海南島旅行日程＆代金決定しました。 海南省政府観光局公式旅行です。ご安心してお申し込みください。 ＊余談ですが、某旅行会社よりお得な価格と内容に自信あります！ 食事もヴィーガン対応可能です！ ～ヨガティ－チャーかめい さちおと行く新しいアジアのリゾート ハイナン島～ 海南島 七仙嶺熱帯雨林秘境＆SANYAビーチで過ごす ちょっと贅沢 癒しの旅ヨガ 海南島熱帯の森リゾートと海のリゾー...（続きを読む）

亀井サチオ

（ヨガインストラクター）

こんばんは、高窪です。 今日はお天気もよくて、この季節にしては暖かな一日でしたね。 今年もあと２週間、あっという間に過ぎてしまいそうですね。 さて、今日は100％天然素材家庭料理レッスンの日でした♩ 先日に引き続き、醤油麹と塩麹を使ったお料理のご希望でしたので、内容をアレンジ☆ 材料は… いつものように野菜がたっぷり♩ 野菜って意識しないと食べられないからこそ、自宅での食事ではたっぷ...（続きを読む）

高窪 美穂子

（料理講師）

こんにちは 今日は鼻呼吸のためのワンポイントアドバイス ・食事時は、姿勢を正して口をしっかり閉じたまま 左右均等に噛むようにしましょう ・口の周りの筋肉（口輪筋）を鍛えましょう ・一日3回、口を閉じてガム（なるべくキシリトール１００％） を噛みましょう ・鼻呼吸促進グッズを利用してみましょう 普段から鼻呼吸をするよう心がけましょう 竹芝サウスタワー歯科 ...（続きを読む）

赤岩 経大

（歯科医師）

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小川 猛志

（不動産コンサルタント）

今日は一日ジム用ウェアでお引越し準備。 からの… 夜はドレスアップ ミスユニバースの…であまりにも有名なイネスさんのGALA PARTYでした。 パーティーのときは交流と吸収メインでお食事はかるーく… 今年もあとちょっと！ 元気に健やかに過ごせますように！ （続きを読む）

笠井 奈津子

（料理講師）

楽天のＧ選手（バレバレ）に会いました。 こんにちは。 株式会社スピーチジャパン代表取締役　三橋泰介です。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 三橋の新刊がでました。ぜひご一読いただけると嬉しいです。 『あなたの年収は１分で決まる』（日経新聞出版社）http://goo.gl/G1CrN7━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ハワイ４日目です。 昨日は妻とアラモアナショッピングセン...（続きを読む）

三橋 泰介

（研修講師）

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小川 猛志

（不動産コンサルタント）

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表Norikoです。 昨日はいろんな方にお会いしました。 お昼は九州でサロン『ソラーナ』を経営している Noriko式のインストラクターでもある池田千帆ちゃんと 心斎橋でお会いしランチに行きました^ ^ いろいろお話できて楽しかった♪ そしてある施設でお仕事のお打ち合わせ。 まずは私のレッスンをご担当者に体験していただきました。 初め...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

こんばんは、高窪です。 今日はとても寒い一日でしたね。 いよいよ冬本番を実感した一日でした。 さてさて、こんな寒い日は温かな食事が一番♩ ということで作ったのが… 塩麹鶏団子鍋(^^) 先日、白身魚の昆布〆を作った時に使った昆布、冷蔵庫に保管しておいたので今日は昆布出しに♩ 昆布〆で使って柔らかくなっている昆布を刻んで水と日本酒と一緒に鍋に入れます。 今日は思い立った時間が遅かったの...（続きを読む）

高窪 美穂子

（料理講師）

ハワイ　ウェディング　 結婚式後のパーティについて 　感動のハワイウェディング　後の喜びとご参列者様への感謝を込めて 　結婚式後には、ゆったりと皆さまと一緒にハワイらしい美味しいお食事をたのしみましょう。 　結婚式後のパーティは、日本での披露宴とは違い　 　ご参列頂いたお客様にお二人から感謝の気持ちを表す時間です。 　挙式後のパーティは、かたぐるしいと思われがちですが 　この挙式後のパー...（続きを読む）

土谷 典子

（ウェディングプランナー）

「集団的消費者被害回復の訴訟制度」と「その脅威」。 　前回からの続きで、「消費者被害回復の訴訟制度」が “消費者にとっては有益” となる反面、“企業 (事業者)にとっては脅威” な存在になることをお伝えいたします。  この制度の骨格となる “消費者裁判手続き特例法” が、2013年12月4日に参議院本会議で全会一致 をもって可決成立しました、3年以内に施行となります。 　内容をご覧になりたい方...（続きを読む）

西野　泰広

（経営コンサルタント）

休日明けの月曜日の朝。 なんとなく憂うつな気分になってはいませんか？ このような症状は“ブルーマンデー症候群”と言われています。 “ブルーマンデー症候群”は正式な病名ではありませんが、 月曜日は休日が明け、仕事や学校が始まるの人が多く、 憂鬱な気分や体調不良、倦怠感を感じる人が多いため、 「憂うつな月曜日＝ブルーマンデー」 “ブルーマンデー症候群(以下、ブルーマンデー)”と呼ばれてるようになっ...（続きを読む）

北原 竜也

（キャリアカウンセラー）

昨日、妊娠力の話の中で出た 旦那様が毎朝作ってくださるという めちゃめちゃおいしいらしいきのこ汁。 なんだかすっごく食べたくなって 帰りのスーパーできのこをお買い上げ（笑） この時期は、お鍋用に何種かのきのこが ミックスされたものが売られているので 一人暮らしにはうれしー！ というわけで 今朝のごはんは ・きのこのお味噌汁 ・ごはん ・鱒の一夜干し ・白菜の漬物 ・みかん 影...（続きを読む）

笠井 奈津子

（料理講師）

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小川 猛志

（不動産コンサルタント）

飲食業界では、売上減少の止まらないマクドナルドが話題です。ファーストフードの代表格マクドナルドは、一昨年まで既存店売上高が8年連続で前年比プラスを記録してきました。通常、飲食店の売上増は、新規店舗の売上げも含めて公表されます。そのため、店舗を増やすと利益とは関係なしに売上げは増加する仕組みです。 　コンビニ店などその典型です。毎年、売上増を続けていますが、これは新規店舗を含めての増加で、既存店だ...（続きを読む）

中山おさひろ

（起業コンサルタント）

こんにちは、高窪です。 今日もよいお天気で日差しが暖かですね。 さてさて、少し時間が経ってしまいましたが、火曜日は家庭料理のレッスンでした(^^) 赤ちゃんを連れて、熱心に通ってくださっている生徒さんからの今回のリクエストは「塩麹を使いこなせるようになりたい！」。 ということで、特別アレンジして塩麹レシピをレッスンさせていただきました♩ 塩麹というと大ブームになり、その後すっかり家庭の常備調味...（続きを読む）

高窪 美穂子

（料理講師）

日本橋　つじ半へ 平日昼でも３０～４０分待ち、食事後１３時を回っていましたが、お店を出るとまだまだ並んでいる人がたくさぁ～んいます！ こちらがうわさのぜいたく丼　頂きました♪ 食べ方にもこだわりがあって、海鮮丼を食べた後に鯛だしを掛けてくれる。 二度楽しめる丼なのに基本の「梅」は、９８０円！！！ 「竹」は梅にカニといくらをプラス、「松」はそれにウニがプラスされてい...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

「優良誤認」表示の脅威。 　前回のコラムでは「食材の虚偽表示問題」を取り上げましたが、この問題の法的側面から見た脅威を お伝えいたします。 まずは、「優良誤認」がどのようなものかを理解しなければ、その脅威を正しく認識することは出来ま せん。 ◆  優良誤認は、景品表示法（不当景品類及び不当表示防止法）第4条第1項第1号 に記述されてい 　　 ます。（詳細は当該法をご覧下さい）      景...（続きを読む）

西野　泰広

（経営コンサルタント）

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小川 猛志

（不動産コンサルタント）

●婚約指環もいただき、両家の顔合わせ食事会は、無事に終わりました こんにちは。九州産業大学心理学講師　木村聡子です。 昨日、たんぽぽさんと婚約者さんの、両家の顔合わせは、和やかに終わられたそうです♪ 「婚約指環をいただき、着けてもらいました。」 と、幸せいっぱいの声で、ご報告くださいましたよー＾＾。嬉しいですね。 たんぽぽさんに、続きたい方は、ブログとメルマガの全読みから、どうぞ...（続きを読む）

木村 聡子

（婚活アドバイザー）

ボディメイク＆ダイエット専門パーソナルトレーニングスタジオ BEAUTY & STRENGTH 表参道 女優から現役モデル、タレント、グラビアアイドルが通う。 女性が安心して通うことができ、綺麗でスリム、そして一本芯の通ったメリハリのある女性らしいカラダを目指す完全プライベートのパーソナルトレーニングジム。 ＊ 体験のお申し込み ＊ スタジオ紹介 ＊ 初めてご利用の方へ ＊ メニュ...（続きを読む）

浅野 弘樹

（スポーツインストラクター）

こんにちは 片付けコンサルタント＆福岡のライフオーガナイザーの 宮崎　佐智子です。 ずいぶんブログをサボっていました。 ２２日に引越して、次の日までに１００箱片付けたまでは 良かったのですが、そのあと連日仕事で、ストップしてしまい なかなか進まないでいます。 唯一スッキリ片付いたのは、キッチンですね。 食事は待ってはくれないので、キッチンを最優先で 片付けました。 片付けられ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

　【最幸ビジネスモデル】　　2013.11.28 No.0750 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 先日訪れた滋賀の古民家 「奥加河荘」（おくかごそう） http://ameblo.jp/okukagosou/ 若くて可愛い なっちゃん・ゆきちゃん という２人の女の子がやっている、 ほん和かごはんというお食事処でもあり・・・。 シンギング・リンやアロマなどの ヒーリ...（続きを読む）

星 寿美

（経営コンサルタント）

ボディメイク＆ダイエット専門パーソナルトレーニングスタジオ BEAUTY & STRENGTH 表参道 女優から現役モデル、タレント、グラビアアイドルが通う。 女性が安心して通うことができ、綺麗でスリム、そして一本芯の通ったメリハリのある女性らしいカラダを目指す完全プライベートのパーソナルトレーニングジム。 ＊ 体験のお申し込み ＊ スタジオ紹介 ＊ 初めてご利用の方へ ＊ メニュ...（続きを読む）

浅野 弘樹

（スポーツインストラクター）

芦屋「アマレーナ」設立10周年のパーティに寄せていただきました。 イタリア菓子店と食事と音楽を楽しめるオステリアを併設した「アマレーナ」は、イタリアの文化を伝えて残すことを使命にご夫妻で努力され、10年なのだそうです。 アマレーナとはイタリア語でさくらんぼのこと。桜の時期にスタートしたからその名を付けたのだそうです。 10年お店を続けるとは、本当に大変なこと。始めるよりも、継続することは...（続きを読む）

塚本 有紀

（料理講師）