モデル業もされているので撮影までに向けてボディメイク開始。ご出産後のボディメイクで一番気をつけることは気になる部分の筋トレは絶対にダメ。ふくらはぎ、二の腕、太ももなど、その部位の筋トレはその部位が太くなる以外に...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

５月病は、みなさんご存じでしょう。新年度に仕事や学校、転居などで環境が変わり、最初のうちは緊張して頑張っていたものの、ゴールデンウィーク明けごろに気分が落ち込み疲れやすさを感じるようになる症状のこと。環境が変わった当人だけでなく、主婦も家族の生活リズムの変化に伴い、エネルギーを消耗し、同じように５月病になる人が多いのです。 それでも、これまでは６月になり新しい生活が落ち着くと症状が緩和する人が多...（続きを読む）

茅野 分

（医師（精神科））

　夜の営みを楽しんでいますか？ 家庭と社会に「幸せの魔法」をかける 夫婦円満コンサルタント 中村はるみです。ξξ^-^) ・アメブロ運営会社の意向でサービス打ち切りになることもあります。ですからHPに飛ぶ形に致しました。m(__)mよろしくお願します。 「セックスって大事だよね」 「今、倦怠期、どうすればいいかな？」 「では、……」 懇親会での男性との会話です。 懇親会の話題はブラン...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

 五本指の靴をはいて、テニスしています。 五本指の靴下ではなく、靴です。動くのが楽なので、もう普通の運動靴に戻れません。 1年半使っていた五本指の靴が壊れてきたので、新しい靴を購入しました。 トレッキング用やスタジオ用も持っているのですが、靴底がちょうど良い厚さのものは以前と同じ型番。 vibram fivefingers KMD Sport LSビブラム ファイブフィンガーです。 外反母趾...（続きを読む）

木村 和夫

（鍼灸師）

来る！７月１０日１４：００～（９０分） 企画協力は、クリナップ様新宿伊勢丹キッチンスタジオにて出向講座を致します サイトがオープンになりましたのでお知らせです♡ お申し込み受付は、１７日（金）１１：００～となります 伊勢丹ホームページ　★   体調を崩しがちな梅雨の時期に心も体も喜ぶスイーツをと御題を頂きまして 体を温める素材のフルーツを使って、＆ナッツを使って血中の脂肪酸をバランスよく！なレ...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

一般社団法人  日本セルフプロデュースメイク協会 代表で   人生を変えるメイクアップアーティストの 星  泰衣（ほし やすえ）です。 新マスター1期生 東京チームで学ばれているお二人です 先月の2級講座では、 【内面】自分のつよみや価値 【セルフプロデュース理論】自分の顔の特徴と、特徴が与える印象 【メイク実技】プロ仕様の基本25種類 その時の講座風景↑...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

外見と中身のギャップ。 これは魅力になって 得することもあれば 損することもあります。 たとえば ・しっかりしていそうで、ちょっと抜けているところのある女性   ・綺麗で近寄りがたそうにみえて、実は気遣いの良くできる女性   ・パワフルで自信満々に見えて、寂しがりやなところもある男性 など一見強そうにみえるひとは ちょっと優しいだけでも、 ...（続きを読む）

岡田実子

（イメージコンサルタント）

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 YURUKU®夏休みスペシャルイベント【RUN&WALK】のご参加者募集を開始しました。 開催場所は梅田スカイビル36階です。YURUKU®RUNの濱矢先生と私YURUKU®考案者Norikoのコラボセミナーです。 私の姿勢と歩き方セミナーでは 「胸を張って」の姿勢が身体に及ぼす悪影響など 良い姿勢の間違いについてのお話をします。...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 東京と大阪で歩くことに集中するウォーク講座を開講しています。 6月と7月の予定は以下です。 【東京】東京洗足スタジオ6/18(土)10:00～12:007/12(火)10:00～12:00窓で囲まれた開放感いっぱいの新スタジオで行います。 【大阪】大阪心斎橋スタジオ7/18(月・祝)13:00～15:007/21(木)10:30～...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

　組織の仕組み作りとして、私がお手伝いさせて頂くことが多いのは、人事制度とその周辺の施策作りです。 　人事制度だけに関わらず、組織の仕組み作りで大切なのは、「自社に合った制度構築を行うこと」と「制度と運用のバランスを考えること」であると考えています。 　さらにもう一つ意識しているのは、この「自社に合った制度」も「制度と運用のバランス」も、その時々の状況や時間の経過に伴って“常に変化していくもの...（続きを読む）

小笠原 隆夫

（経営コンサルタント）

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 YURUKUウォーカー®認定講座を修了された方にご受講頂ける講座の中に 1️⃣認定フォロー講座2️⃣代表Norikoウォーク講座3️⃣代表Noriko特別講座4️⃣YURUKU®RUN講座 が あります。 1️⃣の認定フォロー講座は入門講座と認定講座の復習練習になります。 入門講座はYURUKU®の入り口ここでバランスを取ることを...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

（質問） 右の前歯が1本大きく出ています。 全体矯正をしようと考えていたのですが、歯が引っ込みすぎて顔の印象が変わることが嫌で部分矯正も視野に入れました。 全体矯正では左右の上の歯を1本ずつ抜くと言われましたが、部分矯正の場合は抜歯は必要ですか？ 抜歯が必要だとしたら、出ている歯は右1本だけなので片側だけの抜歯もありえるのでしょうか？その場合のバランスや噛み合わせも気になります。 他の歯科...（続きを読む）

小谷田 仁

（歯科医師）

YURUKU®考案者である私 代表Norikoの マンツーマンで行う特別講座のご感想を掲載させて頂きます。 ビフォーアフター写真の掲載も 許可を頂きましたので有難く掲載いたします。 一番大きく変化が出たのは背中です。 向かって右の肩が上がり背中の中心が少しズレておられましたが 姿勢と歩き方のクセを知ることと 改善させる方法を繰り返し練習することで アフターのように変わりました。 ちなみに 「...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

おはようございます、今日はこんにゃくの日です。 最近は色々な種類のこんにゃくが売られていますね。   非営利・文化活動についてお話をしています。 非営利型法人は、設立に手間がかかることを確認しました。   この手間は、そのまま運営側にも引き継がれます。 中小企業などでは特に必要とされない株主総会（実際には社長自身が株主だから開催の意味がない）に代わり、理事会などの運営機関をしっかりと...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

愛のスペシャリストヒロコです。  今日は「幸せ結婚のアドバイス」をまとめてみようと思います。 アドバイスを書き出すと、軽く50個は出てきそうですが、大切なことを５つに絞ってみます。  【幸せ結婚 5つのアドバイス】  1、当たり前と期待は自爆と心得る 彼や夫に対して、無意識に「当たり前」と「期待」が出来上がる。 だって彼は男だから・・・、私を守ってくれるもの、私を幸せにしてくれるもの、私を愛し...（続きを読む）

ヒロコグレース

（婚活アドバイザー）

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 YURUKUウォーカー®認定講座で 大転子が出っ張りお尻が四角くなって形が悪くなるのは お尻の筋肉が衰えて垂れているからではなく 姿勢のバランスの悪さにより骨盤が歪み 脚が歪み それに伴いお尻の筋肉が悪い位置になってしまっている。 だから大転子をギューギュー外から内に押し込んでも お尻の筋肉を強化してカチカチに固めても 意味がな...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

最近の報道で、2020年東京オリンピック招致でコンサル料が不正かもしれない話や東京都知事の公費不正支出疑惑など、お金に絡んだ良くない話を耳にします。 1964年東京オリンピックは確かに高度成長期で、招致イコール発展の図式が当てはまりましたが、2020年東京オリンピックで景気が良くなるのは一部の大企業しかないイメージがあるのは私だけでしょうか？ また、外国人観光客誘致による外貨獲得は分かりま...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

「そんな都合いいことばっかり、起こると思いますか？」 水素水の説明を読んでいつも思います。 水素水の説明では、 ・細胞が酸化して、細胞を傷つける活性酸素がたくさんある。 ・水素水を飲むと、活性酸素と水素がくっついて無害化する。 と書かれています。 ところがミトコンドリア内部の働きを見ると、ごみとして出てくるのはむしろ水素イオンＨ＋です。 とにかくたくさん出てきます。 下の図を見てもらうと...（続きを読む）

木村 和夫

（鍼灸師）

 自分整理®ナビゲーター＆ライフオーガナイザーの 宮崎佐智子です。 こんにちは いつもご訪問いただきありがとうございます。 いいお天気が続いていますね。 今日は小中学校で運動会のところも 多いのではないでしょうか。 我が家の近くの小学校も運動会のようで、 歓声が上がっています。 衣替え・お布団の入れ替え等 片付けをされている方も多いのでは ないでしょうか。 片付いたら、次のステップ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

Key Words : 鼻先を細く、団子鼻、鼻をすっと、鼻尖軟骨移植、団子鼻手術、鼻尖を高く、鼻先を高く、資生堂ナビジョン(NAVISION)　最安値、資生堂ナビジョン　(NAVISION)　安い、資生堂ナビジョンDR (NAVISION DR) 最安値、資生堂ナビジョンDR (NAVISIONDR) 安い まず、このお話にご協力いただいたモニターの方にこの場をお借りして深謝いたします。今回...（続きを読む）

山本 豊

（医師（美容））

そして夕方からはモデルのボディメイクand girlJELLY EDGE STYLE Scawaii!!等でファッションモデルとして活躍中の  青田夏菜さん1.二の腕ー背中の脂肪が減らない2.足首の硬さによる足首が痩せないこの2点の改善ボディメイク！1.気になるのは横から見たラインと肘を曲げた時のライン→この2点があるときは○肩甲骨下部の可動制限○肘の柔軟性不足○骨盤の前傾による反り腰これがあると...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

(１０８７円）アディクション治療で著名なミラー博士夫妻による依存症、発達障害、うつ、不安、メンタルヘルスのための自然で効果的な療法についての書。アルコール依存症には回復への道があります！　何度も離脱を試みて失敗している人たちの脳内では、神経伝達物質が欠乏しており、その苦しみから逃れようと薬物依存に戻ってしまうのです。アミノ酸栄養療法やその他の補完医療で神経伝達物質のバランスを整えることで、薬物依存...（続きを読む）

遠藤 光政

（カイロプラクター）

こんばんは。 札幌で賢いボディメイクを普及している田中宏明です。 本日も当ブログへお越しいただきまして、ありがとうございます^ ^ 「柔軟性をあげたい」という理由で、 パーソナルトレーニングを受けられるお客様もいらっしゃいます。 運動を指導される方だったら 柔軟性・フレキシビリティ・モビリティの違いや意味をおさえておきたいですね♪ 「私、体が硬いんです。。」と仰る方の多くは、 あ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

背骨はなだらかなＳ字カーブで腰の負担を最大限にやわらげるようになっています。   腰痛の原因のひとつは、姿勢が悪いこと、です。   私たちは、立ち上がったときから、 重い頭を背骨で支え、それをさらに腰で支え、 倒れないように腹筋と背筋でサンドイッチして、 脊柱のS字カーブの弾力も利用して絶妙のバランスをとりながら立ち、歩き、そして生活しています。   姿勢が悪い・・・   つ...（続きを読む）

石本 工

（スポーツトレーナー）