ジョギングしたいのに膝が痛くなる

数ヶ月前から週１回するかしないかのペースで夫とジョギングをしていますが、最近、ゆっくりペースで走っても毎回右の膝だけ痛みが出て走れなくなってしまいます。そのときだけはいたくて階段を下りたり下り坂を下ったりするのも痛いのですがしばらくすると直ります。日常生活には何ら支障なく、習い事で週一回バレエを習っていますがそのときも何ともなく、ジョギングやウォーキングをするときだけ痛くなっ…

家計診断お願いします！

こんにちは！我が家の家計診断もお願いしたいと思い、質問させていただきます。現時点での家計について、改善点があれば、アドバイスお願いします！家族構成　主人.妻.子2人　○毎月の収入給与（手取り）254,000児童手当　　　10,000（2人分）○毎月の支出　子ども貯金　　10,000（2人分）天引き貯金　　　3,000生命保険　　　　9,500夫昼食代　　　　7,500住宅ローン　　　48,000貯...

家を買いかえるかどうか迷っています。

主人４４歳、私４４歳です。主人の年収は５００万円です。私は、フリーランスで、安定していませんが、去年は２００万円ありました。それで、息子が一人いて、４月で中学校３年生になります。現在、持ちマンションで、ローンは完済しています。それで、一戸建てが欲しくなり、見ていたら、気に入った物件が見つかったのですが、貯金が１００万円ぐらいしかないので、購入に踏み切れません。家は３５００万円…

寝汗がすごくて。。

中学生の頃きがついたのですが、寝汗がすごいことになり、朝おきると、私のねた布団はびしょびしょ、床には水滴、そしてカビがはえる始末です。結婚したいまはベットにねていますが夫が、私が寝るとすごい熱を放出していて、背中はずごい汗、なので背中に出来物がたえません、皮膚科にいくのですが、ニキビがなおりません。みなさんそうなのでしょうか、最近とても不安です、病気なのでしょうか。。

腰痛

体が硬い上に、運動不足で腰痛が徐々にひどくなっている気がします。時間の余裕もあまりないので、仕事の合間にできる腰痛解消法を教えて下さい。よろしくお願いします。

家計診断と住宅購入について

27歳、結婚2年目の主婦です。夫（24歳）と二人暮らしで子供を希望しております。3〜5年後に住宅を購入ができればと考えております。家計診断をお願い致します。【収入】夫　手取り　25万円妻　手取り　10万円【支出】家賃…16,100円（社宅の為、給与天引き）光熱費…15,000円電話…9,000円新聞…3,000お小遣い…20,000保険…9,000（給与天引き）食費…35,000円日用品…8,00...

貯蓄の運用について

夫48歳、私は47歳、夫は地方公務員です。中途採用です。家は公営の賃貸住宅で、もう持ち家は諦めています。子供たちは同居していますが、二人とも社会人で働いております。私達夫婦は、今迄将来の事を深く考えず、何とかなると甘く見て生活してきました。今迄は、私もパートをしながら生活を支えてきたつもりですが、体調を壊し、今は働いておりません。今後も、年齢の事を考えれば無理なような気がします。…

老犬の先住犬が後から来た子犬を嫌がっているのですが

我が家には、もう１３歳になるゴールデン（♂）がいます。１３歳の割にはとても元気で、大人しい子です。つい最近、生後１ヵ月のゴールデン（♂）を飼い始めたのですが、目も合わせようとしてくれません。攻撃をするわけではありませんが、部屋の中でかなりの距離を保っています。まだ子犬は一日のほとんどをケージの中で生活していますが、これから先住犬が老犬と言う事もありストレスを最小限に慣れさせたい…

要求吠えについて。

はじめまして。我が家に来てから１ヶ月が経ったキャバリア生後３ヶ月の子犬を飼っています。週に４日ほど８時間のお留守番をさせています。留守番中は吠えていないようなのですが、家に人がいるとケージの中で何十分も吠え続けます。最近まで、仕事から帰ってきたらいっぱい遊んであげようと家に帰ると犬をサークルから出しっぱなしにし自由にさせていたのですが、サークル外のトイレの躾もまだ完全ではない…

家計管理の方法について

家族は夫（２９）、義父（７０）、私（２８）で、夫の実家で３人暮らし、（収入）夫約２５万〜３０万（手取り。財形、保険料等天引き後の額）私はパートで月手取り７から８万円程度（貯蓄）現在総額約９００万円財形月７万・財形年金月２万私の給与から積立月３万（保険料）生命保険　月６８００円・損保（車）月７２００円その他損保月１５００円（生活費）水光熱費は義父持ち、義父より食費として４万もら…

生命保険と医療保険の見直しについて

私（30歳専業主婦）と夫（37歳会社員年収400万）の保険の見直しを考えています。今は子供は居ませんが、２人ほど希望しています。家は、一昨年1500万35年ローンを組んで建てました。（団信あり）私は今後パートで働きたいと思っています。また夫は34歳で厚生年金に加入するまで国民年金を払ってなかったため万が一の時、遺族年金は60過ぎくらいまでもらえなさそうです。自分達で考えた結果、医療保険は60歳払…

家計診断お願いします。

私は、現在２７歳です。結婚６年目。結婚は、２１歳と早かった為まだまだ家庭での家計の仕方もわからないまま今までやってきました。ここで、専門家の皆様に意見を聞きたく投稿させて頂きました。収入　主人：月　手取り７２〜８５万（医師）　　　私：月　手取り７〜９万（パート扶養内）支出　住宅ローン：９９，２８５　　　奨学金返済：２０，５０１　　　ケーブルテレビ・IP電話：約８，５００　　　　…

ここ半年不眠症で悩んでいます。

仕事は広告代理店に勤務しており、ママさんバレーをかなり真剣にやっている40歳の女性です。普段から寝つきが悪く、心配事や翌日大事な会議や大事な試合があると良く眠れない、ということはあったのですが、半年前、朝まで一睡も出来ない事が度々起こり、仕事とバレーボールに差し支えるため、眠れない時だけ服用できるような睡眠薬が欲しい、と軽い気持ちで精神科に行きました。初診時のカウンセリングで3年…

借入金のふくらみについて

私は、平成４年に現在の建設会社（伯父が経営）に転職し、経理事務を担当してきました。その後、上司が退職し、私が経理の責任者となり、一年間がんばりましたが、社長（伯父）の叱咤激励、特にお叱りの声が多く、自律神経失調症いわゆるうつ病になり、会社を休むようになりました。１年が２年、２年が３年と休むようになり、もちろんその間も何回か出社するよう努力はしましたが、結局今にいたっています。…

現在築32年の我が家を建て替え予定です。

こんばんは、現在築32年の父親の建てた住宅に住んでおりますが、建て替えを予定しております。家族構成は、父母＆姉＆私（長男）の４人家族で父母は、２人共70歳代、年金生活で、細かい話になりますが、父母の年金が、年間２人合計で、３００万円、姉は、パートで働いておりまして年間所得８０万円＋夫と死別した為、遺族年金が、年間１００万円の合計１８０万円で気になる、私の年間所得が、転職して丁度１…

ローンの割合について

物件価格５５８０万円+諸費用４００万円程度の物件を購入しました。頭金は、６００万円、ローンで５４２０万円を資金繰りとして考えています。ローンの５４２０万円は、３５年で月々１３万円、ボーナスで３０万円の返済計画です。今反省していますが、これですと、月々厳しい生活になるものと思われます。アドバイスをお願いします。

生徒からのいじめに法的な対応ができるのか。

変えようのない「頭髪」や「容姿」についての悪口を言われます。言わないでほしいと訴えても、聞き入れてもらえない。同僚に言っても「気にするな」とか「耐えるしかない」という回答。大人に対しても君たちがしていることはいじめなのだということを、客観的に知ってほしいので質問してみました。

傷病手当受給中に個人事業開始予定

持病悪化のため勤めていた会社を退職し、現在は傷病手当受給中です。当面は雇われの身になるのは不可能なのと、傷病手当受給終了後のことも考え、自宅のパソコンでできる簡単な仕事をしようと考えております。そうなると個人事業主になるわけですが、傷病手当受給は廃止になるのでしょうか？個人起業をし、収入が出てくると問題ないのですが、収入があまりない場合は生活不可能になってしまいますので.....宜…

ADHDと社会福祉

３３歳、専業主婦です。最近ADHDからなる躁うつ病と診断され、内服治療中です。そこで、私でも受ける事の出来る社会福祉の制度を教えて頂きたく思います。どうぞ宜しく御願致します。

休職しています

初めて質問します。先日から会社を休職しています。業務と人間関係に付いていけず、上司の激しい叱責が毎日のようにあり、「別の道を考えたらどうか」などの言葉も受けて来て、ついに会社へ行けなくなってしまいました。やっとの思いで神経内科へ行くと「3ヶ月の療養が必要」との診断でした。元々が、何でも独りで抱え込んで、誰にも相談できないような性格です。昨年の7月に現在の会社に転職しましたが、そ…

統合失調症の薬

30歳の娘ですが一昨年から派遣の仕事で無理をして、昨年春頃に、自発的に精神科に行き、最初はうつ病の薬を貰ってきていました。自分で症状から、ネットで調べてこの病気と自己申告して、現在デｲスパダールとトレドミンを服用しています。生理が無くなって、先生に相談しても返事も無く、仕方なく産婦人科で診ていただき、ホルモンには異常が無く、薬のせいと言うことで、リファイアAを飲んで生理は2回有りま…

借り入れがあっても住宅ローンは組めますか？

現在４５歳の自営業（大工）をしています。家の土地が国有地で親の代より現在借地しております。「国より土地を購入しませんか？」との申し出があり、建物の老朽化もひどいことから、土地購入＋建物建替えの住宅ローンを組みたいと思っています。土地（428万）建物（1800万）＋諸費用で２４００万円くらいのローンを検討しています。自分の申告所得は３期で２４２万、２４７万、３００万となっております。妻…

住宅ローン等について

現在夫の実家で義父と暮らしていますが、夫が通勤２時間以上で激務のため、勤務先に近い都内に中古マンションの購入を検討しています・・。現在の収入夫手取り２５〜３０万（財形等控除後の額）　　　　　妻手取り７〜８万円（週３日パート）現在の貯蓄額約９００万円財形毎月７万・財形年金２万妻の給与から積み立て月３万基本生活費約２０万（水光熱費は義父もち）できれば３年以内に購入したいと考えてい…

２世帯の生活費について

はじめまして。今年、夫の両親と同居を前提に、新築を建てました。もうそろそろ、両親が引っ越してくる予定です。そこで、生活費を折半で出し合うことにしていますが、２世帯でどのくらいの生活費にしてよいか、一般的な家庭で参考までに教えてください。ちなみに、両親はまだ働いてます。あと２年くらいで退職します。６３歳です。住宅ローンは、私たちが払ってます。夫給料は、月３３万です。

フローリングにすぐ傷が付く

１ヶ月前に築３０年の鉄筋の中古住宅を前面リフォームして住み始めました。リビングが約２２畳ほどあり、和室２間を除いてリビング・廊下・２階の２間は全てフローリングです。フローリングは、キャスター付き家具の傷がつきにくく、床暖房に対応しているワックスがけ不要のタイプを使用しています。確かにキャスター付き家具の傷は確かにつきにくいのですが、落下物による凹み傷は小さな物を落としただけで…

被扶養者にできますか？

父が3月末で退職しました。私は会社員で健康保険に加入しています。そこで、これまで父の被扶養者であった母と同居の叔母（二人とも無職です）を私の被扶養者にすることは可能でしょうか？父は年間180万円以上年金を受給しているため、私の被扶養者には入れず、これまでの健康保険を任意継続してもらいます。その場合、母と叔母も任意継続の被扶養者にしなければいけませんか？ご回答よろしくお願いします。

臀部・腰・股関節の痛み

はじめまして。10日ほど前から左半身の臀部・腰・股関節の付け根辺りに痛みを感じています。ちなみに私の身長は178cm・体重94kgです。通常の歩行は問題ありませんが、座ったりズボンを穿く時や前屈など、幹部を圧迫するような動作をすると内側から鈍痛が走ります。最初の３日間は様子見にしていたのですが、回復する兆しもなかったのと、９年前に腎臓を患った時(先天的な尿路狭窄による水腎症・当時は右側だ…

熟年世代の住宅設計

私65歳、家内63歳の子供を嫁がせた夫婦です。土地40坪程（容積率40/80）用意できます、これからの余生を暮してゆくための老夫婦の家を建てたいと思います、今のところは元気な体です、建築予算1500万円以内で家の設計（間取りなど）を宜しく御願いします。

小さな金額ですが。

現在ネットショップを経営しております。先月ご注文頂いたお客様が商品代金を支払ってくれずに困っています。このときのご注文金額の合計は5,220円と少ないないのですが、小売単価が1,000円前後の当店にとっては大きな金額です。過去２回催促のメールをお届け致しましたが、何の連絡もありません。もし代金未回収となってしまった場合はメールでの連絡・電話連絡・内容証明などを使って催促するしかないので…

マンション購入時の説明が実際とは違っていました

小さな子供がいるため階下へ足音が響くのを気にして購入をあきらめることにしましたが、営業マンが「お子さんが飛び跳ねたくらいでは下には響きません」といいました。詳しく聞くと、子供が走り回ったり飛び跳ねたりしても階下には全く少しも響かないという説明を受けました。この説明が決めてとなってマンションを購入しました。でも入居後１年たった頃階下から子供の走り回る音がうるさいと苦情を受けるよ…

傷病手当金受給中の通学について

　精神的な病で休職し、現在傷病手当金で生活しているのですが、再就職に対して非常に不安があり、何か手に職をつけるために、夜学の専門学校に通学したいと思っています。しかし、傷病手当金の受給を受けながら学校に通うというのは、支給要件に該当しなくなり、傷病手当は打ち切りになってしまうのでしょうか？

水周り及び玄関ホールの床材について

水周り（キッチン、トイレ、洗面所）と玄関ホールの床材をフローリングではないものにしたいと思っています。選択肢としては、大理石、大型タイル、大理石調床材といったものを検討中なのですが、見た目、肌触り、メンテナンスの面から考えると、それぞれどれがお薦めでしょうか。

来客時の無駄吠えについてのしつけ方を教えて下さい

初めまして。２歳半になるヨーキーについて相談に乗って下さい。７ヶ月の時に捨て犬の里親として初めて犬を飼う事になりました。マテ、お座り等の号令もちゃんと聞くことが出来ますし、トイレトレーニング、留守番などについても困ることはなく、家族がいる時もサークルで寝ることもできますし普段は手がかからない方だと思うのですが、ドアホンの音や、来客時には興奮状態になり、特に来客時は飛び掛りそう…

現在未来の家計診断、旦那様のお小遣いについて

現在同棲しており、来年１月に挙式予定です。将来の家計状況が非常に不安で投稿せずにはいられませんでした、よろしくお願いします。彼は将来子供も３０００万クラスのマンションも車も欲しいと言っていますがこのご時世ですから収入もあまり増えるとは思えません。現状大幅アップしてませんのでマンション・車はおろか子供も４〜５年は難しいかな、と思っています。職場恋愛なので１２月で私が退職せねばな…

LDと、隣接する洋室の使い方がわかりません

2LDKのマンションを購入しました。南側にベランダがありそこに面して西側に6畳の洋室と東側に縦長の11畳のLDKがあります。LDはベランダ面が260cm(洋室側に幅170cmの窓)で北側のKに向かって450cmあり、LD7.5帖位です。その奥にあるKは3.5帖位ですがカウンターみたいなので区切られてます。ベランダから見て西側の洋室(ベランダ面が260cm・LD側に幅170の窓)と1間にしたいのです...

尾てい骨周辺の痛み

10年ほど前から尾てい骨周辺が２４時間痛み、鎮痛剤が手放せない状況です。病院数箇所でMRIやレントゲン等検査をしてもらいましたが骨折等原因は見つからず、お医者さんにも原因が究明できないので治療方法も分からないといわれ、痛み止めしか処方してもらえません。ストレス等気分的なものかもしれないとも思ったのですが、24時間痛いので精神的に左右されているとは考えにくいです。アドバイスをいただけれ…

扶養

同居している内縁の夫なのですが来月から　彼の実家の母と娘を書類上、扶養したい‥と実家の二人は、母名義で都営住宅に入居しています。彼は私の所で暮らしていて多少の生活の面倒も見てくれています。都営住宅の名義も書き換えなくてはならないのでしょうか?住所は別で二人を扶養する事は可能でしょうか?

住宅ローン

新築一軒家の購入を検討しています。家族構成は以下の通りです。夫（32歳）、妻（28歳）、娘（1歳4ヶ月）の3人家族。子供は2人目を検討しております。夫である私は、以下の収入です。妻は専業主婦です。年収604万円(手取：26万円/月、ボーナス110万円/年)。現在4080万円の物件を検討しております。自己資金は500万円、諸経費は340万円、総費用は4420万円、借入額は3920万円の35年払いを考...

狭くてもごろごろしやすい家にしたい

今住んでいる家は、気軽にごろ寝できるスペースがなくて、なんとなく落ち着きません。これから建てる家にはぜひ、「ごろ寝スペース」を作りたいのですが、広さにあまり余裕がありません。狭い家では、ごろ寝は無理なのでしょうか？ 狭いスペースでも快適にごろごろできるアイデアがあれば教えてください。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

有効的な繰上返済の方法を教えてください

繰上返済について教えてください。去年マンションを購入し、1320万（固定金利3.13％）、1320万（変動金利1.425％、5年固定、ボーナス返済10万年2回）の合計2640万円のローンを組みました。1年でローン返済用に50万円ずつ貯金して、5年後に250万円繰り上げ返済をしようと考えています。ただ、まとめてではなく一年ずつ細かく繰上返済した方がよいのか、また変動と固定どちらのローンを優先的に返済...

突然の図面の変更

はじめまして。tareといいます。購入したマンションが完成し、内覧会にいきました。そうしたら、当初購入時のパンフレットにあった窓の外の面格子が取り付けられていませんでした。３日前に送られてきた変更後の図面に書いてあるといわれました。よく見ていなかった私もよくありませんが、こんなに突然図面を変更してもよいものなのでしょうか？セキュリティの面から言っても、面格子があることで安心してい…

余剰資金の運用について

32歳です。（妻32歳、子ども2歳）20年以上使う予定の無い3000万円と年間200万ほどの投資が可能です。この資金をどのように運用したらいいでしょうか？目標は2億程度にしてインカムゲインだけで暮らるようになりたいです。教育費、住居費、緊急時用の当面の生活費などは今回問題ないとして上記の余剰資金（3000万、200万）の運用方法にアドバイスをください。よろしくお願いします。

二世帯(三世帯)住宅で必要な坪数

住宅を建てようと考えています。私たち夫婦の家(夫婦・子どもなし)だけで考えていたのですが、2人とも片親ですので、将来のことも考えて一緒に住める家を建てようかと漠然と考えています。三家族といっても、血のつながりのない親同士を同じ屋根の下という事にもできないと思いますので、玄関やキッチン、お風呂等も全て別にできればと思います。その場合にどれだけの土地が必要になるか教えてください。かな…

つまらない

いつもお世話になります。建て替えを考えています。ハウスメーカーや地元のビルダー数社にプランや見積もりをしてもらいました。どこの会社も同じような内容で工夫もなく楽しくありません。私は祖父が棟梁だったので、小さいときから一緒に現場に行っていました。ですので大工仕事などがとても好きです。床や壁、収納・ドア等は自分で作るので、そこまでの建築をやってくれるところはないですか？基準法等で…

日本経済の行く末について

　日本の健在は現在、長期成長を続けているといわれたり、一部しか回復していない等、様々な意見が飛び交っていますが、自分が心配しているのは、日本がかかえる先進国の中でも最大の借金大国だということです。　一部の専門家の中では、このままの状態が続けば１００年もたたないうちに、日本経済は破綻すると言われています。　そうなると、いくら財テクで貯蓄をしても国家が破綻してしまえば意味が無くな…

今後の住まいについて

お世話になります。現在２ヶ月の子供の育児休暇を１年とっています。出産後は夫の実家に完全同居の予定でしたが、想像以上に義父母が子育てに理解がなく、別居を考えています。夫３０歳は実家が自営業なので、そこでアルバイトとして働いています。私３２歳は金融機関勤務（勤続１０年・年収４００万）です。夫の実家で店舗兼住宅を新築したため、ローンが１０年後に完済するまでは、夫はアルバイト扱いでそ…

保険がこれでいいのかわかりません

　アフラックのおばちゃんに、進められるままに入った保険ですが、よくわかりません。これでいいか診断お願いします。　私は３６歳男既婚です。妻は３２歳で、子供はいませんが、作る予定です。職業は公務員で年収は６百万ぐらいです。妻は、自営で年収は２百万ぐらいです。　私の保険ですが、ガン保険（スーパーガン保険）は、平成６年に入院給付金が１万５千円通院５千円、手術給付が２０万、死亡保険が１…

共済について

34歳独身です（女）。保険には何も入っていません。共済がいいというのも、そうでもないというのもみかけ、正直よく分かりません。貯蓄はあるので、お葬式代程度の死亡保障というのも必要ないと思っています。どんな保険に入ったらいいのでしょうか？やはり共済がいいのでしょうか？

家計アドバイス願います。

夫43歳　妻38歳　娘2歳1ヶ月住宅ローン　残25年　約1300万　とても狭い3LDK収入　夫年収約700万（税抜き）妻　専業主婦貯金　約300万2人目を考えていますが、無謀でしょうか？また、家がとても狭いので、もし2人目ができたら住み替えを検討したいのですが、可能でしょうか。大雑把な質問ですが、2点の質問で、これらが可能かどうかと、その場合のアドバイスをお願いします。