友達の悩み相談にどうのればいいか

はじめまして。最近、友達からちょっと重い相談をされています。私はあまり話が上手ではなく、友達の話をうんうんと聞いてばかりでなにも役に立っていないな…とちょっと落ち込んでしまいます。友達はそれでも、聞いてくれるだけでいいと言ってくれるんですが…相談を受ける際、もっと相手の役にたてるような方法がもしありましたら、教えていただけないでしょうか。よろしくお願いいたします。

見た目から自分を変えることはできる？

はじめまして。趣味を活かして、フリーランスとして仕事していくことを考えています。ただ、どうも見た目が地味で、そこに引け目を感じているせいか人に対して積極的につながっていくことがちょっと苦手でもあります。フリーランスになるなら、そういうところは直さないといけないと悩んでいるのですが…もっと自信をもって堂々と人に接したいのですが、たとえば、服装や外見を変えることで、自分を変えること…

来客へのマウンティングについて

ミニチュアダックス１０ヶ月メスです。元々マイペースな性格で犬や人、新しいことが苦手だったため生後４ヶ月から犬の保育園に定期的に通っています。一般的なしつけは入ってきているかなと思います。生後６ヶ月ごろから飼い主へのマウンティングがありしかってはやめての繰り返しで一度なくなったのですが生理後くらいから飼い主へのマウンティングも時々みられます。また、来客へのマウンティングはひどく…

会議で、冷静に自分の意見を伝えたい

会議などの場でつい感情的になってしまい、意見がうまく伝えられないことがあります。論理的思考が苦手なせいだと思うのですが、何かアドバイスをいただければ幸いです。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

彼のご両親をおもてなしする料理

こんにちは。近日中に結婚を控えている者なのですが、今度相手側のご両親をお招きして、一緒にお昼を食べようと思っています。ですが私、これまで「おもてなし！」というような料理を作ったことがなくて、こんな大事なときに新しい料理に挑戦するのもこわいし、いつもどおりの普通のご飯を作ってしまいそうです。でも、気合をいれておもてなしの心で作りたいととても思っています。気持ちを込めた手料理をつ…

アイデアを事業にするスキルとは？

仕事上のアイデアは頻繁に思いつくのですが、それを形にするのが苦手で、いつもアイデアだけで立ち消えとなってしまいます。アイデアを事業にするには、どういったスキルが必要なのでしょうか。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

地盤改良について

延べ床面積約15坪に平屋、木造軸組み住宅を建築予定です。地盤調査（スウェーデン式サウンディング試験による）の結果、深さ0.5～3ｍの間に不均一な自沈貫入層が観測され支持力のばらつきで不同沈下が懸念されるとのことでした。よって柱状改良工法を提案されましたが以下３つの質問があります。１.3.3ｍ柱状を２８本立てる費用として75～6万円は妥当な価格ですか？また、１５坪平屋家屋に２８本も必要なので…

散歩ができません

今　3ヶ月半のマルチーズの女の子です。家や庭では元気に走り回りますが　散歩となると全然歩きません。１メートルずつしゃがんで目の前に座るとよってくる・・・というのを繰り返して　10メートル位で抱いて散歩しています。

親知らずの手前の虫歯

左下親知らずが半分埋没してますが、痛みはなく放置しています。その手前の歯は虫歯になり銀歯を入れたのですが取れてしまい、それも数年放置してしまいました。歯医者さんが苦手なのと、治療に通うことが億劫でつい伸ばしのばしになってしまっています。その手前の銀歯が取れてしまってから虫歯がかなり進んでいて半分くらいしか残っていません。、その歯をもし抜かなければならない場合、親知らずはどうな…

就職の方向性が定まりません

初めまして、お世話になります。私は30代後半無職、独身女性です。就職活動に苦戦しています。年齢的にも、どんな仕事なら就けそうなのか？どんな資格が有用なのか？調べても分からず、相談に参りました。次に就職し、再び失業した時には年齢も重ねていますし、何か手に職やスキルを身につけておきたいと考えています。○学歴は普通高校卒業です。○資格は、普通免許（ペーパードライバー）、旧ＭＯＵＳ（ワー…

「クリエイター」の世界で30歳までに成り上がりたい

現在、25歳でWWebプログラマー1年半ですが、今後は「30歳で自分の”名前”で食っていけるクリエイター」になりたいと思っております。（具体的な目標の人物としては中村勇吾氏のようになりたいです！）今回は夢の実現に、不安を感じる部分は以下の通りです。●PHP4・HTML・CSS・MovableType・WordPress等の熟練度が凡庸⇒書籍やネットで得られた知識を実務で使う程度と感じる。また、PH...

本当に悩んでいます

はじめまして。事務職をしている22歳女性です。去年、2年半勤めた会社（事務）を諸事情で辞めざるを得なくなり、次の職も決まらず、失業保険ももらわぬまま金銭面で大変苦しみました。学生時代から型にハマる事が苦手で、自分で何かを創る、自分から発信できるようなもっと違う仕事をしたいと思っていたのですが、学歴もなく手に職が無いため、別の事務の仕事に転職しました。去年の12月に仕事が決まったばか…

既卒、就職活動について

大学を卒業し、今日まで契約社員をしている２４歳（もうすぐ２５）女です。大学は福祉系を卒業し、いちおう資格も取りました。せっかくの資格を活かそうと福祉業界で就活していたのですが「資格を持っていても・・・経験がないとねぇ」と何十箇所の施設で言われ落ちてきました。そこで、視野をひろげ自分が出来そうな事務を中心に応募していきました。そこで言われたことは１、「何で福祉業界に行かないの？…

「うつ」なのでしょうか。

仕事の配置転換＆昇進（準管理職）をきっかけになんだかうつ状態のような感じになって数ケ月経過しているのですが、これはうつ病なのでしょうか。業務が変わったため勝手がわからずまた仕事がなかなか覚えられない。内向的性格にもかかわらず、営業力や交渉力が要求される業務なのですがそういうことが全く苦手。部下にも自信を持ってうまく指示が出せずに、業務が停滞しがちで、上司からもしっかりリーダー…

明るい間取りについて

西道路で間口が10.5Ｍ　北　南には　家が建ちます。４５坪です　東は高台で（擁壁で4Ｍ）何も建ちません。景色が見張らせます。北と南には1Ｍずつ　空けることになっていますが　もちろん南は1Ｍいっぱいで建っています。東南にリビングをと考えていて　東は2Ｍ以上空けて　ウッドデッキで　夏はＢＢＱとも考えていましたが　今の時期　現地に間取りを考えるのに日当たりのチェックに足を運びますが　昼から…

朝起きられず、日中も眠くなってしまう

こんにちは。私は大学３年生の女子です。早速ですが、質問に入らせて頂きます。 私は昔から朝が苦手で、家族に何度も叩き起されてやっと起きていました。大学に入り一人暮らしを始めたのですが、今でも母に電話で起こしてもらっています。いい大人なのに一人で起きられないなんて、自分でもとても情けないです。目覚まし時計と携帯電話のアラームを利用し、１０分おきに１時間くらい鳴らしているのですが、 …

心療内科に行った方がいいのでしょうか？

仕事で失敗やミスをすることがとても怖いです。失敗やミスをすると「皆に迷惑を掛けているのではないか」「嫌われるのではないか」という不安や「私は駄目な人間だ」という気持ちになり、うろたえて集中力が散漫になってまたミスをするという悪循環にはまってしまいます。それを繰り返すうちに簡単な作業をするのも怖くなってしまい、仕事を辞めてしまうことが続きました。そのたびに自己嫌悪で激しく落ち込…

誰に相談していいのかが分かりません

現在の仕事では様々な能力が必要とされますが、私はコミュニケーションをとることが苦手なのと、複数の同時作業が困難であるため、度々ミスを繰り返し仕事に支障をきたしています。ここ半年の間にアスペルガー症候群の記事を見つけ、色々なサイトに書かれている症状を読んでいて、幼少のころと現在の自分の行動や性格に似ているものがあることに気づきました。誰にこういったことを相談してよいのか分からず…

結婚について

現在、30歳を前にして結婚を意識しています。しかし、意識するのが遅すぎた感があります。会社の同年代の同僚のほとんどが、20歳あたりから人生の伴侶となる方を自然に見つけて交際し、結婚に至っています。私の場合、若い時にそういったことをせずに、自分の好きなように過ごしてしまいました。もともと人付き合いが苦手で、あまり友人もいません。数年前の同僚の結婚式に行ったころから、結婚したいとの気…

気分の波が激しい気がします。

自分では「私はこういうどうにもならない人格なんだ」と思っていたのですが、「流石に、おかしい」と母から言われ悩んでいます。そして、生活もあり働かなくてはいけませんので困っています。私は２２歳の兼業主婦です。高校卒業してから性格が変わった気がします。高校卒業後、専門学校に入学したのですが学校へ行くのが怖くなり家でずっと寝ている状態が続きました。その結果、学校は１年で退学し、翌年５…

今後のキャリアについて

こんにちは、今回は今後のキャリアについて相談させていただければ幸いです。私はある地方都市でローカル専門誌の記者をしています。営業を２年経験したあと（結果が伴わなかったこともあり）記者になりました。現在３年目です。しかし以前から以下の理由からキャリアチェンジを考えています。１・出版社ということもあり締め切り前は残業・休日出勤になりやすい（それに伴う給与はでません。効率化は進めた…

ミスをなくすにはどうしたらいいでしょう？

３０歳女性、事務職です。今の職場は人間関係や居心地がよく、働きやすいのですが、もともと大雑把でうっかりしていて、細かいことが苦手な性格のため、いつまでたってもミスしてしまうことに悩んでします。同じ失敗は繰り返さないようにはしていますが、次から次へと新しいミスをしてしまい、回りの人に迷惑をかけてしまいます。せっかく雇っていただいているので、しっかり責任は果たしたいのですが･･･こん…

朝起きられません

昔から、朝が苦手です。19歳から社会人となり、今現在も同じ仕事を続けていて10年目になります。同じ職業ですがこの1年は新しい職場です。就職してからは一人暮らしです。起床が夜中の3時前なのですが、就職した当初は生活が逆転したことと、また昔から朝起きられないこともあり、寝坊はしょっちゅう、そのまま起きられず無断欠勤なんてことも多々ありました。会社に迷惑がかかるのでと、自分はなんで起きら…

北側道路の縦長土地の間取りについて教えて下さい。

北側が道路の縦長の土地の条件付宅地分譲でフリープランのため、間取りを検討中です。そこで、１階の間取りで悩んでいます。こちらの希望は対面キッチン、リビングイン階段とお伝えしました。設計していただいた間取りは、北西に玄関、ホールを入ってすぐに対面キッチンとダイニング、対面キッチン北側に洗面とお風呂。南側に和室とリビングです。とても収まりのよい形なのですが、和室とリビングの間に間仕…

多頭飼いしたいのですが・・・

ボーダーコリー5歳♀を室内で飼っています。人と犬が苦手でよく吠えたりたまに噛んだり（家族にも）します。臆病な犬だと思います。2頭目にトイプードルを飼いたいのですが２頭一緒は難しいですか？

嘔吐恐怖症を改善するには？

　はじめまして、私は嘔吐恐怖症の24歳の女（大学院生）です。小学6年生の冬に嘔吐したのがきっかけで、かれこれ10年以上ずっと嘔吐恐怖症に苦しんでいます。症状に波はありますが、大学生になって一人暮らしを始めて以来、一段とひどくなっています。食事をする時だけに限らず、乗り物に乗ったり、体調を崩したりしたときなど、ほぼ常に「気持ち悪くならないか」、「吐いたりしないか」と不安でたまりません…

【緊急】ご飯をたべない

はじめまして3歳半になるコーギーを飼っております。10/5〜10/12までコーギーを知り合いの家に預かってもらいました。10/12に迎えに行ってきて、家に戻ってから食欲がなくなり、最近ではほとんどご飯を食べてくれません。食欲がなくなってしまった為体力が落ちてしまい、散歩にも行けなくなり、しまいには立っている事が出来なくすぐに座ってしまうようになりました。病院に連れて行って検査をしてもらったと…

大便の汚れ

私は、強迫性障害です。とくに大便が苦手で、いつも大便をするときは神経をすり減らしています。専門の方にお伺いしたいのですが、もし手や衣服などに便が付いてしまったとしたらどの程度、洗えば綺麗になりますか？基準がわからないのでいつも気持ちが悪いと手洗いを3,4回（10分位）洗っています。衣類に関しては、洗剤を入れて一日漬け置き洗いです。ちなみに家にはベランダがないので外干し（日光消毒）が…

仕事が続かない

対人相手の仕事は苦手だと思い、もの相手の製造ばかりやってきています。しかし、毎日作るばかりで嫌気がさし、１年ともたないです。仕事は数ヶ月で辞めては何もならないのはわかっていますが、どうも長続きしません。少しでも自分が興味ある、関心がある分野に変えてみようかと思っていますが、対人相手、接客の要素も入るので、できるか、続くだろうか迷っています。どういうふうに考えたらいいでしょうか？

注射後の猫のふらつき

たぶん２ｹ月弱の子猫です（やっと歩ける位の時子供が保護しました）この頃、体を痒がるので昨日お医者さんに行き、疥癬としらみがいると診察されました。しらみは首に薬を垂らしてもらい、疥癬は注射をしてもらいました。３５０〜４００ｇ位の大きさしかなく小さいので先生も注射の量に気を付けていました。帰ってきてずっと寝てて７時頃起きた時、腰がふらつき（二日酔い状態）物にぶつかり目も良く見えてい…

【事務】もし間違えてても「ま、いっか」

現在一般事務をしているのですが、「間違いなく、正しくやろう」という気持ちはあるのですが、なんとなく、細かい作業や手のかかる作業を面倒だと感じ、「（もし間違えてても）ま、いっか」的に考えてしまう自分がいます。転職は考えておらず、今の仕事、今の会社でやっていきたいです。こういうところを直したいのです、先生方アドバイスをお願いします。

不定愁訴で悩んでいます

39歳女性　会社員　既婚（出産歴なし）です。仕事は建設関係で1日中PCで図面を書いており肩こり腰痛がけっこう辛いです。昔から生理も重くひどいときは寝込みます。貧血なので現在低容量ピルを飲み月経量を押さえなんとかやり過ごしています。また便秘と下痢を繰り返すこともよくあります。これらに加えここ数年は頭部にだけ異常に汗をかくようになりこの夏は特にひどくて、家で掃除などするとまるでシャワー…

YSTのアルゴリズム変更

2009年9月のアルゴリズム変更で、かなり順位を上げたサイト、下げたサイトがあったとききます。具体的にはどんなところがポイントだったのでしょうか？今回のポイント、今後の対策など、ぜひ専門家の方に教えていただければと思います。

子供の歯ぎしり

小学4年生の女の子ですが、夜、歯ぎしりをしています。まだ乳歯も残っている段階です。歯ぎしりは気にしなくてよいものなのでしょうか？毎日、必ずと言っていいほど、歯ぎしりをしています。どのような状態の歯ぎしりの場合、病院に行ったらいいのでしょうか？アドバイスをお願いしますm(__)m

片付けられない

なぜか片付けられない私。色々な本を読んだりしてやれることは試みるのですがなぜか続かない。整理上手な友人が出したら元に戻せと言いますがそれができないから困っています。戻すことを忘れたり戻す前に他の優先することをやりそのまま忘れてしまいます。┐('〜`；)┌これは性格を直さないと収納もできないのかしら？インテリアセンスのない私。このセンスのなさが問題？

転職に不安を感じていますが・・・

ここ最近の不景気で、給与等の不安もあるのですが、やりたいと思うことが見つかり、転職を考えております。しかし、不安が募り、前に進めません。高校・大学と建築を勉強してきて建築系の仕事をしていましたが、いろいろあり、３年前から、電機系製造業の会社に勤めています。つい先日、友人との会話で建築の話になり、すごく楽しかったこともあり、「やっぱり建築が好き！」という気持ちが出てきたのです。…

就職活動についての質問です。

こんにちは、就職活動について質問です。日本で2009年3月大学卒業後、2009年3月にスリランカ　Kelaniya University PostGraduate Institute of Pali and Buddhist Studies（1年ディプロマ）に入学し現在在学中です。2010年12月末に最終試験があり、3月に卒業見込みなのですが、まだはっきりとした日にちは未定という状況です。最終試験...

変額個人年金について

30代女性シングルです。老後に備えての運用として変額個人年金を考えております。PCA生命のプラチナインベストメント（バランス型）と、第一フロンティア生命のプレミアステップ、あとは積立で利率変動型個人年金保険に分散しようと思っておりますが上記商品についてのご意見をいただければと思います。また変額個人年金以外でおすすめの金融商品等がありましたら教えていただければと思います。

クロスについて

現在、新築一戸建てを検討中の者です。水性エマルジョンペイントでの塗り壁を希望しておりますが塗り代が高いようでクロスと比較すると相当値段が変わると言われています。材料費自体は200円／?程度なのですがクロスと比較してそんなに価格差があるものなのでしょうか？（クロスの貼り代は相当安いと言われました）本当はクロスは嫌なのですが仕方なしに探していたところ、ルナファーザーとかオガファーザー…

世帯収入を増やすには・・・

結婚早々に派遣契約を切られてしまい現在130万以内に押さえ時給900円でパートをしています。（年収はすでに派遣時代の給料ですでに103万を超えていた為扶養には入れませんでした）これを来年から103万未満にすると主人の会社（社会保険・厚生年金の会社員）から家族手当13000円、家賃手当てが今よりプラス7000円の計2万円もらえます。私の年収は仕事を7月に始めたばかりなので予想ですが120万いくかいか...

休日の対人関係

２８歳女性です。私は、５年前に職場の人間関係・過重労働が原因でうつ状態に陥ってしまいました。今ではその職場を退職し、精神科で頂いた抗うつ薬を続けながら平日は毎日仕事に行けるまで回復しました。しかし、ひとつ日常生活で疑問に思うことが出てきました。自分の対人関係の事です。仕事中は、人とコミュニケーションをとらなければならない仕事なので、無理なく人と接することができるのですが、休日…

未経験業種への転職について

現在、土木コンサルタントで技術者として働き4年目になります。図面を書けるのが課に私だけしかいないため女である私でも頼りにされているのはうれしいのですが、会社の方針についていけない面が多くあります。弊社は独裁的な経営で成り立っているような会社で(いわゆるブラック会社でしょうか？)、一人が失敗すればその課の連帯責任として罰則が与えられます。上司は社長の顔色を常に伺い、YESマンに徹底し…

猫の漏斗胸について

前回横隔膜ヘルニアについて、御世話になりました。新しい病院に行ったところ、どうやら横隔膜ヘルニアの可能性は低いと言われ、最初に診て頂いた病院に確認したところ、横隔膜ヘルニアではなく漏斗胸との事でした。もっと色々私達から聞くべきでした。。現在の病院では、手術経験が数回ある先生方がいらっしゃるようで、今すぐにはまだ3ヶ月で体重が560ｇ前後と小さいので出来ませんが、来月あたりまでに頑…

肩こりと腰痛と腹痛と疲労

リフレクソロジーの仕事をしています。身体の不調に気づき、働く時間を週20時間ぐらいに減らしたのですが、朝起き上がるのもつらい状態です。病院では、内臓の動きが遅くなっているといわれましたが、薬が苦手なので安静にして栄養をとるといった治療しかできません。休みをとり、カイロプラクティックで電気、温熱、マッサージ、骨盤矯正、ラドン浴などの治療をしましたが、あまり効果がみられません。症状…

広汎性発達障害について

高機能広汎性発達障害の１５歳の息子の事で、質問があります。４月頃からテレビを見れないと妻に言い出しまして、どういう事なのか問いただした所、画面の切り替わり例えばドラマからCMへドラマ内での場面の切り替わりの時にチックのような瞬きをしてしまい、それを意識してしまい瞬きのたびに、胸がドキッとしてテレビを見たいのですが、見れないと言うのです。なぜこのような事になるのか、教えて下さい。

消毒のエタノールのアレルギー

アレルギー体質です。喘息、花粉症、じんましん（数回）、アトピーはありません。6月に体調を崩して、10日間、血液検査や点滴（セファソリン）を続けて行いました。5日目位からそれまで何ともなかったエタノールで注射前に皮膚を消毒すると発赤がみられるようになりました。洗い流せば後に残りませんしかゆみや痛みはありません。途中からイソジンに変えて貰いました。最近2週間ぶりに血液検査をした時に、う…

ＷＥＢデザイナーの将来について

ＷＥＢデザイナーの仕事とはどこまでやる仕事なのでしょうか？例えば企業内でクライアントサイトのＷＥＢ制作を請け負っているなどの場合何でも全て出来て当然のように思われます。先日大手企業でＷＥＢ上で簡単に出来て高機能のホームページ制作ツールを開発されたソフトが出来たらしく、上の人から「誰でも作れるようになってしまってはＷＥＢ事業はやれない。」との事でＷＥＢ制作の継続と雇用の危機にさ…

若年性認知症

こんにちは。２２歳の大学生なのですが、最近物忘れがすごくひどいです。例えばドラマや映画を見てて、好きな俳優さんなどの以前から知っている方の名前が出てきません。調べて「そうだった」と思い出すのですが、時間が経つとまたわすれてしまいます。「あれ？何するんだったけ？」ということもよくあります。ちょっと怖いのですが、認証の疑いがありますでしょうか？補足睡眠はしっかりとっていて、食欲は…

毎日やる気が出ず、疲れがとれない

私は女性（３３）のは食品販売員をしています。去年10月に移動で店を移動になりました。店も小さく従業員は3人しかいません。もともと人とのつきあいが苦手で何かあっても黙ってしまう性格なので、なかなか打ち解けるのに時間がかかります。先月1人（女）がやめてしまい今は私と男性の2人になってしまいました。なので余計話すことがなくなり、会社に行っても帰ることばかり考えてしまいます。今はやめるか悩…