田町で更年期ストレス解消！アンチエイジングで評判の美脳ヨガサロンの辻です。       自律神経は、バランスが重要なのですが、       ここ最近、話題の面では、交感神経は、副交感神経に主役の座を奪われている感じがします。     実際、私も、副交感神経についてよくブログなどで明記させていただいております。     ...（続きを読む）

辻 良史

（ヨガインストラクター）

弊社Webサイトに問い合わせをいただき、プレゼンを2度経て受注 伝統がある企業で、CMSを導入し取り扱いのお酒　焼酎などの簡易データベース 、新着情報、問い合わせフォームを導入 業務用として、酒類 食品　の卸を行っているほかに、飲食店関係専門の 不動産、本社に隣接したスタンドバーの紹介を含めたコーポレートサイト 求人情報も単なる情報だけの配信だけではなく、先輩社員からのコメントほか FAQ、社...（続きを読む）

三井 博康

（Webプロデューサー）

田町で更年期ストレス解消！アンチエイジングで評判の美脳ヨガサロンの辻です。   笑いには、免疫力を向上させたり、血糖値を下げる効果があると推測されています。 昔から「笑う門には福来る」ともいわれております。 ですので、健康面においても、普段からなるべく笑みを浮かべるのが望ましいのだと思われます。 しかし、果たして、ストレスがかかった時でも笑みを浮かべることはできるの...（続きを読む）

辻 良史

（ヨガインストラクター）

iPhone5と時を同じくして、新しい第三世代のiPadも発表されましたね！ 様々なシーンで「和久井さん、今度のiPad評判いいらしいですね」と声をかけて いただきます。 僕とiPadとの付き合いは僕の著書『iPadノマド仕事術』以前からはじまっています。 性能からアプリまで、 「まるでこどものようですね」と笑われながら、 iPad登場以来のめり込み、研究し続けてきました（笑） ...（続きを読む）

和久井 海十

（ITコンサルタント）

田町で更年期ストレス解消！アンチエイジングで評判の美脳ヨガサロンの辻です。   多くの女性が冷え症で悩んでいます。 冷え症とは、体の血行不良などが原因で起きます。 では、血行不良は、どのようにして起きるのでしょうか？   それには、いくつかのパターンがあります。   ①パソコンなどの作業を長時間行うことで、乳酸などの疲労物質がたまり血行が悪くなるケース。(筋肉系) この場合、収縮...（続きを読む）

辻 良史

（ヨガインストラクター）

田町で更年期ストレス解消！アンチエイジングで評判の美脳ヨガサロンの辻です。   ストレスが飛んできたとき、その受け止め方次第で、ヒトの精神状態は変わり、その後に選択する行動も変わってきます。 ですので、重要なのは、ストレスが飛んできた瞬間の処理の仕方です。   脳が少しでもストレスと感じたならば、脳はすぐに緊急モードに体をスイッチさせるために交感神経の働きを強めます。   ストレス状...（続きを読む）

辻 良史

（ヨガインストラクター）

田町で更年期ストレス解消！アンチエイジングで評判の美脳ヨガサロンの辻です。   1時間のランニングで消費できるカロリーはどれくらいかご存知でしょうか？   ランニングスピードや筋肉の量によっても多少異なりますが、おおよそ、400-500kcalです。 意外に消費していると思うか、この程度かと思うかどうかは、千差万別だと思います。   カロリー自体は、上記のとおりですが、我々の体は基本...（続きを読む）

辻 良史

（ヨガインストラクター）

　文京区のミニタウン誌「空（KUU）」の9月号が発刊されました。 　弊社の紹介ページがあり、OBの建て主さんにお送りしたり、ご来社頂いたお客様に差し上げたりしています。 　近所の喫茶店にも持参して置いて頂いていますが、届けた途端に周りのお客さんが喜んで持ち帰って下さり、店長さんも毎号楽しみにしている様子です。 　毎号、文京区で人気のお店や評判の会社の特集ページがあり、今月号は和菓子の一幸庵さ...（続きを読む）

清水 康弘

（工務店）

男心♥女心の通訳者 夫婦間コミュニケーター中村はるみでございます。ξξ＾-＾) 無料夫婦間コンサル：ご相談・質問をブログ上で答えます。 (ご相談・ご質問がある方は仮名で右の質問・感想コーナーをご利用ください。 1人様1回限りブログ上で答えます。) 今日は《妻》とはに迫りたいと思います。 もし男性がこのサイトを読んでいらしたら、女性は妻の座は特別だと思っておりますことを知ってくださいね。 結...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

田町で更年期ストレス解消！アンチエイジングで評判の美脳ヨガサロンの辻です。   美脳ヨガサロンとは、凛としてストレスに負けない美脳を作り上げるための大人女子ヨガ部です。   世間一般には、キャリアアップやスキルアップなど資格取得に向けた書籍や、プライベート向けには、恋愛に関する指南書などが多数出版されており、 それらの情報やテクニックを学ぶことで人生を有意義な方向性に導いてくれることはい...（続きを読む）

辻 良史

（ヨガインストラクター）

私は、かれこれもう1年半、通っているジムがあります。 もちろん身体を鍛えるという目的が一番のですが、このジム、トレーナー達が、感じ良いのです。 このジムは、マンツーマンで60分間トレーニングを行います。 ６名いるトレーナーは、お客様それぞれの専属ではなく、ランダムに変わります。 昨日は、私が一番お気に入りのトレーナーでした。 私も人間、トレーナーも人間。多...（続きを読む）

松下 雅憲

（ビジネスコーチ）

こんにちは。 ホームページ集客アドバイザーの森です。 いつもお世話になっている｢太陽卵卵黄油黒にんにく｣のお陰で、毎年経験する夏バテも無く過ごしていたんですが、さすがにこの歳で徹夜作業なんかをすると、ガクンと体力が落ちてしまいますね。 先ほど、僕が毎日読ませてもらっているブログ、ウルトラ先生杉浦さんのブログを読んでいました。 そこで紹介されいたお客様のブログを見て、とても関心してしま...（続きを読む）

森 美明

（Webデザイナー）

今回、いくつか「紹介会社の紹介」を始めたところ「結局、自分にとってはどこが良いのかわからない。複数登録しても構わないのか？」という質問を戴きました。 はい、複数登録しても構いません。 　というか「複数登録し比較検討してみてください」と積極的に推奨いたします。 人材紹介会社自体の良し悪しというより「自分にとっての良し悪し」を比較して欲しいんです。 現在看護師専門人材紹介会社や求人サイトが...（続きを読む）

藤原 純衛

（転職コンサルタント）

夏期休暇が近いですね！ みなさんはお元気でしょうか？ 私は数年前のお盆休み前に計画を立てて「２つ仕上げよう！」と取り組みました。 もう６年前のことになりますね。 その時の１つは、【ホームページのリニューアル】でした。 こちらはお蔭様で、子供の誕生日にあわせて（８月１３日） リニューアルすることが出来ましてサイトの評判も上々です。 http://heartland-palmist...（続きを読む）

丸井 章夫

（キャリアカウンセラー）

記事のネタ探しをしていたら 「看護師就職活動の意識調査結果 http://www.qlife.co.jp/news/091119qlife_report.pdf というのが見つかりました。 2009年11月に現職看護師と休職中の看護師に対して行った調査とのこと。 （いろいろ検索してみたのですが最新版は見当たりませんでした） それによると 「就職前に知りたい情報が不足している」という人が89...（続きを読む）

藤原 純衛

（転職コンサルタント）

ファイナンシャルプランナーが天職！ BYSプランニングの釜口です。 生命保険市場は今まさに激動期。 銀行窓販、保険ショップ、生保プロ代理店、生保の直販などが 凌ぎを削っています。 また注目のネット生保は成長カーブの導入期から成長期に突入。 最近私の事務所に相談に来られる方の相談内容も、 以前とは変わってきました。 【 一昔前の生保相談 】 ・更新で保険料が上がるので、見直しをしようと思い...（続きを読む）

釜口 博

（ファイナンシャルプランナー）

世の中にはいい本があって、それを読めばすべてがわかる。 僕の仕事であるマーケティングでは、ジェイ・エイブラハムの本なんかは、膝が折れるくらいすべてが網羅されている。 実際、日本で有名なマーケティングのコンサルタントは、ジェイの本を読んで成功している。しかし、読んだ人がすべて成功しているかと言えば、そうではないし、本を読めばわかるのに、コンサルタントにお...（続きを読む）

別所 諒

（マーケティングプランナー）

経営者・ビジネスマンに役立つ速読ビジネス活用術を日々考えている速読ビジネス講師です。 めざせ!CEO/万来舎 ￥1,365 Amazon.co.jp ブックオフで買った本です。2000年の発刊ですが、時代に関係ないことが多いと思いましたので記事にしました。 最初はタイトルに惹かれました。 内容は特別なことは書いてありません。 どこかで聞いたことがあるフレーズが多いです。 ここで私が...（続きを読む）

小寺 邦明

（ビジネススキル講師）

「いいことをしていれば、やがていいことがある。」と考えている人が多い一方で、いいことをしているのに報われないと感じている人も多い。 毎度話すことだが、自分視点でモノを見ている限り、自分の評価が他人の評価と一致することはない。 そう。人間とは不条理な生き物だからだ。 美しいバラにはトゲがあることを教えてくれる人よりも、トゲに刺さって痛がっている時...（続きを読む）

別所 諒

（マーケティングプランナー）

渋谷にできた新名所のHikarieには行かれましたか？私はあまりの混雑ぶりに最近まで前を素通りしてたのですが、先日、来客用のスイーツを購入するためにB2階に行ってみました。その日から、Hikarieのスイーツの虜になってしまい、次は何を買おうか考えるのが楽しみになっています。 しかし、みなさんもご存じのとおり、甘いものの摂取は健康の大敵ですので、週に１つだけでがまんしています。 昨日で３店...（続きを読む）

徐 大兼

（鍼灸師）

中小企業診断士の長谷川進です。こんにちは。 今日は情報漏えいについてのお話です。 シマンテックと米調査会社大手のPonemon Instituteは、2011年の国内企業の情報漏えいにかかわった費用が平均で2億71万9847円だったとの調査結果を発表しました。 http://itpro.nikkeibp.co.jp/article/NEWS/20120529/399261/ 詳細はリンク先の記...（続きを読む）

長谷川 進

（経営コンサルタント）

買っちゃいました～   Ｍちゃんあったわよ～ 近所のスーパーで見かけたので即購入です♪今日は、基礎コースの最終レッスンナント！千葉県から通ってくれる（東京を超えた向こうからいつもありがとうね＾＾） ＯＬちゃんお二人と今月からご入会のＳさんとシュー・ア・ラ・クレームのレッスンでしたそのＯＬちゃんの一人、Ｍちゃんは、ハナマルキにお勤め！ なんです！！！ ハナマルキの塩麹は、何が2倍って言って...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

こんにちは、今井淑恵です。 前回の実技編に続く「腕」の日本語あれこれ！表現です。 「腕」には、人の力量、腕前、技量などを表す言葉が多くあります。 「腕」や手を使うことは脳と直結しています。腕・手・指先を使い、 考えていることを形にしてきたんだと思います。それが文化や 文明を作り出してきたのでしょう。   私も自分の右腕は怪我などしないよう特に気をつけています。 頼りにしている私の「...（続きを読む）

今井 淑恵

（ビジネススキル講師）

【聴心記「心の炎」】第12回　感情と評価(3) 今回は聴心記「心の炎」です。･･････【WEBセミナ】認知行動療法講座と同時並行中 前回は，「感情と評価」というお話をしました。評価・評判を推測して不安になる。実は，漠然と未来を想像すると，不安を感じるベルトコンベアーに自動的に載せてしまうことになると言うお話でした。これもひとつ，評価が不安という感情に影響するという意味になります。 前...（続きを読む）

国府谷 明彦

（心理カウンセラー）

【聴心記「心の炎」】第10回　感情と評価(1) あっという間に半月が過ぎてしまいました。さてさて，「心の炎」の続きに入りましょう。前回まで，「感情と思考」ということで，思考と感情の悪循環のお話をしてきました。今回から，「心の炎」が揺れ動きやすい話をしていきましょう。 あなたが，ナーバスになる時ってどんな時でしょうか？　多くの場合，「自分が人からどんな風に見られているか」というときではありませ...（続きを読む）

国府谷 明彦

（心理カウンセラー）