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閲覧数順 2024年04月19日更新

「筋トレ」を含むコラム・事例

2,977件が該当しました

2,977件中 1~50件目

あと1名様で終了★NANAの個人レッスン2回が無料になるクリスマスキャンペーン!?

今年の美エイジレス塾のクリスマスキャンペーン☆1番の目玉もうご存知ですか?それは、、、美エイジレス塾1番の押しメニュー「美エイジレス変身スペシャルコース」顔のたるま、しわ、ほうれい線、マリオネッライン、ブルドッグ顔、目の下のたるみ、まぶたの下り、フェイスラインなどを特殊なオリジナルの顔の筋トレ法を学んでご自分でのセルフケアとプロの施術も同時に利用しながら2つの力で美しくリフトアップし改善してい...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/12/12 23:55

見た目年齢−10歳!若見え小顔になる初心者レッスン

本日は、西武百貨店池袋本店の池袋コミュニティカレッジにて、私が講師として開講の顔の筋トレで-10歳若見え小顔初心者レッスンがありました☆自力で美しくなれる顔の筋トレ・セルフメソッド【顔筋NANAマジックメソッド】をご参加者の皆さんに覚えていただきました。少人数レッスンでたっぷりレッスンができましたよ(^^)ご参加の皆さま、ありがとうございました☆私がギリギリの到着となり少しレッスン時間が押して...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/12/12 20:46

運動療法

(スライドをクリックすると拡大します) 筋力の増強、基礎代謝量の増加など 運動後 1-2日「超回復」が必要にて、週2-3回程度 有酸素運動:酸素を消費しつつ行う、長時間継続可能な軽度・中度の運動、散歩、水泳など 心肺機能の向上、生活習慣病の改善、認知機能・抑うつ症状の改善など 脂肪が燃焼するために、20分以上、運動を継続、毎日できる 夕方が交感神経の最も亢進している時間帯のため、...(続きを読む

茅野 分
茅野 分
(医師(精神科))

むくみ顔が引き締まって小顔になる★オンラインレッスンのご感想☆美エイジレス塾Eさん47歳

先日の美エイジレス塾のオンラインレッスン、基礎レッスンにご参加されたEさん(47歳)からのご感想をご紹介させていただきますね。オンラインレッスンは、遠く離れていてもパソコンやスマホを使って画面に映るお互いのお顔を見ながらレッスンできるので対面での個人レッスンに来られない場合には遠隔はとても便利です。Eさんは顔筋NANAマジックメソッドの顔の筋トレ専用スティック7∞STICK(ナナムゲンスティッ...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/12/11 21:21

西武百貨店で12月12日(土)開催★小顔&フェイスラインとたるみほうれい線を改善するレッスン

セルフメソッドでたるみ顔をリフトアップさせるプロフェッショナル☆美エイジレス塾の主宰、NANA 55歳(4人の母)です。私が開発した顔をリフトアップ できる顔筋NANAマジックメソッドを覚えてぜひ、あなたもセルフで変身してみませんか?毎日のスキンケアのついでにこのセルフメソッドを続けると見た目年齢が巻き戻ってきますよ☆美エイジレス塾の全顔コースでメソッドを実践したレッスン生さん達。ご自分の手で...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/12/10 23:58

書いた記事とシンクロするレッスン生さんたち☆不思議だけどみんなと繋がってる☆

昨日の記事で、理不尽なことをされても意地悪をされたとしてもそんなこと気にせず笑顔でね、なんて書きましたが、記事をお読みになったレッスン生さんでちょうど、似たようなことがあり「これも引き寄せでしょうか。そのようなことで落ち込むよりも前を向いてがんばります☆」というようなメッセージをいただきました(^^)私の記事を書いたタイミングがお読みになる皆さんとの生活とシンクロが起こることがよくあります。レ...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/12/10 20:52

人に意地悪されても人を憎まず、笑顔でマイペースで気にしない気にしない☆

目は心を表す顔も、心を表すお顔はその人の生き方を代弁する名刺のようなもの他人に意地悪したり悪口ばかり言う人はやっぱりそういうのがお顔に出るものですよね。自分で自分を美しく。心を洗う。いらないものを流して気の流れを整えて顔の筋トレして自己ヒーリングしながらリフトアップ今日も美エイジレス塾の個人レッスンでお顔のリフトアップメソッドをやりながらそんなお話が出たのですが、人に意地悪されたり悪口を言われ...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/12/09 23:21

若い頃には気づけないことに、あの時、気づけて良かったな‥‥

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 私が、体を変えたのは40歳の頃。 それまでの私は太ももが太くお尻が大きいいわゆる下半身太りでした。 それを変えたくて体と向き合いましたが 下半身太りは股関節・膝関節・足関節それぞれでねじれた状態だとわかった今 あの頃に、体を変えて良かったと心から思っています。 20代や30代はまだ筋肉や関節が柔らかく不調は出にくい...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2020/12/09 18:22

あなたは大丈夫?シワ、たるみ、目の下の窪み、ほうれい線、疲れて見えませんか?

美エイジレス塾では、疲れた顔に見えてしまう加齢による顔のたるみやシワを自力でリフトアップ して改善できる独自のセルフメソッドをマンツーマンレッスンで教えています☆プチ整形いらずのナチュラルなお肌を目指す55歳の私↓2ヶ月も顔の筋トレのセルフメソッドをサボると私でもたるみます。でもまた再開すれば改善できます。確固たる証明☆加齢は、誰にも起こるものなので放置してれば当然のごとく、お肌も日々、老化し...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/12/08 12:25

朝ごはん、昼ごはんを食べずに仕事をする美容家NANA55歳☆

プチ整形や美容医療ではなく、ナチュラルに顔のたるみを美しくリフトアップしたい女性達がセルフメソッドを習いに通う【美エイジレス塾】主宰 NANA 55歳です☆昨夜はレッスンから帰って子供達とご飯を食べてブログ書きながら寝落ちしてしまいました。(笑)コスメだけでは出すことができない【肌のハリ】を出す、独自オリジナルの、お顔の筋トレマッサージ。顔のしわやたるみを改善する驚異のセルフメソッド【顔筋N...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/12/07 12:32

1月のご予約可能日は26日のみとなりました。その他は2月のご予約可能日からお選びください☆

加齢によってシワやたるみが増えてお悩みの女性達が若々しく美しく変身するきっかけとなる【美エイジレス塾】♡ 顔の筋トレで肌にハリを出しリフトアップさせてシワやたるみを驚くほどに改善!!顔や首に溜まった老廃物を除去して流れを開通させて、むくみを改善しすっきり小顔に!顔の彫刻メソッド《顔筋NANAマジックメソッド》を覚えて美しく変わる美エイジレス塾の個人レッスンは開発者である私、NANA本人がマンツ...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/12/05 23:03

もう美容整形しかないのかな?と長年悩んでいた目の下のくぼみが消えた日!Yさん46歳

レッスンが連日続いておりますが顔筋NANAマジックメソッドを覚えて皆さんどんどんエイジレスな美を手にしております☆本日の美エイジレス塾の個人レッスン。5時間全顔1日コースをご受講のYさん 46歳の素晴らしいビフォーアフターをご紹介させていただきますね☆Yさんはここ一年くらいで 目の下のたるみ(膨らみ)が一段と酷くなってその事でずっと悩んでおられて もう美容整形(ヒアルロン酸注入)しかないと諦...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/12/01 23:55

若見え美人になるマッサージ法★12月12日(土)西武百貨店本店で開催します☆

顔のたるみ、シワを自力で改善したい人が実践してる顔の筋トレ法というと、ほとんどの方が顔の表情を変えて顔の体操のような表情筋トレーニングを思い浮かべるがと思いますが私が開発したたるみ顔を劇的に改善させる方法の「顔筋NANAマジックメソッド」(がんきんななまじっくめそっど)は顔を動かすメソッドとは違って自分の手で直に顔の筋肉に強い刺激を与えて筋肉痛になるほど(笑)の強力かつ効果抜群のメソッドです。...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/12/01 12:13

55歳の私のスキンケアは、ミストとジェルだけのシンプルケアでハリと艶が手に入る☆

放置すればどんどん増えて、、老けて見えてしまう顔のたるみやほうれい線などを顔の彫刻のような独自のメソッドでハリを出して貴女をめちゃくちゃ美しく変えていく美エイジレス塾 主宰NANA 55歳です☆最近の私は以前よりもまたちょっとお肌の調子と髪の毛の調子が良いみたい。顔がまた小さく引き締まり毛穴が目立たない♡この年齢でもまだまだハリと艶が出ているのを感じておりますよ☆アラカンですがプチ整形もフォト...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/11/29 12:37

北海道と東京を繋ぐ!たるみを改善して美しくなるオンライン個人レッスン

昨夜に美エイジレス塾のオンライン個人レッスンを受けてくださった北海道のMさん(57歳)☆1時間半の私とのマンツーマンのオンラインレッスンでは、口角から下に線ができるマリオネットラインとフェイスラインのお肉が下に垂れ下がるブルドッグ頬を集中してレッスンいたしました。レッスン直前のMさんのお写真がこちらです。↓ほうれい線も気になるとのことでしたが、今回は口角の下にのびるマリオネットラインとブルドッ...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/11/28 10:22

美エイジレス塾のオンライン個人レッスンがスタートしました☆

コロナ禍で地方のレッスン生さん達が美エイジレス塾のおさらいレッスンをなかなかご利用できない日々が続いていますのでオンラインレッスンでの私NANAとのマンツーマン個人レッスンをスタートさせました☆早速、本日は北海道のMさん(57歳)がオンライン個人レッスンをご受講してくださいました。たまたま、本日の昼間のレッスンが延期となりましたので夜レッスンができてよかったです☆Mさんは、2018年10月の北...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/11/27 22:58

目の下のクマ、目の下のくぼみ、目の下のたるみは顔筋NANAマジックメソッドで自分で改善できる!

元気のでない時モチベーションを上げて自分自身を簡単に元気にできる方法のひとつが「美容」です。仕事に行く前やお出かけする前など女性はメイクをして肌質を綺麗にして目をぱっちりさせお顔を美しく彩って「よし!がんばろう!」と覇気(意気込み)を養いますよね☆メイクやヘアがいい感じだと気持ちが明るくなる♡反対に、、メイクやヘアセットがうまくいかないと一日中、気分も下降気味になる、、そんな経験は誰もがあるか...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/11/27 12:04

たるみ顔が若返るセルフメソッドは基本マッサージを極めること!オンラインレッスンで強化して★

美エイジレス塾でしか学ぶことができない完全オリジナルの特殊な手技で、顔のたるみや余分なお肉を削るようにしてお肌にハリを出せる顔の彫刻メソッド!★家でセルフで美しくなるために今まで3300人以上の方が美エイジレス塾で習得しています。顔の筋トレ専用スティックの7∞STICK(ナナムゲンスティック)を指の代わりに使うことで骨を削る感じで筋トレがしっかりできてリフトアップ引き締め効果がすごく高まります...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/11/26 20:39

顔の左右の形が非対称だったAさんがどんどん小顔に左右の形が綺麗に整ってきました☆

お顔の左右の形が非対称で悩まれている方も少なくはありません。顔のどちらかの頬が垂れ下がっていたり、顔の片方だけエラが大きく張っていたり、そのせいでほうれい線が深くなったりマリオネットラインが目立ったりしてしまいます。美エイジレス塾の顔の筋トレのレッスンにはそのような女性達も多くご受講されていますがレッスン後の結果にご満足していただいております。お顔の左右の形の違いをお肉と筋肉にアプローチしてか...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/11/25 21:46

自分をいたわり愛する気持ちがお肌にも届く。小さなことが大きな成功となる☆

毎日の習慣って本当に大切です。小さなことでもコツコツと積み重ねるとやがて大きな【成功】へと繋がる。子供や部下にはそんなこと言ってるのに自分ができない、、なんてことありませんよねぇ?(チラッ)たるみ顔を削ってリフトアップ!顔の彫刻メソッドである顔筋NANAマジックメソッドを美の習慣として毎日または3日に1回くらい続けている人は顔がむくんで少しほうれい線の影が出てきてもまた自分の手ですぐになおせる...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/11/24 11:34

55歳4人の母☆綺麗なネイルを毎月楽しんでます☆

55歳の私としては指先からのおしゃれは欠かせない☆今月のネイルは、ほんのりピンクに色づくチークネイル頬につけるチークみたいだからそういうみたいキラキラのスワロフスキーがこれまた女のテンションを上げますね指先から輝く綺麗なネイルが私は大好き♡綺麗なものを眺めていると元気が出ますよっそして♡本日、長女 美麗が出演の「ハイスクール!奇面組3」の舞台が無事に千秋楽を終えました☆ご観覧くださった皆様、本...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/11/23 22:27

美エイジレス塾のクリスマスキャンペーン第一弾☆

美エイジレス塾のレッスン生さん達に向けてどんどん美しくなる!クリスマスキャンペーンのスタートです☆新しくなった千の光ジェルと千の光ミストをエステではたっぷり塗ってさらに引き締め効果も高まりリフトアップしやすくなっています☆これを利用しない手はありません!メソッドを自己流にしないためにも力加減のお勉強にもなる最強の顔の彫刻エステです。NANAエステ120分+個人レッスン40分!!(しわ、たるみ、...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/11/22 21:37

美エイジレス塾のオンラインレッスン☆簡単にできる全顔レッスンも予定しています☆

プチ整形や美容医療に頼らずにもっとナチュラルな感じでセルフケアでリフトアップを目指したい方への美エイジレス塾のオンラインレッスン☆12月6日(日)の20時30分から基本マッサージとほうれい線やゴルゴ線、マリオネットライン、フェイスライン、たるみ改善メソッドの顔全体のレッスン。12月13日(日)20時30分から基本マッサージと二重アゴ改善メソッドのレッスン。また詳しくはブログやメルマガでお知らせ...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/11/21 23:55

ズームで若返りオンラインレッスン☆音声が聞こえない場合の対処法

顔のたるみを改善して驚くほど肌にハリを出してリフトアップする顔筋NANAマジックメソッド!美エイジレス塾のオンラインレッスンで基本マッサージと二重アゴすっきり改善するメソッドをしっかりレッスンいたします。昼の部が無事に終了いたしました☆昼の部は3名のかたが別日にご変更となり少人数のレッスンでしたが、そのうち2名様がお互いの音声が聞こえない、というアクシデントが少し続いておりました。お一人は、ス...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/11/18 19:30

本日の美エイジレス塾オンラインレッスンのお知らせがまだ届いてない方はメールください☆

11月29日、空きが出ましたとお伝えしたのにご予約できないようになっておりました。失礼いたしました。現在、ご予約可能になりましたので個人レッスンやお試しエステなどお好きなメニューをご選択してご予約くださいね☆美エイジレス塾の個人レッスンご予約↓↓↓https://coubic.com/beauty-ageless/108539/book★★★★★★★★★★★本日は美エイジレス塾の少人数制オンラ...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/11/18 00:30

11月29日に個人レッスンの空きがひとつ出ました☆

美エイジレス塾の個人レッスンは11月12月と満員のため、1月13日以降の予約可能日でのご予約が可能となっておりますが、急遽、11月29日(日)のご予約の方がスケジュール変更となりましたのでその日の空きが1名さま出ました☆年内に、顔筋NANAマジックメソッドを正しく覚えて美しく年を越したい方にはちょうど良いタイミングかと思います。顔の彫刻メソッドの顔筋NANAマジックで顔のシワやたるみ、ほうれい...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/11/17 21:04

美肌アプリに頼らない本物の美肌を目指せる若返り法だって続けないと意味がない

美エイジレス塾でのレッスンで一般の皆さんにお教えしています、顔筋NANAマジックメソッドはアラフォー、アラフィフから悩むしわ、たるみ、ほうれい線、ゴルゴ線、肌老化による肌のハリの衰えによってたれ下がってしまったお肉や皮膚を顔の筋トレと老廃物流しのダブル効果でプチ整形や美容整形に頼らずともかなりリフトアップすることで改善。一般の皆さんが思ってる以上の素晴らしい効果があります。美肌アプリでシワ隠し...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/11/17 12:22

頬のお肉がたくさんあると、顔がたるみやすい&ほうれい線が目立ってくるので注意

顔にお肉がたくさんあると、重みで下に下がって加齢と共に顔がどんどんたるんでしまいます。子供の顔を思い浮かべるとわかるように顔に余分な肉がなくて頭蓋骨に沿ってピターっとうっすら肉付きされているようだとたるむ余地がありませんよね。「頬が盛り上がってる方が若く見えるから頬のお肉を取りたくないんです」そのように思い込んでる女性も意外と少なくないようですが、頬のお肉がたっぷりあって出っ張っていると歳をと...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/11/16 22:35

謎★千の光ミストでお洋服のシミが薄く?実験は続く

千の光コスメを使ってメソッドをしてくださっているレッスン生さんからお顔の奥に潜むシミを測定する機械で見たら先日、数がかなり減っていました!と嬉しいご報告をお聞きしたのですが、もしかしたら千の光ミストは洋服につけたシミにも良いかもしれません。あくまで仮定の話ですが(笑)この前、食事の時に点々と跳ねてしまって私のワンピースにシミがついてしまったのですが翌日にふと思い立って千の光ミストをティッシュに...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/11/15 12:20

歳だから仕方ない・・と諦めずに行動した結果!こんなにリフトアップし美しくなったAさん53歳ご感想

プチ整形せずや美容医療に頼らず人ナチュラルエイジングを目指してご自分の手で美しくなりたいという方の最後の駆け込み寺でもあります美エイジレス塾。しわやたるみ、ほうれい線、マリオネットライン、ゴルゴ線、なんでも驚くほどに改善します☆昨日のブログのビフォーアフター写真のAさん(53歳)からのレッスンのご感想をご紹介させていただきますね☆ Aさん 53歳 愛知県ご感想その後、Aさんからラインをいただき...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/11/13 21:09

プチ整形に頼らずに、ほうれい線とマリオネットラインを消す究極の方法?Aさん53歳ビフォーアフター

顔のシワやたるみをプチ整形に頼らずして驚くほど改善できるセルフメソッド、顔筋NANAマジックメソッドを覚えられるのは美エイジレス塾だけです。西武池袋本店で12月12日に池袋コミュニティカレッジでプチグループレッスンがあります。前回のブログの続きです。4月くらいに7∞STICK(ナナムゲンスティック)をご購入いただいてその後、6月に無料美容相談のメールをくださったとても真面目なAさん(53歳)は...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/11/12 21:18

7∞STICKを使って7ヶ月後に個人レッスンに来てくださったAさん53歳のレッスン前のお写真☆

顔に長年溜め込んだ老廃物をとことん除去していってつまりや滞りを改善して流れをよくしていらないたるんだお肉を削り落として顔の筋トレ効果で肌にハリを与えリフトアップし、シワやたるみ、ほうれい線やマリオネットラインを驚くほどにご自分の手で改善できる顔の彫刻メソッド★顔筋NANAマジック!7ヶ月前の4月に7∞STICKをご購入くださったAさん(53歳)はご自宅で少しずつ7∞STICKを使ってウェブ動画...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/11/12 08:39

14周年プレゼントの発送完了☆年齢不詳美女になって人生を謳歌してくださいね!

【エイジレス美人の作り方】の、ブログ14周年プレゼントにご当選された皆さんに発送作業が終わりました☆いただいたメッセージや肌の悩みなど全ての方へのご返信も完了しています。もしもメールが届いてない場合は迷惑メール扱いになっているものと思われますのでNANAまでメールでご連絡くださいね。メルマガやラインに返信してくださるとNANAに届きます☆私からのプレゼント、千の光ミストやNANAムゲンスティッ...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/11/10 18:40

美エイジレス塾の認定プロ エステティシャン養成レッスンで猛特訓中☆

美エイジレス塾では皆さんが家にいながらご自分の手でシワやたるみやほうれい線を改善してお顔をリフトアップさせて若返らせるために私が開発したオリジナルの顔の筋トレ、セルフマッサージ法を2011年からレッスンしてお教えしています。最初は、この画期的なセルフメソッド「顔筋NANAマジック」をお教えするレッスンのみでしたが、その後にレッスンを受けた皆さんのアフターケアで顔筋NANAマジックメソッドの力加...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/11/09 21:13

プチ整形以外でも、ほうれい線は消せる?消せない?肌老化を自分で改善!今までの固定概念が変わる時

人って歳を重ねるごとに様々な経験の上から「あれはできるけどこれはできない」「こんな事はどうせ無理・・」というのを頭の中で作り上げてるところがありますよね。経験上から物事を決めてしまうという固定概念。人それぞれ「自分の物差し」ができちゃう。お肌に対してだって「歳を取ればシワやたるみが出るのは当たり前だから仕方ない」「顔のたるみや、シワや老化肌は手技なんかで変わらない」「顔は強く触っちゃだめ」「ほ...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/11/08 09:22

2ヶ月待ち「若見え顔になるメソッドレッスン」★ほうれい線、マリオネットラインの改善法おうち美容☆

プチ整形に頼らない選択。セルフ美容で シワやたるみを劇的に改善する!美エイジレス塾のNANAによる個人レッスンは11月12月がほぼ満員のため現在、1月からのご予約を承っております。*************顔の筋トレと老廃物流しとの2つの強力な効果でたるんだ顔をリフトアップさせる顔の彫刻メソッド★顔筋NANAマジック。顔の奥の奥まで触れるので滞りのある場所、老廃物がたまってるところは最初は痛い...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/11/06 23:02

ご家族と1年間 積み重ねませんか?

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 ぜひご覧いただきたいブログがあります。 それは、公認インストラクター長坂貴代子講師の2日前のブログです。 長坂講師は、約3年前から月2回のペースでお母さまを含む70代後半〜80代の方々に椅子ゆるく®︎レッスンを行なってきました。 その中のお一人80代の方の変化はこちら❗️(長坂講師のブログより)少しずつの変化な...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2020/11/06 18:35

プチ整形せずに、1日でほうれい線とフェイスラインがすっきり改善したMさん45歳のビフォーアフター

前回のブログ記事の続きです。美エイジレス塾では、美容整形やプチ整形に頼らずに私、NANA(55歳)がものすごくたるんだ顔を劇的に改善できたお顔のセルフメソッドの方法をご伝授しています。美エイジレス塾にいらっしゃる多くの方が美容医療ではなくてもっとナチュラルにセルフケアやエステ施術などでしわやたるみを改善して若々しくリフトアップしたい!お顔から美しく引き締めてもっと人生を自信持って謳歌したい!と...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/11/05 21:43

ストレッチや筋トレで辛くなるまでやった方がいいと思い痛めつけてきた体をいたわってあげたい

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。  YURUKUバランス®︎BASIC&ADVANCE講座ご受講のYさんから講座のご感想を頂きました。 Yさんは、40代の方で筋トレやストレッチで体作りを行なっておられました。 そんな中ネットでYURUKUを見つけてくださいました。 私のブログを読まれてご興味はあってもなかなか一歩踏み出すことができずまた、筋トレと...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2020/11/05 10:57

1日でフェイスラインがすっきり!ほうれい線が薄くなったMさん45歳のご感想☆

美エイジレス塾の個人レッスンが連日あるため、次々と日にちが経過してしまい(汗)皆さんのお写真やご感想などを全てご紹介できませんのでご了承ください。先日、個人レッスンを初めてご受講されたMさん☆45歳本気で美容医療を考えられていたというMさんは新幹線でレッスンにいらしてくださいました☆私の手による施術120分と個人レッスン2時間ほどでほうれい線がかなり目立たなくなってとても喜んでくださいましたよ...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/11/04 22:23

美エイジレス塾のアフターエステ開始時間が10時半からに戻ります。本日からご予約される場合に限り

美エイジレス塾の全顔コースをご受講後のレッスン生さんがご利用いただける顔の彫刻エステ★顔筋NANAマジックの 認定プロによる120分施術は、現在11時スタートでしたが、本日からご予約される場合から従来通りの10時30分スタートに戻りますのでどうぞお間違えのないようにご注意ください。ご予約時にお選びいただいた時間をご覧になり、前日メールでも念のために開始時間をご確認ください。すでに昨日までにご予...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/11/03 22:03

認定プロによる「顔の彫刻エステ」でさらにリフトアップしていく来年の美エイジレス塾の展開☆

顔筋NANAマジックメソッドは、顔の彫刻のような手技でびっくりするほど顔のたるみやシワを改善するメソッドです。私は40歳前後の時に自分のたるんだ老け顔を元に戻したくて、、自分の顔を実験台にしてセルフメソッドを開発し、自力で美容外科手術にも劣らないほどの驚くリフトアップを果たしました。可能なのですよね。諦めることはない、自分の手で顔のたるみを改善できるんです。そんな実体験から美容のためになる話や...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/11/01 21:02

無料参加の方法★美エイジレス塾オンラインレッスン★顔の筋トレ効果で若見え大作戦!

このブログ【エイジレス美人の作り方】14周年記念の抽選プレゼントもう応募はされましたか?応募の締切りは本日の夜まで☆↓https://ameblo.jp/eijiresu/entry-12633329561.html美エイジレス塾 NANA『ブログ「エイジレス美人の作り方」がもうすぐ14周年!☆読者さんに感謝プレゼント!』2020年11月1日でこのブログ「エイジレス美人の作り方」が14周年を迎...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/10/31 10:58

11月18日美エイジレス塾★美しくなるオンラインレッスン開催

美エイジレス塾のオンラインレッスンを11月18日昼と夜に開催いたします☆3ヶ月に一度ご予約を承っている千の光コスメ12月発送分を4セット以上ご注文の方は1回無料となります。お申込みは、美エイジレス塾からのメルマガまたは公式ラインをご覧になってお申込みくださいね全くの初心者さまでもライン登録されていればご参加していただけますが、スティックをお持ちでウェブ動画レッスンを見て体験してらっしゃる方がご...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/10/30 08:18

素敵なエイジレス美人たちを増やす★ブログ開設14周年のプレゼント★

ほうれい線や、シワや、たるんだ顔だってプチ整形に頼らずとも自分の手で改善できるし、女は、年齢を重ねても何歳からでも美しくなれる!自分の奥に潜む見えない力や直感を信じて自分に楽しく挑戦、前進あるのみで夢を叶え続けていく。そんなことを41歳から14年間、私はブログに書き綴ってまいりました。皆さんが少しでも元気になるように美意識や前向きな気持ちが膨らむようにとブログを書いてきたつもりですが、自分でも...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/10/29 11:08

顔のたるみを削る!顔の彫刻メソッドで顔も人生も自分で立て直すのよ!

長い人生の中にはいろんなことがありますよね。お顔のたるみを改善する美エイジレス塾のレッスン中に手を動かしながらもレッスン生さんがよくお話ししてくださるのですが、加齢によるしわやたるみ、、お肌から自信をなくして自分自身に対してもだんだん自信をなくしていってそんな時に何かの拍子にこのブログと出会い、メソッドを見つけてくれてこれだ!と思ったという方が本当にとても多いのですよね。ご縁や引き寄せや自分を...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/10/28 11:56

ブログ「エイジレス美人の作り方」がもうすぐ14周年!☆読者さんに感謝プレゼント!

2020年11月1日でこのブログ「エイジレス美人の作り方」が14周年を迎えます☆長いようであっという間の14年間!いつも支えてくれる皆様のおかげです。ありがとうございます現在55歳の私が40歳前後の時に顔のシワやたるみ、ほうれい線やブルドッグ顔に悩み、落ち込み、何をしても改善できず、挙句の果てに美容外科の院長には「切らないとなおらない」とまで言われてショックを受け、、毎日、自分を見て落ち込むの...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/10/26 12:14

顔の筋トレをサボったら顔が下がってほうれい線が出てきたRさん

加齢によって肌が老化してシワやたるみが増えてくるのは当たり前なことですが、私が自分の顔のたるみを自分の手だけで劇的に改善することができた方法が顔の彫刻メソッド「顔筋NANAマジック」です。ほうれい線やシワやマリオネットラインやブルドッグ頬や、フェイスラインのもたつきなどを特殊な顔の筋トレで誰もがビックリ驚くほどに改善できるメソッド。しかし、どんなに素晴らしい手技やメソッドでもやらなくなればまた...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/10/24 23:55

千の光ミスト&ジェルだけですっぴんでもいいほどお肌がキレイになったEさん47歳のご感想

美エイジレス塾NANAが愛を込めて作ったオリジナルコスメ、千の光ミスト&ジェルをお使いのレッスン生さんからのご感想をご紹介させていただきますね☆Eさん 47歳 東京都千の光セットだけでほんとにお肌がきれいになりした!まだまだこれから綺麗になりますよ^_^マスクの下は、いつもすっぴんですが職場での突然のランチのお誘いもオッケーそりゃ化粧をした方が綺麗なんでしょうが(笑っ)すっぴんでも抵抗なくラン...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/10/24 13:02

豪華で美味しいお寿司をいただきました☆

いつもお世話になっている方に子供達ととても美味しいお寿司をご馳走になりました☆全ての写真は撮れませんでしたが皆さんにも画像でおすそわけしますね美味しいトロ!松茸と金目鯛の煮付け帆立の磯辺大トロ炙り穴子ウニ♪毛ガニの山盛り☆デザートに手作りアイスも☆最高のお寿司☆とても美味しかったです。至福のひととときご馳走様でした★★★★★★★★★★★美エイジレス塾NANAのプロフィール★★★★★★★★★★★...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/10/23 13:33

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