- 太田 律子
- ゴルコア 代表 ゴルフピラティスインストラクター
- 東京都
- ゴルフピラティスインストラクター
第1回ゴルコア「ピラティスレッスン付」ラウンド【秦野CC}開催されました
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こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。
6月1日(日)は第1回ピラティスレッスン付ラウンドが秦野CCにて開催されました。
グリーン練習場からは富士山が眺められます。
スタート前にコンペルームをお借りしてゴルフピラティスのレッスンを30分しっかり行いました。
上半身を中心にストレッチを行い、胸椎や肩周りの可動範囲を広げるとともに、最後には軸を意識しながらスイングプレーンを体に覚えさえていきました。
その結果、みなさん、とても気持ちよくドライバーを振りきっていらっしゃいました。
カラダが普段より動く皆様からも好評でした!!
ご参加の皆様、暑い中お疲れ様でした。
富士山をバックに記念撮影。
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ゴルフピラティススタジオ「Golcore(ゴルコア)」
都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分
TEL/FAX:03-6809-2626
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