- Noriko
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。
インストラクター養成講座大阪5期 修了しました。
レッスン中の写真はみんな集中しているため撮れてません^^;
特に最終レッスンは盛りだくさんなので
6時間講習中休憩時間はたったの15分。
でも体が楽になるNoriko式!終わりに近づくにつれみんな元気になっていきます^ ^
終わったときはお顔スッキリつやつや肩が開いてウエストキュッ☆
初日のビフォー写真と昨日のアフター写真は別人のようです。
今回
東京の養成講座で盛り上がった外反母趾セルフケアをお伝えしたところやっぱり盛り上がりました。
でもこれ新作じゃなく1年前に作ったケアで私の中では古いもの。
こんなに喜んでもらえるならまたレッスンで引っ張り出してきます。
それから一週間前に作った肩甲骨周りのセルフケアもお伝えしたところ
みんなの肩の開き方が今まで以上に!
このケアも伝え方を再考してレッスンにも取り入れていきますね。
昨日は先輩インストラクター名付けてクローバーさんもたくさん勉強にきていて
養成講座の生徒名付けて妖精さんにいろいろとアドバイスしてくれました^^
Noriko式は体の緊張を解いてこそ上達します。
体の緊張は心の緊張とリンクしてしまいます。
だからNoriko式のインストラクターたちはとっても人に優しく自然体。
クローバーさんたちの影響で妖精さんも講座 1日目からふんわり笑顔になっちゃいます。
そう みんな変な鎧をまとっていないんです^ ^
変な鎧ってわかります?
私は凄いのよ!みんなと違うのよ!みたいな…本当の自分じゃない誰かを演じてる感じ。
それがないからナチュラルな笑顔でほんとに素敵です(*^^*)
インストラクター養成講座では自分としっかり向き合います。
そして修了日がスタートの日です。
そこからクローバーさんとしてますます輝いていきます☆
今月からも大阪と東京でインストラクター養成講座が始まります。
どんなクラスになるのか楽しみです!
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インストラクター養成講座 東京5期2015年1月開講 募集開始残席5
インストラクター養成講座 大阪
7期2015年1月開講 募集開始
残席3
講座一覧は以下です。
個人セッション9月予定アップ富山、愛媛 1dayセミナーアップ定期レッスン、個人セッション•1dayセミナー•インストラクター養成講座
このコラムの執筆専門家
- Noriko
- (大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント)
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで3万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。