Tweet
もっと元気にハッピーになりたい女性たちをパワフルにサポート！
小倉 美紀
オグラ ミキ
(
パーソナルコーチ
)
エナジー・コーチ エナジー・コーチ
※ご質問・相談はもちろん、見積もりや具体的な仕事依頼まで、お気軽にお問い合わせください。
グループ
- すべて
-
セルフ・ヘルプ
- 罪悪感・責めること （Guilt ＆ Blame）
- 自信 （Confidence）
- 思考・言葉・行動 （Thoughts, Language, Action）
- 心のクセ・姿勢 （Attitude）
- おすすめのやってみたいこと
- 勇気 （Courage）
- 変化 （Change）
- 自分を認める （Self Acceptance）
- 人間関係
- 自分軸 （Values）
- 感謝 （Gratitude）
- モチベーション （Motivation）
- セルフ・イメージ （Self Image）
- シンクロニシティ・セレンディピティ
- 選択 （Choice）
- 幸せについて （Happiness）
- セルフ・ケア （Self-Care）
- 手放す （Letting Go）
- 自分の意識 （Self Awareness）
- 信頼 （Ｔｒｕｓｔ & Faith）
- リフレーミング （Reframing）
- 許す （Forgiveness）
- 境界線 （Boundaries & Standards）
- ストレス
- 正直 （Honesty）
- 潜在意識 （Subconcious Mind）
- 不安・恐怖 （Fear）
- 受け取る・あげる （Receiving & Giving）
- エナジー・ドレイナー （Toleration）
- 自分らしさ （Being Authentic）
- 今現在の意味 （Present Perfect）
- 目標を持つ （Having a Goal）
- 自分への愛情 （Loving Yourself）
- ココロと行動 （Being & Doing）
- 引き寄せの法則 （Law of Attraction）
- 自己成長 （Growth & Evolution）
- 前向きでいる （Positivity）
- ニーズ （Needs）
- やりたいこと やるべきこと （Wants & Shoulds）
- 信じる （Faith & Beliefs）
- 愛 （Love）
- フォーカス （Focus）
- 今現在へのフォーカス (Being in the present)
- コミュニケーション （Communications）
-
こんなとき、どうする？
-
エナジー・コーチ 小倉美紀
-
セミナー・コーチングプログラム
-
私的エッセイ
信頼したい、信頼されたい
-
セルフ・ヘルプ
信頼 （Ｔｒｕｓｔ & Faith）
2008-07-24 15:01
信頼される人になりたいものですね。
また、信頼する人でもありたいもの。
確かに信頼していたのに、裏切られた、と
思うことは、人間なら一度や二度はあるでしょう。
信頼していたのに、相手はそうでなかったと
知ったときのショックなどを考えると、つらい経験でも
あります。
人間不信に陥る経験をした方もけっこう
いるかもしれません。
が、信頼することをやめるのはさびしいし、残念です。
やはり、信頼してみることで、人間関係は
発展していくものですし、それに、やはり信頼されたい、
という思いは、どんな人にもあるはず。
信頼されている、と実感できるときは、モチベーションだって
あがりますよね。
こちらが信頼したら、信頼される相手のほうはうれしいし、
人間は期待されれば（信頼されれば）自然と応えようとする
能力を持っていますから、きっと応えようとしてくれるはず。
（それでもたまに裏切られることはありますが）
たとえば、仕事でも、あなたのことを信じてこの仕事を
まかせるよ、なんて言われたらどうでしょう。
仕事がんばろう、と思っているときであれば、本当に
これはうれしくて、起爆剤になったりします。
でも、周りが誰も信頼してくれない、なんて思うときも
たまにあるかもしれません。
そんなとき、あなたはどうしていますか？
周りのことは驚くほど自分の姿勢や思いを
反映しているので、一度自分について振り返ってみる
機会にするといいですね。
信頼されていない、ということは、もしかして
あなた自身が周りを信頼していないということの
表れかもしれません。
もちろん、いつもそうとは限らない。信頼には
積み重ねがありますから、仕事であれば普段の実績や
これまでの経験などの要素もあるでしょう。
また、自分が信頼されるように努力をしているか
どうか、チェックしてみるのもいいですね。
信頼されるには、どんな人になったら良いのでしょう。
自分を理解してもらうためには、どんな努力をしたら
良いでしょう。
あなたが信頼できる人は、どんな人か考えてみれば
答えは明白です。
たとえば、誠実さ、裏表のなさ、正直であること、
約束は守る、時間に正確、言っていることと
やっていることが一致していることなど、
信頼できる人たちには、共通点があります。
自分を無理に変える必要はありませんし、すべて
正直に何でも話せばいいというわけでもありません。
でも、信頼されていないみたい、と感じるときは
ちょっとだけココロを開いて、私がもっと人を信頼するには、
そして信頼されるために、できることは何か、
考えて実践してみると良いですね。
また、相手まかせにしておかないで、こちらを
理解してもらうための努力もかかせません。
気持ちを言葉にする、相手に伝えることも同時に
必要です。
信頼されること、そして信頼できる人が周囲に
いてくれることの充足感というか、ハッピーな気持ち、
ぜひ感じられる人になってください。
このコラムはこちらからもご覧いただけます。
→ http://blog.livedoor.jp/mikiogura/archives/51408680.html
「セルフ・ヘルプ」のコラム
周りの出来事から感じ取れるもの（2009/10/21 17:10）
自分の力を信じて（2009/04/06 14:04）
きっといいことがあると期待しよう！（2008/12/29 12:12）
Have a faith in yourself（2008/10/03 13:10）
信頼する（2008/06/05 18:06）
