金木犀の香りに包まれ、 秋風が気持ちのよい季節ですね。 先日、 ワイルドフラワーエッセンス 【潜在意識を知る花カード診断　体験workshop】 を開催しました。   ご縁は天の計らい。 ご参加いただく方は、 「同じテーマ」を持っているものですね。 ⇒　いただいた感想はLAMPのHPでご紹介しています。 　　http://salon-lamp.com/?p=3...（続きを読む）

本多　由紀子

（パーソナルコーチ）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 Noriko式では踏ん張る力をつけるレッスンはしません。 踏ん張らなくても済むバランスを身につけるレッスンをしています。 片足立ちがうまくできないと言うと 一般的には足を鍛えて…と なりますが バランスが悪いままだと筋力をアップさせても踏ん張らないと維持できません。 私は 片足立ちが踏ん張ってでもとりあえずできれ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

秋のコーディネートを軽く仕上げる「オーバーサイズカーディガン」ユニセックスなストライプ、単色など季節を楽しむ柄も多く見かけますね。包み込まれる体型オーバーサイズは包み込まれるような印象を作り出しやすくなります。この印象は「丸みを帯びた」シルエットとなるためです。華奢で丸みがあることは可愛らしさの条件とも言えます。羽織りと華奢の関係羽織りファッションで華奢の印象をつくるには二の腕、背中周りの細さが重...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

おはようございます！ カリスマ講師養成クラブ（R）認定講師 の本山です。 実行出来ない時、行動とれない時 アクションを起こせない時。 やるべきこと、やったほうがいいこと をやらないとき。。 人はしばしば「忙しいから」と... 言ったりします。 『忙しい』はいいわけ。。ですよね。 忙しいって心を亡くすと書きます。 あまり...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

● 幸せな結婚に近づくグループセッション こんにちは。池津です。 １人で頑張る恋愛や婚活は、やっぱり寂しいし心細い。 誰かに相談したいけど、親とか友達にはちょっと話せない。 前向きに頑張ろうと思うけど、何かあるとすぐに落ち込んでしまう。 １人で悩んでいないで、お話しにいらっしゃいませんか？ 恋愛も婚活も一人で考えていても答えは出てこないもの。 今頑張っている仲間と一緒に話せる...（続きを読む）

人と人のご縁を繋ぐ　仲人／池津　和子

（婚活アドバイザー）

太い一ストライプが特徴の「チルデンニット」大きく開いたVネックが特徴の今秋トレンドアイテムですね。目立つはもちろん！今年も幅広く姿を見せるこのファッション。もちろん視線は鎖骨周りに集中します。理想的な鎖骨とは○くっきり浮き出る○横長に一直線なライン例外なくこの2点を満たしています。デコルテラインの基礎とも言えるでしょう。80%の女性の鎖骨は動かない！？鎖骨周りのボディメイクにはある法則があります。...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

イイ子っぽいキチンとアイテム「襟付きトップス」夏服がラフなだけに今秋は取り入れたいファッションですね。首回りのシルエット襟付きのファッションでは肩の幅、首の太さがボディラインの印象に最も重要です。シャツ系のような首回りの余裕さがないことからも、首自体が太く見えやすくなります。私たちは潜在的に肩、首を見てその人の体型を判断するようにできています。つまり、この部位が与える印象はあなたの体型の印象を決め...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 13日、14日と愛媛県松山市に出張しておりました。 愛媛でのウォーキングセミナーは今回二回目です。 会場は 前回も今回も愛媛セミナーを主宰して下さり 大変お世話になっている中山さんが管理なさっている 松山市 大街道にある健康と美のビストロRue Mon Chouchou（リュ・モンシュシュ）さんhttp://s.ame...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 ウォーキング個人セッションには ご遠方よりもお越しいただいています。 先日も片道3時間以上かけ お越し下さった方がいらっしゃいました。 その方は 膝痛で　病院にずっと通って リハビリもしているのに 全く良くならない・・・ 不安でたまらない・・・ どうしたらいいの・・・ ということで ネットで色々と検索し 私...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

皆さん、おはようございます。１ひ100ｇダイエット、スマホで楽々ダイエット　の林田玲子です。 今日はダイエットに有効な呼吸法をご紹介します。 【逆ブレスとは？】 逆ブレスって何？ロングブレスの二匹目のドジョウか・・？ なんて思われましたか？ 逆ブレスのネーミングは私の造語ですが、 要は息を吸いながら動作を始めることを言います。 一般的な筋トレでは力を入れる時に息を吐きます。 その方が力が入...（続きを読む）

林田 玲子

（ビジネススキル講師）

ご自分で、「アスペルガー症候群」の傾向があるなぁと言う方 または、身近に「アスペルガー症候群」傾向の方がいて、その方とのコミュニケーションに悩んでいる方に向けて、その対策を考えて行きたいと思います。 アスペルガー症候群は、アメリカに於いても日本に於いても、近年増加しており、社会問題となっています。 現在日本では、「100人に一人」と言われており、人ごとではありません。 人によりその度...（続きを読む）

堀江 健一

（恋愛アドバイザー）

金髪長髪のロックボーカリストＴくん。。 「先生、腹筋は使わなくて良いんですか？」 もう１００万回（というのは大袈裟ですが、 気持ち的にはそれくらい）受けた質問です。 「お腹から声を出す」 このことは間違っていませんが誤解している人が多いです。 Ｔ君は毎晩腹筋１００回を日課にしています。 ...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

こんにちは、整理収納サポートとインテリアで快適住まいづくりをお手伝いするすずくりです。 この夏は収納の仕事も熱かった（実際、ほんとに暑かったですが。。。） 自分へのご褒美に、ずいぶん前から予約をしていた横浜ロイヤルパークホテル　日本料理：四季亭の夏のセミナーに行ってきました。 四季亭でゆっくり懐石ランチをいただいた後に、以前にブログにも書きました、「天空のお茶室：開光庵」にてお...（続きを読む）

鈴木 君枝

（収納アドバイザー）

第８章　番外編 ⑤戦略の優先順位1番は「販売促進策」や「QSC向上策」「お客様満足向上」だとは限らない・・・スタッフ不足の店は、リクルートと店舗イメージの改善から始めよう 「今日は、6ヶ月間の販売促進策を決める日だぞ！販促に関係ない話はここではする必要は無い！」 私が、大昔マクドナルドで店長をしていたときの話です。 当時のマクドナルドでは、半年に一度「６マンスプラン」と言う、店舗...（続きを読む）

松下 雅憲

（ビジネスコーチ）

アクティブな夏を楽しむなら「デニムワンピース」ビーチやフェスで着たいカジュアルアイテムです。一枚の羽織りの特徴シンプルに羽織ってオシャレなこのファッション。ピタッとカラダのラインが出るのも特徴です。硬くないからこそ、気分も体型もリラックスしやすくなります。リラックス時の特徴緊張状態とは、姿勢を維持する筋肉に過剰な力が入ること。反対にリラックス時は○肩の力が抜ける○背中が丸まるなど、必要最低限の力し...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

第７章　エピローグ：PDCAをまわしてもっと仕事を楽しもう・・・・店舗ビジネスはPDCAをまわすとムチャクチャ面白い ④PDCAは、店舗自動成長システムである・・・PDCAは現場の主体性を育てる仕組みです 「あ、忘れていました。もうひとつ、大きな変化がありました。」 スタッフリーダーのＳさんは、店舗を訪問していたＭ部長に、先ほど「PDCAを進めてきてふたつの大きな変化があった」ことを...（続きを読む）

松下 雅憲

（ビジネスコーチ）

暑くて、息苦しくて眠れない「熱帯夜」少しでも安眠に近づくポイントは？ 呼吸筋バランス なかなか寝付けない‥ そんな寝苦しい時は 無意識に呼吸筋のバランスが みだれやすくなります。 寝る前にオンになる リラックス神経は この呼吸バランスを整えますが、 寝苦しさによるストレスによって リラックス神経の働きが 弱くなりがち。 これが、呼吸の乱れをつくります。 呼吸の正常化 リラ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 昨日は『50歳の私、腹筋一回もしてないけど腹筋得意です』という記事を書きました。 私のお腹の写真を掲載したので 「ほんと？！」 と 驚かれた方がおられましたが 本当のお話です。 信じられないのは当然のことかもしれません。 常識とは真逆のことをやっての結果ですから 常識で考えると理解ができないと思います。 レッスン...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 歩いていても電車に乗っていてもスマホを見ている人がいっぱいです。 ずーっと首を倒したまんま。 頭の重さって 大人が使用するボウリングの玉と同じぐらいで5kgほどあるそうです。 その重たい頭を体の前後の筋肉で支えているわけです。 ものすごい負荷です。 そこで体→太い柱首→バネ頭→ボウリングの玉に変えて 絵で表現してみま...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

ドキドキは絶対に薄れる!?　既婚男女が語る「3年目の結婚生活の実態」 大好きな人とゴールインすることを、誰もが一度は夢見るはず。しかし実際のところ、ラブラブの新婚生活はど..........≪続きを読む≫[アメーバニュース] ラブラブな関係は結婚後どう変化するか。そして、良い変化の仕方は？ アメバニュースにはかかれていない「幸せをふかめるための結婚生活の秘訣」を伝授しま～す！ ■男女を超えた...（続きを読む）

湯田 佐恵子

（婚活アドバイザー）

【最幸ビジネスモデル】　　2014.8.13 No.0921 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ■今日のテーマ 　主役をたてずに破天荒。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ パーティの私の立ち居振る舞いが 相当、破天荒だったらしい。 らしい、というのは 本人は無頓着の天然だから気づいていない（爆） 言葉で説明するのは難しいけれど まぁ、確かに ...（続きを読む）

星 寿美

（経営コンサルタント）

こんにちは。 産業カウンセラーの萌ちゃん先生です 人と話すとき 相手のどこを見ればいいのか？ 答えは どこでもいい です。 え～？！ そんなのが答え？！ そうなんです。 自分の落ち着く場所を 見ていればよいのです。 立ち話だったら 壁でもいいし 床でもいい 座っていたら テーブルの上でもいいし 手元でもいい ただ、 次の２つは避けて...（続きを読む）

大野 萌子

（心理カウンセラー）

第４章　DO：継続するための仕組みを作ろう・・・・継続は「仕組み」が無いと出来無いことを理解しよう ⑨本社の各部門の専門家を上手に使おう・・・餅は餅屋の情報と技がある 「Ｆ部長。今度デベロッパーの総会があるんですが、是非とも一緒に出席して頂けませんでしょうか？」 「Ｅさん。ランチのチラシの反応が悪くなってきたんですが、何か反応を上げる良い方法はありませんか？」 「Ａさん。チラシ配...（続きを読む）

松下 雅憲

（ビジネスコーチ）

毎月検定試験があるので、とても忙しいです。 今週はイベントもあり、準備等で大変忙しかったです。 毎月、検定試験から発表までの1週間が、なんとなく落ち着きません。 大学受験と同じで　試験会場には魔物がいる　と言われる通り、大丈夫かなと思っていた生徒が合格したり、絶対合格するはずなのにと思っていた生徒が、緊張したり慎重になりすぎたりして不合格になったりします。 最近の子供の傾向で、...（続きを読む）

田崎 寛子

（塾講師）

こんにちは。 産業カウンセラーの萌ちゃん先生です 講義続きの1週間を終えました。 ほっ・・・ 通常は、 ワークショップ形式の研修が多く 動きがあり、 受講者の声もダイレクトに伝わるので、 やりやすいのですが、 講義形式は、 ちょっと緊張します。 でも、ここ数回の講義は、 みなさま、 とても良い反応を返してくださって 話していて楽しい講義でした。 うんう...（続きを読む）

大野 萌子

（心理カウンセラー）