パーソナルコーチング の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (6ページ目)

何かいろいろとうまくいかなくて どうしようと思い悩む頻度はどれくらいですか？ 誰かのせいにしてみたり、グチを言ってネガティブに なってみたり、こうなってさえいたら違った結果になるのに、 などと思いをめぐらせてみては、また 落ち込むこともありますね。 グチを言っていると自分がどんどん嫌な人になって いくみたいで、これもまた気分が悪い。 ほかにも無力感にかられたり 自分の不運や世の中の矛盾とか、...（続きを読む）

小倉 美紀

（パーソナルコーチ）

「自分とのコミュニケーション」の第一歩は、 まず、「自分の内面の世界を知る」ことから始まります。 自分の外見についてはみなさんも鏡を見ればよく分かると思います。 しかし、自分自身の内面については分かっているようで、 分かっていないことのほうが多いのではないでしょうか。   コーチの役割の一つに「クライアントの鏡になる」ということがあります。 クライアントはコーチとの会話によって、 ...（続きを読む）

祖父江 吉修

（ファイナンシャルプランナー）

周りで起こる出来事に、自分に対するメッセージを 見つけることってけっこうないですか？ たとえば、１０日ほど休みを取ろうとすると、必ず職場で チャチャを入れようとしたり、気持ちよく取らせてくれない 上司や同僚がいたり。。。 周りに理解がない、と思ってしまいそうになりますが 実はこれ、自分の中にそうした人たちを引き寄せる 何かがあるんだろうか？と思って見てみると、とても 興味深いことがあります。 ...（続きを読む）

小倉 美紀

（パーソナルコーチ）

７月２４日（土）開催の、バランスアップ One Day セミナーまで 後２週間となりました。 セミナーには、参加してみたいなと思っていらっしゃる方は けっこう多いのではないかと私は思っていて、というのも セミナーにいらしてくださる方の多くが、 「一度参加してみたかった」 「一度 Miki さんに会ってみたかった」 と言ってくださり、また参加してみて 「いつもブログや本で読んでいるいるけど...（続きを読む）

小倉 美紀

（パーソナルコーチ）

先日、メイクアップアーティスト、コスメコンシェルジュの朝美さんに、 朝美さんのスタジオのある大泉学園にて、 ランチをしながらパーソナルクレド（R）を納品させていただきました。 初心者メイクの専門家として、 メイクをしたことが無い、メイクが苦手・・という方に、 一番身近なメイクさん、として、 その方にとって一番美しいメイク方法を伝授、 そしてコスメ選びの指南もなさっている朝美さん。 ...（続きを読む）

冨永 のむ子

（パーソナルコーチ）

やらなきゃいけないとわかっていることがあって、でも なかなか腰が上がらず、ただ時間だけが過ぎていき なんでやらないんだろうと自己嫌悪に陥る、なんて 誰もが経験したことがあると思います。 最近そんな思いをしたことは？ やろうと思っていてなかなか手をつけないことは 誰もがいくつかは必ず持っているのではないでしょうか。 やらなきゃ、といわないまでも、いつかやろう、と 思っているけど、いつかがそのま...（続きを読む）

小倉 美紀

（パーソナルコーチ）

思いがけない別れに遭遇することはにあるもの。 あなたの最近の思いがけない別れは何ですか？ そのことへの反応はどんなものでしたか。 私の場合は、小さな別れ（笑）。 １年ほど通っていた慈恵医大病院のスポーツウェルネス クリニック。月に２～４回リハビリに通い、理学療法士の方から ストレッチや自分の身体の弱いところ、付き合い方を 教わったり、トレーニングをしたり、をずっとしていたところ。 専門の方...（続きを読む）

小倉 美紀

（パーソナルコーチ）

自分が経験したこと、自分の身の回りに起きたこと、社会で起きたこと、好きなこと、そして、実は嫌な出来事、つらい出来事さえも、 すべては、夢を持つきっかけになる種なんですね。 種は一人一人全く違っています。自分の種を大切にしましょう。 種は日常生活の中に数え切れないほど隠れています。どの種に水をまいて育てていくかは、その人が決めることなんですね。 もちろん、いくつかの種をもって順番を決めて育て...（続きを読む）

篠田 法正

（ビジネスコーチ）

週末に、次回セミナーのお知らせをしよう。。。と 思っているうちに水曜日になってしまいました（汗）。 来月７月２４日（土）に、おなじみの バランスアップ！One Day セミナーを開催いたします。 少人数の人気セミナーで、もう２年以上もコツコツと 続いていて、私の定番セミナーとなりました。   この後は、夏は暑いし秋になって涼しくなるまで 開催しないかな。。。という予感があり、 ７月に開...（続きを読む）

小倉 美紀

（パーソナルコーチ）

改めて気づいた事があります。   コーチングってとっても感動するんだって。   それは特別なことが起こったわけじゃなくて、ものすごい早さでクライエントさんがゴールに達したとかでもなくて。   私自身が気づくことが沢山あったからです。   よく、コーチングは馬車に例えられます。   「大切な人をその人が今いるところからその人の望むところまで送り届ける」という意味合いから、目標を達...（続きを読む）

藤本　梨恵子

（研修講師）

このところ、数人の方から「モチベーション下がりっぱなし」で こういうときに、どうしたらいいのか本当に迷ってしまうという お話をちょうど立て続けにしたところです。 モチベーションが下がっていると自覚するときは さらに気持ちが下がって、困っちゃいますね。 なんとかモチベーションアップしようともがくけど どうにも変化が見られないことも多く、もう どうしよう？と悶々とした日々が続く。。。という感じ。 ...（続きを読む）

小倉 美紀

（パーソナルコーチ）

成功法則や自己啓発の本を読むと、『何事もポジティブに』そして『元気よく！』と勧めているのが多いですね。   『絶対できると信じきることです！』 『何事もポジティブシンキングで！』 『あきらめてはいけません！』 『まず先に人の役に立つことを考えること！』 『今やらずにいつやるんですか？』   実際こういったことを実践し続けるのはとても大変です。 近年はそのための実践指導としてのコー...（続きを読む）

佐藤 愛彦

（パーソナルコーチ）