「気持ち」を含むコラム・事例
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SCENE６０ 寝る前にローソクを見ていると眠くなりやすい！
今朝の目覚めは、どうでしたか？ 今日も、１日できるだけ体を動かし、 いい眠りの準備をしていきましょう。 今日は、寝る前のローソクについてお伝えします（＾＾）。 ローソクの炎は、周りの空気を温めながら、ゆらゆらゆらぎます。 このゆらぎが、リラックスできる波長なのです。 今は、アロマローソクなどもあるので、ぜひ、活用してみて下さい。 ★ 寝...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
夫の悪口が溢れ出してきてしまう人は
こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー：中西由里です。 夫の悪口を言ってしまう。 止まらない。 もう、エンドレス。 悪口だけじゃ足りない。 直接責めてやりたい。 ↑ こんな女性、怖いですか？ わたしね、結構好きなんですよ(^^♪ だって、こういうタイプの女性には、夫のことを愛したい気もちを...（続きを読む）
- 中西 由里
- （離婚アドバイザー）
人生改造専門家のブログ 12
人生改造専門家・コミュニケーションカウンセラーの下枝三知与です。
いつも応援してくださるみなさん、ありがとうございます。
応援といってもどうやればいいのか？迷う場合もあります。
でも応援されるほうは、形や結果でもなく、ただその「気持ち」が有難いのです
そして、それがほしくてほしくて、応援してくれてるのかどうか、それを確認したいだけなのかもしれません。
まるで...（続きを読む）
- 下枝 三知与
- （ビジネススキル講師）
「謝ったら許す」に潜む罠
こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー：中西由里です。 「謝るまで、絶対許さない！！」 と夫に腹をたてているあなた。 夫が謝れば、本当に許してあげられるのですか？ 心からの謝罪によって気持ちがスッキリするのは、謝ってもらったあなたじゃなくて、むしろ、謝った夫の方だと思いますよ？ 夫の過去の行いによって、あなたはズタボロに傷つけら...（続きを読む）
- 中西 由里
- （離婚アドバイザー）
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- TO-RU
- （恋愛アドバイザー）
◆ライフオーガナイズと「価値観」
ライフオーガナイザー+インテリアコンサルタントの石井純子です。
「片付けのプロですか？」
｢整理や収納もしてくれるんですか？」
「断捨離ですか？」
…う～ん。
まだまだライフオーガナイザーの認知度を上げる余地がある！
と実感せずにはいられません。
では、ライフオーガナイザーって何者でしょう。
片付けや整理や収納もアドバイスします。...（続きを読む）
- 石井 純子
- （インテリアコーディネーター）
【ていねいな暮らし-２】
家に限らず、身のまわりにある多くのモノやコトに 『 こんなに （すばらしい） 』 がついています。 好きも嫌もなく無理やりそれらがついてきます。 私には「いらない」ものが沢山あります。 「そんな事言うなら、なんでもかんでも自分で作って、 もっと言えば、自給自足するしかないんじゃないの」 と言われそうです。 そこまで行ってしまう、白黒付けるような強い考えはないんです。 『こうあるべ...（続きを読む）
- 志田 茂
- （建築家）
SCENE５９ 寝付ける時間は、朝起きて太陽光をあびた時間で決まる！
今朝の目覚めは、どうでしたか？ 今日も、１日できるだけ体を動かし、 いい眠りの準備をしていきましょう。 今日は、早寝早起きについてお伝えします（＾＾）。 「明日、イベントがあって早く寝ないと！」 というときに 速く寝床に入っても、なかなか寝付けないときってありますよね。 それは、私たちの体内時計とメラトニンの関係です。 朝目覚めて、太陽...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
妻が妊娠したのは他人の子
オフィスライト行政書士田中法務事務所の田中圭吾です。 相談されたのは、30歳代前半の男性です。 婚姻して5年になってようやく奥さんが妊娠されました。 ところが先日奥さんが告白しました。 「妊娠しているのはあなたの子供ではなく他人の子供です。」 相手男性からは「早く離婚して欲しい」と言われているそうです。 ようやく妊娠したと思って喜んでいた相談者は「地獄に落とされた気持ちにな...（続きを読む）
- 田中 圭吾
- （行政書士）
人生改造専門家のブログ ７
人生改造専門家・コミュニケーションカウンセラーの下枝三知与です。
これまでの人生の中で、あなたは「本当の気持ち」をきちんと伝えたことが、何回ありますか？
「いつも正直です」と答えられる人は素晴らしいですね！
ほとんどの人は「建前と本音」を上手につか言わせて生活しています。
これは別に悪いことではないのですが（特に仕事上はその場面がほとんどです）、長くこの状態...（続きを読む）
- 下枝 三知与
- （ビジネススキル講師）
ボーカルレクチャー★まずは腹式呼吸ってホント？！
おはようございます～本山です！
ブログの反響があるとホント頑張らなくちゃなあって思います。
特に生徒さんからのコメントや直接メールをいただいたりすると
すごく励みになります。
今日もボーカルレクチャー頑張ります★
みなさんボーカルの基礎を勉強するときに
誰にどう教わりました？
最近はネットで検索すればたくさん情...（続きを読む）
- 本山nackeyナオト
- （音楽講師）
「ああ！このことだったのか！」
良い話しを聴いたような気がするけれど、どうもその深いところが理解できない…。
ところが、ある日突然、雷のように理解する瞬間というものがあるんですよね。
それを繰り返していく内に、涙が出て走り回りたくなるように「そういうことだったのか…。」と感謝する時がきます。
悩めば悩むほど、その答えが出てきた瞬間というものは嬉しいものなのだと思います。
ただ考えるだけでは何も分かりま...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
SCENE５７ 目覚めたらコップ一杯の水！
今朝の目覚めは、どうでしたか？ 今日も、１日できるだけ体を動かし、 いい眠りの準備をしていきましょう。 今日は、目覚めのコップ一杯の水についてお伝えします（＾＾）。 大方の人は、目覚めたときにのどが渇いていることが 多いと思います。 それは、私たちは、寝ている間に、コップ１杯の汗をかく といわれています。 目覚めの時は、血液がドロドロ状態...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
自分のマインドが変わると幸せが増える。妻力講座 3回目（スカイプ研究生Bさんの体験談）
愛される女性の魅力学研究所 主宰
ヒロコ グレースです。
■ 恋愛講座・参加者の声まとめページ
■ 妻力講座・参加者の声まとめページ
おはようございます！
受講生の方々の日々の小さな変化。
この小さな変化が大きな変化を作る。
こんなプロセスの過程を聞いていると、
心が熱くなるーーー。
スカイプ研究生のCさん。
旦那様に大切にされていない。
愛されていない。
もしかしたら、
...（続きを読む）
- ヒロコグレース
- （婚活アドバイザー）
【ご案内】今から追いつく ゼロからマスターする就活セミナー
こんばんは、最近、コーヒーのブラック味に、はまっている内定スタート面接塾の佐々木丈裕です。 味の違いがあまりわからないのですが、、、毎日、いくつかの飲料メーカーのコーヒーを飲んでいます。 さて、今日は無料就活セミナーのご案内です。 まだまだ就活の準備が不安な学生も多いと思うので、是非ご活用下さい。 ---------------------------------- 『今から追いつく ...（続きを読む）
- 佐々木 丈裕
- （キャリアカウンセラー）
経営における反復学習の必要性
投手の投げたボールが、バッターボックスで一瞬「止まってみえた」と言った、野球の神様 川上哲治さんが亡くなりました。人間、何度も何度も気持ちを込めてボールに向かっていると、止まって見えるのかも知れません。似たような話は、デパートでお客さんにデモセールスしている、試食販売の神様と言われる人にも聞いたことがあります。 目の前に立って試食するお客さんを一目みて、買ってくれるかどうか分かると言っていま...（続きを読む）
- 中山おさひろ
- （起業コンサルタント）
年下男性に好かれる女性の特徴は？！
こんにちは 東京・青山の結婚相談所マリーミー代表・婚活評論家植草美幸です☆ さて、みなさん女性も３０才を過ぎると自分相応の年齢の男性ではなく？ なぜか？年下男性に興味がある？ようになりますね。 それは正直おばさんいなった証拠です。 だって、自分は年をとって遊んでくれるのは年下しかいなくなってくるわけですから～。 そして、マイナﾋﾞﾆｭｰｽによると...（続きを読む）
- 植草 美幸
- （婚活アドバイザー）
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- TO-RU
- （恋愛アドバイザー）
正しさで裁く夫が怖い
こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー：中西由里です。 自分がいかに正しいかということを押し付けてくるタイプの夫といると、妻はいつでも裁かれているような感じがしたり、自分のことを否定されているような感じがします。 そんなことが度重なれば、妻は夫のことが怖くなってしまうかもしれません。 でも、夫は 「俺はこのままでいたいから、お前が...（続きを読む）
- 中西 由里
- （離婚アドバイザー）
残席１名 キラキラ前進フェスタ
未来を創る☆メガネプランナー宮キヌヨです。
今日も１セッション。
アドバンスカラーセラピーはキャリアウーマンの味方
だなとつくづく感じました。
世界をいくつも持っている女性たちにとって、今の心境はどこからきているのかは複雑です。そこをひとつひとつ紐解く頭の中の整理の方法にアドバンスカラーセラピーは最適です(^_-)-☆
さて残席1名になりました。
１１月１６日（土） アドバンスカラーセラピ...（続きを読む）
- 宮 キヌヨ
- （イメージコンサルタント）
2DKマンションを木の家にリフォーム
マンションのフルリフォームの例です。2ＤＫのマンションを収納を充実させながら自然素材を使って木の家にリフォームしました。マンションは窓のサッシや玄関扉は共用部の扱いになることが多く自由に変更することは難しいのですが、専用部分の内装は自由に間取りを変えたり、素材を変えたりすることができます。木の家にリフォームすると、マンションとは思えないくらいの気持ちのよい空間になります。
（続きを読む）
- 栗原 守
- （建築家）
ハロウィーンと日本の行事「十日夜」
「TREAT or TRICK」
お菓子くれないとおどかしちゃうよ
この日ばかりは
子どもたちが夜も外を出歩いて お菓子をもらえる
ちょっと うれしくなる日ですね
ランタンを持って
そのランタンまでカボチャに細工をしたおばけです
子どもたちも おばけになって家々をまわります
今では仮装パーティに主眼が置かれ
本当の意味も伝わらなくなりつつありますね
ハロウィンはヨー...（続きを読む）
- 橘 凛保
- （マナー講師）
そのサービスの元根本は？
こんばんわ 今日は出張パーソナルから始まり 人生初のロケ撮影がありました！！ 初めてのことというのは、かなり緊張しますが たくさんの気付きや学びがありますね♪ さて、話は変わりますが 先日のスタッフミーティングで 少し話した内容を・・・・・・ 日頃、 「形に囚われるのではなく、根本を考えよう」 「目的と手段を間違えない様にしよう」 ...（続きを読む）
- Style Reformer 小林俊夫
- （ピラティスインストラクター）
夫の浮気を相談しない方がいい相手
こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー：中西由里です。 浮気していることが妻にバレると、多くの夫は弱みを握られたような感じがするようです。 弱みを握られた以上は、相手の言いなりにならなきゃいけないような感じがしたり、いつも監視されているような窮屈さを味わって、辛いようなのです。 妻に知られただけで、このように感じますので、もし自分の...（続きを読む）
- 中西 由里
- （離婚アドバイザー）
SCENE５７ メラトニン（睡眠ホルモン）の原材料を摂りましょう！
今朝の目覚めは、どうでしたか？ 今日も、１日できるだけ体を動かし、 いい眠りの準備をしていきましょう。 さて、今日は、メラトニン（睡眠ホルモン）の原材料についてお伝えします（＾＾）。 メラトニンという言葉は、耳にされた方も多いのではないでしょうか？ このメラトニンの原材料として、トリプトファンが必要です。 トリプトファンは、体内で作ることがで...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
「人生を変える言葉 その８。」メルマガバックナンバー10月30日配信号
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ※このメールはこれまでに小川猛志と名刺交換させていただいた方やパズル会員様にもお送りしています。 ※登録内容変更、配信停止はコチラ → http://goo.gl/XFxDw ※お知り合いにもススメたい！と思った方はコチラをお伝え下さい！ → http://goo.gl/rb0vH ...（続きを読む）
- 小川 猛志
- （不動産コンサルタント）
二人の関係を常識枠で見ていない？
愛される女性の魅力学研究所 主宰 ヒロコ グレースです。 自分には自分らしい生き方がある。 誰かと出逢い、 二人になると、 二人らしい形ができる。 でもね・・、 世間の常識に二人の関係をあてはめて 見ようとしてしまうことってない？ 世間から見て二人はどうなのかな？ いいのかな？ 常識的かな？ 普通かな？ 変じゃない？ 変わってない？ みんなはどうしているのかな？ なんてね・・・。...（続きを読む）
- ヒロコグレース
- （婚活アドバイザー）
夫と会話するときのマナー
こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー：中西由里 です。 あなたが夫に投げかけた言葉を、夫がどんなふうにキャッチするのかは、夫に任せてくださいね。 あなたが投げた言葉であっても、受け取り方までは、あなたが指定できません。 そして、キャッチした言葉を、夫がどう返すのかも、夫の自由です。 もちろん、あなたが望むような言葉が返ってき...（続きを読む）
- 中西 由里
- （離婚アドバイザー）
ご両親からの恩と愛情
皆さま、最近ご両親に会ってらっしゃいますか？わたしはゆっくり両親と会う時間はあまりないので、少し前に実家に帰り、家族でご飯に行きました。いろいろと話をしてみて、やはり両親には感謝を感じました。余談になりますが、わたしは小さい頃から様々なことに興味を持ち、部活を変えてはお金をかけ、わがままを言って遠くの専門学校に通い、精神的にも金銭的にもたくさん迷惑をかけました。これらはわたしの話ですが、皆さま...（続きを読む）
- 徐 大兼
- （鍼灸師）
108.「目標はどうやって立てるのですか？」
毎週水曜配信中のポッドキャスト、 「高嶋美里の”今すぐやれ！～今日から私も幸運体質～」の 【新ｼﾘｰｽﾞ】第108回を配信しました。 108.「目標はどうやって立てるのですか？」 よく目標を立てろと言われるのですが、 子供のころから目標を立てるの意味がよくわからず、 目標を立てることが出来ません。 みんなの真似をして、100点を取ると書いてはみるものの、 全く目標と言う気がしないし、達成...（続きを読む）
- 高嶋 美里
- （ビジネススキル講師）
最近増えてる"友プレ婚"とは？（セキララ★ゼクシィ）
結婚情報誌「ゼクシィ」のインターネットサイト
「セキララ★ゼクシィ」の【イマドキ事情】の
「最近増えてる"友プレ婚"とは？」
で取材記事が掲載されています。
タイトル通り、
最近増えてる"友プレ婚"とは？
という取材でした。
現場感覚では「最近増えた」か確かでないけど
「最近注目されている」という印象があったので
さすがと思いました。
この夏のGood Wedding Awar...（続きを読む）
- 岡村 奈奈
- （ウェディングプランナー）
自分でも驚くほどの涙が一瞬にして流れてきてもう、言葉が詰まってしまいました
●自分でも驚くほどの涙が一瞬にして流れてきてもう、言葉が詰まってしまいました
こんにちは。九州産業大学心理学講師 木村聡子です。
【お部屋のエネルギーリーディング】の、ご感想をいただきました。ありがとうございます♪
さっそく、キッチンのお掃除を、夢中でしていらっしゃるようですよ＾＾。
木村先生
昨日はお部屋リーディングと、田渕さんの出版記念パーティへの参加、まことにありがとうござい...（続きを読む）
- 木村 聡子
- （婚活アドバイザー）
SCENE５６ カルシウムを摂りましょう！
今朝の目覚めは、どうでしたか？ 今日も、いい眠りの準備に入りましょう。 さて、今日は、カルシウムについてお伝えします（＾＾）。 カルシウムには、鎮静作用があります。 チーズやヨーグルト、大豆製品に多く含まれます。 カルシウムが不足すると、神経過敏になったり、 イライラしたりします。 日本人は、カルシウム摂取不足気味と言われています。 ...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
辛い気もちを今すぐ何とかしたいアナタへ
こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー：中西由里です。 ご主人との間に問題を抱えると、それはそれは辛い気持ちが心の中に渦巻きます。 その気もちは、悲しみだったり、寂しさだったり、悔しさだったり・・・心がヒリヒリするような、重苦しいものばかり。 感じるには辛すぎますから、早く何とかしたいと多くの人が思います。 でも、残念なことに、...（続きを読む）
- 中西 由里
- （離婚アドバイザー）
【ていねいな暮らし-１】
丁寧な暮らし というのは、人気がある・・ というか それを望む人は 多くいるのでしょうか。。 検索するといろいろな話がでてきます。 その中で・・・ 日々、なんでも手作りして、ちゃんとガーデニング、もしくはミニ菜園 みたいな事して、朝から、そこから何をとってきて料理し、 雑誌に出てくるようなインテリアにして、雑貨にもこだわって・・・・ というような、そんなのを 丁寧な暮らし のイメージに...（続きを読む）
- 志田 茂
- （建築家）
見て、聞いて、触れて、嗅いでリラックス！
ナチュラルメイクアップアーティストの
宮 摩耶子（みや まやこ ）です
メイクがいまいちわからない方
流行ばかりを追いかけて堂々めぐりをしている方
メイクは簡単で楽しいものです。
あなたらしさを見つめることで あなたの魅力は開花します
あなたの魅力を満開にするメイクをさせて頂きます
日が暮れるのが早くなり寒さも日を追うごとにましてまいりましたが、いかがお過ごしでしょうか
心の疲れ...（続きを読む）
- 宮 キヌヨ
- （イメージコンサルタント）
【最幸ビジネスモデル】プロセスはいろいろ。
【最幸ビジネスモデル】 2013.10.29 No.0729 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 人が自分の道に気付いたり 自分自身と出会ったりして 「人生が変わった！」 と思うプロセスは まさに、ひとそれぞれ。 たとえば一例として。 私は子宮がんで子どもを産んだ。 産まれた子どもは 正規産では日本一小さな手乗り赤ちゃん。 呼吸器の未熟やら何やらで １５分おきくら...（続きを読む）
- 星 寿美
- （経営コンサルタント）
怒りをコントロールする方法
「忙しいというのは、心を失っている状態だ。」
というような話はよく聞きますが、そういう時にこそ、人間本来の姿が現れてくるものです。
例えば、いつもニコニコしていて優しい人がいたとします。
誰からも好かれていて「あの人は良い人だね。」と言われています。
そして、自分も感情をコントロール出来ていると思っています。
ところが、忙しくなった時や体が疲れてい...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
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