「感情のコントロール」を含むコラム・事例
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”感情コントロール美人”になろう！
愛され結婚専門家 ヒロコグレースです。 ”感情コントロール能力”を磨くと 『恋愛も夫婦関係も上手くいく』と聞くと、 どんなことを想像しますか。 もう、彼と別れた方がいいでしょうか。 夫と離婚するしかないでしょうか こんな相談が後を絶ちません。 でも、実は相談を受けた8-9割の人が ２－３ヶ月で以前よりもラブラブ仲良し になっていきます。(^-^)/ もちろ...（続きを読む）
- ヒロコグレース
- （婚活アドバイザー）
いいシゴトをしたい人へ。ビジネス・コンディショニング
ビジネスで成果をあげるために、一番大切なことは、 何でしょうか？ 断言します。 それは、体調です。 風邪をひいている時や睡眠不足の時など、 明らかに体調が仕事に影響を与えることは、 誰でも経験があるでしょう。 体調を常によい状態に整えておくことが ビジネスでよい成果をあげる近道です。 ビジネスの現場では、脳を使います。 当たり前ですが、脳につながっているのは四肢、身体...（続きを読む）
- 傳川 紀子
- （ヨガインストラクター）
【書評】富を引き寄せる！ この理解で変わる 突破口となる７つの黄金の智慧（Shinji）
こんにちは。 Kindle書籍「１日５分で身に付くデキる人の速読術」の著者金指（かなざし）善孝です。 Ａｍａｚｏｎレビューを更新いたしました。（ニックネームは「電子書籍学びコンシェルジュ」です） 参考にしていただければ幸いです。 「自分の「意識」について見つめ直すきっかけに」 「引き寄せの法則」ということばは良く耳にするようになりました。 引き寄せの法則で多くの方...（続きを読む）
- 金指 善孝
- （ビジネススキル講師）
まずは「感情の乱れ」に気づくことが大切
「火の呼吸」で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です。
ヨガを続けていくと五感が研ぎ澄まされていきます。
この「感覚センサー」は、筋肉と異なりほとんど年齢の影響を受けません。
磨けば磨くほど研ぎ澄まされていきます。
自分は今楽しいのか？楽しくないのか？イライラしているのか？悲しいのか？
などのように自分の感情に対しても気づきが深まっていきます。
...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
宿題シェアーVol.7（１）
『３ヶ月で幸せをどんどん引き寄せる マインドアップレッスン～ 幸せは跳ね返ってくる～』 無料メールマガジン講座の宿題シェアー Vol.7習慣（２） ＝＝＝＝ ＝＝＝＝ ＃1. あなたの日々の生活の中で無駄な時間、時間の 浪費になっていることはありますか。 *いくつでも書き出してください。 ①他人にイライラしている時間 ②原因を追求する時間 ③とりあえず食べる時間 ④なんとなくTVを...（続きを読む）
- ヒロコグレース
- （婚活アドバイザー）
子どもに感情をぶつけてしまう時～モラルハラスメント
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ モラルハラスメント被害 女性の離婚専門板橋区の女性行政書士 東京よつ葉法務オフィス モラハラ行政書士のちえぼぅです 第８回モラルハラスメント語りと癒しワーク 開催します とき：2012年7月28日（土）10：00-12：30 ところ：野村證券ビル（渋谷区渋谷1丁目） 料金：お一人さま3,000円 ＊お飲み物、...（続きを読む）
- 佐藤 千恵
- （離婚アドバイザー）
睡眠専門家のストレス対処法 ３２ 「叱る」 と 「怒る」
【はじめに】
◆ みなさん！ 不眠が起こる大きな要因の一つとして、ストレスがあります。
ストレス解消法などをストレスコーピング（対処法）といいます。
私は、認知行動療法、交流分析などの心理療法のアプローチを、睡眠改善コンサルティングに活かしていますが、その前提に、「カウンセリングの傾聴スキル」「コーチングの質問スキル」 があります。
特に、ここでは、職場で活かすコミュ二ケーション...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
ルール５：「大人のヤキモチ」は、どこまでがセーフ？
社会人になりたての頃、「30歳とかになったら、くだらないことや愚かなことなどしないのだろうな」と思ったものでした。ところが、いざ自分が大人といわれる年齢になってみると、そんなことはまったくなく。大人げなく振る舞うことなど日常茶飯事、あの頃と少しも変わらず笑ったり泣いたりしながら毎日を過ごしています。
それは、恋愛だって同じこと。相手のふとした仕草にドキドキしたり、些細な言葉に傷ついたりするたびに...（続きを読む）
- 山口 佐知子
- （ライター）
アンソニー・ロビンズの名言（筋肉）
おはようございます！
質問×仮説型営業コンサル＠竹内です。
では本日の名言をご紹介します。
本日の名言は
コチラ↓
感情とは筋肉のようなものだ。
使えば使うほど、簡単に感じれるようになる。
同じように、
夢を描く力も筋肉のようなものだ。
ずっと使わないと、夢をみることができなくなる
アンソニー・ロビンズ 世界No1コーチ
【一言】
感情のコントロールと、夢を描く事を毎日し...（続きを読む）
- 竹内 慎也
- （営業コンサルタント）
あなたにもできる！子育てスポーツコーチング
パーソナルコーチの臼井優樹（うすいまさき）です。 土曜の早朝、近くのグラウンドで、少年野球で汗を流すみなさんがい ました。大きすぎるヘルメットをかぶって頑張る少年、男の子が多い中、 はつらつと練習する女の子、ボランティアで頑張るコーチ達。 心洗われる光景です。 その翌日、芝生の見事な大きな公園に行く機会があり、キャッチボー ルをすることになりました。 私）「お父さんとキャッチボールやら...（続きを読む）
- 臼井 優樹
- （パーソナルコーチ）
感情のコントロールができる人
株式投資とは関係ありませんが メジャーリーグのイチロー選手ほど
感情のコントロールができる人はいません
人間は誰しも 楽な方に流れがち
仕事が残っていても課長から「今日は飲みにいくか！？」なんて
誘われると
「この仕事は明日でいっか」と自分に言い訳をして先延ばしにします
イチロー選手は毎日同じメニューを淡々とこなすと有名ですね
周りがどうであろうと自分の...（続きを読む）
- 浅見 浩
- （ファイナンシャルプランナー）
株式投資は感情のコントロールが重要です！
株式投資をやったことがある人は分かると思います
一番難しいのは「感情のコントロール」なんです
例えば 購入した株式が上がり始めます
その後 元本以上に目減りしても「いつかは戻る、いつかは戻る」と
思って様子を見ていたら塩漬け（売るに売れない状態）
こんな経験をされた方は多いはず
毎日 毎分 毎秒 株価の上がり下がりに一喜一憂していたのでは
身が持ちません...（続きを読む）
- 浅見 浩
- （ファイナンシャルプランナー）
４＋１個の感情スキルで、感情のコントロールを
恋愛セラピストあづまです。 人生を活き活きと、生きていくために必要な感情コントロールのスキル。 大事なスキルが全部で４つあります。 １．感じる 当たり前ですが、感情は感じるためにあるのです。しっかり感じることが大事です。 ところが、私たちは、ポジティブな感情は感じるけれど、ネガティブな感情にはフタをしていたり、ネガティブな感情の中でも「怒りだけは感じられない」「寂しさがよく分からない」な...（続きを読む）
- 阿妻 靖史
- （パーソナルコーチ）
幸せに夢をかなえるコーチング16～夢をかなえるために
こんにちは☆ ゆかふぇスタイルコーチングの吉澤ゆかです。 今日は、何に感謝していますか？ これまでにメールセミナーを受講した方から寄せられた感想をご紹介しますね。 ****** ゆかさん、こんな素敵な日々をプレゼントして頂きありがとうございました。 日々の生活に流されそうになる度に、 いつも歯止めをかけて頂き、 自分に立ち返るチャンスを頂けたことに心より感謝します． 明日から...（続きを読む）
- 吉澤 ゆか
- （経営コンサルタント）
夢をかなえるセルフコーチング最終回～プチプレゼント☆
こんにちは☆ ゆかふぇスタイルコーチングの吉澤ゆかです。 今日は、何に感謝していますか？ 昨日お知らせしましたが、とうとう「夢をかなえるセルフコーチング」も最終回となりました。 あなたのゴール達成のために、私が今まで学んだことや感じたことや あなたにとってきっと役にたてそうな情報やスキルを 惜しみなくシェアしてきましたが、いかがでしたか？ あなたの夢に1歩でも近づいていたら、嬉しいです☆ ...（続きを読む）
- 吉澤 ゆか
- （経営コンサルタント）
夢をかなえるセルフコーチングその1～始めてみませんか？
あなたには、こんな経験はありませんか？ ・いつもやるべきことを先延ばしにしてしまって、計画倒れで、後で凹む・・・ ・やりたいことはあるんだけど、何をどうしたらいいのかがわからない・・・ ・時間管理がうまくできなくて、毎日やり残しがいっぱいだ・・・ ・人間関係が思うようにいかなくて、悩んでいる・・・ ・やればきっと何かが変わると思うんだけど、一歩踏み出す自信がない・・・ こ...（続きを読む）
- 吉澤 ゆか
- （経営コンサルタント）
良い汗と悪い汗があるのは知っていますか？
「食を通じて幸せを分かち合う」をテーマに、食の仕事人をしている廣瀬ちえで す。 今日から、料理の専門家としてコラムを書かせて頂きます。 よろしくお願いいたします 第1回目は、「良い汗と悪い汗」についてのお話です。 先日私は、愛知県知多市にあるハーブ園で農作業をしてきました。 一日中炎天下の中で作業をして、シャツが絞れるくらいたくさんの汗をかきまし た。 この季節、汗をかくことはごく自然なこと...（続きを読む）
- 廣瀬 ちえ
- （料理講師）
【恋愛パートナーシップセミナー盛り上がりました♪】
こんにちは
恋愛ハッピープロデューサー＆心理カウンセラーの
ルーク平野です。
5月16日（土）に東京・大井町で
恋愛パートナーシップセミナー開催しました！
今回も素敵なゲストの方ばかりで
盛り上がりました。
また今回、私の大切な友人の一人でもあり、
尊敬する鳥居 祐一さんも参加してくださいました。
鳥居さんは8万部を超えるベストセラー作家です。
著書に
『お金持ちにはなぜ、...（続きを読む）
- ルーク 平野
- （恋愛アドバイザー）
第６巻からの学び その６
「今日、私は、自分の感情の主人になる。 これより、私は、自分と他人との間に生じる「気分」というものの神秘性を認め、その理解に努める。今この瞬間より、私は、いかなる人格が自分の意識の中に生まれようとも、ただちにそれを支配するつもりである。私は、つねに、積極的に、自分の気分を支配する。それはとりもなおさず、私の運命を支配することになるからだ。」 （「地上最強の商人」Ｐ．127．128） ...（続きを読む）
- 阿部 雅代
- （ファイナンシャルプランナー）
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