「気分」を含むコラム・事例
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セッションの感想と変化、ありがとうございます！－④
インナーチャイルドと向き合い
思考を修正して
ハッピーで、輝く私になる！
潜在意識セラピスト ヒカルです。
ご覧いただきまして
ありがとうございます。
今年は１０年前からのクライアント様から、年賀状が届きました。
年賀状は、二人のお子さん（４歳と１歳）の写真付きです。
『あの～さんが、今ではこんなに可愛いお子さんのお母さんなんだ～』
と、感無量でした！
ダンナ様...（続きを読む）
- 斉藤ヒカル
- （心理カウンセラー）
こころの癒しの作業２
皆さんはカラオケ、テレビの音楽番組、YOUTUBE、ラジオ、CDなどで音楽などを聴かれる機会も多いと思います。音楽療法というくらい音楽はこころを癒しますね。特に失恋などをテーマ歌詞にした歌は沢山有り、こころが共感して身にしみる思いがします。ある一定の音楽の旋律は脳波や自律神経にも影響を及ぼし鎮静効果をもたらすと言われています。こころが折れた時など静かなクラッシックなどは、とても有意義な癒し方法です...（続きを読む）
- 藤永 英治
- （心理カウンセラー）
アーティストとして必ず必要なスキル
先日プラス思考の大切さについての記事から
友人から知人から、生徒さんから
皆様から多くのご質問やメールをいただき
「ポジティブシンキングの
必要性は感じているが
やり方がわからない」
とのご質問を多数いただいた。
ポジティブシンキングの
身に付け方は実は簡単なんだ。
私の生徒さんであるあなたはすでにやっている事。
それにちょっと工夫するだけなのだ。
ポジティブシンキングはまず
「自分...（続きを読む）
- 本山nackeyナオト
- （音楽講師）
幸せな夫婦になるための妻の心得
こんにちは(^^♪ 夫婦のためのカウンセラー：中西由里です。 幸せなパートナーシップのために、妻ができること。 それは幸せな感情を表現することです。 幸せな感情を周りに与えてあげられるのは、女性に備わっている才能のひとつです。 そして、可愛いものや美味しいものひとつで気分を上げられるのも、女性ならではの才能。 女性は自分の感情を扱うのがとても上手なんです...（続きを読む）
- 中西 由里
- （離婚アドバイザー）
パリ5日目 ヴェルサイユ宮殿
愛され結婚専門家ヒロコです。
パリも終盤～。
帰りたくないーー心の声
ちょっとホテル滞在もしたくて、
朝、10時にホテルに到着。
荷物を預けてお出かけする気でいたのですが、
とってもサービスがよく、
すぐにお部屋を用意してくれました・・。
こういうサービス、うれしい♥︎
とっ、チップを太っ腹ーと渡しましたですーー。
そして、お部屋に入ると、
いやー美味しそうなジューズが2本...（続きを読む）
- ヒロコグレース
- （婚活アドバイザー）
◆白湯と葛藤 ～利き脳バージョン～
インテリアコンサルタントの石井純子です。
ライフオーガナイズからインテリアコーディネートまで、ステップに応じてアドバイスしています！
昨年の途中から、私がほぼ毎日続けられたこと。
それは、朝一番に白湯を飲むこと。
「さゆ」です。「バイタン」ではありませんよ。
きっかけは白湯が体にいいと聞いたこと。
ちょうど同じ頃に、白湯のデトックス効果がすごいと聞き、これは試してみようと思ったので...（続きを読む）
- 石井 純子
- （インテリアコーディネーター）
パリ4日目 私の原点って？
愛され結婚専門家ヒロコです。
パリ4日目レポートです～。
4日目のテーマは、
パリジェンヌのようにお散歩♪
（パリに住んでいるかのように・・・）
ということで、
朝食は娘が作ってくれました！
オーガニックのコーンフレークに、
ストロベリーヨーグルトをかけ、
フルーツをのせたもの。
に絞り立てのオレンジジュース♪
これ、実は我が家の定番メニューなんです。
アメリカに住...（続きを読む）
- ヒロコグレース
- （婚活アドバイザー）
ああ～もったいない・・・のんびり作って冷めたラーメンを提供するスタッフ
「ん？このラーメン、熱々ではないなあ～いつものラーメンよりちょっとだけぬるいなあ～」 先日、あるラーメン店でのことです。 時間は11時半。まだ、客席にはお客様は私ともう一組。 店内には、のんびりした空気が流れていました。 オーダーを聞いてくれたのは、若い男性スタッフ。 キッチンには、若い女性スタッフが、調理をしていました。 そして、５～６分たって、出てきたラーメン。 しかし、...（続きを読む）
- 松下 雅憲
- （ビジネスコーチ）
冬休み短期教室若干残席あります
明石市のそろばん教室「アバカス速算」の田崎です。 いつもご覧いただき、ありがとうざいます。 個人や他のそろばん教室では、 新年早々そろばんの弾き初めや毎日練習を されている方もあるようですね。 見習わなくては。 そろそろ休み気分を引き締めないと 今年は、明日から、 一斉に仕事始めの方が多いでしょうね。 「アバカス速算」では 年末から冬休み短期教...（続きを読む）
- 田崎 寛子
- （塾講師）
ああ～もったいない・・・「先にお席をお取り下さい」というカフェ
「いらっしゃいませ。混み合っておりますので、先にお席の確保をお願い致します」 最近のカフェチェーンでよく見る接客パターンです。 彼らは、店内が満席に近い状態なので、せっかくコーヒーを買われたお客様が、席が無い状態でウロウロと店内を探し回る手間を省かせようと考えてくれているのでしょう。 この接客・・・なんだか、とてもお客様のことを配慮した親切なサービスのような気もします。けれど・・...（続きを読む）
- 松下 雅憲
- （ビジネスコーチ）
ああ～もったいない・・・自分が知らないクーポン券を怪訝そうに見るスタッフ
「え～と、ちょっとお待ち下さい・・・店長～これって何ですか～？」あるカフェチェーンで、その会社の役員からいただいた「ご招待券」を使ったときのことです。私からその招待券を受け取ったスタッフは、見た事も無いその券をしげしげと眺め、そして怪訝そうな表情をして、近くにいた店長に、質問をしたのです。その間、私は何か悪いことをしたのか、とドキドキしながらしばらく放置状態にありました。そして、彼女と店長は、私の...（続きを読む）
- 松下 雅憲
- （ビジネスコーチ）
ああ～もったいない・・・せっかくおすすめしてくれたのに感想を聴かないスタッフ
「今日は、こちらの豆がおすすめですよ。いかがですか？」「じゃあ、それ下さい」「はい、ありがとうございます」イイ感じの接客です。この店は、始めて利用する、珈琲専門店。スタッフの笑顔も良いし、はきはきしていて、テキパキと気持ちよく応対してくれました。そして、私が、何を注文しようかと迷っていたら、その日のおすすめの珈琲をすすめてくれました。おかげで、思わず、「じゃあ、それ下さい」と頼んだのでした。その後...（続きを読む）
- 松下 雅憲
- （ビジネスコーチ）
スタップ細胞の小保方さんに改めて思う事。
こんにちは！結婚カウンセラーの湯田佐恵子です！ 新刊「『心のブレーキ』がわかればあなたも結婚できる！」の最終稿をやっと終了し一息ついています。 このところその話題ばかりだったので、ちょっと閑話休題。(笑） 今年起こったことって本当にいろいろありましたよね～。 中でもＳＴＡＰ細胞は結局証明されなかったという話は、つい最近明らかになり、「夢の若返りも」という言葉につい期待した(笑）私たちにとっ...（続きを読む）
- 湯田 佐恵子
- （婚活アドバイザー）
☆あなたは人生の主演女優。幸運を呼ぶ「ふるまい」とは？ ～マイロハススペシャルインタビュー
何もしていないのに、自然と幸運が舞い込む「幸運体質」。
新しい年に向けて、幸運体質を目指すなら
まず「まっさらな自分になること」というのが
恋愛＆スピリチュアルカウンセラーであり
占い師のTO-RUさんのアドバイスです。
今回は、さらに進んで「幸運体質のベースづくり」についてうかがいました。
☆人生の主演女優らしくふるまって
身の回りが整ったところで、次にやるべきは、自分自身を穏やかな状...（続きを読む）
- TO-RU
- （恋愛アドバイザー）
～目標って...：ビジネス英語コーチ～
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- 中尾 匡宏
- （英語講師）
《聴心館》心の炎・散歩路････またまた番外編
《聴心館》心の炎・散歩路････またまた番外編 今日は，仙台から東京への移動日です。仙台は曇り，ちょっとだけ日差しも感じていました。途中の福島では，白河あたりの山越えでは吹雪になりました。東北側では，吹雪の中，とんでくる雪をかき分けるようにして，山を登り山を下る感じ。関東に入ると，那須高原あたりでは太陽が出てきました。高速道路の両脇にある木々が，リゾートの木立といった感じで，ちょっと閑静なリッチ...（続きを読む）
- 国府谷 明彦
- （心理カウンセラー）
忙しいは言い訳！？時間は作るもの。
愛され結婚専門家のヒロコです。
おはようございます！
ただいま28日までお休み無く走っております～。
走り抜けるぞ・・とちょっぴりいつも以上に気合いを入れて。
ここ最近は、朝から夜まで忙しくしている私。
ランチを取る時間もないくらいセッション三昧をしております。
そして、夫も忙しい～。
なかなか二人の時間が取れませぬ。（汗）
いつの日からかな～。
googleカレンダーを夫...（続きを読む）
- ヒロコグレース
- （婚活アドバイザー）
ああ～もったいない・・・傘立てを店の外に置いている店
「あ！私の傘が無い・・・」 その日は雨。あるレストランで食事をし、お会計素済ませて外に出ると、傘立てに立てておいた私の傘が無いのです。盗まれてしまったのか、間違われてしまったのか・・・気に入っていた傘だっただけにとても残念な気持ちになりました。 と、同時に、そのレストランに対してもなんだか、もや～ッとした悲しい感情が湧いてしまったのです。 それと言うのも、このレストランは、ビルの1...（続きを読む）
- 松下 雅憲
- （ビジネスコーチ）
☆TO-RUオススメ！2015年開運のための５つの心得♪
皆様！こんにちは☆TO-RUです。
いつもメルマガ・ブログを
ご愛読いただいてありがとうございます。
さて、昨日初めてご案内させていただいた
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【ボタニカル占星術】♪♪♪
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早速、本当沢山の皆様から
「どんな感じの占いですか？」
「世界初！楽しみです！」
「公開が待ちきれません！etc…
といったお声を頂き...（続きを読む）
- TO-RU
- （恋愛アドバイザー）
不安な気持ちの心理療法
元来、人間はとても不安な生き物です。自分自身の心の中では常に未来を心配し過去を後悔しています。そして自らの深層心理では「これから自分はどうなるのか？」ということが無意識のうちに頭脳を駆け巡っています。不安が不安を呼び、さらに不安になるという連鎖反応が起こります。そして不安が増大すると恐怖感になります。そして次には頭の中が真っ白になりパニック状態になります。こうなると死ぬほどの恐怖感が脳を覆い隠す事...（続きを読む）
- 藤永 英治
- （心理カウンセラー）
失恋、復縁を目指している人へ。来年こそは自信を持った姿を彼に見てもらいたい。
【毎日、どうしても不安になる・・２０１５年こそはクヨクヨした自分を卒業し自信ある自分を手に入れ、必ず彼と一緒にたくさん笑える年にする。】
気分を上げるためにポジティブになろうとしても
フとした時や
休日、または一人ぼっちの寂しい夜になると
気持ちはどんどん下がっていってしまう。
頭の中では彼との悪い妄想だけが繋がっていってしまうから
気持ちも身体にも力が出てこなくなって
今、一番出てくるも...（続きを読む）
- 岡田 ひろふみ
- （恋愛アドバイザー）
ショッピング同行ってどんなコース？
もう～ 楽しくて！楽しくて！ ショッピング同行 でお客さまが 思わずおっしゃってくださったコトバ。 ◆似合う服を買える楽しさ！ ◆自分だと絶対に手に取らなかった服で、 似合う服があると知った楽しさ！ ◆なりたいイメージに近づいて、 イメチェンができた楽しさ！ ◆服の選び方でこんなにスタイルが良く見えたり、 おしゃれになれると知った楽し...（続きを読む）
- 岡田実子
- （イメージコンサルタント）
笑顔の女性であふれる日本！
違う仕事であっても、想いは同じ。 「人の役に立てたら嬉しい！」 「自分がしたことで、笑顔が増えたら嬉しい！」 先日トータルプロデュースコースにお越しくださった 40代のＨさまは、鍼灸師として開業されている方でした。 会社員のとき体調を悪くして、それが鍼灸で改善したのを きっかけに、仕事をやめて本...（続きを読む）
- 岡田実子
- （イメージコンサルタント）
成”幸”学の専門家「脳に刺激を与えましょう」
『脳に刺激を与えましょう』
このメルマガでも、「夢、目標」を紙に書きましょう。
そして、「声に出して人に語りましょう」とよく表現させて頂いていますが
それは、科学的に正しいと表現した文章がありましたのでご紹介します。
紙に書いたものを感情を込めて音読すると、いろいろと良いことがあるようです。
先ずは、音読そのものについてですが、
声を出す働きは、「脳のブローカー野（ブローカーや）」と...（続きを読む）
- 杉山 春樹
- （飲食店コンサルタント）
ああ～もったいない・・・食べ終わるとさっさと新しい使い捨ておしぼりの入ったカゴを片付ける店
「あの～、もう一枚、おしぼりをもらえるかな・・・」 私は、使い捨ておしぼりが1枚とスプーン、フォーク、ナイフが入ったカゴを、私のテーブルから黙って下げようとしたホールスタッフに言いました。彼は、「あ、はい、どうぞ」と言って、私のテーブルに1枚の使い捨ておしぼりを置いて、すぐにデシャップに向かいました。これは、あるイタリアンでのひとコマです。 ピッツアを売りにしているイタリアンレストラン...（続きを読む）
- 松下 雅憲
- （ビジネスコーチ）
私は共依存でしょうか？
こんにちは(^^♪ 夫婦のためのカウンセラー：中西由里です。 クライアントさまからのご質問で比較的多いのが 「私は共依存でしょうか？」 というものです。 カウンセリングをお受けになる前に、ネットで色々とお調べになって、不安を募らせているのですよね。 共依存というのは、人の気もちを察知するレーダーの感度が抜群で、その分自分の気もちや自分の状態が見え...（続きを読む）
- 中西 由里
- （離婚アドバイザー）
泣きたいときには泣いてもいいんですよ
こんにちは(^^♪ 夫婦のためのカウンセラー：中西由里です。 今日のタイトル 「泣きたいときには泣いてもいいんですよ」 ↑ ピンと来た方、いらっしゃるでしょうか？ そうです。 「ベイマックス」です。 12月20日から公開されるんですよね～。 「アナ雪」と「シュガーラッシュ」のスタッフによる作品ですから、きっと感動の涙が滝のように流れるこ...（続きを読む）
- 中西 由里
- （離婚アドバイザー）
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