「トレーニング」を含むコラム・事例
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第1回ゴルコア「ピラティスレッスン付」ラウンド【秦野CC｝開催されました
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。
6月1日（日）は第１回ピラティスレッスン付ラウンドが秦野CCにて開催されました。
グリーン練習場からは富士山が眺められます。
スタート前にコンペルームをお借りしてゴルフピラティスのレッスンを３０分しっかり行いました。
上半身を中心にストレッチを行い、胸椎や肩...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
日本人が英語を話すための論理トレーニング
こんにちは。 大渕ゆかりです。 私が小学校2年生から教えていてこの春に中学生になったCちゃん。 最近、宿題をやってきません。中学生になって新しいお友達もできて、 そちらに興味が行ってしまっているようです。 Unit毎にテーマは変わっても同じパターンで繰り返される教材に飽きている 部分もあるのかもしれないと思い、きょういつもとは違うアプローチをしてみました。 今日、使っ...（続きを読む）
- 大渕 ゆかり
- （英語講師）
「足がつる」のは身体からのサイン
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 今日は「足がつる」要因についてです。 運動中や、寝ている時などに「足がつる」という経験をお持ちの方は多いのではないでしょうか？ お客様から「寝る前に足や指を動かしているのに足をつるんです・・・」と御相談がありました。 そこで、改めて「足がつる」要因についてし...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
6月のボイトレ、ボーカルレッスン（ボイストレーニング、リズムトレーニング）
6月のボイトレ、ボーカルレッスン（ボイストレーニング、リズムトレーニング） NG日、時間は以下の通りです。 1日、2日NG 2日はJZ Bratでライブです。皆様、ぜひお越しください！ http://www.jzbrat.com 3日（火）14時半～18時までNG 6日（金）18時までNG 8日（日）19時までNG 10日（火）14時半～18時までNG 11日（水）14時以降NG 14日（土...（続きを読む）
- うえむらかをる
- （音楽家）
人材育成メニュー（企業研修や自治体セミナー対象）を拡充しています。
4月に弊社ホームページをリニューアルし、研修トレーニングや企業コンサルティングサービスメニューも拡充しております。 ↓ ↓ ↓ http://officetahara.com/services 現在、下記のワードでGoogle検索すると トップ面にヒットするようになっています。 ・ソリューションセールス力強化 ・次世代リーダ...（続きを読む）
- 田原 洋樹
- （営業コンサルタント）
トレーナーの七不思議
同窓会で久しぶりに会った初恋のＡさんに 「〇〇君って、トレーナーなんだ！！ 私、毎日腹筋やってるんだけどさ、 なかなか、効果が出てこないんだよね どんなトレーニングをすれば良い？」 もしそんな風に、トレーナーのあなたが聞かれたら なんて答えますか？ きっと、シャンディガフを片手に ちょっと得意気に 「トレーニングの目的は何かある？」 ...（続きを読む）
- Style Reformer 小林俊夫
- （ピラティスインストラクター）
他人事ではないゴルフ中の突然死
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 先日、日本相撲協会前理事長の放駒（はなれごま）親方の弔報がありました。 ゴルフ練習場で練習中に倒れて病院に運ばれそのままお亡くなりになられたということでしたが、死因は「虚血性心疾患」だっということ・・・ 放駒前理事長のご冥福を心からお祈り申し上げます。 ...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
目指せスピリッツアドバイザー！ スピリッツアドバイザー会場受講開催
～弊社提携先 ＮＰＯ法人ＦＢＯ（料飲専門家団体連合会）様より～
世界の蒸留酒＝（スピリッツ）を通じて、新たな顧客を掴む提案力を身に付け
ながら、各生産地における飲み方やネーミングの由来などを学び、お客様に
喜んで頂ける素敵な提供をしましょう。
＜テイスティングを重視したカリキュラム＞
◆ブドウジュース・赤ワイン・ブランデー
◆スコッチウイスキー・アイリッシュウイスキー・アメ...（続きを読む）
- 平岡 美香
- （マーケティングプランナー）
ヒクソン・グレイシーの3つのヨガ呼吸法
火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です． メニュー / スタジオ / ☎ 03-5443-5180 / メール予約 ヒクソン・グレイシーに関しては，400戦無敗の伝説の格闘家として有名ですので，詳しい説明は省かせていただきます． 度々，このブログではヒクソンについて明記させていただいています． それは，彼が熱心なヨガ格闘家だからです． 毎日，裏...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
ゴルフピラティスWS 「ドライバーの飛距離アップと安定」
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。
今日は竹内プロのCPスタジオにてゴルフピラティスワークショップが開催されました。
今日のテーマは「ドライバーの飛距離アップと安定」
できる限りロスをなくして力を逃さないようにするためのエクササイズ
股関節のスクワット
骨盤はニ...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
勝者は天を仰ぎ、敗者は・・・ 花盛りの筋肉（アブ）達へ。
レースの勝者が手を広げて勝利を喜んでいるシーンを良く目にします。
あの瞬間、見ている自分達まで熱量が伝わってきて、
本当に興奮しますね！！！
あの瞬間を生で見たいと思うと、レース観戦！
その瞬間に同席したいと思うと、レース参加！
・・・となるんでしょうね。
さて、この手を大きく開いて勝利を祝うポーズ。
選手の様に胸を張り、手を広げてみて下さい。
掌が天を仰ぐようになるでしょう...（続きを読む）
- みかん
- （鍼灸マッサージ師）
腰痛改善には大腰筋エクササイズ
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 先日のNHK「朝いち」の特集で取り上げられていた「大腰筋エクササイズ」 腰痛の方はもちろん、ゴルファーやアスリートで腰痛にお悩みの方々には必須の筋肉ですね。 私のレッスンでも、ゴルコアのスタジオはもちろん、池袋コミニティ・カレッジや虎ノ門いきいきプラザの「肩こ...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
店長のための「言える化」推進計画（その８）
「全てのひとに敬意を持って接している」 「ひとによっての違いを理解し、それを上手く活用して効果を上げている」 「相手の立場に立ち、相手がして欲しいように相手に接し、プラチナルールで行動している」 「いつもオープン、かつ率直に対応している」 「部下が仕事と私生活のバランスを取ることを認めている」 これは、私が実施している「360度評価」の５つ目のブロックの質問です。質問のテーマ...（続きを読む）
- 松下 雅憲
- （ビジネスコーチ）
7/6日開催ピラティスレッスン付きゴルフラウンド－東名厚木CC（神奈川)
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 今日は、先日に引き続き7月開催のゴルフピラティスレッスン付きのゴルフラウンドのご案内です。 東名厚木CCにて開催いたします。 女性には比較的優しいコースなのでベストスコアも出やすいのでは！？ 今回はクラブバスの時間とスタート時間の関係上、ゴルフピラティスはラ...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
開設2周年祝う！「はなことば町田鶴川」の介護付き有料老人ホーム・セミナー療法コンサート
これまでにない、音楽活動の一環として、音楽療法を根底に企画した内容を８０代の方達を対象に、「はなことば町田
鶴川」にて、２０１４年５月１日に１時間トークコンサート・ショウを開催しました。
既に、昨年は都内のシャンソン歌手出演を計８回をお断りしながら、今回の脇役的なシャンソン歌手の前歌の立場から、「シャンソン・ジャズ・合唱ワークショップ・演歌・クラシック」の要素を取り入れた...（続きを読む）
- 野上 由喜
- （音楽講師）
先日、福岡在住のお客様のご自宅に納品させて頂いた家具
どうも、こんにちは。
フォガシステムの徳です。
春が過ぎて、少しずつ暑くなってきましたね。
ヨガを始めてから、少しずつ体が柔らかくなってきた様な気がします。
ヨガと並行して、最近、逆立ち腕立て伏せを始めました。
自重トレーニングの中でも、かなりハードな運動ですが、
少しずつたくましくなっているんじゃないかと思います。
先日、福岡在住のお客様のご自宅に納品させて頂いた家具を、
紹...（続きを読む）
- 小口美徳
- （インテリアコーディネーター）
松山千春さん、トーク番組『A-Studio』（TBS系）にて
若い生徒さん（高校生＆19歳）から
たて続けに「先生、松山千春って知ってる？」
と質問されました。
知っているも何も僕の中学生時代にはかかせない
アーティストですし私の中ではリスペクト以外の気持ちがありません。
（松山千春とか長淵剛とか尾崎豊とか好きとかいうと
ロックやってる友達はみんなディスってくるんだよな）
何か今、のTVでの語りが「感動もの」と、若者たちの間で...（続きを読む）
- 本山nackeyナオト
- （音楽講師）
トレーナーが提供する「価値」をディズニーランドを例に考える
こんにちわ 昨日は、お陰様で 人生初のアクセス数が4000PVを超え ユニークユーザー数も2800人を超えており 桜木花道がはじめて試合で 普通のジャンプシュートを決めた時の様に 自分の目を疑ってしまいました！！ まあ、時々あるアレかと思いますが 少しでも多くの方のお役に立てればと 今日はマイクロジムやスタジオが提供する 「価値」 ...（続きを読む）
- Style Reformer 小林俊夫
- （ピラティスインストラクター）
6/1（日）開催ピラティスレッスン付ラウンド【秦野CC】
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 今日は、ゴルフピラティスレッスン付きのゴルフラウンドのご案内です。 ラウンド前に30分のゴルフピラティスレッスンを行い、ゴルフのためのカラダづくりを行った上で、ラウンドを楽しんでいただくというのが目的のラウンド企画です。 ゴルフは技術だけでなく、カラダづ...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
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