あなたの腰痛はどのタイプ? 川井式腰痛簡易判別表 - 神経痛・腰痛・ヘルニア - 専門家プロファイル

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あなたの腰痛はどのタイプ? 川井式腰痛簡易判別表

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あなたの腰痛はどのタイプ?

川井式腰痛簡易判別表

 

国民の2800万人、4人に一人が抱える腰痛。

単純に「腰痛=腰の痛み」とは言っても、痛む場所や痛む動作や姿勢とき、症状などは

人によって様々ですね。

 

 

たとえば、痛む個所で簡単に分類すると。。。

 

①ウェスト部分の腰椎(背骨)や筋肉に負担がかかって痛むケース

 脊柱管狭窄症椎間板ヘルニアや腰椎すべり症、腰部筋肉痛など

 

②骨盤(お尻)の関節や筋肉に負担がかかって痛むケース

 仙腸関節痛梨状筋症候群、(坐骨神経痛

 

などが考えられます。

 

そして、痛む個所のほか、痛みの出る動作や姿勢から

より詳細にみてみると、以下のようになります。

         ↓

*川井式腰痛簡易判別表

拙著【腰痛が治るのはどっち?】(学研パブリッシング/刊) より

 

腰痛がよくなるためには、

まず、自分の体がどうなっているのか?

腰痛の原因がどこにあるのか?

 

しっかりと把握することが大切ですね。

腰や脚の痛み、しびれがひどくならないうちに早めに改善しましょう!

 

ぎっくり腰をはじめ、慢性腰痛に悩む方から、

病院で診断を受けた方、手術をしたのに痛みがなくならないという方まで、

腰痛に悩むあらゆる方に知っていただきたい、

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