「パニック」を含むコラム・事例
348件が該当しました
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現役の看護師さんが代替療法を探し求めて辿り着いたものとは？
広島から松井式の大阪講座に参加されている現役看護師さんでもある"りこさん"が、こんな記事を書いてくれておりました。
○○だから出来るは間違い！？
看護師さんとして、集中治療室(ICU)、外科病棟、透析外来、内視鏡科、内科外来、産婦人科外来、眼科外来、とさまざまな臨床経験があり、在宅看護(訪問看護ステーション)では看護管理者として勤務もしてきたというりこさん。
頑張り続けてきた結果、動...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
宇多田ヒカル母・藤圭子さんの性格タイプは？
バリハイ＠めおと婚サルです。 去年の夏、自らの人生に、自らの手で幕引きをした藤圭子さん（62歳）。 晩年の孤独といい、痛ましすぎるできごとでした。 一報を聴き、ああ、ついに自らを裁いたんだな、そんな感慨が湧いてきました。 流しの苦労のすえ、18歳でプロデビュー。 演歌の新星と謳われ、1970年代前半に活躍。 艶のあるドスの効いたハスキーボイスで、一世を風靡しました。 その独特な歌声には、一...（続きを読む）
- 湯田 佐恵子
- （婚活アドバイザー）
10代のリアルな心境（家出について①）
Q.あなたが問題行動（家出）を起こした経緯を詳しく教えてください そんな理不尽だと思う生活が続いていたある日、僕は停学になりました。 僕の学校では、停学期間中は自宅謹慎で原稿用紙に80枚に漢字を書かなければいけません。 さらに一日に一度不規則な時間に先生が家に訪問に来るのです。理由は無断で外出していないか、課題が順調に進んでいるか、などを確認するためです。 一日に二度訪問に来...（続きを読む）
- 濱田 佳奈子
- （心理カウンセラー）
格闘技イベント『DEEP 65 IMPACT』～人生とは全てマーヤー(迷妄)である～
火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です． 明日は，ディファ有明で『DEEP 65 IMPACT 』という総合格闘技のイベントが開催されます． その大会に禅道会から藤澤選手，三浦選手，LUIZ選手の3名が出場します． 藤澤選手とは，約4ヶ月にわたり， ヨガ，バイオフィードバック，ニューロフィードバックで構成される『ピークパフォーマンス・プログラム』に取り組ん...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
オリンピックの魔物に負けないメンタルトレーニング - 後編！-
火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です． (前回の続き ) …魔物が出てきた場合の対処のしかたを学ぶとともに，魔物がなるべく出てこないようにするためのトレーニングも合わせて行います． これは，トラウマや不安障害を患っている方に効果が期待される脳波のトレーニングです． 最低週に2回，1回30分のトレーニングを行います． しかしどのトレーニングも...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
～本物の恐怖：ビジネス英語コーチング～
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 「英語コーチ！プロフェッショナルのためのビジネス英語ワンポイント・レッスン」 ★【ビジネス英語コーチング(毎月２回)】 プロフェッショナルとして、高いビジネス英語力が求められているあなたへ。 結果を出したい方、お問い合わせはこちらです⇒ http://bit.ly/nLKOrM 詳細は⇒ http://englishless...（続きを読む）
- 中尾 匡宏
- （英語講師）
オリンピックの魔物に負けないメンタルトレーニング - 前編！-
火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です． “オリンピックの魔物”に対する私の意見が聞きたいというリクエストがありましたので，私なりの意見を明記させていただきます． かなり長くなりましたので，前編と後編に分けて記事にしました． ……… “オリンピックには魔物が住んでいる”という言葉を良く聞きます． もちろんオリンピック会場に実際住み着いているわ...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
嫌われたくないからついた嘘を。その嘘が原因で別れる
お電話で初めてそのクライアントさんと話した時から 既にパニック状態で今にも泣き崩れそうな声をしていました。 事情を聞くと 最近、付き合いだした彼に対して自分がバツイチ、子持ちである事を 隠してしまっていたこと。 後、実家の借金の返済の為に昼間のお仕事と もう一つ、夜のお仕事を彼にはナイショで掛け持ち バイトしていたこと。 彼女の電話越しでの必死で悲痛な事...（続きを読む）
- 岡田 ひろふみ
- （恋愛アドバイザー）
パワーポイントがプロジェクターに投影されない！
パワーポイントをプロジェクターにつないで スライドショーを開始したいのに プロジェクターに投影されない！ 特に、パソコンとプロジェクターは 確実につながってて、他のアプリケーションは 問題なく投影されているのに、 パワーポイントだけうまくいかない！ さらに、今まで利用していたパソコン、 今まで利用していたプロジェクターなのに うまくいかない！ そんな状態になると 「何でうまくいかないの...（続きを読む）
- 山田 進一
- （経営コンサルタント）
新人店長は「目的と目標と手段」の違いを理解しよう
「そもそも、それは何の為にやるのですか？」 会議やミーティングで、こういう鋭いひと言を聞いたことはありませんか？この言葉は、指示や提案をしているひとがその「目的」を説明せずに、「とにかくやった方が良い」「やるべきなんだ」「やろうよ～」と、実行そのものだけを促しているときによく出てきます。実は、この言葉が出る会社って業績がいいんです。 指示や提案をしているひとは、このことを実行す...（続きを読む）
- 松下 雅憲
- （ビジネスコーチ）
第９９７号：今求められているのは効率化だけではない
2014/02/07 第９９７号：今求められているのは効率化だけではない コンピュータが普及し始めた1990年代から2000年代にかけて、 無駄をなくす事だけを目的に業務改革を実施して来ました。 欧米風の合理主義を取り入れた訳です。 その為、非効率業務を担当していた人材は最小限に減らされました。 確かに現在も効率化できる作業はどの企業にも残されていますが、 その無駄な...（続きを読む）
- 小笠原 宏之
- （ITコンサルタント）
思い切ってハワイ親子留学行ってみたら…（コンドミニアムの社交場＠コインランドリー～滞在編）
ハワイで生活するように滞在する、ということは日常生活そのものを異文化の中で営むということですね。
日々の生活の中で欠かせない衣食住、今日は私たちが初めて滞在した
コンドミニアムでの「お洗濯事情」についてお話します。
普段、家庭の中にある洗濯機。
しかし、今回滞在したお部屋には洗濯機が備わっていないのは承知していました。
というよりも、エージェントから滞在先を勧められた際、
洗濯機...（続きを読む）
- ハワイ親子留学Do famiry!～ke kokua～るんまま櫻井
- （留学アドバイザー）
社内で独立開業という名のリストラが横行
最近、起業相談の中に、これまで勤めている会社内で独立する件で相談する人が増えています。建設の下請け会社で働いている４６歳男性は、社長に言われ今年１月から型枠工の一人親方として独立しました。仕事内容は昨年までと同じですが、月々給与を貰うのではなく、仕事分の外注費用を貰うカタチです。 化学関係の営業をしている３８歳男性は、会社から独立した契約営業の自営として、同じ営業の仕事を続けています。こちら...（続きを読む）
- 中山おさひろ
- （起業コンサルタント）
「東京五輪」が標的に!? 日本でも急増する「身代金型ウイルス」被害にご注意を。
インターネットを楽しんでいたら、突然・・・
「違法行為をしたため、画面をロックします」
「パソコンの中身を暗号化しました」
こんな英語メッセージが表示されて、パソコンが使えなくなると言う報告が増えてきた。
しかも、再起動しても症状は変わらず、「ロックを解除したい場合お金を支払ってください。」というメッセージが表示されたりする。
このウィルス攻撃（マルウェア）は2012年頃から欧米に広がって...（続きを読む）
- 小菅 太郎
- （ITコンサルタント）
新人店長は「あなたが必要だ」とはっきりと言おう
「あなたはうちの重要な戦力としてどうしても必要です。これからもしっかりと貢献をして頂きたいのです。」 プロ野球の契約更改の話題が新聞を賑わせる季節ですね。大活躍した選手が、高額年棒で更改したという話題もあれば、戦力外通告をされて、自由契約とか、引退とかと言う寂しい話題もまた少なくないのがこの季節です。 しかし、中には明らかにコミュニケーションの間違いが原因で他球団に移籍をしてしまうよう...（続きを読む）
- 松下 雅憲
- （ビジネスコーチ）
新人店長は「緊急度と重要度」のバランスを身につけよう
「あああ～やることがいっぱいで何から手を付けて良いのか解らない～！」 新人店長を見ていると、このような叫び声を上げているひとがたくさんいます。店長のアシスタントをしていた頃に比べて急激に仕事量が増えてパニックになっているようです。多くのチェーン店運営会社が、店長という立場に何でもかんでもさせている仕組みを作ってしまっているので、店長になったとたんその業務に追われて、いくら時間...（続きを読む）
- 松下 雅憲
- （ビジネスコーチ）
彼氏ゼロから幸せな結婚3か月コース、8期が開講しています！早くも涙、パニック続出＾＾
●彼氏ゼロから幸せな結婚3か月コース、8期を開講しています！早くも涙、パニック続出＾＾
こんにちは。九州産業大学心理学講師 木村聡子です。
過酷で有名な、スパルタ3か月コース。笑 先週から、8期を開講しています。
ステップ1のワークブックを、ご覧になった方から早くも衝撃のコメントを、いただいておりますよー＾＾。
「わたし、今まで目標設定を、なめていました」「ワークブックを見て、パニ...（続きを読む）
- 木村 聡子
- （婚活アドバイザー）
「第三の目(心眼)」とスピードを超えた意識の世界
火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です． 眉間の部分を「第三の目」とかアジュナー・チャクラと呼んだりします． ヨガの世界では，古来より「直感」に関わる部位として重要視されてきました． お釈迦さんでいえば，額の盛り上がっている部分ですね． それは，「第三の目」が開いている，覚醒している状態を表しています． 進化論的には，眉間の奥には「松果体」が...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
ジョギングのカロリーって…
ジョギングの消費カロリーは 体重×走行距離km で求められるらしいのですが そもそも、距離感がわからないよね・・・ ってときに便利なのが ジョギングシュミレーター！ →☆ ポイントとポイントをつないでいくだけで 簡単に走行距離がわかっておもしろいー！ 私は普段、4kmしか走っていないようです＾＾； ということは、 45kg×4km＝180ｋcal ほど消費してるってことなのですね...（続きを読む）
- 笠井 奈津子
- （料理講師）
最強伝説「ヒクソン・グレイシ－」
火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です．
『最強伝説 ヒクソン・グレイシー』
この新刊ムック本は，インタビューが豊富で，過去の記事もよくまとまっていてとても読み応えがありました．
「400戦無敗」というキャッチコピーは，ヒクソンが初来日の時に，今まで戦ってきた回数を聞かれ，
「400戦ぐらいかな」と答えたことにより，初代タイガーマスクの佐山聡氏がつけました．...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
アキュラ鍼灸院 災害対策
１０月２６日土曜日、アキュラ鍼灸院では年に一度の避難訓練を行いました。 記憶にもまだはっきりと残っている、東日本大震災から２年。 地震大国日本に住んでいる限り、いつかは大きな震災を経験する事になるだろうと常々思ってはいたものの、あの地震を体験するまでは、私自身家庭でも、職場でも想像の中での心構えと最低限の対策をしているぐらいでした。 そして、現実に起こった大震災。 私は、ちょうど...（続きを読む）
- 徐 大兼
- （鍼灸師）
◆産後うつに自律神経失調症、そしてパニック障害も
ライフオーガナイザー+インテリアコンサルタントの石井純子です。
ずいぶんと多いのではないでしょうか。
誰にも言えずに苦しんでいる人や、一人で何とかしようと頑張っている人たち。
周りを頼ったり、話を聞いてもらう勇気も必要かもしれません。
上を向いてみたら、少し違って見えるかもしれませんよ。
ライフオーガナイズに興味が出たら、こちら
8...（続きを読む）
- 石井 純子
- （インテリアコーディネーター）
アントレーゼ10才のお祝い♥
愛される女性の魅力学研究所 主宰
ヒロコ グレースです。
おはようございます
先日仲良しのお友達、
岩井結美子ちゃんの創業10周年
パーティーに行って参りました
パーティーの様子はゆみちゃんのブログから
みれますよ～♥
創業10周年って感慨深いな～
その昔
2006年5月に新会社法が適応されるまで、
日本では会社を設立するのは
かなりハードルが高かったの・・・。
新会社法が適応さ...（続きを読む）
- ヒロコグレース
- （婚活アドバイザー）
「ちょっと手を差し伸べるだけで、大きな力に。」メルマガバックナンバー「7月23日配信号」
おはようございます！「タケ」こと、小川猛志です！ 先日、お金をおろしたくて、 小雨の降る中、金融機関まで車を走らせました。 金融機関の目の前にさしかかり、 敷地内に車を停めようとしたところ、 歩道と車道のちょうど中間で、 車椅子の方が道行く車に手を上げていました。 人通りもほとんどなく、そして車通りもそれほど多くない、 生活道路の片隅でした。...（続きを読む）
- 小川 猛志
- （不動産コンサルタント）
実践ビジネス英会話 英単語とフレーズを学習 Tip 26 「一言でいえば」
実践ビジネス英会話 英単語とフレーズを学習する Words & Phrases Tip 26 は "In a nutshell" です。 大きな問題が起こってパニックしている部下に対し、落ち着かせ、状況について簡潔に説明してもらおうとする際に使えるフレーズです。 慌てている部下に対して、 “Please explain to me briefly.” というのは、相応しい言い方とはいえ...（続きを読む）
- Ito Hika
- （英語講師）
2013年5月23日の主要株価指数上昇件数、円換算主要株価指数、主要国債利回り円換算主要商品価格
5月23日(現地時間)の主要な市場の動きを掲載します。 昨日から、年初からの変化をとらえています。為替の影響の大きさと、商品価格の高騰を実感頂きたいからです。アベノミクスの弱点は国債利回りと商品価格に降りかかっています。それを追うことで、株価の高騰とのリターンがリスクに見合うかを判断して頂ければと考えています。 5月23日の株価、東京は史上11番目の下げ幅で、日経平均は一気に7.32%下がりま...（続きを読む）
- 吉野 充巨
- （ファイナンシャルプランナー）
それは「自律神経失調症」ではありません
パニック発作を含む「不安障害」を患っている方が発作を起こした場合、多くのケースとして心拍数が上昇し、身体が硬直して、呼吸が乱れるといった現象が起きます。
そして、こういった症状を改善しようと病院に行くと、多くの場合、「自律神経失調症」と診断されるようです。
しかし、この発作は、「自律神経失調症」が原因なのでしょうか？
私は違うというスタンスです。
何かしらのトラウマ...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
静岡朝日テレビ「スポーツパラダイス」様 テレビ取材
株式会社サイバー・ヨガ研究所の辻です。
昨日は、静岡朝日テレビ「スポーツパラダイス」様のテレビ取材でした。
★2013年4月19日(金)23:10～O.A！★
番組コメンテーターの元サッカー日本代表の澤登 正朗さん、森 直美アナウンサー、番組プロデューサーの小林 悟さん、
他、マネージャーさん、カメラマンさん、音声さん、スタイリストさんを合わせまして総勢10...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
【コラムのつなぎ目】4/10 認知行動療法のお話
今日は，認知行動療法のお話。
知ってる人は知ってるけれど，知らない人は全然知らないのが認知行動療法。平たくいうと，言葉の力で精神疾患を治してしまう療法です。実際には，たくさんの研究者によって効果が実証されています。お薬で言うところの，治験がなされているというものです。うつやパニック障碍，強迫性障碍，対人恐怖などに有効な療法です。
このところ，わが聴心館での認知行動療法は，加速していま...（続きを読む）
- 国府谷 明彦
- （心理カウンセラー）
【コラムのつなぎ目】4/10 認知行動療法のお話
今日は，認知行動療法のお話。
知ってる人は知ってるけれど，知らない人は全然知らないのが認知行動療法。平たくいうと，言葉の力で精神疾患を治してしまう療法です。実際には，たくさんの研究者によって効果が実証されています。お薬で言うところの，治験がなされているというものです。うつやパニック障碍，強迫性障碍，対人恐怖などに有効な療法です。
このところ，わが聴心館での認知行動療法は，加速してい...（続きを読む）
- 国府谷 明彦
- （心理カウンセラー）
「相手軸な話」㊻またまた勘違いと思い込み
「もっと『相手軸』に立って考えましょうよ。」
つい先日、私が言われた言葉です・・・
「相手軸思考」を提唱する私は、基本的に「自分のことはわからない」だから「相手に必ず確認しよう」と言っています。にもかかわらず、「自分ならこういう風に言われても大丈夫」という自分基準で行動を取っていたのです。
しかし、それはあくまでも「自分基準」・・・
自分がされても大丈夫ならば相手にして...（続きを読む）
- 松下 雅憲
- （ビジネスコーチ）
『ストレスの「見える化」！- 後編 -』 ◎無敗脳ヨガ道場◎
「火の呼吸」で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です。
少し、間隔が空いてしまいましたが、前回の「ストレス見える化(前編)」記事の続きを明記させていただきます。
今日は結構、堅い文章ですが、お付き合いいただけましたら幸いでございます＾＾
さて、画像データの見方ですが、縦軸、上からそれぞれ
・眉間部分の筋肉の緊張度合
・手のひらの発汗量
・指先の皮膚温
・心拍の状態
・交感神経...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
マシーンと格闘中… ◎無敗脳ヨガ道場◎
「火の呼吸」で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です。
今日は、朝から業者さん(写真)と、明後日使用する自律神経や脳波を測定するマシーンのトラブルと格闘中orz
マシーンを取り扱う者にとって、必ず故障や不具合はついてまわってきます。
このマシーンのシステムは、私がトレーニング指導を行いやすいように全て作り変えてもらったものなので仕方がないのですが…
「ストレス...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
帰宅困難時に備える基本的知識！
昨年末にNHK（首都圏放送センター）さんから連絡を受けて、2013年1月17日（阪神・淡路大震災から18年目）の放送で、防災の企画（帰宅困難者対策）で、新しいネタはないかと問い合わせをいただきました。東京都が4月から施行される帰宅困難者対策の内容や携帯電話会社のショートメールが可能になったなどの話をしました。
しかし、メディアとしては新しい「はぁ～、ヘぇ～、ほぉ～」のネタを探していたと思うのです...（続きを読む）
- 松島 康生
- （防災アドバイザー）
身体の中の「アクセル」と「ブレーキ」 ◎無敗脳ヨガ道場◎
「火の呼吸」で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です。 現在は、科学技術も発達し、呼吸法の科学的な効果も簡単に測れるようになりました。 息を吸うと、交感神経が強く働き、心拍数が増加します。 反対に、息を吐くと副交感神経の働きが活発になり、心拍数が減少します。 ですので、 一回の呼吸の中で、心拍数が速くなったり...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
仕事はギリギリにやる方がいい？：別所諒
From 渋谷カフェ：別所諒
「仕事の締め切りが近づくと逃避したくなる」と、話す人が僕の周囲に数人いる。
本人はともかく僕は、好ましいと思っている。というのは、締切に追われている人は例外なく多忙であり、多忙だということは有能であるという証でもあるからだ。
世の中おかしなもので、暇な人に仕事を任せればいいのに、暇な人は暇なままで忙し...（続きを読む）
- 別所 諒
- （マーケティングプランナー）
プレゼン対策レッスン
プレゼン対策レッスン 今日は、少し前までレッスン受けてくださってた生徒さんからご連絡戴いて、お会いしてました。 来年、大きなプレゼンの機会があるので、単発でレッスン受けたいってご依頼でした。 安定感ある見た目にするためには、声の元である呼吸を浅くしないこと。 肩で息したら、呼吸が絶対に足りなくなるので、 脳がパニックになって、緊張感倍増しちゃいます。 できれ...（続きを読む）
- 雅 ふみこ
- （ビジネススキル講師）
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