「ふくらはぎ」を含むコラム・事例
305件が該当しました
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NICRでふくらはぎ痩身！！
ふくらはぎのNICRは筋肉を切断する術式よりも、
効果・傷跡・腫れ･ダウンタイムを改良した治療法になります。
従来のふくらはぎを細くする治療法は、
ボトックス注射か切開式神経遮断術でした。
しかし、ボトックスは半永久的な効果は得られず、
切開式神経遮断術はふくらはぎの内側の筋肉のみの効果でした。
NICRの場合にはふくらはぎの内側と外側の
筋肉に効果的なために、細くすることが可能になりま...（続きを読む）
- 山口優
- （イメージコンサルタント）
ふくらはぎを確実に細くするには？！
ふくらはぎが太くなってしまう原因としては、
脂肪・筋肉・むくみなどが原因と考えられるでしょう。
脂肪が原因の場合には、脂肪吸引です。
しかし、ふくらはぎに脂肪がつきにくいされており、
場合によっては効果がほとんどでない場合もあるようです。
筋肉が原因の方が多く、その場合には、
筋肉を萎縮したり削除する治療が適応されるでしょう。
筋萎縮術は、神経の一部をカット(切除)することによって、
...（続きを読む）
- 山口優
- （イメージコンサルタント）
卵巣を温め機能アップに貢献する筋ポンプ入浴法
動脈血と静脈血の違い 血液には心臓から出る動脈血と心臓に戻る静脈血とがあります。 動脈血は身体の深部を走り見えることはなく、熱と酸素を全身に運搬する役割があります。静脈血は皮膚（ひふ）の下に見えて熱を運搬した後、冷たくなり老廃物（ろうはいぶつ）という体内で不要になった物質を運搬する役割があります。 その血液運搬の動力になっているのが、動脈血では心臓ポンプ（全身に送るのと戻す）で、...（続きを読む）
- 奈良 修次
- （鍼灸師）
卵巣を冷やす“足首の冷え”と“かかとの冷え”
足の冷えは足にある二つの静脈血の“注ぐ口”の血流停滞が冷えを発症させると考えます。東洋医学的には瘀血（おけつ）と表現します。 二つの“注ぐ口”は「内くるぶしの上」と「かかとの上」にあって、内くるぶしの“注ぎ口”には親指側の内側の枝静脈血が集まり、かかとの上の“注ぎ口”には小指側の外側の枝静脈が集まり流れ込みます。 その、“注ぐ口”の血流停滞が内くるぶしの上で起きれば「足首の冷え」と...（続きを読む）
- 奈良 修次
- （鍼灸師）
赤ブタ σ(´・ω・`)
もーね…。 (´－ω－`) 昨日、遠藤に琴欧洲が負け、琴欧洲の大関復帰が絶望になったから、おいら、意気消沈してますよ。 (´‐д‐｀ 三 ´‐д‐｀) 大相撲を見る気も起きん。 (´‐д‐｀ 三 ´‐д‐｀) だけど…。 (´－ω－`) 「優勝の行方」も「星取表」も気になる…。 ｩ──σ(´・д・｀；)──ﾝ 困ったもんだ…。 (ﾉω-;)ﾊｱ… さて。 けふも行きま...（続きを読む）
- 月森 涼慈
- （恋愛アドバイザー）
ギプスの日常☆しなやかな身体
こんにちは あなたの足の悩みを真剣に考える足の悩み研究家 ☆美脚レスキュー☆サトケイです ギプスの生活にかなり慣れ、松葉つえなしでも歩けるようになりました。 脚のギプスの生活で感じたこと それは体のしなやかさ 皆様は膝を曲げずに足の指先を触ることができますか ギプスによっては膝を曲げることができません ですから「履く」という動作がとても大変なんです 身体が硬...（続きを読む）
- 足の悩み研究家 大多和 圭子
- （イメージコンサルタント）
ふくらはぎがつかないとＯ脚？
こんにちは 貴女の足の事を真剣に考える足の悩み研究家
☆ぼ脚レスキュー☆サトケイです
お客様からの一言
ふくらはぎがつかないのはバランスが悪いからと言われたんだけど・・
そうでしょうか
いちがいには言えないと思います
一般的には太もも、ふくらはぎ、足首がしっかり付いてまっすぐな足といわれます
でも 足の細い方は無理ですし、骨盤が張っている方も無理な方もいます
く...（続きを読む）
- 足の悩み研究家 大多和 圭子
- （イメージコンサルタント）
更新☆食べる、嗅ぐ。グレープフルーツで気分スッキリ、ダイエット＆デトックス（２）
皆様、こんばんは！ メンタルヘルス＆ビューティーカウンセラーの山口愛乃です。 更新が遅くなりましてm(__)m 「次はいつですか？」と数件お問い合わせを頂き(~_~;) お待ち下さりありがとうございます。 では早速。 と、その前に・・・ 精油（エッセンシャルオイル）を購入〜使用するにあたって 確実に知っておかなくてはいけない「注意点」から ご説明します。 前提として、「アレル...（続きを読む）
- 山口 愛乃
- （メンタルヘルスコンサルタント）
ピラティス効果で太ももが細くなりました！
こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。
昨日は企業に訪問し、会議室にてピラティスレッスンを行いました。
会議室でピラティス！？という方のために、先日撮影させていただきました写真を御紹介させていただきます。
会議室にヨガマットを引いて、動きやすい格好に着替えて御参加いただいております。
月に2回というペースでレッスンを行っているのですが、...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
ＣＥＣＩＬ 基本メニューのご紹介
バストケアサロンＣＥＣＩＬの基本メニューをご紹介します。 ♦個別指導 ♦バストメイクドレナージュ ♦オプション ランジェリースタイリング ◆『個別指導』 ご自宅でのバストケアやセルフマッサージをしっかりとお教えいたします。 全身の血流を流すドレナージュをご自分でも、きちんと結果が出せるようにその場で導きます！ ◆まずは正しいブラジャーの付け方・選び方を学びます ...（続きを読む）
- ジャックまま 戸瀬恭子
- （パーソナルスタイリスト）
サロンメニューのご紹介 ～バストドレナージュ～
バストケアサロンＣＥＣＩＬのメニューをご紹介します。 ① 『バストメイクドレナージュ』 とは・・・ ・ジャックまま（戸瀬）施術…３１．５００円 ・スタッフ施術…２１．０００円 個室でローズのアロマを炊きながら、 ローズオイルを使い、 約40～50分ほどオールハンドで、全身のリンパをくまなく流していきます。 まず、背面から。足の裏→ ふくらはぎ→ 太もも...（続きを読む）
- ジャックまま 戸瀬恭子
- （パーソナルスタイリスト）
風邪予防にはハムストリングの柔軟性アップがお薦めです
おはようございます。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 今日は風邪予防のカラダの作り方を御紹介させていただきます。 首の後ろから背中、腰、お尻、ハムストリング（大腿部裏側）、ふくらはぎまでを柔らかくすること。 カラダの後ろ側を柔らかくすることによって、内臓への負担を軽減できます。 早速、簡単にできるストレッチをご紹介させていただきます。 １． 立位か...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
男性のエスコート情けない
おはようございます。 東京・青山の結婚相談所マリーミー 代表婚活評論家 植草美幸 です 私のふくらはぎ肉離れも三週間が過ぎ、 やっと松葉杖なしで歩けるようになりました。 ブーツがはけないのが、残念です。 さて、今日のテーマは？ はい 男性のエスコート力についてです。 実は私今日は電車通勤中です。 そして、隣の席が空いておりました。 ３０代カップ...（続きを読む）
- 植草 美幸
- （婚活アドバイザー）
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