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もっと元気にハッピーになりたい女性たちをパワフルにサポート！
小倉 美紀
オグラ ミキ
(
パーソナルコーチ
)
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自己成長 （Growth & Evolution）
2009-06-18 14:40
結果がどうあっても、とにかくトライすることに
意味があるときってありませんか。
どんなときでしょう？
結果としては思うようにはいかなかったけれど
その過程で、学ぶことがあるとき。何か人との
出会いがあるとき。
それに、やってみることで自分が成長したり、
新しい発見があるとき。
結局、その学んだことや人とのつながりが、
いずれ何か、思わぬ形で自分のためになることが
たくさんありそうです。
それに、自分が成長していると感じられることは、
自分のwell-being にとって、大事なこと。
進化している、成長していると感じられるのは
人間のひとつのニーズですよね。成長できていると
思えると、自分のベストでいられます。
ほかに副産物もあります。たとえば、何かに
トライすることで周りから励ましてもらったり。
そんなの大したことないと言う人もいるかも
しれませんが、そこは気にしない。
誰かが一生懸命になっていることに対して、
その姿勢を認めることもなく大したことないと
言えてしまうのは残念なことです。
が、その人ももしかしたら励ましてもらったことが
ないのかもしれないし、余裕がないのかも
しれません。
そう思って気にしない。その人の状態は
こちらとは関係ないことですから。
それから、失敗するかもしれないことに
トライするって、時に勇気もいるので、勇気を出す
練習にもなりそうです。
勇気を持てるにはどうするか、というと、ひとつに
練習があります。普段出してないと、なかなか
出てこないけど、何かの機会につけて、少しずつ
出していると、それが慣れっこになってきます。
勇気を出すことで、何かプラスになることが
実感できれば、次はもっと勇気を出してみよう、と
なれます。
ときには勇気を出して転んだり傷ついたりも
あるかもしれないけれど、それも勉強のひとつに
なるし、成長の糧にもなるはず。
トライしてみることで、自分の中の何かが
変わることもあります。
何かが具体的に何かというと少々表現しづらいですが、
姿勢というか心の持ち方、気持ちの持っていき方とか
そんな感じのもの。
あなたにも、そんな経験はありませんか？
今までで、勇気を出して何かにトライして、成長したと
感じられたり、何かがプラスに変わったと思ったことは
あるでしょう？
そういう経験があるというより、そうした経験しか
ないのではないでしょうか。
だって、人間はどんなことからも、どんな状況からも
失敗や間違いからも学べるし、学べれば、それは
成長、変化です。
どんな経験もプラスに変えようと思えば、自分次第で
いくらでもできるから、トライしたことで、無駄になった
ことなんか、ないはずなのです。
無駄になるのは、自分で「無駄だった」と決めて
しまうときだけ。
私も今まで仕事や住むところ、人間関係もいろいろ
変えたりしてみたけれど、結局総じて無駄になったことなんか
なかったなあと実感します。
新しいことへのトライは、私の場合はマラソンやトライアスロンが
（サンバも）わかりやすいですが、新しい世界への扉を
開いてくれたという感じです。仲間も話題も増えます（笑）。
あなたはトライしようかと思って躊躇していることは
何ですか？無駄にはならないと思って、
とりあえず、やってみてはいかが？
このコラムはこちらでもご覧いただけます。
→ http://blog.livedoor.jp/mikiogura/archives/51621528.html
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