「FAX」を含むコラム・事例
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寒いと肩が凝る!?寒いと背中が丸くなる!?
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。 今日も寒かったですね。東京の朝もかなり冷え込みました。 街を歩いていると、みなさん、同じ格好をしています。 今朝も目の前ですれ違ったOL女性3人。 みなさん、寒いので、両肩に力が入って背中が丸くなって猫背・・・・ ちょっと下を向きながら歩いている・・・ ...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
年末年始の休息が体のゆがみを解消
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。 年末年始、ゆっくりお休みされた方も多いと思います。 昨日と本日、レッスンにご参加くださったお客様たち、みなさん、年明け早々のピラティスレッスンで体のゆがみをなくなっていました。 左と右脇の縮みが気になる方ばかりで右側が父んでいる方たちばかりだったのですが、なんと右の...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
箱根駅伝往路ー青学初優勝!ランニングも体幹!
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。 2015年箱根駅伝往路はなんと、青山学院が初優勝!! (我が母校なのでかなり嬉しく&びっくり!) 4区の選手は区間新、そして5区でも区間賞という素晴らしい成績も併せてとって本当におめでとうございます。 5区の山登りの選手はなんと体重43㎏という細さで、2位...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
新年あけましておめでとうございます!!
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。 2015年始まりました。 今年も「Golcore(ゴルコア)」及びゴルフピラティスをどうぞよろしくお願いいたします。 2015年も一人でも多くの皆様の体のメンテナンスやコンディショニング、体幹トレーニング等々のサポートをさせていただきたいと思っております。 なお、...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
今年一年ありがとうございました!2015年もよろしくお願いいたします!!
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。 通常営業は昨日まででしたが、今日もうれしいことに、新規のお客様も含めてレッスンをさせていただきました。 今年は、「ゴルフの体作りしませんか」とご案内し、年末年始もパーソナルレッスンのみ予約をお受けしております。 なんと、今日は年末のこの時期に、新規の方が体験レッスン...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
日本一早い27年度相続税改正の解説
【日本一早い27年度相続税改正の解説<ただし税制改正大綱ベースです>】 衆議院選挙が12月に行われた影響で、税制改正大綱の発表が遅れて いましたが、12月30日午後に発表されました その中から、相続税・贈与税に関連する部分のみを抽出して 税制改正のポイントをご案内します ①高齢者層から若年層への資産の早期移転を通じた住宅市場の活性化 ・直系尊属から住宅取得資金の贈与を受けた場合の贈与税の非...(続きを読む)
- 近江 清秀
- (税理士)
冬ゴルフ!おなかがポイント!
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。 週末からお休みの方も多いのではないでしょうか? 年末年始もゴルフという方もいらっしゃると思います。 冬は寒さと風、気温等々との闘いですね。 気温マイナス!?というような寒さの中でスタートということもあると思いますが、冬ゴルフのポイントはやはりお腹!! アド...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
「CURUCURU」新コラム-【スウェーを防止★ピラティストレーニング】
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。 12月26日(木)に、 女性ゴルフサイト CURUCURU に2つのコラムが掲載されました。 「スウェーを防止★ピラティストレーニング」 「スウェーを防止★ピラティストレーニング2」 ぜひご覧ください! スウェー防止には お尻の横に...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
女子ジュニアゴルファートレーニング講習会
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。 昨日、女子ジュニアゴルファーのトレーニング講習会にて、ゴルフピラティスのレッスンをさせていただきました。 レッスン終了後に記念撮影 高校生から大学生までの女子ジュニアゴルファーで、プロを目指して平尾プロの元、日々ゴルフの練習に励んでいます。ゴルフ歴も10年...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
保健指導誌「ヘルス&ライフ」の取材を受けました
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。 12/19(金)に、池袋コミニティカレッジのゴルフピラティスのクラスにて、 保健指導誌「ヘルス&ライフ」 の取材を受けました。 こちらの冊子は全国の各企業の健康保険組合が、40歳以上の社員の方の健康づくりとして配布されている月刊誌です。 「からだのメ...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
11月ピラティス&ゴルフピラティススケジュール【港区芝大門/浜松町】
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。 ゴルフピラティススタジオ「ゴルコア」の1月ピラティス&ゴルフピラティススケジュールが決まりました。 詳しいスケジュールはこちらをご参照ください。 ホームページにはPDFのスケジュールを掲載しております。 最寄りの駅は 都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
資産運用セミナー NISAにも活用できるトータルリターンで選ぶ投資信託
セミナーの進行は金融商品を販売しない「家計のホームドクター®」が質問にお答えしながら進めます。 ★概容 平成26年12月1日からトータルリターン通知制度が始まりました。これは、投資信託の勧誘に関し、これまで分配金利回りの高さを強調した販売が行われていたことの弊害を是正するために金融庁の肝いりで導入された制度です。一般投資家・生活者が投資信託を選ぶための重要な基準が明示された投資家サイドに立った政...(続きを読む)
- 吉野 充巨
- (ファイナンシャルプランナー)
CURUCURUコラム掲載-フック防止&トップ防止★ピラティストレーニング2]】
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。 12月にはいってコラムをしばらくアップできていなかっため、女性ゴルフサイト CURUCURU 掲載されましたいくつかのコラムをまとめてご紹介させていただきます。 「フックをを防止★ピラティストレーニング」 「フックをを防止★ピラティストレーニング2」「トップ...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
【9号買換特例が存続するかどうか注目されています】
衆議院選挙が12月中旬にあったおかげで今年は税制改正大綱の 公表が遅れています。 例年では12月20日前後には公表され ましたが、今年は年内に間に合わない可能性があります そのため、『9号買換特例』が継続するかどうか 注目されています 『9号買換』というのは、長期保有(10年超)の土地等 を譲渡し、新たに事業用資産(買換資産)を取得した場合 において、譲渡した事業用資産の譲渡益について課税の繰...(続きを読む)
- 近江 清秀
- (税理士)
ご縁と感謝のお裾分け★レポート(2014年_師走号)
今月もお立ち寄りいただきありがとうございます。何と無く日だまりが恋しい季節になってまいりました。締めくくりの月をきっちり過ごしたいものですね。ちなみに「年賀ハガキ」はもう購入済ですか?年の瀬が近くです。今年もそろそろ終わりですね。良い年末を・・・では、12月号もご参考にして頂ければ幸いです。 今月の情報 ・“小ぶり”なところが魅力です。人気加速中の「軽キャンピングカー」。・まず“病気”の自...(続きを読む)
- 中沢雅孝
- (ビジネススキル講師)
事業用資産の買換特例の適用について国税庁がQ&Aを更新
事業用資産の買換特例の中でも、特に適用の多い いわゆる9号買換えの適用に当たっての疑問点について 国税庁がQ&Aを更新しました 今回更新されたQ&Aは下記URLでご確認ください https://www.nta.go.jp/shiraberu/zeiho-kaishaku/shitsugi/hojin/08/07.htm 今回のQ&Aのポイントは以下のとおりです 平成24年度改正で、買換資産の要...(続きを読む)
- 近江 清秀
- (税理士)
トータルリターンで選ぶ投資信託 入門編セミナー
12月1日のトータルリターン通知制度にちなみ、セミナーを開催します。セミナーの進行は金融商品を販売しない「家計のホームドクター®」が質問にお答えしながら進めます。 ★ 概容 平成26年12月1日からトータルリターン通知制度が始まります。これは、投資信託の勧誘に関し、これまで分配金利回りの高さを強調した販売が行われていたことの弊害を是正するために金融庁の肝いりで導入された制度です。一般投...(続きを読む)
- 吉野 充巨
- (ファイナンシャルプランナー)
壁面収納のコンセントは大事!!【新宿区 M邸】
こんにちは、整理収納サポートとインテリアで快適住まいづくりをお手伝いするすずくりです。 11月もあと3日・・・いよいよ12月~年末ですね。 昨日の冷たい雨に少々打たれ、のどに風邪の気配を感じたので白ワインで殺菌 うんうん、効いている感じですふふふ。 先日、新宿区M邸の壁面収納のお打合せで銀座のショールームへ。 現物確認と木色の決定、最終打合せをしてまいりました。 入れ...(続きを読む)
- 鈴木 君枝
- (収納アドバイザー)
ゴルフピラティススタジオ「ゴルコア」5年目スタート!【港区芝大門/浜松町】
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。 11月25日(火)でゴルフピラティススタジオ「ゴルコア」もまる4年がたち、5年目を迎えることができました! これも、ゴルフピラティスを続けてくださっているお客様たち、そして皆様のおかげです。 本当にありがとうございます!! スタジオ風景日々の積み重ねがようやく5...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
腰痛改善-腰回りの緊張を取るピラティス
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。 腰痛の方の多くは、腰回りの筋肉がカチカチのケースが多くあります。腰で身体を支えてしまっているので、日常生活でどんどん負担がかかってしまい、硬くなってしまうという悪循環です。そこで、そういう人たちや腰が重い、という方々のためにお薦めなのが「ロールオーバー」。お腹を鍛...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
CURUCURUコラム掲載-【ダフリを防止★ピラティストレーニング2]】
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。 女性ゴルフサイト CURUCURU に11/20(木)、新しいコラムが掲載されました。 「ダフリをを防止★ピラティストレーニング2」 (毎週木曜日更新) ぜひご覧ください! 前回からテーマは 「ダフリ防止」 今回は股関節の柔軟性を高めるエクササイ...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
CURUCURUコラム掲載-【ダフリを防止★ピラティストレーニング】
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。 女性ゴルフサイト CURUCURU に11/13(木)、新しいコラムがアップされました。 「ダフリをを防止★ピラティストレーニング」 (毎週木曜日更新) ぜひご覧ください! 今回から「ダフリ防止」です。力が入ってしまうと、ダフリやすくなってし...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
12月ピラティス&ゴルフピラティススケジュール【港区芝大門/浜松町】
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。 ゴルフピラティススタジオ「ゴルコア」の12月ピラティス&ゴルフピラティススケジュールが決まりました。 詳しいスケジュールはこちらをご参照ください。 ホームページにはPDFのスケジュールを掲載しております。 最寄りの駅は 都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
第5回ひよこ塾「外国人在留資格(投資経営)事案」のご案内
ひよこ塾 当事務所では業務情報の公開と検討の場としての研修会「ひよこ塾」を開催しております。 第5回ひよこ塾を12月7日(日)10時から開催いたします。今回は、外国人の関係で、投資経営の在留資格取得の事案を扱います。 国際法務の問題ではありますが、①株主総会の開催や、募集株式(新株)の発行、取締役の選定といった企業法務の問題、②契約書の作成、③事業計画の策定、④登記の問題など、...(続きを読む)
- 田島 充
- (行政書士)
伊藤園レディースゴルフ観戦-【プロのスイング】
おはようございます。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。 金曜日に、現在千葉県グレートアイランド倶楽部にて開催中の伊藤園レディース初日を観戦してきました。 練習風景を見た後は、何人かのプロについて回りました。 やはり生で観るプロのスイングは違います。プロでもそれそれスイングスタイルは独特ですが、「軸の安定」はみ...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
伊藤園レディースゴルフ観戦-【ラウンド前の練習】
おはようございます。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。 金曜日に、現在千葉県グレートアイランド倶楽部にて開催中の伊藤園レディース初日を観戦してきました。女子プロの試合を観るのは今回が初めて!ということでとても楽しみでした。 朝4時起きで7時半ごろゴルフ場に到着、今年一番の冷え込みという寒さでしたが、女子プロたちの練...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
ついに! 「ぺっこオニ」の岩手弁LINEスタンプ販売開始
ついに、やっと! 《ペッコオニ シリーズ 「岩手県の方言めっけだ!ぺっこオニ(方言版)」》が さきほどリリースになりました! リリースしたてのほかほかです。 5月末に申請後、6か月目でございます。(笑) ※ちなみにイタリア語版は審査中でございます。 もしよろしければご覧いただき、 もし、(少しでも)イイ感じでしたら プレゼントさせて頂きますので LINEのID...(続きを読む)
- 千葉 英男
- (Webプロデューサー)
ゴルコア4周年コンペ岡部チサンCCで開催されました
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。 11/8(土)はゴルコア4周年コンペが岡野チサンCC岡部コース で開催されました。 スタート前の集合写真お天気が心配されましたが、午前中は太陽も出て、風もなく、今回もお天気に恵まれたラウンドとなりました。御参加の皆様、ありがとうございました、またお疲れ様でした...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
木造住宅の耐震補強設計
木造住宅の耐震補強設計 木造住宅の耐震診断と耐震補強計画とで、ワンセットになります。 耐震補強計画が、お客様に納得していただき、概算予算の了承が 得られますと、耐震改修工事へと進みます。 ですから、耐震改修工事を行うには、耐震補強設計が必要になります。 耐震補強設計と耐震改修工事とは、表裏一体の関係になります。 耐震補強設計は、耐震改...(続きを読む)
- 中舎 重之
- (建築家)
「CURUCURU」新コラム-【スライスを防止★ピラティストレーニング2】
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。 女性ゴルフサイト CURUCURU に11/6(木)、新しいコラムが掲載されました。 「スライスを防止★ピラティストレーニング2」 (毎週木曜日更新) ぜひご覧ください! 次回に引き続き「スライス防止」のエクササイズです。 今回は骨盤安定が...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
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