「風邪」を含むコラム・事例
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風邪予防にお薦め！肩甲骨周りのストレッチ
おはようございます。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 今日も風邪予防のカラダの作り方を御紹介させていただきます。 ポイントは、前回もお伝えしましたが・・・ カラダの後ろ側（首の後ろから背中、腰、お尻、ハムストリング（大腿部裏側）、ふくらはぎまで）を柔らかくすること＝内臓への負担を軽減できる！ 御参考ハムストリングのストレッチ肩甲骨のストレッチ 肩甲骨周...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
京都・横浜・品川・徳島にゴッドハンドママが続々誕生！？
以前、７歳の娘がインフルエンザになった時、松井式の風邪や熱の施術に加えて、気を下げる方法を行ったら一晩で元気になってしまったことがあります。
そのやり方をブログで紹介したところ、多くの方から「うちも熱が下がりました！」とお礼の言葉を頂きました。
自分で実感しただけでなく他の方まで同じように治ったので、これは本物なんだなぁ…と思ったことを覚えています。
風邪や熱の施術方法の他...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
同棲生活ってどう？結婚への同棲、別れる同棲 ３
恋愛セラピストのあづまです。「同棲生活ってどう？結婚への同棲、別れる同棲２」の続きです。 ★妻は、私が「仕事」「遊び」か、何時に帰る予定か、夕飯が必要かどうかだけ言えば、それ以上詮索することはありません。おかげで私は男女問わず、遠慮せずに外で会うことができ、結婚後人脈が広がっています。 ★私は、家事は、煮魚を作ったり、それなりにやる方だと思いますが、料理以外はあまり得意ではないので、それを無...（続きを読む）
- 阿妻 靖史
- （パーソナルコーチ）
嵐が去るのを待つのみ～モラルハラスメント
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ モラルハラスメント被害 女性の離婚専門板橋区の女性行政書士 東京よつ葉法務オフィス モラハラ行政書士のちえぼぅです ＊年末年始の営業について＊ 12月29日（土）15：00で営業終了 12月30日～1月7日迄お休み 年始は1月8日（火）より通常営業 何卒よろしくお願いいたします ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ...（続きを読む）
- 佐藤 千恵
- （離婚アドバイザー）
風邪予防にはの肩甲骨周りの柔軟性アップがお薦めです
ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 昨日、風邪の予防には、首の後ろから背中、腰、お尻、ハムストリング（大腿部裏側）、ふくらはぎまでを柔らかくすること。 カラダの後ろ側を柔らかくすることによって、内臓への負担を軽減するとお伝えし、風邪の予防にはハムストリングの柔軟性をたかめる方法を御紹介しました。 今日は背中（肩甲骨周り）を動かして背中をほぐす方法をご紹介させていただきます...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
風邪予防にはハムストリングの柔軟性アップがお薦めです
おはようございます。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 今日は風邪予防のカラダの作り方を御紹介させていただきます。 首の後ろから背中、腰、お尻、ハムストリング（大腿部裏側）、ふくらはぎまでを柔らかくすること。 カラダの後ろ側を柔らかくすることによって、内臓への負担を軽減できます。 早速、簡単にできるストレッチをご紹介させていただきます。 １． 立位か...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
■クリスマスイブは大人しく
いつも購読ありがとうございます。
片付けたいのに片付けられないお部屋を治療する
収納ドクター@長柴美恵です。
三連休最後の今日はXマスイヴ。
みなさんも パーティー続きなのでしょうか？
”も”というと 私も？
いえいえ。どうぞ、風邪をひかれませんよう、
土曜日は忘年会がありましたが、
今日は静かに過ごしています。
...（続きを読む）
- 収納ドクター＠長柴美恵
- （リフォームコーディネーター）
ノロウイルスに注意しましょう！
船橋北口店店長の西野です。 最近お客様やそのご家族の方でノロウイルスかな・・・？という症状で 体調不良を訴える方が増えています。 特徴や予防方法を知っておいて、充分注意しましょう！ 冬の食中毒はウイルスによる食中毒が多く、特にノロウイルスが原因の多くを占めることが多いんです。 生カキに起因する食中毒事例がよく知られています。 保育園、学校、病院などでは、ヒトからヒトへの感染や汚染された...（続きを読む）
- 西野 裕一
- （薬剤師）
師走になって まだまだこれからｗ
こんにちは 12月も20日を過ぎ さすがに師走という文字が いい感じなって来たころだと思います この頃は12月31日まで営業、1月元旦営業開始っていうお店が増えましたね 昔々 市場が終わり物が入らないので 正月休みっていうのが自然だったのですが 自主流通とか何やら等で 物は流れております 便利になった人やら 危機感を持つ人やら様々ですが 時間は普通に流れておりますので 大晦日 元旦ち...（続きを読む）
- 平間 雅之
- （リフォームコーディネーター）
松井式の講師２人がかりでの気功整体＆小顔施術60分コースが6,000円にて受けられます！
12月20日(木)と12月27日(木)に麹町にて小顔矯正＆気功整体を通常の半額でお得に受けられる施術体験会を実施する事になりました。
気功整体の方は、顎関節症、片頭痛、四十肩・ 五十肩、不眠症、足の痛み、腕の痛み、皮膚疾患、頻尿 、生理不順、生理痛、子宮内膜症、うつ病、便秘、アトピー、眼精疲労、腰痛、虚弱体質などなど病状に対応した施術が可能です。
松井式気功美容協会講師であ...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
「相手軸の立ち方」⑥相手の表情に惑わされない
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耳で集中して相手の話を聴けるようになったら、今度は眼からの情報の処理方法を身につけましょう。
既にお話ししたように、眼からの情報は人が得る情報の８０％を占めます。
しかし、眼から入る情報をコントロールするのは、本当に難しいのです。
心理学を駆使し、相手の...（続きを読む）
- 松下 雅憲
- （ビジネスコーチ）
選挙に行きましたか？
こんばんは。(^O^)
シナジー・マネージメント
高橋です。
昨日は選挙でしたね。
皆さま、投票されましたか？
投票所はとても混んでいて、投票率の低さを
感じませんでした。
良い社会になることを祈ります。
さて、おもしろいブログを見つけました↓
選挙に行かない男と付き合ってはいけない
５つの理由
確かに、私も選挙に行かない人は男性、...（続きを読む）
- 高橋 愛子
- （宅地建物取引士）
保育士さんが自らの腕で咳や嘔吐下痢の施術を行っちゃう！
松井先生を偲ぶ会が終わった翌日の日曜日。
いつものように午前・午後と講座があったので麹町まで行ってきました！
本来、午前は朝活の時間帯なのですが…。
どんちゃん騒ぎの翌日なので誰も来ず…(笑)
と思っていたら、先月から親子気功マスター講座を始めたばかりの受講生さん。
「あれ？今日って講座やってます？」
「日曜日の講座は14時からなんです。」
「え～！...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
就活に「よい顔」で臨むために
就活疲れが少しずつたまり、風邪やインフルエンザも流行りだすこの時期、「顔色悪いな、疲れているな」という学生の数が増えてきます。 企業へのエントリーやセミナー、学校の試験の準備など忙しいかとは思いますが、そういうときこそ、しっかり自分の体調管理をすることが必要！ そのためにはまずはきちんと食べましょう。 顔色が悪かったり、疲れた顔をしていたりする学生は、自分の食事に無頓着な人が少なくあり...（続きを読む）
- 岡崎 緑
- （キャリアカウンセラー）
迫り来る日本人総潔癖症時代！
どこまでいくのかこの抗菌！・・１ みなさんご存じのこととは思いますが・・ 今年はノロウィルスが流行しているのだそうです。 例年の何倍ものペースで過去１０年で最大の流行だった２００６年を超す勢いなのだそうです。 昨今はこの時期になると毎年毎年何かしらが大流行しだします。 インフルエンザだったりＯ１５７だったりこのノロウィルスだったり。 ...（続きを読む）
- 杉浦 繁
- （建築家）
我が子の咳、下痢、アトピーなどを治したお母さん達
この時期流行っている風邪は咳が長引くことが多いようですね。
松井式では、咳の施術も学ぶことが出来ます。
先週、松井式親子気功マスター講座で咳と熱の施術を行ったのですが、お子さんと一緒に参加されている受講生のゆ～みんが記事にしてくれておりました。
親子気功整体で咳バイバイ
５歳の娘さんが３日前から咳込んでいたらしいのですが、受講中に試してから一度も咳が出なくなっ...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
ビジネスが突き抜けるための「ある共通点」とは？
こんにちは。 株式会社スピーチジャパン代表取締役 三橋泰介です。 鼻が詰まって大変です。はい。昨日、今日とかなり苦しいです・・・・。 「あれ？アナウンサーって風邪をひかないんじゃないの？」 と突っ込まれると思いますが風邪は引いてません。はい。ただ単に、鼻が詰まっただけです（きっぱり） そんな状態ながら、アナウンサーとしての仕事もきっちりこなしています。 それは医師の処方をいただき点鼻...（続きを読む）
- 三橋 泰介
- （研修講師）
「相手軸の立ち方」①自分がして欲しい事を相手にする
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昨日までは、相手の立場（相手軸）に立つことの大切さと難しさについてお話ししました。
今日からは、いよいよ、ではどうやったらうまく「相手の立場（相手軸）に立つ」
ことが出来る様になるのか？についてお話しします。
「相手の立場に立って考える」と言うことは昔か...（続きを読む）
- 松下 雅憲
- （ビジネスコーチ）
やりたいことが多過ぎて170連勤中？
こんばんわ 先ほど、セッション＆スタジオの掃除＆洗濯を終え これから帰宅予定です！！ 最近は、パソコンを開いたまま、コタツで意識を失うことが 増えていますが（笑） 本当にやりたいことが多過ぎて、全く時間が足り無いといった感じです 昨日、ふと手帳を見直してみたら、 世間でいう「お休み」をとったのが6か月前くらいだった様で、 良いか悪いか分かりませんが...（続きを読む）
- Style Reformer 小林俊夫
- （ピラティスインストラクター）
嘔吐下痢の症状も自らで解毒ポイントを施術してスッキリ！
日曜日の講座を終えた時、体の不調を敏感に察知し…。
「あ、これは体調を崩す前触れだ…。」と気付き、すぐに帰宅したところ…。
家に着いてすぐ吐き気がしてトイレに行って嘔吐。
普段、使わない筋肉を使ったせいかお腹がつり座っていられず、トイレのドアを開けてそのまま横になってました。
そうしたら、お風呂から出てきた嫁さんや子供に驚かれ…。
心配する７歳の花音に、
...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
子供の夜泣きに悩んでいる人に朗報です♪
松井式親子気功マスター講座では、風邪・咳・熱・頭痛など一般的な諸症状の施術方法を学べます。
お母さんが病院に行かなくても我が子の施術が出来ちゃうわけですね。
松井式の施術を学んでから、子供の夜泣きに悩まされなくなったとか、子供を寝かしつけるのに１時間かかってたのが５分になったなどの話も聴いています。
最近、受講を始められた５歳の女の子のママであるゆ～みんも、その一人。
...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
わかった「つもり」になっていたことが腑に落ちる！
12月2日に開催された心の勉強会では、生まれてきた理由や使命、良心や自分は無いということについてお話しをお伝えさせて頂きました。
11月12日に亡くなられた私の師匠である松井さんから教わったことがベースです。
松井さんのお話しはとてもシンプルで、誰でも簡単に出来そうな気持ちになります。
「そんなの簡単じゃんね～。」
など、何でもサラッと言ってしまうのが松井さんの口癖でも...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
お疲れ様でした(*´∇｀*)
今日は朝から分刻みなスケジュール… 息つく間もなく何とか今日のミッションは終了～(^з^)-☆ でも…ミッション達成したはいいけど全くやらないといけない仕事がはかどってない 予防接種に三人で行き、三男のタンクトップ姿に先生も看護師さんもビックリ でも、この子温かいね… 雪でもこの格好か うん、だから風邪引かないから久々に来たでしょ そうだな、久し振りだな 体温高くて...（続きを読む）
- ジャックまま 戸瀬恭子
- （パーソナルスタイリスト）
自分を良くわかってくれている人に頼みたいという心理
こんにちは。 ホームページ集客アドバイザーの森です。 朝からお得意様のところへ行ってきました。 風邪で倒れている時に電話があったのですが 何とか今日に延ばしてもらっていました。 行ってみると以外と簡単に解決したんです。 お客様は「あんたがおらんとサッパリわからんわ」 こう言ってコーヒーをごちそうしてくれました。 僕はこのお客様の主治医みたいなもののようです。 さて、先日風邪で病院に行っ...（続きを読む）
- 森 美明
- （Webデザイナー）
おはようございます(*^.^*)
今日は朝から慌ただしい一日…税理士さん定期訪問→社労士さん定期訪問→お客様→次男の床屋さん→インフルエンザ予防接種万年タンクトップの三男、風邪なんて引かへんのやから打たんでもいいのに、受験生は打たないかんらしい去年は二人受験生やったから打ったけど…続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』 （続きを読む）
- ジャックまま 戸瀬恭子
- （パーソナルスタイリスト）
スイーツのように美味しい！オススメ トマトのマリネ♪
みなさま、こんにちは。
今日は肌寒い一日でしたね。
風邪の季節になって来ました。うがい、手洗いを気をつけて、
免疫力アップの食材をたっぷりと摂取するよう・・
一主婦として、家族の健康管理に気を付けております。
そこで！
トマト好きの私のおススメ超簡単メニューをご紹介致します♪
最近は夏に限らずいつでも手に入るトマト・・。
ミディートマトやフルーツトマトを使って常備食をよく作り...（続きを読む）
- 坂本 孝子
- （料理講師）
今週のコラムは。。。
こんばんは。不破です。 今週のコラムは、楽天出展ページ作成のため、お休みさせていただきます。 それでは、みなさん、風邪には、十分気をつけてくださいね。 もう、ダウンしている方、お大事にしてくださいませ。 不破美穂子 （続きを読む）
- 不破 美穂子
- （料理講師）
話す力を「稼ぐ」チカラに変える方法
こんにちは。 株式会社スピーチジャパン代表取締役 三橋泰介です。 東京、寒すぎです。 ぶっちゃけ、「ももひき」履いてます・・・。 講師業＆アナウンサー業をしているとノドが命。 風邪はひけません。 というより ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ アナウンサーは風邪をひきません ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ はい。引かない生物です。 はい。本当です。 ・・・・・・ と、言い聞かせて...（続きを読む）
- 三橋 泰介
- （研修講師）
師匠の前で行う最初で最後の勉強会！
今日は毎月第一日曜日恒例、心の勉強会でした。
体調を崩してお休みされた方が多かった中、いつものように大勢の方々に参加して頂いて感謝しております。
そんな中、講師である私とあっちゃんも二人して風邪をひいて咳込みながらの勉強会となりまして大変申し訳ありませんでした！m(_ _)mﾍﾟｺﾘ
私たちの師匠である松井さんが亡くなってから半月。
松井さんがくも膜下出血で倒れてから急...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
酒の肴にオススメの一品 しいたけと黄菊の和え物
みなさま、こんにちは。
今日も肌寒い一日でしたね。
明日はこの冬一番の寒気が来るそうです。
風邪に気をつけたい季節になって来ましたね。
今日は昨日、頂きものをしました立派なしいたけを
使って・・・
しいたけと黄菊の和え物を作りました！
作り方はとっても簡単です(*^-^)
まず！
しいたけの笠を下にしてグリルで焼きます。
この時、しいたけの笠の裏の部分にお酒を
少々か...（続きを読む）
- 坂本 孝子
- （料理講師）
ピラティスで「冷え」対策
こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 急に寒くなってきましたね。寒くなってくると悩まされるのが「冷え」。 「冷え」とは・・・ 心臓から上が37度、心臓から下が31度の状態になっているそうです。 この状態を解消するには、昔から言われている「頭寒足熱」を作ることが大切！ 足元を温めてあげて、足元から温めてあげることが何よりも大切ですね。是非、日常生活に...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
患者様へ体質改善のアドバイス
相談内容： ＜相談者＞ 年齢：40 職業：パート 身長：156 体重：50 結婚歴：2年 妊娠歴：なし ＜気になる症状（チェック項目）＞ (月経について） 期間6日間 初日の生理痛が重い（腹痛、だるい） （基礎体温について） 持間期間6日間 初日の生理痛が重い（腹痛、だるい） （基礎体温について） 未記入 （月経の状態について） ...（続きを読む）
- 徐 大兼
- （鍼灸師）
肩の違和感なんて、すぐ取れちゃいます♪
先日の日曜日、５歳のお姫様を連れて松井式親子気功マスター講座に参加して下さったYumiさん。
「数日前から肩を回すとゴリゴリ音がするようになったんですが、これって無くなったりしますか？」
「そんなのすぐに良くなりますよ～！」
と、その日は、１歳の王子様を連れて参加して下さったまこさんとペア。
Yumiさんには、まこさんの目の施術の台になってもらったのですが…。
「治...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
TOEIC(R)初級基礎単語１０５（５００点レベル）
みなさん、こんにちは！ TOEIC(R)初級基礎単語の第１０５回目です。 単語は、毎日の積み重ねが大切です。毎回、約３～５単語ずつご紹介しますので、コツコツと一緒にがんばりましょう！ こちらの本を参考にさせていただいています：「TOEIC(R) TEST究極単語Basic 2200」 基礎の基礎から始めますので、中級以上の方は以前の「TOEIC(R)テーマ別語彙」シリーズをご参照くださ...（続きを読む）
- 伊東 なおみ
- （英語講師）
「雨が降ればコンビニが儲かる」
「風が吹けば桶屋が儲かる」ということわざは、意外なことに影響が出ることの喩えですが、標題の「雨が降ると・・・」の方は余りにも会社ネタですね。
それにしても今日のコンビニは物凄い賑わいで弁当売り切れ続出でした。
茗荷谷駅付近に点在する昼食屋までは、雨の中を歩くには遠く、かといって仕出し弁当屋も来なかったので近所のセブンイレブンが混み合ったという理屈です。
狭いコンビニの中で15分も並んでし...（続きを読む）
- 清水 康弘
- （工務店）
「連休中日の見学会」
10月までは色々な出来事があって息を抜く暇もありませんでしたが、11月に入った瞬間にすべて好転し、少し気が抜けてしまったようです。
何と珍しく風邪を引いてしまいました。
喉の痛みと鼻水が出て今朝までは辛さとの戦いでした。
そのような訳で週末の見学会はスタッフに任せ、私は会社で普段できない内務処理をさせて頂きました。
やはり連休中日とあって二組の来場者しかなかったようです。
昨日の午...（続きを読む）
- 清水 康弘
- （工務店）
明日はたった6,000円で小顔＆全身整体が受けられるチャンス！
明日、11月27日(火)は麹町にて小顔矯正や気功整体を通常の半額でお得に受けられる施術体験会を行います。
前回の施術体験会は受講生さんにお任せしたのですが、明日は松井式講師である私とあっちゃんの２名で行うことになりました。
松井式の施術や講座に興味がある方は、デモ講座でもいいですが、明日の施術体験会にもお気軽にどうぞ♪
すっかり宣伝を忘れていたおかげで、まだ空きがある時間...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
気功で病状が改善するというのは嘘！？
今日は久しぶりの友人と会って一緒にお昼を食べたのですが、その時に面白い話を聴きました。 何でも、松井式気功美容協会がやっている親子講座に興味があるということらしいのです。 私がブログで、いろんな人の実体験話を紹介しています。 子供の喘息、アトピー、風邪、咳、熱などが良くなった…というお話です。 それを読んで、私もやってみたいな～と旦那さんに伝えてみたところ次のようなこと...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
プリザーブドフラワー・お正月レッスン
11月28日（水）から始まる
プリザーブドフラワー・お正月レッスンのお知らせです。
今回は「和モダンボックスアレンジメント」。
竹が描かれている細長い赤いボックスに
2色使いのローズ、ピンポンマムなど、
お正月らしい花材を入れました。
このボックスは、花材店さんの見本市に行ったとき
気に入って予約したもの。
お正月用のフラワーギフトにもオススメです...（続きを読む）
- 原川 佳絵
- （フラワーアレンジメント講師）
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