Tweet
もっと元気にハッピーになりたい女性たちをパワフルにサポート！
小倉 美紀
オグラ ミキ
(
パーソナルコーチ
)
エナジー・コーチ エナジー・コーチ
※ご質問・相談はもちろん、見積もりや具体的な仕事依頼まで、お気軽にお問い合わせください。
グループ
- すべて
-
セルフ・ヘルプ
- 罪悪感・責めること （Guilt ＆ Blame）
- 自信 （Confidence）
- 思考・言葉・行動 （Thoughts, Language, Action）
- 心のクセ・姿勢 （Attitude）
- おすすめのやってみたいこと
- 勇気 （Courage）
- 変化 （Change）
- 自分を認める （Self Acceptance）
- 人間関係
- 自分軸 （Values）
- 感謝 （Gratitude）
- モチベーション （Motivation）
- セルフ・イメージ （Self Image）
- シンクロニシティ・セレンディピティ
- 選択 （Choice）
- 幸せについて （Happiness）
- セルフ・ケア （Self-Care）
- 手放す （Letting Go）
- 自分の意識 （Self Awareness）
- 信頼 （Ｔｒｕｓｔ & Faith）
- リフレーミング （Reframing）
- 許す （Forgiveness）
- 境界線 （Boundaries & Standards）
- ストレス
- 正直 （Honesty）
- 潜在意識 （Subconcious Mind）
- 不安・恐怖 （Fear）
- 受け取る・あげる （Receiving & Giving）
- エナジー・ドレイナー （Toleration）
- 自分らしさ （Being Authentic）
- 今現在の意味 （Present Perfect）
- 目標を持つ （Having a Goal）
- 自分への愛情 （Loving Yourself）
- ココロと行動 （Being & Doing）
- 引き寄せの法則 （Law of Attraction）
- 自己成長 （Growth & Evolution）
- 前向きでいる （Positivity）
- ニーズ （Needs）
- やりたいこと やるべきこと （Wants & Shoulds）
- 信じる （Faith & Beliefs）
- 愛 （Love）
- フォーカス （Focus）
- 今現在へのフォーカス (Being in the present)
- コミュニケーション （Communications）
-
こんなとき、どうする？
-
エナジー・コーチ 小倉美紀
-
セミナー・コーチングプログラム
-
私的エッセイ
気乗りしないときでも
-
セルフ・ヘルプ
おすすめのやってみたいこと
2009-01-30 15:27
この仕事は、なんとなく気乗りしない・・・とか。
友人や知人に誘われたことや、または旅行とか。
ジムに行くのも気が乗らないときも。
でも、気乗りしない、程度で断るのもナンかも、
というようなときも多いですよね。
義理を立てるのが必要なこともあるし、気は
乗らなくても自分には必要なこともかもしれない、
と思うときもあるでしょう。
また、理由はないけど、直感的にどうもこれは・・・と
二の足を踏むとき。
こんなとき、あなたはどうします？
気が乗らないから、とやめておく？スパっと
断りますか？それとも？
もちろん思い切って辞めてしまって、スッキリするのも
ひとつのオプション。
それもナンだから、と思うときは、この際
開き直ってやってみよう！と思い直してみるのです。
そして、やると決めたらちゃんとやってみよう、と
少しだけ力を注いでみること。
気乗りしないことでも、思い切ってやってみるのを
お勧めするのは、意外な展開が待っていてくれることが
けっこう多いからです。
気が乗らない、と思っていても、実は
腰を上げるところだけが気が乗らないだけで、
実際にやってみたら楽しかった！なんてことは
よくあります。
それに、しぶしぶやってみたら、意外に面白いことを
発見することも。そこで新しい出会いや人とのつながりが
出来ることもあるでしょう。
そのつながりが、次に何をもたらしてくれるか、
未知数です。
物事は人とのつながりがあってこそ、いろいろと
展開もあるもの。
私も最初はしぶしぶではあったものの、それでも
やってみたら、そのおかげで新しい仕事のつながりが
出来たことはけっこうあります。
そういえば、ドイツへ行くことも最初は尻込みして
いましたが、結局行って、１０年近くも住み着くことになり
そして人生は変わった、とも思います。
そんな可能性があるかもしれないので、
気が乗らなくても、少しでもやってみてもいいかも
と思うなら、やってみてはどうでしょう。
そしてやってみるときには、自分なりに
エネルギーを注ぎましょう。
You get what you put in.
自分が力を注いだものが、自分に返ってくるのが
自然の法則。たとえ今すぐ戻ってこなくても、
いつかは戻ってきます。
人には必ず「種まきの時期」もあるものです。
すぐ結果が出ないときは、今は将来のための種を
まいているんだと思っておきましょう。
迷うときはやめておく、というのもひとつの考え方ですが
同じように、迷うならやってみる、というのもひとつと
考えてみてください。
気乗りしなくてしぶしぶ始めたことが、
意外な展開をもたらしてくれるかもしれません。
「セルフ・ヘルプ」のコラム
自分の感情を受け止めて、そして次へ（2011/05/02 15:05）
自然に触れてみる（2009/05/25 21:05）
Give yourself permission to...（2009/04/09 14:04）
アップダウンは予定にいれておく（2009/02/06 14:02）
Remember you've come so far!（2008/12/31 11:12）
