「6月病」の専門家コラム一覧 - 専門家プロファイル

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閲覧数順　2024年04月19日更新

「6月病」を含むコラム・事例

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自分を大切にするとはどういうことか

全国的にすごい雨ですね 6月病（？）で混雑していたメンタルクリニックが先週一旦落ち着いたのに、天気のせいか7月に入って記録的な大混雑となりました。調子を崩す人が多いようですが、みなさまはいかがでしょうか。さて、私は先週久しぶりに美容院に行き、一昨日には5月から続いていた研修のお仕事が一段落、ようやく大きなプレッシャーから解放されました仕事で人には「しっかり休んで」「自分を大切に」などと偉そ...（続きを読む）

藤井雅子: （心理カウンセラー）

2019/07/04 13:01

６月病とは

５月病は、みなさんご存じでしょう。新年度に仕事や学校、転居などで環境が変わり、最初のうちは緊張して頑張っていたものの、ゴールデンウィーク明けごろに気分が落ち込み疲れやすさを感じるようになる症状のこと。環境が変わった当人だけでなく、主婦も家族の生活リズムの変化に伴い、エネルギーを消耗し、同じように５月病になる人が多いのです。それでも、これまでは６月になり新しい生活が落ち着くと症状が緩和する人が多...（続きを読む）

茅野分: （医師（精神科））

2016/06/18 09:15

産業カウンセラーの萌ちゃん先生の6月病ってなあに？

はじめまして。産業カウンセラーの萌ちゃん先生です雨模様で毎日、お疲れではありませんか？みなさん、6月病ってご存知ですか？ 5月病は有名ですよね。でも、実は、6月病の方が最近多いんです。 4月に職場が変わったり、上司が変わって緊張したり、頑張りすぎた心の疲れが、知らず知らずたまっています。 5月のさわやかな気候の時には、気にならなかったこともこの季...（続きを読む）

大野萌子: （心理カウンセラー）

2014/06/12 14:48

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