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- 笠井 奈津子
- Smile Table 栄養士・食事カウンセラー・フードアナリスト
- 料理講師
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対象：料理・クッキング
- 黄 惠子
- （料理講師）
昨日、妊娠力の話の中で出た
旦那様が毎朝作ってくださるという
めちゃめちゃおいしいらしいきのこ汁。
なんだかすっごく食べたくなって
帰りのスーパーできのこをお買い上げ（笑）
この時期は、お鍋用に何種かのきのこが
ミックスされたものが売られているので
一人暮らしにはうれしー！
というわけで
今朝のごはんは
・きのこのお味噌汁
・ごはん
・鱒の一夜干し
・白菜の漬物
・みかん
影響うけすぎ！？（笑）
でも・・・
妊娠に限った話ではなくて
健やかな毎日を送るためにも
普段の食事の積み重ねって
ほんと大事ー！
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