メンタルチェンジトレーナー☆妙、です。
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昨日は福岡。
ソラリアの中にも山笠。
きっと福岡の方々は、
これを見るとテンションが高まるのでは?
友人から誕生日プレゼントをいただき、
私はこちらでテンション上がってます♪
リードディフューザー♡
アロマオイル&精油のお部屋の芳香剤です。
癒される香り♪
香りは、エステサロンにいる感じ、と言えば伝わるかな?
ラスクは、期間限定の紅茶テイスト♡
彼女のセンスが詰まっているプレゼント、
嬉しいです♡
自分の周りにあるもの、
目にするものは、
無意識レベルで感情を引き起こしています。
物事体に本来意味は全くないのですが、
自分が意味付けをしています。
楽しい嬉しいことがあった時に、
いただいた記念品などは、
それを見るだけで良い気分になりますよね。
反対に、
嫌な辛いことがあった時に、
いた部屋や場所は、
そこには行きたくない!という気持ちが生まれませんか?
このからくりを知っていると、
感情のコントロールもしやすくなります。
元気にパワフルに楽しく生きれる方法のひとつです!
応用して活用してみてくださいね^^
妙☆
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このコラムの執筆専門家
- 平井 妙子
- (メンタルチェンジトレーナー)
- ウィングシード株式会社 代表取締役
幸導メンタルチェンジ「心を楽に、Go for it!」
NLPトレーナー、カウンセラー、コーチングコーチとして、これらのスキルを統合し、メンタルサポートを行っております。幸導=こうどう=行動、望ましい状態へアクションを起こし、幸せへと導くお手伝い。看護師として、心と身体の健康もサポートしています。